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Flexi-Bar DVD Einführungen & Übungen Zubehör Gy...
4,95 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Diese DVD ist die Einleitung für das Trianing mit dem Flexi-Bar. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des Flexi-Bar. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Irher ersten Flexi-Bar-Einheit sein.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.06.2019
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Fitness Sandsack 30 kg
49,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Verschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.06.2019
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Fitness Bulgarian Bag 5 kg
42,90 € *
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Bulgarian Bag mit 5 kg Gewicht : Universaltrainingsgerät für den gesamten KörperDer Bulgarian Bag gehört zu den Trainingsgeräten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprünglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um für die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondförmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsübungen, Lauftraining und Fitnessübungen führst Du mit einem zusätzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit lässt er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die Körperachse herumschleudern. Bei Liegestützen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Bulgarian Bag um den Nacken und beschwert das eigene Körpergewicht um einige Kilo. Dabei sorgt eine weiche Füllung für angenehme Passform, wenn er zum Beschweren eingesetzt wird.Bulgarian Bag schwarz - Material, Verarbeitung und AusführungenAußenhülle: strapazierfähiges und reißfestes KunstlederStabiles Füllmaterial aus Sand und StahlkiesVerfügbare Gewichtsstufen: 5, 8, 12, 17 und 22,5 kgBesondere Merkmale: spitz zulaufende Greifenden und insgesamt 5 GriffschlaufenDynamisch und abwechslungsreich: Training mit dem Bulgarian BagFast alle Übungen eines normalen Workouts eignen sich für den Einsatz des schwarzen Bulgarian Bag als Zusatzgewicht für den Körper. Damit beanspruchst Du die jeweiligen Muskelgruppen stärker und erzielst erstaunliche Trainingserfolge. Fettverbrennung, allgemeine Fitness und Stärkung unterschiedlicher Muskelgruppen lassen sich mit diesem Universalgerät optimal miteinander in Einklang bringen.Der Gewichtssack ist in folgenden Ausführungen erhältlich:5 kg (Länge x Breite x Höhe: 63 x 21 x 48 cm)8 kg (Länge x Breite x Höhe: 63 x 22 x 48 cm)12 kg (Länge x Breite x Höhe: 68 x 22 x 48 cm)17 kg (Länge x Breite x Höhe: 70 x 23 x 48 cm)22,5 kg (Länge x Breite x Höhe: 70 x 24 x 48 cm)

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.06.2019
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Fitness Sandbag camouflage 10 kg
59,90 € *
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Functional Training: Mit dem Sandbag 10 kg von Gorilla Sports!Lust auf Auspowern? Mit einem Sandbag von Gorilla Sports hast Du das ideale Equipment für herausforderndes Functional Training. Mit 5, 10 oder 15 kg Gewicht eignet sich der 55 cm lange Power Bag ideal zum Werfen und Schleudern. Seine doppelt vernähten Schlaufen garantieren den perfekten Griff und das Camouflage-Design macht optisch was her.Indoor und Outdoor vielseitig einsetzbar: Der Power Bag von Gorilla SportsDas Work-out mit dem Sandbag stabilisiert beim Kraft-Ausdauer Kombi-Training Deinen Rumpf, spricht alle großen Muskelgruppen an und fordert Deinen gesamten Körper. Du förderst Deine Explosivität und verbrennst nebenbei jede Menge Fett.Die Details? Der Gorilla Sports Sandbag:Ist mit einem Gewicht von 5, 10 oder 15 kg erhältlichBringt eine Länge von 55 und einen Durchmesser von 22 cm mitAus strapazierfähigem Nylon, mit doppelt vernähten Schlaufen und Einsätzen aus schwarzem Kunstleder an den Enden gefertigtTrägt am Boden eine Gewichts-KennzeichnungErfreut in trendigem Camouflage-DesignFüllung: MetallsandWork-out mit dem PowerbagMit einer Kombination aus Ausdauer- und Kraft-Training holst Du für Dich das Maximum aus dem Sandbag-Work-out heraus. Du beginnst mit Ausdauer-Übungen, an die Du nahtlos eine Kraft-Übung anschließt, um den Puls auf Touren zu bringen. Trainiere zunächst zweimal, ab der dritten Woche dreimal wöchentlich und wechsle dabei die Trainingseinheit mit einem und mit zwei Sätzen ab.

