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Brigitte - Intensiv Yoga - Core-Training für ei...
16,56 € *
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Ob junge Mütter, Fitness-Fans oder einfach sportaffine Menschen: Core-Training gehört für Viele seit Jahren zu den beliebtesten Workouts.Das intensive Yoga-Workout von Expertin Annika Isterling trainiert genau diese tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur, die so wichtig für die innere und äußere Aufrichtung und Stärke ist.Die wirksamen Flows, Übungen & Asanas sorgen bei diesem außergewöhnlichen Yogaprogramm für- mehr Kraft und Stabilität für die Körpermitte- einen festeren, flacheren Bauch & eine schlanke Taille- verbesserte Körperhaltung und Koordination- einen starken, belastbaren Rücken- mehr SelbstbewusstseinBrigitte Intensiv Yoga - das ideale Training für eine tolle Figur und innere Stärke! Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 09.07.2020
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Ulitmative Pilates Work.,DVD.7783121RVV
12,19 € *
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Erscheinungsdatum: 28.02.2011, Einband: DVD-Box, Titelzusatz: Für Einsteigerinnen und Geübte - INFO-Programm, DVD-Video, Dt, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // abnehmen // aerobic // ashtanga // atemtechniken // aufwärmen // bauch beine po // bauch straffen // bauchmuskeltraining // bauchübungen // beginner workout // body pump // cardio workout // DVD // entspannen // entspannung // fitness // fitness dvd // fitness plan // fitness trainer // fitness trainingsplan // fitness übungen // fitness workout // fitness yoga // fitnesslevel // fitnessübungen // flacher bauch // gesundheit // gym // gym workout // gymnastik für zuhause // gymnastik übungen // hatha // innere mitte // iyengar // körper formen // krankengymnastik übungen // meditation // namaste yoga // pilates abnehmen // pilates ball // pilates definition // pilates dvd // pilates emagrece // pilates für anfänger // pilates outfit // pilates ring // pilates rolle // pilates sport // pilates training, Produktform: DVD video, Umfang: 92 Min., Format: 1.5 x 19 x 13.6 cm, Gewicht: 102 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.07.2020
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PPVMedien Drum Fitness 1 Lehrbuch
19,50 € *
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Wer weiterkommen will, muss täglich üben. Aber was soll ich wann üben und in welcher Reihenfolge? Auf diese Fragen gibt es jetzt eine Antwort: Das individuelle Trainingsprogramm Drum Fitness. In nur 10 Minuten täglich kannst du dein Schlagzeugspiel wesentlich verbessern. Hier legst du selbst fest, was du übst: In den Trainingsbereichen für Hände, Füße und Koordination schaffst du die Grundlage für ein exaktes, schnelles und dynamisches Spiel. In den Trainingsbereichen Innere Uhr und Unabhängigkeit verbesserst du dein Timing und perfektionierst das Zusammenspiel aller Gliedmaßen. Wichtige Bewegungsabläufe werden auf der dazugehörigen DVD gezeigt. Auf der Audio-CD findest du Playbacks für deine Groove-Übungen. Mit Drum Fitness trainiert der fortgeschrittene Anfänger ebenso wie der Profi unabhängig von Stilrichtungen. Das Übungskonzept sorgt dafür, dass die Ziele schnell erreicht werden. Das modulare Trainingssystem eignet sich ideal auch zur Einbindung in den Schlagzeugunterricht. · Instrument: Schlagzeug · Autor: Frank Mellies · Sprache: Deutsch · Schwierigkeitsgrad: leicht · Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4) · Seitenanzahl: 92 · Erscheinungsjahr: 2009 · inkl.: CD + Lehrbuch

Anbieter: Musik Produktiv
Stand: 09.07.2020
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relaxdays Balance Kissen 33 cm mit Luftpumpe lila
11,90 € *
