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Agility Markierungshütchen 20er Pack
19,90 €
Reduziert
14,90 € *
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Die dürfen in keinem Training fehlen! Die Agility Cones von TOOLZ sind der perfekte Begleiter für ein erfolgreiches Training. Die Koordinationskegel können für die verschiedensten Übungen eingesetzt werden. Egal, ob es um Treffsicherheit, Fitness oder schnelle Bewegungen geht – mit den Agility Cones von TOOLZ wird jedes Training effektiv. Insgesamt 20 Stück werden Dir auf einen Schlag geliefert. Um die Kegel bestmöglich einzusetzen, sind sie in vier verschiedenen Farben angefertigt. Außerdem kommen die Kegel direkt auf einem Gestell, damit sie besser transportiert werden können. Sichere Dir jetzt die Agility Cones von TOOLZ und setze neue Akzente im nächsten Training!

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 24.05.2019
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EZ Koordinationsleiter
60,00 €
Sale
49,90 € *
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Zeit für eine bessere Beinarbeit! Die Wilson EZ Trainingsleiter ist die Ideale Unterstützung für Fitness- und Ausdauerübungen. Eigenschaften Mit einer Gesamtlänge von 9,10m ist die Trainingsleiter auch für anspruchsvolle Übungen keinesfalls zu kurz. Die Sproßen haben eine Breite von 40cm und sind relativ Flach. Dadurch sind sie nah am Boden und verringen die Gefahren durch Stolpern. Durch ihre hohe Flexibilität kann die Leiter mit ein paar Handgriffen verkürzt werden und ist somit auch für einfachere Trainingseinheiten sehr gut geeignet. Darüber hinaus besteht die Leiter aus zwei abtrennbaren Teilen, die auch als seperate Leitern benutzt werden können. Maße 0,4m x 9,10m

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 24.05.2019
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Praxisbuch Funktionelle Wirbelsäulengymnastik U...
17,00 €
Reduziert
14,90 € *
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Teil 3: Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel) Praktische Übungen mit verschiedenen Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band und Hantel) bilden den Kern des dritten Teils der Buchreihe „Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining´´. Hiermit erhält der Leser ein vielseitiges und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Muskelkraft, Beweglichkeit, Körperhaltung und auch Koordination. Durch Intensitätsveränderung und Bewegungsvariationen wird ein effektives und gezieltes Rückentraining vertieft und die persönliche Fitness gesteigert. Die Autoren konzentrierten sich von Anfang an auf einen systematischen Aufbau der Übungen. Diese sind nach sogenannten Funktionskreisen systematisiert und von oben nach unten (Arme – Rumpf – Beine) geordnet. Ebenso die Ausgangsstellungen: Sie beginnen im Stand und enden am Boden. So können die Leser einfach und schnell die für sie wichtigen Bereiche trainieren. Rückentraining ist viel mehr als nur ein Training des Rückens. Dank konkreter und präziser Angaben zur Ausgangsstellung, Übungsausführung und zahlreicher Fotos sind alle Übungen leicht verständlich und nachvollziehbar. Aus der Vielzahl der dargestellten Übungen (insgesamt 212 plus Variationen) kann jeder Leser für sich ein individuelles Programm erarbeiten, das er zu Hause selbstständig und eigenverantwortlich üben und trainieren kann. Diese Zusammenstellung der Übungen kann beliebig nach den eigenen Bedürfnissen erweitert und ergänzt werden. Für einen therapeutischen Ansatz ist das Kapitel „Übungen mit dem Thera-Band an der Sprossenwand´´ besonders gut geeignet. Sportler, Übungsleiter, Trainer, Lehrer, Physiotherapeuten sowie alle Interessierten, die Ihren Rücken trainieren möchten, erhalten neue Ideen für ein gymnastisches Angebot. Deutsch, 2012, 156 Seiten 17 x 24 cm, schwarzweiß Erscheinungstermin: 20.12.2012

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 24.05.2019
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Markierungsstange 1,0m
4,50 €
Sale
3,90 € *
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Die Topspin Markierungsstange - quer lässt sich vielfälltig einsetzen. In Kombination mit den Topspin Kegeln oder dem Topspin Fuß lassen sich viele verschiedene Übungen durchführen. Länge: 1,00 m

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 24.05.2019
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Massageball Im Doppelpack
9,95 €
Rabatt
7,90 € *
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Noppenball 2er Set bestehend aus ø7cm weichen (grün) und ø9cm harten (anthrazit) Bällen. Ideal für Greif- und Kräftigungsübungen sowie Reflexzonenmassage. Auch für Übungen zur Sensibilisierung und Mobilisierung - optimal einsetzbar in der Rehabilitiation. Lieferung in einerpraktischen Netztasche.

