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Suchter Balancetraining
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 07.11.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination, Mit Onlinevideos zu allen Übungen, Autor: Suchter, Vlado, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: älter werden // anfänger // ausdauer trainieren // ausdauertraining // balance // balance fördern // balance trainieren // balance verbessern // balanceübungen // bauch beine po // bauchmuskeln // bessere balance // bessere koordination // bessere stabilität // besseres gleichgewicht // BOSU // buch // buch fitness // buch übungen // bücher // bücher fitness // core stability // core übungen // DVD // einsteiger // fit // fit mit geräten // fit ohne geräte // fitness gerätefrei // fitness ohne geräte // fitnessbuch // fitnessbücher // fitnessratgeber // flacher bauch // fortgeschrittene // functional training // funktionell // für anfänger // für einsteiger // für fortgeschrittene // ganzkörpertraining // ganzkörpertraining mit geräten // ganzkörpertraining ohne geräte // ganzkörperübungen // ganzkörperworkout // ganzkörperworkouts // gerätefrei fit // gerätefrei trainieren // gerätefreie fitness // gerätefreie übungen, Produktform: Mehrteiliges Produkt, Umfang: 190 S., Seiten: 190, Format: 1.5 x 24 x 19 cm, Gewicht: 590 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.06.2020
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Doll Zirkeltraining - indoor u outdoor
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 17.07.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // anfänger // Ausdauer // ausdauer trainieren // ausdauertraining // Ausdauerübungen // Balanceübungen // Bewegung // Bewegungsparcour // buch // buch fitness // buch übungen // bücher // bücher fitness // Circuit-Training // Dehnen // Druckübungen // einsteiger // fit // fit mit geräten // fit ohne geräte // fitness gerätefrei // fitness ohne geräte // fitnessbuch // fitnessbücher // Fitnessparcour // fitnessratgeber // flacher bauch // fortgeschrittene // functional training // functional training übungen // funktionell // funktionelles Zirkeltraining // für anfänger // für einsteiger // für fortgeschrittene // ganzkörpertraining // ganzkörpertraining mit geräten // ganzkörpertraining ohne geräte // ganzkörperübungen // ganzkörperworkout // ganzkörperworkouts // gerätefrei fit // gerätefrei trainieren // gerätefreie fitness // gerätefreie übungen // gerätefreier sport // gerätefreies training // gerätetraining // Gerätezirkel, Produktform: Kartoniert, Umfang: 184 S., Seiten: 184, Format: 1.4 x 24 x 19 cm, Gewicht: 596 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.06.2020
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Finnlo by Hammer Schrägbank »Schrägbank, Finnlo...
279,99 € *
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Mit der FINNLO Schrägbank haben Sie das gute Gefühl, sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren zu können. Bis zu einem maximalen Gewicht von 250 kg ist die Schrägbank belastbar. Stabiler Stand, robuste Polsterung und hochwertige Verarbeitung machen aus der FINNLO Schrägbank ein unverzichtbares Basiselement Ihres Fitness-Equipments. Egal ob austrainierter Kraftsportler oder Fitness-Einsteiger, für Mann ist die FINNLO Schrägbank ideal für schnelles und effektives Muskelwachstum, für Frau perfekt zum Body-Toning mit freien Gewichten. Der große Vorteil freier Hantel-Übungen ist, dass nicht nur mehrere große Muskelgruppen bei einer Bewegungsausführung trainiert werden, sondern auch viele kleinere Muskeln stabilisierend mitwirken, da sich das freie Gewicht in mehrere Richtungen bewegen kann. So sind Übungen mit freien Gewichten besonders effektiv und schaffen einen intensiven Muskelreiz. Dabei können Sie Übungen mit der Langhantelstange mit freien Kurzhantelübungen kombinieren und so perfekte Ergebnisse für einen rundum trainierten Oberkörper erzielen. Bis in die letzte Muskelfaser! Denn durch die verschiedenen