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Mit dem Balance Kissen steigern Sie effizient Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Kraft. Durch die Luftfüllung müssen Ihre Muskeln eine ständige Instabilität ausgleichen und werden so trainiert. Dieses Gleichgewichtstraining fördert Ihre Feinmotorik und sorgt langfristig auch für eine gerade Körperhaltung, einen gesunden Rücken und ein rundum gutes Körpergefühl. Ob Sie das Balance Pad im Sitzen, Liegen oder stehen verwenden, es stabilisiert Ihre Wirbelsäule, stärkt, Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen und stärkt Gelenke. Balance Kissen im Detail - Größe H x D: ca. 7 x 33 cm - Gewicht: ca. 1 kg - Material: PVC - Verschieden große Noppen - Bis ca. 140 kg Körpergewicht - Hochwertiges Rückschlagventil Gleichgewichts-Kissen zum gezielten Trainieren - Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining - Ziel: Mehr Gleichgewicht, gesunder Rücken, starke Körpermitte - Führt zu gerader Körperhaltung - Kombinierbar mit Yoga, Pilates, Kraftübungen uvm. - Noppen für zusätzlichen Massage-Effekt Ballsitzkissen als trendiges Fitness Gerät - Kraft durch Instabilität - Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur - Trainieren Sie Beine, Bauch, Rücken, Arme, Po, Gelenke, Schulter uvm. - Für Workout zu Hause, im Büro und unterwegs - Im Stehen, Sitzen und Liegen verwenden - Platzsparende Alternative zum Gymnastikball Noppenkissen - Für Fortgeschrittene und Anfänger, Erwachsene und Kinder geeignet - Luftinnendruck über Handpumpe individuell regulieren - Nadel zum Aufpumpen befindet sich im Griff der Luftpumpe - Rutsch- und abriebfestes Sitzkissen ist frei von Phthalaten - Pflegeleicht - einfach mit feuchtem Tuch abwischen Lieferumfang - 1x Balance Kissen - 1x Handpumpe - Ohne Deko - Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen und Rücken an - Wirkungsweise: Instabilität des Gleichgewichtskissens zwingt innere Muskulatur zur Aktivität und trainiert diese - Instabilität kann über den Luftinnendruck selbst bestimmt werden - Inkl. Handpumpe - Allrounder: Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Sitzen, Stehen und Liegen - Entlastet die Wirbelsäule, stärkt Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen, stärkt Gelenke - Mit Noppen: Beidseitige Noppenoberfläche mit unterschiedlicher Noppengröße - Bietet zusätzlich einen angenehmen Massage-Effekt und fördert die Durchblutung - Individuell: Sitzkissen nach Bedarf aufpumpen - Nadel dafür befindet sich im Griff der Luftpumpe (inkl.) - Training für Kinder und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 140 kg Körpergewicht Material: Kunststoff

Anbieter: yomonda
Stand: 09.07.2020
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relaxdays Balance Kissen 33 cm mit Luftpumpe pink
11,90 € *
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Mit dem Balance Kissen steigern Sie effizient Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Kraft. Durch die Luftfüllung müssen Ihre Muskeln eine ständige Instabilität ausgleichen und werden so trainiert. Dieses Gleichgewichtstraining fördert Ihre Feinmotorik und sorgt langfristig auch für eine gerade Körperhaltung, einen gesunden Rücken und ein rundum gutes Körpergefühl. Ob Sie das Balance Pad im Sitzen, Liegen oder stehen verwenden, es stabilisiert Ihre Wirbelsäule, stärkt, Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen und stärkt Gelenke. Balance Kissen im Detail - Größe H x D: ca. 7 x 33 cm - Gewicht: ca. 1 kg - Material: PVC - Verschieden große Noppen - Bis ca. 140 kg Körpergewicht - Hochwertiges Rückschlagventil Gleichgewichts-Kissen zum gezielten Trainieren - Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining - Ziel: Mehr Gleichgewicht, gesunder Rücken, starke Körpermitte - Führt zu gerader Körperhaltung - Kombinierbar mit Yoga, Pilates, Kraftübungen uvm. - Noppen für zusätzlichen Massage-Effekt Ballsitzkissen als trendiges Fitness Gerät - Kraft durch Instabilität - Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur - Trainieren Sie Beine, Bauch, Rücken, Arme, Po, Gelenke, Schulter uvm. - Für Workout zu Hause, im Büro und unterwegs - Im Stehen, Sitzen und Liegen verwenden - Platzsparende Alternative zum Gymnastikball Noppenkissen - Für Fortgeschrittene und Anfänger, Erwachsene und Kinder geeignet - Luftinnendruck über Handpumpe individuell regulieren - Nadel zum Aufpumpen befindet sich im Griff der Luftpumpe - Rutsch- und abriebfestes Sitzkissen ist frei von Phthalaten - Pflegeleicht - einfach mit feuchtem Tuch abwischen Lieferumfang - 1x Balance Kissen - 1x Handpumpe - Ohne Deko - Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen und Rücken an - Wirkungsweise: Instabilität des Gleichgewichtskissens zwingt innere Muskulatur zur Aktivität und trainiert diese - Instabilität kann über den Luftinnendruck selbst bestimmt werden - Inkl. Handpumpe - Allrounder: Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Sitzen, Stehen und Liegen - Entlastet die Wirbelsäule, stärkt Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen, stärkt Gelenke - Mit Noppen: Beidseitige Noppenoberfläche mit unterschiedlicher Noppengröße - Bietet zusätzlich einen angenehmen Massage-Effekt und fördert die Durchblutung - Individuell: Sitzkissen nach Bedarf aufpumpen - Nadel dafür befindet sich im Griff der Luftpumpe (inkl.) - Training für Kinder und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 140 kg Körpergewicht Material: Kunststoff

