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Slashpipe® Fit, Blau
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159,95 € *
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Weltneuheit im Fitnessbereich - in Deutschland entwickelt, getestet, produziert. Die wassergefüllte Slashpipe®. Für Ihr effektives Ganzkörper-Workout nach dem Chaos-Prinzip. Kein Vergleich zu starren Langhanteln oder Schwingstäben: Die einzigartige SLASHPIPE® stellt Körper und Geist jede Sekunde vor neue Herausforderungen. Das Geheimnis ist die Füllung mit einer Spezialflüssigkeit: Sie reagiert auf die kleinste Bewegung der Röhre mit einem nicht steuerbaren „Chaos“. Der Effekt: Um das Gleichgewicht zu halten, muss der Körper stetig gegenreagieren. Sie trainieren so Kraft und Kraftausdauer – und Koordination und Gleichgewichtssinn. Stärkt besonders die aufrichtende Rücken- und Bauchmuskulatur. Anders als klassische Kraftübungen spricht das Workout auch die stabilisierende Tiefenmuskulatur an. Ideal, um Ihre Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen. Kontinuierliche Trainings-Fortschritte statt unerwünschte Gewöhnungseffekte und Stillstand. Ob Übungen im Stehen, Liegen oder Sitzen: Durch die sich ständig verändernden Impulse trainieren Sie selbst nach der x-ten Wiederholung noch optimal effektiv. Auch eine sportwissenschaftliche Studie bestätigt höchste Trainingseffizienz (s. unten). Ausgezeichnet mit dem renommierten Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR). Röhre aus stoß- und schlagfestem Polycarbonat. 2 verstellbare Handschlaufen. Inkl. Poster mit 10 effektiven Übungen. 2 Trainingsstärken: SLASHPIPE® Mini (Orange) für Einsteiger, auch gerne von Damen genutzt. Misst 120 x 6 cm (L x Ø), wiegt 2,5 kg. SLASHPIPE® Fit (Blau) für Fortgeschrittene. Misst 150 x 7 cm (L x Ø), wiegt 3,5 kg.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Keen Terradora Leather Mid WP - Wander Trekking...
126,64 € *
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Keen Terradora Leather Mid WP SchuhMit diesem Hikingschuh kannst du praktisch das ganze Jahr deine Fitness-Übungen machen. Die frauenspezifische Passform ermöglicht Fitness auf allen Pfaden. Dank seiner wassserabweisenden und atmungsaktiven Keen

Anbieter: Rakuten
Stand: 22.01.2020
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Wonder Core Smart Kompakter Allround-trainer Ga...
Topseller
69,95 € *
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Ihr Mini-Fitnessstudio auf kleinstem Raum. Hocheffektiver Bauch-, Ganzkörper- und Ausdauertrainer. Mit 2 Handgriffen parat und genauso schnell flach verstaut. Nur wenige Heimtrainer sind so kompakt und gleichzeitig so vielseitig und effektiv wie dieser. Mit 6 Übungen trainieren Sie gezielt die wichtigsten Muskelgruppen: Arme, Rücken, Bauch, Beine, Po... und verbessern Sie Ihre Ausdauer. Ohne Aufwand bequem zu Hause. 100 % effektiver als klassische Sit-ups. Studien* belegen: Durch den Wonder Core Smart steigen Sauerstoffbedarf und Kalorienverbrauch auf mehr als das Doppelte an. Schon 5 Minuten täglich genügen. Mit steigendem Trainingsfortschritt erhöhen Sie den Widerstand einfach per Drehregler – stufenlos von 12–22 kg. Optimal für Einsteiger und Fortgeschrittene, Jung und Alt. Weitere Übungen mit den WonderCore Widerstandsbändern (separat erhältlich). Ergänzen Sie Ihr Trainingsprogramm um 8 weitere Übungen für Arme, Rücken und Schultern. Mit nur 2 Handgriffen sicher am WonderCore Smart befestigt. Flach klappbar. Ideal auch zum Mitnehmen in den Urlaub, zum gemeinsamen Workout, ... Solide Metallkonstruktion. Misst zusammengeklappt 55 x 52 x 38 cm (B x L x H), wiegt 5,9 kg. Inkl. Trainings-DVD, Anti-Rutschmatte, Anleitung und Ernährungsplan. TÜV-Rheinland/GS-geprüfte Sicherheit**. *A comparison of sit-ups and push-ups using Wonder Core Smart equipment versus bodyweight on oxygen consumption (VO2) excess post-exercise oxygen consumption (EPOC), and caloric output. Reported by Joseph F. Signorile, PhD, June 19, 2014. (unveröffentlicht) **S50317745

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Capital Sports Alongs Paraletts 61x74x38 orange
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Capital Sports Alongs Parallettes Core-Trainer Fitness Equalizer OrangeStandfester Equalizer für eine nahezu unbegrenzte Anzahl an Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.2 stabile Stahlrohr-Gestelle mit bis zu 180 kg Tragfähigke

Anbieter: Rakuten
Stand: 22.01.2020
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Nohrd Eau-Me Balance-Board, Club Sport, Tiefenm...
