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BH Fitness TT200 G157 Kraftstation - Fitnesssta...
€ 2499.00 *
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15 verschiedene Übungsmöglichkeiten: So können zahlreiche Muskelgruppen trainiert werden Beinpresse: Somit kann auch der Unterkörper trainiert werden LCU: Semi-professionelle Garantie. Für mehr als 20 Trainingsstunden pro Woche entworfen Maximale dynami

Anbieter: Plus Online Shop
Stand: Oct 5, 2018
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BH Fitness TT200 G157 Kraftstation - Fitnesssta...
€ 3499.00
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€ 2499.00 *
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15 verschiedene Übungsmöglichkeiten: So können zahlreiche Muskelgruppen trainiert werden Beinpresse: Somit kann auch der Unterkörper trainiert werden LCU: Semi-professionelle Garantie. Für mehr als 20 Trainingsstunden pro Woche entworfen Maximale dynami

Anbieter: Netto Marken-Disc...
Stand: Sep 30, 2018
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CYBEROBICS - Tabata Extreme
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10 Minuten können lang sein. Sehr lang! Denn bei diesem extrem intensiven Workout trainierst du 8x für jeweils 20 Sekunden im absoluten Grenzbereich. Übungen wie Lunges with Frog Jumps treiben deinen Puls nach oben und steigern deine Fettverbrennung ins Unermessliche. Und wenn du denkst, es geht nichts mehr, startet Anja das Ganze von vorn. Belohnt wirst du zusätzlich mit einem Nachbrenneffekt, der noch Stunden später anhält.

Anbieter: Maxdome
Stand: Sep 8, 2018
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Fitness- Station SP 20 XL
€ 649.00
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Die Fitnessstation SP 20 XL fasst viele unterschiedliche Möglichkeiten des Krafttrainings, wie Bankdrücken und Butterfly, in einem Gerät zusammen. So werden umfassend und abwechslungsreich Oberkörper, Arme, Bauch und Beine trainiert, ohne dass ein Gerätewechsel nötig ist. Eine individuelle Anpassung der Kraftübungen wird über das Hinzufügen von Steckgewichten in acht Abstufungen bis zu einem Maximalgewicht von ca. 45 kg erzielt. Im Fall einer Aufrüstung der Fitnessstation können bis zu zwei weitere Gewichtpakete hinzugefügt werden, sodass ein Gesamtgewicht von ca. 56 kg erreicht wird. Mit Hilfe der Seilführung und der Umlenkkonstruktion wird je nach Übung eine Gewichtsbelastung von ca. 5 - 70 kg ermöglicht. Die zur Ausstattung gehörenden Latissimusstange und Curlstange können verlängert werden und der Sitz verstellt werden, um eine optimale Trainingsposition zu finden. Zum Lieferumfang gehören außerdem ein Werkzeugset sowie eine Aufbauanleitung und Bedienungsanleitung. Details: - Stellmaße: ca. L 145 x B 115 x H 200 cm - Komplett Workout auf kleinstem Raum - Über 30 Übungsmöglichkeiten für Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme - Gepolsterter Komfortsitz mit mehrfach höhenverstellbarer Sitzfläche - Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit - Latissimus- und Curlstange - Beincurler - Inklusive Armcurlpult - Unterer Seilzug für Übungen wie Armcurls und Rudern - Metall Trittplatte für Curl- Übungen im Stehen - 8 Steckgewichte a ca. 5,6 kg = 45 kg Steckgewichte - Aufrüstbar um maximal zwei weitere Steckgewichte a ca. 5,6 kg auf maximal ca. 56 kg - Gewichtsbelastung je nach Art der Übung von ca. 5 kg bis 70 kg - Stahlrohre ca. 50 mm - Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg

Anbieter: myToys.de
Stand: Oct 19, 2018
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Apr 18, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Powerball
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape Powerball ABSTraining mit Tiefenwirkung. Diese DVD bietet eine große Auswahl an Übungen in unterschiedlichen Intensitätsleveln mit viel Abwechslung und Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Intensives, kraftvolles Training. Mehr Herausforderung - mehr Effekt. Straffung des Körpers von innen heraus. Schönere Körperkonturen. Kann Cellulite entgegen wirken. Die Übungen sind von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt worden. Sprache deutsch. Laufzeit ca. 80 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Jun 29, 2017
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Togu DVD Perfect Shape Jumper
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape JumperFür Endverbraucher und Trainer. Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen. Einführung und Tipps von Panos Pantas. Sprache Deutsch und Englisch. Laufzeit ca. 60 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Jun 29, 2017
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Stretching-Bibel als eBook Download von Lexie W...
€ 22.00
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(€ 22.00 / in stock)

Stretching-Bibel:Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit Lexie Williamson

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Sep 11, 2018
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: Aug 22, 2018
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Denise Austin - YOGA Body Power
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In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: Aug 22, 2018
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