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Flexi-Bar DVD Einführungen & Übungen Zubehör Gy...
4,95 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Diese DVD ist die Einleitung für das Trianing mit dem Flexi-Bar. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des Flexi-Bar. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Irher ersten Flexi-Bar-Einheit sein.

Anbieter: Shopping24
Stand: 07.05.2019
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Fitness Sandsack 25 kg
44,90 € *
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Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Füllung: MetallsandAußenmaterial: Nylon und KunstlederVerschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.03.2019
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Fitness Sandsack 20 kg
39,90 € *
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Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Füllung: MetallsandAußenmaterial: Nylon und KunstlederVerschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.03.2019
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Fitness Sandsack 10 kg
29,90 € *
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Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Füllung: MetallsandAußenmaterial: Nylon und KunstlederVerschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.03.2019
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Fitness Sandsack 15 kg
34,90 € *
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Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Füllung: MetallsandAußenmaterial: Nylon und KunstlederVerschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.03.2019
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Fitness Sandsack 5 kg
24,90 € *
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Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Füllung: MetallsandAußenmaterial: Nylon und KunstlederVerschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

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Stand: 13.03.2019
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Fitness Sandsack 30 kg
49,90 € *
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Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Verschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

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Stand: 13.03.2019
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Fitness Bulgarian Bag 5 kg
42,90 € *
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Bulgarian Bag mit 5 kg Gewicht : Universaltrainingsgerät für den gesamten KörperDer Bulgarian Bag gehört zu den Trainingsgeräten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprünglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um für die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondförmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsübungen, Lauftraining und Fitnessübungen führst Du mit einem zusätzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit lässt er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die Körperachse herumschleudern. Bei Liegestützen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Bulgarian Bag um den Nacken und beschwert das eigene Körpergewicht um einige Kilo. Dabei sorgt eine weiche Füllung für angenehme Passform, wenn er zum Beschweren eingesetzt wird.Bulgarian Bag schwarz - Material, Verarbeitung und AusführungenAußenhülle: strapazierfähiges und reißfestes KunstlederStabiles Füllmaterial aus Sand und StahlkiesVerfügbare Gewichtsstufen: 5, 8, 12, 17 und 22,5 kgBesondere Merkmale: spitz zulaufende Greifenden und insgesamt 5 GriffschlaufenDynamisch und abwechslungsreich: Training mit dem Bulgarian BagFast alle Übungen eines normalen Workouts eignen sich für den Einsatz des schwarzen Bulgarian Bag als Zusatzgewicht für den Körper. Damit beanspruchst Du die jeweiligen Muskelgruppen stärker und erzielst erstaunliche Trainingserfolge. Fettverbrennung, allgemeine Fitness und Stärkung unterschiedlicher Muskelgruppen lassen sich mit diesem Universalgerät optimal miteinander in Einklang bringen.Der Gewichtssack ist in folgenden Ausführungen erhältlich:5 kg (Länge x Breite x Höhe: 63 x 21 x 48 cm)8 kg (Länge x Breite x Höhe: 63 x 22 x 48 cm)12 kg (Länge x Breite x Höhe: 68 x 22 x 48 cm)17 kg (Länge x Breite x Höhe: 70 x 23 x 48 cm)22,5 kg (Länge x Breite x Höhe: 70 x 24 x 48 cm)

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Stand: 13.03.2019
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Fitness Expander 90 cm verstellbar
11,90 € *
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Expander mit 90 cm – ein Klassiker für das KrafttrainingDer Expander gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Trainingsgeräten. Und das zu Recht. Schließlich kann das Fitnessgerät vielseitig für den Muskelaufbau eingesetzt werden. Er ist auch für Hobbysportler geeignet, die nur gelegentlich etwas für Ihre Fitness tun möchten. Der 5-fach verstellbare Chest-Expander mit 90 cm von Gorilla Sports eignet sich perfekt, um die Muskeln an Brust, Schultern und Armen zu stählen. Er bietet je Widerstandsband eine Zugkraft von etwa 10 kg und kann durch seine Griffe aus massivgehärtetem Kunststoff komfortabel gespannt werden.Die Features des Expanders mit 90 cm von Gorilla Sports im Überblick:5-fach verstellbarca. 10 kg Zugkraft je Widerstandsbandca. 90 cm lang / 16,5 cm breit, 2,3 cm hochGriffbereich ca. 17 cm lang, 12, 5 cm breit, 3 cm hochGriffflächen ca. 13 cm lang / Durchmesser 32 mmWiderstandsbänder ca. 63 cm lang / Durchmesser 6,6 mmFarbe schwarz, grau, gelbGewicht ca. 400 gMaterial: Griffe aus Kunststoff, Bänder aus GummiAnwendungsmöglichkeiten für den Expander mit 90 cmNach einer Aufwärmphase können mit dem Expander (90 cm) von Gorilla Sports vorwiegend die Muskeln im oberen Körperbereich gestählt werden. Zum Training der Oberarmmuskulatur eignet sich beispielsweise der Bizeps-Curl. Andere bekannte Übungen sind das Seitheben für die Schultermuskulatur und der Butterfly für die Brustmuskulatur.

Anbieter: Shopping24
Stand: 30.04.2019
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