Top-Produkt
319,00 € *
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Das Balance-Board neuester Generation: Noch effektiver durch Wasserfüllung. Tiefenmuskel-Training nach dem Chaos-Prinzip. Das einzigartige, patentierte Eau-Me Balance-Board stellt Körper und Geist jede Sekunde vor neue Herausforderungen. Das Geheimnis ist die Wasser-Füllung: Sie reagiert auf jede kleinste Bewegung des Boards mit nicht berechenbaren Schwingungen. Es ist kein typisches Muster erkennbar. Um in Balance zu bleiben, muss der Körper ständig auf neue, scheinbar willkürliche Reize reagieren. Unerwünschter Gewöhnungseffekt wird verhindert. Statt Stillstand gibt es kontinuierliche Trainings-Fortschritte. Ob einfachere Übungen im Stehen oder schwierigere im Knien, Sitzen, Liegen, ... Durch die sich ständig verändernden Impulse trainieren Sie selbst nach der x-ten Wiederholung noch optimal effektiv. Das Workout mit dem Eau-Me Board spricht auch die stabilisierende Tiefenmuskulatur an, kann dazu beitragen Körperstabilität und Haltung zu verbessern und Rückenbeschwerden aktiv vorzubeugen. Qualität made in Germany. Echtholz-Oberfläche aus gebeizter Esche. Stabile Multiplex-Trägerplatte mit Echtholz-Furnier. Transparenter Korpus aus stoß- und schlagfestem Polycarbonat. Belastbar bis 250 kg. Es wird empfohlen die Wasserfüllung alle 12 Monate zu wechseln. Misst 64 cm Ø, 18 cm H. Wiegt 7,5 kg. Besonders stylisch mit blau gefärbtem Wasser. Die separat bestellbare Wasserfarbe in Tiefsee-Blau enthält 40 ml und reicht zum Färben von 2 Füllungen à 6,5 Litern.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Krieger Workouts
22,70 € *
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Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noch unbekannte Übungen. Das Buch - der visuelle Kick: die grandiose Location, das hochkarätige "Model" (der Autor!), das Layout.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 22.01.2020
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Bungypump, Nordic Walkingstöcke SlimLine 4,4 kg...
Aktuell
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Geniale Walkingstöcke für 77 % mehr Kalorienverbrauch.* Effektiver trainieren dank patentiertem Feder-Widerstand. Belegt durch eine Studie der Modo Sports Academy, Schweden. Nicht nur beim Kalorienverbrauch schnitten diese aktiven Walkingstöcke besser ab als konventionelle: Bei jedem Schritt stoßen Sie sich gegen den Widerstand der 20 cm langen Federn ab – und aktivieren so rund 90 % der gesamten Körpermuskulatur. Das intensiviert Ihr Training und erhöht den Energieverbrauch. Durch Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur wird Ihre Haltung aufrechter, Sie entlasten die Wirbelsäule, Hüft- und Kniegelenke. Zudem ist der weich gefederte Abstoß eine Wohltat für Schultern und Ellenbogen. 4 kg Widerstand. Für Einsteiger und Freizeitsportler. Stufenlos längenverstellbar von 110 - 155 cm. Aus superleichtem Aluminium gefertigt, wiegt ein Stock gerade mal 360 g. Stabile Hartmetallspitze. Aufsteckbarer Gummifuß. Hautsympathische Kork-Griffe. Variable Neopren-Handschlaufe mit Klettverschluss. Inklusive Trainingsbuch mit 20 effektiven Übungen. Made in Sweden.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Fitbit Charge 3 Fitnesstracker graphit/schwarz
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Innovativer Gesundheits- und Fitness-TrackerZustand:NEUWAREmit OriginalverpackungKurzbeschreibung:kontinuierliche HerzfrequenzmessungKalorienverbrauch besser zu trackenAkkulebensdauer von bis zu 7 Tagenautomatisches Erkennen von Übungen wie Laufen, S

Anbieter: Rakuten
Stand: 22.01.2020
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Mediashop Vibro Shaper Vibrationsplatte Ganzkör...