Anbieter: yomonda
Stand: 09.07.2020
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relaxdays Balance Kissen 33 cm mit Luftpumpe grün
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Mit dem Balance Kissen steigern Sie effizient Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Kraft. Durch die Luftfüllung müssen Ihre Muskeln eine ständige Instabilität ausgleichen und werden so trainiert. Dieses Gleichgewichtstraining fördert Ihre Feinmotorik und sorgt langfristig auch für eine gerade Körperhaltung, einen gesunden Rücken und ein rundum gutes Körpergefühl. Ob Sie das Balance Pad im Sitzen, Liegen oder stehen verwenden, es stabilisiert Ihre Wirbelsäule, stärkt, Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen und stärkt Gelenke. Balance Kissen im Detail - Größe H x D: ca. 7 x 33 cm - Gewicht: ca. 1 kg - Material: PVC - Verschieden große Noppen - Bis ca. 140 kg Körpergewicht - Hochwertiges Rückschlagventil Gleichgewichts-Kissen zum gezielten Trainieren - Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining - Ziel: Mehr Gleichgewicht, gesunder Rücken, starke Körpermitte - Führt zu gerader Körperhaltung - Kombinierbar mit Yoga, Pilates, Kraftübungen uvm. - Noppen für zusätzlichen Massage-Effekt Ballsitzkissen als trendiges Fitness Gerät - Kraft durch Instabilität - Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur - Trainieren Sie Beine, Bauch, Rücken, Arme, Po, Gelenke, Schulter uvm. - Für Workout zu Hause, im Büro und unterwegs - Im Stehen, Sitzen und Liegen verwenden - Platzsparende Alternative zum Gymnastikball Noppenkissen - Für Fortgeschrittene und Anfänger, Erwachsene und Kinder geeignet - Luftinnendruck über Handpumpe individuell regulieren - Nadel zum Aufpumpen befindet sich im Griff der Luftpumpe - Rutsch- und abriebfestes Sitzkissen ist frei von Phthalaten - Pflegeleicht - einfach mit feuchtem Tuch abwischen Lieferumfang - 1x Balance Kissen - 1x Handpumpe - Ohne Deko - Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen und Rücken an - Wirkungsweise: Instabilität des Gleichgewichtskissens zwingt innere Muskulatur zur Aktivität und trainiert diese - Instabilität kann über den Luftinnendruck selbst bestimmt werden - Inkl. Handpumpe - Allrounder: Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Sitzen, Stehen und Liegen - Entlastet die Wirbelsäule, stärkt Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen, stärkt Gelenke - Mit Noppen: Beidseitige Noppenoberfläche mit unterschiedlicher Noppengröße - Bietet zusätzlich einen angenehmen Massage-Effekt und fördert die Durchblutung - Individuell: Sitzkissen nach Bedarf aufpumpen - Nadel dafür befindet sich im Griff der Luftpumpe (inkl.) - Training für Kinder und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 140 kg Körpergewicht Material: Kunststoff

Anbieter: yomonda
Stand: 09.07.2020
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relaxdays Balance Kissen 33 cm mit Luftpumpe blau
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Mit dem Balance Kissen steigern Sie effizient Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Kraft. Durch die Luftfüllung müssen Ihre Muskeln eine ständige Instabilität ausgleichen und werden so trainiert. Dieses Gleichgewichtstraining fördert Ihre Feinmotorik und sorgt langfristig auch für eine gerade Körperhaltung, einen gesunden Rücken und ein rundum gutes Körpergefühl. Ob Sie das Balance Pad im Sitzen, Liegen oder stehen verwenden, es stabilisiert Ihre Wirbelsäule, stärkt, Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen und stärkt Gelenke. Balance Kissen im Detail - Größe H x D: ca. 7 x 33 cm - Gewicht: ca. 1 kg - Material: PVC - Verschieden große Noppen - Bis ca. 140 kg Körpergewicht - Hochwertiges Rückschlagventil Gleichgewichts-Kissen zum gezielten Trainieren - Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining - Ziel: Mehr Gleichgewicht, gesunder Rücken, starke Körpermitte - Führt