Einstellwinkel der FINNLO Schrägbank variieren Sie die Beanspruchung unterschiedlicher Anteile größerer Muskeln. So lässt sich beispielsweise der große Brustmuskel beim Bankdrücken mit unterschiedlichem Neigungswinkel der Rückenlehne ideal ansprechen. Selbst Beine und Po lassen sich mit einbeinigen Ausfallschrittkniebeugen an der flachgestellten Hantelbank trainieren. Und auch wenn man den Fokus nicht direkt darauf richtet - die Rumpf- und Pomuskulatur ist bei vielen Übungen automatisch immer auf unterstützende Weise mitbeteiligt und wird trainiert. FAZIT: Sicherheit, Stabilität und vielfache Verstellbarkeit zeichnen die FINNLO Schrägbank und Ihre Funktionen aus. Vom klassischen Bankdrücken bis hin zu unzähligen Übungen mit Kurzhanteln lässt sich der gesamte Oberkörper ganzheitlich trainieren. Auch für Übungen ohne Gewichte gibt die stabil stehende Hantelbank sicheren Halt. Mit der FINNLO Schrägbank können folgende Trainingsziele erreicht werden: Ein breites, muskulöses V-Kreuz, kräftige, definierte und breite Schultermuskeln, muskulöse Oberarme, durchtrainierte muskulöse Beine und eine breite, definierte Brust.

Anbieter: OTTO
Stand: 02.06.2020
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Doll 50 Workouts - Fit in 7 Minuten - Einfach -...
9,99 € *
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Erscheinungsdatum: 10.04.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Einfach - effektiv - hochintensiv, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po übungen // bodyweight // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // challenge // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // ehrgeiz // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Eigengewichtübungen // ein paar minuten sport // Einsteiger // fit // fit und gesund // fit werden // Fitness // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // fitnessübungen ohne geräte // ganzkörper workout // gesund und fit // gesundheit // Herausforderung // herausforderung beim trainieren // herausforderung beim training // herausforderung fitness // herausforderung sport // herausforderung übungen // herausforderungen beim trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 1 x 23.9 x 19 cm, Gewicht: 347 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.06.2020
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MOTIVE FITNESS by U.N.O. Vibrationsplatte »Delu...
259,99 € *
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Die Vibrationsplatte »Deluxe« von Motive Fitness ist die etwas andere Vibrationsplatte. Die »Deluxe« verfügt über 3 verschiedene Vibrationsarten. So kann jede Muskelgruppe mit der bestmöglichen Effektivität trainiert werden. Für Übungen im Stehen ist die oszillierende Vibration geeignet, für Übungen im Sitzen oder im Stütz empfiehlt sich die vertikale Vibration. Die dreidimensionale Vibration ist besonders für Entspannungsübungen geeignet und bringt Abwechslung für das Training auf der Deluxe. Angetrieben von einem 240 Watt starken Motor erzeugt die Vibrationsplatte 50 Hz. Insgesamt 5 vorprogrammierte Trainingsprofile sorgen für Abwechslung in ihrem Ganzkörpertraining. Dank der inkludierten Trainingsbänder können Oberkörper und Beine gleichzeitig in einer effektiven Art und Weise trainiert werden. Straffes Bindegewebe, eine starke Muskulatur sowie starke Knochen sind das Ergebnis. Mit dem Massagepad, welches auf die Platte gelegt werden kann, wird zusätzlich die Durchblutung gefördert. Durch die Fernbedienung können weiterhin die Einstellungen ohne großen Aufwand während des Trainings geändert werden. Die Vibrationsplatte »Deluxe« von Motive Fitness ist für ein maximales Benutzergewicht von 120 kg zugelassen. Die Abmessungen von 71,3 x 39,5 x 15,4 m (LxBxH) und das geringe Gewicht von ca. 14,10 kg passen sicherlich auch in eine kleinere Wohnung. Und dank der beiden Transportrollen lässt sich das Gerät auch ganz einfach umstellen. Somit ist die Vibrationsplatte »Deluxe« von Motive Fitness das ideale Trainingsgerät für die eigenen vier Wände.