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Jetzt noch effektiver: Ihr Vibrations-Trainer auf kleinstem Raum. Modernste Oszillations-Technologie (statt einfacher Vibrationen). Zum sehr guten Preis. Kein Vergleich zu herkömmlichen Vibrations-Trainern: Statt rein vertikal (wie meist üblich) schwingt der VibroShaper horizontal oszillierend. Diese multidimensionalen Wipp-Schwingungen ahmen natürliche Bewegungsabläufe nach, aktivieren die Muskeln und erzielen bis zu 50 Kontraktionen/Sekunde (!) – optimal für Ihr intensives Ganzkörper-Training. Und das zum sehr guten Preis (andere oszillierende Plattformen kosten oft 400,– € und mehr). Anders als bei klassischen Kraftübungen sind beim Vibro-Training alle Muskeln aktiv. Der Effekt: Es wird mehr Energie verbraucht. Der Kraftzuwachs und die Körperformung können beschleunigt werden. Und auch bei Ihrer Diät kann das Vibrations-Training helfen*. Bequem per Fernbedienung wählen Sie aus 3 Intensitäts-Stufen, 99 Geschwindigkeiten, 3 Automatik-Programmen – für Ihr individuelles Training genau nach Maß. Je nach Ihrer Fußstellung auf dem VibroShaper wird die Aktivität beim Gehen (nebeneinander), Joggen (leicht auseinander) oder Laufen (weit auseinander) simuliert. Vibrations-Geschwindigkeit (7-13 Hz) und Trainingszeit können Sie individuell einstellen. Oder Sie wählen eines von 3 automatischen Trainingsprogrammen. Schon 3 x 10 Minuten wöchentlich genügen. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, Schultern, ... Mit unterschiedlichen Übungen trainieren Sie nahezu jede Muskelgruppe gezielt: im Stehen, Sitzen, Knien und Liegen. Ohne Montage einsatzbereit. Spielend sogar unter dem Bett zu verstauen. Misst 62,5 x 38,5 x 12 cm (L x B x H), wiegt 12,5 kg. Tritthöhe: ca. 11 cm. Rutschfest gummierte Trittfläche 58 x 32 cm. Tragkraft 100 kg. 140-cm-Kabel für 220 V. Inkl. 2 Expander-Bändern, Fernbedienung, Gebrauchsanleitung, Trainings- und Ernährungsplan. Gratis bei Pro-Idee: 36 Monate Langzeitgarantie. * Eine wissenschaftliche Untersuchung der Universität Antwerpen hat ergeben: Die Kombination von „Whole Body Vibration“-Training (WBV) und Kalorienbeschränkung kann helfen, eine nachhaltige und langfristige Gewichtsreduzierung von 5-10 % zu erzielen. Vissers, D. et al. (2010), Effect of Long-Term Whole Body Vibration Training on Visceral Adipose Tissue: A Preliminary Report, ObesityFacts, 3, 93-100.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und...
19,90 € *
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Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und "König der Bauchmuskeln" Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.