zu gerader Körperhaltung - Kombinierbar mit Yoga, Pilates, Kraftübungen uvm. - Noppen für zusätzlichen Massage-Effekt Ballsitzkissen als trendiges Fitness Gerät - Kraft durch Instabilität - Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur - Trainieren Sie Beine, Bauch, Rücken, Arme, Po, Gelenke, Schulter uvm. - Für Workout zu Hause, im Büro und unterwegs - Im Stehen, Sitzen und Liegen verwenden - Platzsparende Alternative zum Gymnastikball Noppenkissen - Für Fortgeschrittene und Anfänger, Erwachsene und Kinder geeignet - Luftinnendruck über Handpumpe individuell regulieren - Nadel zum Aufpumpen befindet sich im Griff der Luftpumpe - Rutsch- und abriebfestes Sitzkissen ist frei von Phthalaten - Pflegeleicht - einfach mit feuchtem Tuch abwischen Lieferumfang - 1x Balance Kissen - 1x Handpumpe - Ohne Deko - Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen und Rücken an - Wirkungsweise: Instabilität des Gleichgewichtskissens zwingt innere Muskulatur zur Aktivität und trainiert diese - Instabilität kann über den Luftinnendruck selbst bestimmt werden - Inkl. Handpumpe - Allrounder: Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Sitzen, Stehen und Liegen - Entlastet die Wirbelsäule, stärkt Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen, stärkt Gelenke - Mit Noppen: Beidseitige Noppenoberfläche mit unterschiedlicher Noppengröße - Bietet zusätzlich einen angenehmen Massage-Effekt und fördert die Durchblutung - Individuell: Sitzkissen nach Bedarf aufpumpen - Nadel dafür befindet sich im Griff der Luftpumpe (inkl.) - Training für Kinder und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 140 kg Körpergewicht Material: Kunststoff

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Mit dem Balance Kissen steigern Sie effizient Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Kraft. Durch die Luftfüllung müssen Ihre Muskeln eine ständige Instabilität ausgleichen und werden so trainiert. Dieses Gleichgewichtstraining fördert Ihre Feinmotorik und sorgt langfristig auch für eine gerade Körperhaltung, einen gesunden Rücken und ein rundum gutes Körpergefühl. Ob Sie das Balance Pad im Sitzen, Liegen oder stehen verwenden, es stabilisiert Ihre Wirbelsäule, stärkt, Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen und stärkt Gelenke. Balance Kissen im Detail - Größe H x D: ca. 7 x 33 cm - Gewicht: ca. 1 kg - Material: PVC - Verschieden große Noppen - Bis ca. 140 kg Körpergewicht - Hochwertiges Rückschlagventil Gleichgewichts-Kissen zum gezielten Trainieren - Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining - Ziel: Mehr Gleichgewicht, gesunder Rücken, starke Körpermitte - Führt zu gerader Körperhaltung - Kombinierbar mit Yoga, Pilates, Kraftübungen uvm. - Noppen für zusätzlichen Massage-Effekt Ballsitzkissen als trendiges Fitness Gerät - Kraft durch Instabilität - Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur - Trainieren Sie Beine, Bauch, Rücken, Arme, Po, Gelenke, Schulter uvm. - Für Workout zu Hause, im Büro und unterwegs - Im Stehen, Sitzen und Liegen verwenden - Platzsparende Alternative zum Gymnastikball Noppenkissen - Für Fortgeschrittene und Anfänger, Erwachsene und Kinder geeignet - Luftinnendruck über Handpumpe individuell regulieren - Nadel zum Aufpumpen befindet sich im Griff der Luftpumpe - Rutsch- und abriebfestes Sitzkissen ist frei von Phthalaten - Pflegeleicht - einfach mit feuchtem Tuch abwischen Lieferumfang - 1x Balance Kissen - 1x Handpumpe - Ohne Deko - Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen und Rücken an - Wirkungsweise: Instabilität des Gleichgewichtskissens zwingt innere Muskulatur zur Aktivität und trainiert diese - Instabilität kann über den Luftinnendruck selbst bestimmt werden - Inkl. Handpumpe - Allrounder: Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Sitzen, Stehen und Liegen - Entlastet die Wirbelsäule, stärkt Rumpf- und Rückenmuskulatur, intensiviert Übungen, stärkt Gelenke - Mit Noppen: Beidseitige Noppenoberfläche mit unterschiedlicher Noppengröße - Bietet zusätzlich einen angenehmen Massage-Effekt und fördert die Durchblutung - Individuell: Sitzkissen nach Bedarf aufpumpen - Nadel dafür befindet sich im Griff der Luftpumpe (inkl.) - Training für Kinder und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 140 kg Körpergewicht Material: Kunststoff

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