Anbieter: Shopping24
Stand: 14.06.2019
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Fitness Sandbag camouflage 5 kg
49,90 € *
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Functional Training: Mit dem Sandbag 5 kg von Gorilla Sports!Lust auf Auspowern? Mit einem Sandbag von Gorilla Sports hast Du das ideale Equipment für herausforderndes Functional Training. Mit 5, 10 oder 15 kg Gewicht eignet sich der 55 cm lange Power Bag ideal zum Werfen und Schleudern. Seine doppelt vernähten Schlaufen garantieren den perfekten Griff und das Camouflage-Design macht optisch was her.Indoor und Outdoor vielseitig einsetzbar: Der Power Bag von Gorilla SportsDas Work-out mit dem Sandbag stabilisiert beim Kraft-Ausdauer Kombi-Training Deinen Rumpf, spricht alle großen Muskelgruppen an und fordert Deinen gesamten Körper. Du förderst Deine Explosivität und verbrennst nebenbei jede Menge Fett.Die Details? Der Gorilla Sports Sandbag:Ist mit einem Gewicht von 5, 10 oder 15 kg erhältlichBringt eine Länge von 55 und einen Durchmesser von 22 cm mitAus strapazierfähigem Nylon, mit doppelt vernähten Schlaufen und Einsätzen aus schwarzem Kunstleder an den Enden gefertigtTrägt am Boden eine Gewichts-KennzeichnungErfreut in trendigem Camouflage-DesignFüllung: MetallsandWork-out mit dem PowerbagMit einer Kombination aus Ausdauer- und Kraft-Training holst Du für Dich das Maximum aus dem Sandbag-Work-out heraus. Du beginnst mit Ausdauer-Übungen, an die Du nahtlos eine Kraft-Übung anschließt, um den Puls auf Touren zu bringen. Trainiere zunächst zweimal, ab der dritten Woche dreimal wöchentlich und wechsle dabei die Trainingseinheit mit einem und mit zwei Sätzen ab.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.06.2019
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Epitomer Set Wall Medicine Ball 4kg to 14kg Lea...
349,99 €
Sale
319,99 € *
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Wall Ball-Komplett-Set mit 4 kg, 6 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg Gewicht sowie klassischem Design.Geeignet für eine Vielzahl von Übungen aus den Bereichen Core Training, Functional Fitness oder Cross-Training.Vernähte Außenhaut aus Kunstleder.Entdecken Sie ein traditionelles Sportübungsgerät neu mit dem Wall Ball Epitomer von Capital Sports. Schon seit über hundert Jahren werden Vollbälle zur Ertüchtigung des Körpers im Fitness- sowie Gesundheitssport genutzt. Nachdem sie für einige Jahre in Vergessenheit gerieten, erfreuen sie sich in einer Reihe von Variationen neuer Beliebtheit als vielseitig einsetzbare Sport- und Trainingsgeräte vor allem in den Bereichen des Core und Functional Trainings sowie dem Cross-Training.Der Wall Ball von Capital Sports besticht durch seine widerstandsfähige Verarbeitung aus Kunstleder mit sauber und robust vernähten Flächen. Egal für welche Übungen der Ball verwendet werden soll, er ist jeder Belastung mehr als gewachsen. Selbst nach zahllosen kraftvollen Wandaufschlägen bleibt seine Form stabil und die Füllung sicher im Inneren. Mit seinen 14 Kilogramm ist der Epitomer der schwerste Vertreter seiner Art bei Capital Sports. Er eignet sich besonders für ausdauernde Warm Up-Übungen. Durch seine handliche Größe kann er problemlos zum Training sowohl daheim als auch im professionellen Studio genutzt werden. Zur einfachen Unterscheidung der verschiedenen Gewichtsklassen hat Capital Sports jedem seiner Wall Balls eine eigene Farbe gegeben, sodass sie auch in einer großen Zahl von Bällen leicht zu erkennen sind.

