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Flexi-Bar DVD Einführungen & Übungen Zubehör Gy...
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Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Diese DVD ist die Einleitung für das Trianing mit dem Flexi-Bar. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des Flexi-Bar. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Irher ersten Flexi-Bar-Einheit sein.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 17.11.2019
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Bildkalender "Fit im Alltag", deutsch, 245x345 ...
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Der Bildkalender „Fit im Alltag“ mit kurzen Fitness-Übungen hilft Ihnen, den Tag schwungvoll zu gestalten. Der Kalender misst 245 x 345 mm und verfügt über eine bedruckbare Werbefläche. Mit dem liebevoll gestalteten Bildkalender „Fit im Alltag“ machen Sie Ihren Klienten und Mitarbeitern ein besonderes Geschenk, das sie das ganze Jahr über an Ihr Unternehmen erinnert. Der Kalender enthält auf jedem Monatsblatt praktische Fitnessübungen und Tipps zur Steigerung des persönlichen Wohlgefühls. Die Übungen...

Anbieter: Schäfer Shop
Stand: 17.11.2019
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Wenn Sie gerne Sport treiben dann bringen Sie sich in Form mit dem InnovaGoods Sport Fitness Gleichgewichtsbrett mit ÜbungsguideAus ABS gefertigtWiderstandsfähig leicht und einfach zu verstauenGriffe um Liegestützen zu machenErmöglicht ein Kardiotraining und verbessert die FigurStrafft die Beine und den Bauch durch einfache Übungen mit oder ohne DrehungIdeal um mit nicht enthaltenen Hanteln kombiniert zu werden und Arme Schultern und Rücken zu stärken Inklusive TrainingsguideMaße ca....

Anbieter: BaMuR
Stand: 17.11.2019
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Bodyslide-Fitness-Set mit DVD
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Bodyslide-Fitness-Set mit DVD für Ihr persönliches Workout Bei den Bodyslides handelt es sich um Liegestützgriffe mit Rotationssystem zur Steigerung der Muskelaktivität. Mit den Bodyslides erhalten Sie ein Sport-Produkt der neuen Generation, welches die klassischen Liegestütze neu erfindet. Sie ermöglichen dem Körper eine natürliche Bewegung unter Beteiligung eines erheblichen Teils der Muskulatur. Für ein effektives Ganzkörpertraining Die Bodyslides eignen sich für ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Große Muskelgruppen werden trainiert, und Tiefenmuskulatur aktiviert. Die Bodyslide-Fitness DVD lässt sich ideal mit den dazugehörigen Bodyslides verwenden. Die im Set enthaltenen Bodyslide-Fitness Übungskarten sind doppelseitig bedruckt und zeigen 20 Übungen zum einfachen Nachmachen. DVD mit 5 Workout-Einheiten Auf der DVD erwarten Sie 5 Workout-Einheiten: Start Mobilisation und Aktivierung, Kräftigungsprogramm Starter-Advanced, Kräftigungsprogramm Advanced – Pro, Cardioprogramm und Stretching. Sie erhalten die Bodyslides im hübschen Schmuckkarton. Gleich heute noch online bestellen! Lieferumfang: 1x Paar Bodyslides Liegestützgriffe 1x Bodyslide-Fitness-DVD 1x 10 Bodyslide-Fitness Übungskarten 1x Beileger Eigenschaften: DVD Sprache: deutsch Tonformat: Stereo 2.0 Bildformat: 16:9 Ländercode: Pal-2 Disc-Type: Dvd-9 Laufzeit: ca. 110 Minuten Bodyslides Farbe: grau-magenta

Anbieter: HSE24
Stand: 17.11.2019
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Formbeständige Pilatesrolle aus EVA-Schaumstoff für vielfältige Übungen im Sitzen oder Liegen.