Anbieter: OTTO
Stand: 02.06.2020
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styletics Faltbare Fitnessmatte
29,99 € *
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Für Ihr Workout Die faltbare Fitnessmatte ist unverzichtbar, wenn Sie zu Hause trainieren wollen. Ganz gleich, ob Gymnastik, Aerobic oder Yoga - mit der roten Fitnessmatte haben Sie es bequem und alle Übungen lassen sich leichter absolvieren. Natürlich können Sie Ihre Matte auch ohne Weiteres ins Fitness- oder Joga-Studio mitnehmen. Ebenso auf Reisen oder wo auch immer Sie Ihr Workout angehen wollen. Dank der kleinen Faltmaße und der praktischen Tragegriffe alles kein Problem. Styletics Fitnessmatte - weitere Merkmale bietet hohen Benutzerkomfort sehr leicht und benötigt wenig Stauraum antibakteriell und stoßbeständig pflegeleicht, mit einem feuchtem Tuch abwaschbar Bestellen Sie gleich hier bequem im Onlineshop! Lieferumfang: 1x Styletics Faltbare Fitnessmatte Maße: 170 x 70 x 1,3 cm Gewicht: ca. 0,55 kg

Anbieter: HSE24
Stand: 02.06.2020
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styletics Faltbare Fitnessmatte
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Für Ihr Workout Die faltbare Fitnessmatte ist unverzichtbar, wenn Sie zu Hause trainieren wollen. Ganz gleich, ob Gymnastik, Aerobic oder Yoga - mit der roten Fitnessmatte haben Sie es bequem und alle Übungen lassen sich leichter absolvieren. Natürlich können Sie Ihre Matte auch ohne Weiteres ins Fitness- oder Joga-Studio mitnehmen. Ebenso auf Reisen oder wo auch immer Sie Ihr Workout angehen wollen. Dank der kleinen Faltmaße und der praktischen Tragegriffe alles kein Problem. Styletics Fitnessmatte - weitere Merkmale bietet hohen Benutzerkomfort sehr leicht und benötigt wenig Stauraum antibakteriell und stoßbeständig pflegeleicht, mit einem feuchtem Tuch abwaschbar Bestellen Sie gleich hier bequem im Onlineshop! Lieferumfang: 1x Styletics Faltbare Fitnessmatte Maße: 170 x 70 x 1,3 cm Gewicht: ca. 0,55 kg

Anbieter: HSE24
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Doll 50 Workouts - D besten Challenges
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Erscheinungsdatum: 13.11.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen mit spaß // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po übungen // Bauchübungen // bodyweight // Bodyweight Training // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch challenge // buch challenges // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // bücher challenge // challenge // challenge buch // challenge bücher // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // ehrgeiz fitness // ehrgeiz sport // ehrgeiz training // ehrgeiz übungen // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Einsteiger // Fett verbrennen // fit // fit und gesund // fit werden // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // Fitnesstraining // fitnessübungen ohne geräte, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 0.9 x 24.2 x 19.2 cm, Gewicht: 320 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.06.2020
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Froböse Fitness-Minimalprogramm
12,99 € *
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Erscheinungsdatum: 07.12.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Kleiner Aufwand - große Wirkung, Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Auflage: 1/2015, Autor: Froböse, Ingo, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: fitness buch frauen männer ernährung anfänger einsteiger ohne geräte f // Fitnessübungen Fitness Ernährung Bauch weg Übungen Ernährungsplan Bauc // Krafttraining für zuhause Fitnessübungen für zuhause Fitness für sport // ohne Aufwand fit bleiben Fitness für Faule fitness buch bücher // Trainingsplan Muskelaufbau schnelle abnehmen ohne Sport schnelle Rezep, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 60 Fotos, Seiten: 128, Format: 1 x 20.2 x 16.8 cm, Gewicht: 287 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.06.2020
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