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 26.05.2019
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Praxisbuch Funktionelle Wirbelsäulengymnastik U...
17,00 €
Reduziert
14,90 € *
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Teil 4: Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL Mit Übungen von Olga und Andrej Bauer Im vierten Teil der Buchreihe „Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining´´ liegt der Schwerpunkt auf der Darstellung der Übungsmöglichkeiten mit verschiedenen Trainingsgeräten (Fit-Ball, Flexi-Bar, Dynair Ballkissen XXL). Begonnen wird mit dem Fit-Ball. Mit ihm kann man gymnastische Übungen durchführen. Auch als Alternative zum Schreibtischstuhl ist er ideal einsetzbar. Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er als rückenschonendes Trainingsgerät in der Rückenschule und in der therapeutischen Behandlung eingesetzt. Mit den Handgeräten wie Hanteln und Thera-Band wird das Programm am Fit-Ball ergänzt und vertieft. Im Weiteren werden dann die Übungen mit dem Flexi-Bar vorgestellt. Mit dem Schwingstab trainieren und stärken Sie vor allem die tief liegenden kleineren Muskeln in Verbindung mit den oberflächlichen Muskelgruppen, die für Halt und fein abgestimmte Bewegungen eine wichtige Rolle spielen. Abgeschlossen wird dieser Teil durch die Zusammenstellung von Übungen am Dynair Ballkissen XXL. Das Training mit dem Gerät des Herstellers TOGU – als instabile Unterlage – eignet sich sehr gut zum propriozeptiven Training. Ziel der Autoren ist zu zeigen, dass auch Gymnastik Spaß machen kann, indem nicht nur wenige, sich stets wiederholende Kräftigungs- und Dehnungsübungen angeboten, sondern immer wieder neue Anregungen geschaffen werden. Vielfältige Bewegungsformen und komplizierte Koordinationsaufgaben laden zum Ausprobieren ein. Deutsch, 2014, 172 Seiten, Softcover 17 x 24 cm, schwarzweiß Erscheinungstermin: 28.02.2014

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 24.05.2019
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L.A. August Shorts Herren
39,95 €
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34,90 € *
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Mit dieser Unterwäsche bleibst du immer cool Die L.A. August Shorts Men von Björn Borg sind für Sportler in jeder Situation, egal wie anstrengend diese sein mag, ein zuverlässiger Begleiter. Bester Feuchtigkeitstransport und praktische Eigenschaften in einem Diese Unterwäsche für Herren von Björn Borg sind wie gemacht für verschwitzte Situationen und schwierige Übungen, denn Sie werden sich frisch und trocken halten. Auf beiden Seiten befinden sich sehr praktische Taschen, die ebenfalls auf der Innenseite angebracht sind und diese Shorts zu einer vollkommenen Sportunterwäsche machen. Hol dir die Coolness der Björn Borg L.A. August Shorts Men noch heute! Highlights: perfekter Abtransport von Feuchtigkeit nützliche Taschen an der Seite und innen gute Passform für jede Bewegung beim Sport

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 25.05.2019
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Equip T-Shirt Mädchen
19,95 €
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Shirt für coole Sportgirls Mit dem Equip Tee Girls von adidas bist du optisch sowie funktionell bestens für die nächste Sporteinheit ausgestattet. Mit Stretch und Mesh Dieses adidas Equip Tee Girls gibt dir bei intensiven Workouts ein angenehm kühles Tragegefühl. Es ist aus stretchigem, recyceltem Interlock aus Polyester und schmal geschnitten. Außerdem ist das Material atmungsaktiv und schnell trocknend und garantiert so ein trockenes Tragegefühl bei deinen Übungen. Dabei unterstützt ein Einsatz aus Mesh auf der Rückseite die Luftzirkulation. Statte dich mit dem Equip Tee von adidas für deine nächsten Aktivitäten aus. Highlights: feuchtigkeitsableitendes Climalite Material Stretch-Material eingearbeitete Mesh-Einsätze aus recyceltem Interlock

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 25.05.2019
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Equip T-Shirt Mädchen
19,95 €
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15,90 € *
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Shirt für coole Sportgirls Mit dem Equip Tee Girls von adidas bist du optisch sowie funktionell bestens für die nächste Sporteinheit ausgestattet. Mit Stretch und Mesh Dieses adidas Equip Tee Girls gibt dir bei intensiven Workouts ein angenehm kühles Tragegefühl. Es ist aus stretchigem, recyceltem Interlock aus Polyester und schmal geschnitten. Außerdem ist das Material atmungsaktiv und schnell trocknend und garantiert so ein trockenes Tragegefühl bei deinen Übungen. Dabei unterstützt ein Einsatz aus Mesh auf der Rückseite die Luftzirkulation. Statte dich mit dem Equip Tee von adidas für deine nächsten Aktivitäten aus. Highlights: feuchtigkeitsableitendes Climalite Material Stretch-Material eingearbeitete Mesh-Einsätze aus recyceltem Interlock

Anbieter: Ihr Tennisshop
Stand: 25.05.2019
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