Anbieter: Aktivwelt
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Effektives Ganzkörpertraining an jedem Ort Mit dem raffinierten Mini-Fitness-Studio haben Sie Ihr Workout-Equipment immer dabei. Ob zu Hause, im Büro, im Garten oder auf Reisen - absolvieren Sie Ihr Training überall mit den gleichen Hilfsmitteln. Geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Leicht, mobil und sofort einsatzbereit Das Mini Gym ist eine Kombination aus bekannten Geräten aus dem Fitnessstudio, die in einem einzigen tragbaren Set zusammengefügt sind. Schon ein geringer Trainingsaufwand pro Tag verbessert Kraft und Beweglichkeit im ganzen Körper. Übungen für alle Muskelgruppen Mit dem nur 4-teiligen Set ist eine schier endlose Anzahl an Übungen möglich. Eine Auswahl: das kurze Gummiband für Beinübungen das lange elastische Widerstandsband hat mehrere Schlaufen, damit können der Widerstand und die Länge angepasst werden die Teleskopstange verwandelt das Widerstandsband in eine Art Langhantel ein Türanker für anspruchsvolle Übungen mit dem gesamten Körpergewicht Starten Sie Ihr Training jetzt - online zugreifen! Lieferumfang: 1x Teleskopstange 1x Trainingsband lang 1x Trainingsband kurz 1x Türbefestigung 1x Tragetasche 1x Beileger mit Trainingsübungen Hinweis: Das gewebte Gummiband ist antiallergen, waschbar und langlebig.

Anbieter: HSE24
Stand: 17.11.2019
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Anbieter: shop4runners
Stand: 17.11.2019
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Fitness-Expertin Kate Hall und Moderatorin Alina Merkau zeigen dir in diesem Workout effektive Pilates-Übungen. Das Training dauert ca. 25 Minuten und trainiert deinen gesamten Körper.

Anbieter: maxdome
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Anbieter: ebook.de
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Posture Medic Haltungstrainer mit normaler Stärke; lockert verhärtete und verspannte Muskulatur und trägt so zur Verbesserung der Haltung bei; unterstützt die Muskeln mit einfachen Übungen und fördert bei regelmässigm Tragen eine gesunde Haltung; für Anfänger geeignet.

Anbieter: SportScheck
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Anbieter: Tchibo
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Bundesligaathletiktrainer Dr. Gonzalez erklärt Ihnen die besten Functional Training Übungen für den Gebrauch im Alltag. Mit Hilfe meines "Professional Functional Training" können Sie noch athletischer trainieren: wie die Profis. Keine Kraftgeräte mehr, sondern Freihanteltraining: train like a pro!Mit den original DFB - Eigengewichtsübungen stärken Sie Ihre Muskulatur und erhöhen Ihre Flexibilität und Leistungsfähigkeit. Diese sind der ideale Warm-Up oder notfalls, wenn keine Geräte zur Hand sind, dienen sie als vollwertiges Krafttraining, wenn man Wiederholungszahl und Haltephasen steigert.In diesem Hörbuch gebe ich Ihnen eine Einführung und einen Überblick über Fitness allgemein, die Übungen aus dem Profisport, die Anwendung und Trainingsempfehlungen. In 12 ausgewählten Übungen - 4 Movement Preps, 4 Kraftrainings und 4 Stretchingübungen - trainieren sie ihren Körper umfassend und kommen effektiv zu mehr Flexibilität und Kraft. Sie können mit anschliessenden Timings (6 Sekunden, 10 Sekunden, 20 und 30 Sekunden wiederkehrend) optimal die vorgestellten Übungen selbständig durchführen.In einem pdf liegen die Übungen auch mit Fotos und Ausführung bei. Achten Sie darauf, dass Sie immer 100% geben, egal was sie machen oder wie lange es dauert. "In der Intensität und der Qualität der Ausführung liegt das Geheimnis zum Erfolg!“ Let's get fit NOW!Ihr Dr. Pedro GonzalezDr. P. González ist promovierter Sportwissenschaftler und anerkannter Athletiktrainer von Profiteams (u.a. DFB U 21 Nationalmannschaft, FC St Pauli Bundesligateam). Neben seiner langjährigen Tätigkeit als Athletik- und Konditionstrainer ist Dr. P. González aktiver Ironman Triathlet und motiviert als Gesundheitsexperte in Vorträgen, Workshops und Seminaren seine Kunden in ihrem Vorhaben! Durch wissenschaftliche Leistungsdiagnostik und modernem Athletiktraining aus dem Profisport bietet Dr. P. González auch Dir: "Your way 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Pedro Gonzalez. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000521/bk_sync_000521_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 17.11.2019
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