Anbieter: Shopping24
Stand: 12.07.2019
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Tremendour Power Rack Home Gym Steel black
399,99 € *
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Wie aus Fitness-Studios bekannt, ist ein Power Cage unerlässliche Basis für Übungen, die die Verwendung von Gewichten und Langhanteln einschließen - vor allem, wenn man sicher allein trainieren möchte. Das Tremendour von Capital Sports ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt. Es bietet unterschiedliche Möglichkeiten für verschiedenste Muskelertüchtigungen. Allen voran natürlich Übungen mit der Langhantel. Dafür sind links und rechts im Käfig zwei Safety Spotter befestigt, die sich über verschraubbare Sicherheitsrasten in der Höhe verstellen lassen. Zwanzig Positionen sind einstellbar, sodass das Rack je nach Bedarf und gewählter Übung angepasst werden kann.Im rechtsseitigen Safety Spotter können zudem zwei mitgelieferte Dipsstangen befestigt werden - ideal für Beugestütz-Übungen mit und ohne Gewichtsgürtel. Bei der im oberen Rahmen angebrachten Klimmzugstange hat Capital Sports auf Bewährtes zurückgegriffen. Als Doppelstange mit vertikalen und schrägen Verbindern bietet sie multiple Griffmöglichkeiten und erlaubt so die Durchführung aller Klimmzugübungen - egal ob im Rist-, Kamm- oder Hammergriff. Die Trainingshöhe der Multigripp-Klimmzugstange beträgt 2,10 m während die Doppelstange mit 120 cm Breite daher kommt.Weitere Flexibilität erhält das Tremendour Power Rack durch die vier, separat höhenverstellbaren J-Hooks, die sowohl das Training im als auch vor dem Käfig erlauben. Ideale Grundlage für typische Bankdrückübungen, sofern man das Rack in Verbindung mit einer entsprechenden Bank verwendet, die problemlos im Innenraum Platz findet. Zur Erweiterung befinden sich an der Rückseite des Racks außerdem Befestigungsmöglichkeiten für einen Latzug, mit dem das Tremendour von Capital Sports zum Rundum-Fitnessgerät wird. Optisch überzeugt die solide Stahlkonstruktion mit ihrer robusten Pulverbeschichtung und den farbigen J-Cups und macht auf den ersten Blick klar, dass hier ernsthaftes Training im Vordergrund steht. Das findet auch in der hohen Belastbarkeit Ausdruck, können doch bis zu 300 kg Gewicht das Rack beschweren, ohne dass es in seiner Stabilität gefährdet wird.Bitte beachten Sie, dass das Power Rack als Montagesatz geliefert wird, das von Ihnen am gewünschten Standort endmontiert werden muss.

Anbieter: Shopping24
Stand: 12.07.2019
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Amazor H Rack Safety Spotter J-Cups Solid Steel
559,99 €
Sale
529,99 € *
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CAPITAL SPORTS liefert mit dem Amazor H Power Rack den idealen Multifunktionstrainer für den Heimbereich. Wie aus Fitness-Studios bekannt, ist ein Power Cage die abwechslungsreiche Basis für Übungen, die die Verwendung von Gewichten und Hanteln einschließen - vor allem, wenn man sicher allein trainieren möchte.Das Amazor H von CAPITAL SPORTS ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und ermöglicht so eine hohe Belastbarkeit. Es bietet in seiner Grundversion die Möglichkeit für verschiedenste Muskelertüchtigungen. Allen voran natürlich Gewichthebeübungen mit der Langhantel. Dafür sind an beiden Seiten zwei große Safety Spotter mit schützender Gummiauflage befestigt, die sich über Sicherheitssteckrasten in der Höhe verstellen lassen. Dreißig Höhenpositionen sind einstellbar, sodass das Rack je nach Bedarf und gewählter Übung angepasst werden kann.Das Klimmzuggriffe an Vorder- und Rückseite, bietet multiple Griffmöglichkeiten und erlaubt so die Durchführung unterschiedlicher Klimmzugübungen - egal ob im Rist-, Kamm- oder Hammergriff. Dabei beträgt die Trainingshöhe ca. 2,18 m, damit auch Großgewachsene uneingeschränkt trainieren können. Mit 98 cm Griffbreite ermöglicht sie sowohl Einsteigern als auch durchtrainierten Profis, eine bequeme Griffweite zu finden.An der Rückseite des Racks befinden sich insgesamt 10 Aufnahmen zur Aufbewahrung von Gewichtsscheiben. Dabei können alle Gewichte mit einem Aufnahmedurchmesser von 50 mm verwendet werden.Die J-Cups sind aus robustem, pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und so gegen Korrosion und Verkratzen geschützt. Die Auflageflächen der Gewichtsaufnahmen sind außerdem gummiert um so weiteren Schutz zu bieten und Lärm zu minimieren.Optisch überzeugt die solide Stahlkonstruktion mit ihrer robusten, schwarzen Pulverbeschichtung. Auf Wunsch kann das Rack direkt mit dem Boden verbunden werden, ist aber auch ohne Festinstallation solide und absolut stabil.Bitte beachten Sie, dass das Gerät als Montagebausatz geliefert wird. Bitte beachten Sie, dass das Gerät ohne Gewichte und freie Hantelstange geliefert wird.

Anbieter: Shopping24
Stand: 12.07.2019
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Tremendour Power Rack Home Gym Steel Green
404,99 € *
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Capital Sports liefert mit dem Tremendour Power Rack die ideale Trainingsgrundlage für jedes HomeGym in dem ernsthafter Muskelaufbau betrieben werden soll. Wie aus Fitness-Studios bekannt, ist ein Power Cage unerlässliche Basis für Übungen, die die Verwendung von Gewichten und Langhanteln einschließen - vor allem, wenn man sicher allein trainieren möchte. Das Tremendour von Capital Sports ist komplett aus solidem, pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und lässt kaum Wünsche an ein Power Rack offen. Es bietet in seiner Grundversion die Möglichkeit für verschiedenste Muskelertüchtigungen. Allen voran natürlich Gewichthebeübungen mit der Langhantel. Dafür sind links und rechts im Käfig zwei Safety Spotter befestigt, die sich über verschraubbare Sicherheitsrasten in der Höhe verstellen lassen. Zwanzig Höhenpositionen sind einstellbar, sodass das Rack je nach individuellem Bedarf und gewählter Übung angepasst werden kann.Im rechtsseitigen Safety Spotter können überdies zwei mitgelieferte Dipsstangen befestigt werden, sodass auch Beugestütz-Übungen mit und ohne Gewichtegürtel problemlos möglich sind. Bei der frontseitig im oberen Rahmen angebrachten Klimmzugstange hat Capital Sports auf Bewährtes zurückgegriffen. Als Doppelstange mit vertikalen und schrägen Verbindern bietet sie multiple Griffmöglichkeiten und erlaubt so die Durchführung aller Klimmzugübungen - egal ob im Rist-, Kamm- oder Hammergriff. Die Trainingshöhe der Multigripp-Klimmzugstange beträgt stattliche 2,10m, damit auch Großgewachsene ohne Verrenkungen trainieren können. Mit 120 cm kommt die Doppelstange mit einer ordentlichen Breite daher, die sowohl Einsteigern als auch durchtrainierten Profis ermöglicht, eine bequeme Griffweite zu finden.Weitere Flexibilität erhält das Tremendour Power Rack durch die vier, jeweils an den Eckpfosten befestigten und separat höhenverstellbaren J-Hooks, die sowohl das Training im als auch vor dem Käfig erlauben. Ideale Grundlage für typische Bankdrückübungen, sofern man das Rack in Verbindung mit einer entsprechenden Bank verwendet, die problemlos im Innenraum Platz findet. Zur Erweiterung befinden sich an der Rückseite des Racks außerdem Befestigungsmöglichkeiten für einen Latzug, mit dem das Tremendour von Capital Sports zum Rundum-Fitnessgerät wird. Optisch überzeugt die solide Stahlkonstruktion mit ihrer robusten Pulverbeschichtung und den farbigen J-Cups und macht auf den ersten Blick klar, dass hier ernsthaftes Training im Vordergrund steht. Das findet auch in der hohen Belastbarkeit Ausdruck, können doch bis zu 300kg Gewicht das Rack beschweren, ohne dass es in seiner Stabilität gefährdet wird.Bitte beachten Sie, dass das Power Rack als Montagesatz geliefert wird, das von Ihnen am gewünschten Standort endmontiert werden muss.Verfügbare Varianten: grün ohne Latzug, grün mit Latzug (Artikel 10028833), schwarz ohne Latzug (Artikel 10027846), schwarz mit Latzug (Artikel 10027847)

Anbieter: Shopping24
Stand: 12.07.2019
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