Anbieter: Dodax
Stand: 22.01.2020
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Slashpipe® Mini, Orange
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139,95 € *
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Weltneuheit im Fitnessbereich - in Deutschland entwickelt, getestet, produziert. Die wassergefüllte Slashpipe®. Für Ihr effektives Ganzkörper-Workout nach dem Chaos-Prinzip. Kein Vergleich zu starren Langhanteln oder Schwingstäben: Die einzigartige SLASHPIPE® stellt Körper und Geist jede Sekunde vor neue Herausforderungen. Das Geheimnis ist die Füllung mit einer Spezialflüssigkeit: Sie reagiert auf die kleinste Bewegung der Röhre mit einem nicht steuerbaren „Chaos“. Der Effekt: Um das Gleichgewicht zu halten, muss der Körper stetig gegenreagieren. Sie trainieren so Kraft und Kraftausdauer – und Koordination und Gleichgewichtssinn. Stärkt besonders die aufrichtende Rücken- und Bauchmuskulatur. Anders als klassische Kraftübungen spricht das Workout auch die stabilisierende Tiefenmuskulatur an. Ideal, um Ihre Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen. Kontinuierliche Trainings-Fortschritte statt unerwünschte Gewöhnungseffekte und Stillstand. Ob Übungen im Stehen, Liegen oder Sitzen: Durch die sich ständig verändernden Impulse trainieren Sie selbst nach der x-ten Wiederholung noch optimal effektiv. Auch eine sportwissenschaftliche Studie bestätigt höchste Trainingseffizienz (s. unten). Ausgezeichnet mit dem renommierten Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR). Röhre aus stoß- und schlagfestem Polycarbonat. 2 verstellbare Handschlaufen. Inkl. Poster mit 10 effektiven Übungen. 2 Trainingsstärken: SLASHPIPE® Mini (Orange) für Einsteiger, auch gerne von Damen genutzt. Misst 120 x 6 cm (L x Ø), wiegt 2,5 kg. SLASHPIPE® Fit (Blau) für Fortgeschrittene. Misst 150 x 7 cm (L x Ø), wiegt 3,5 kg.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Vibrationsplatten Workout DVD Set
14,99 € *
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Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVDs bieten die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Koordination, Fitness & Muskelaufbau Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die DVDs sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Training, das man kaum anstrengt Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, welche ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der Platte fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl man kaum sichtbare Leistung abliefert, handelt es sich um ein intensives Training, insbesondere für die tiefsitzende Muskulatur. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Ihre Vibrationsplatte 02:46 - Warm up 08:14 - Beine Po Workout 12:54 - Oberkörper Workout 12:14 - Ganzkörper Workout 16:08 - Cool Down 08:40 - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: ca: 60 Minuten + 90 Minuten Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 22.01.2020
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NOHr D Slim Beam Seilzugstation Hometrainer, Weiß
Unser Tipp
1.550,00 € *
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Ihr Profi-Fitnessstudio fürs Wohnzimmer. Schlank. Stylisch. Vielseitig. Ausgezeichnet mit dem Plus X und dem German Design Award*. Durch sein schlankes, elegantes Design integriert sich der „SlimBeam“-Hometrainer wie ein exquisites Möbelstück in Ihre Einrichtung. In nur ca. 30 Minuten an eine Wand montiert, nimmt der Doppelseilzugapparat nur 30 cm Raumtiefe ein(Wandhalterung und Schrauben/Dübel mitgeliefert). Stets einsatzbereit, statt versteckt im Abstellraum, erleichtert der Slim Beam konsequentes Training. 85 Übungen auf weniger als 0,25 qm. Vielseitig einsetzbar zur Stärkung von Schulter-, Rücken-, Arm-, Brust-, Bauch- und Bein-Muskulatur gehört der Seilzug zu den Klassikern in Fitnessstudios, Reha-Centern und Physio-Praxen. Hocheffizientes Ganzkörper-Workout – ohne Aufwand bequem zu Hause. Höhenverstellbar. Schwenkbar. Gewichtsabstufung von 830 g bis 25 kg: Ideal für Einsteiger und Profi-Sportler. Steigern Sie die Belastung entsprechend Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit und Trainingsfortschritte. 14 Scheiben à 5 kg und das 5 kg-Führungsgewicht sind elegant in dem weißen Korpus verborgen und geräuschdämmend gummiert. Die Seilzugstrecke beträgt 4 m bei Doppel- und 8 m bei Einzelzug mit 3:1-Übersetzung. In Deutschland handgefertigt. Langlebig und solide verarbeitet. Belastbar bis 120 kg. Holzkorpus mit weißer Kunststoffbeschichtung. In ca. 30 Minuten von zwei Personen aufgebaut. Lieferung inklusive Montageanleitung, Trainingsbuch, Klimmzugstange, Trainingsseil und Zubehör-Adapter. Misst 215 cm H, 40 cm B, 20 cm T. Ø Bodenplatte ca. 44 cm. Wiegt ca. 120 kg. Mit dem umfangreichen Zubehör jederzeit individuell erweiterbar. Sie kaufen nur was Sie wirklich brauchen, können sich mit dem Gerät zunächst in Ruhe vertraut machen und auch später noch nachrüsten. Die kugelgelagerten Griffe erleichtern die Zugübungen und entlasten die Handgelenke. Schwarze Echtholzgriffe, ergonomisch geformt. Messen je 16 x 4 x 4 cm, wiegen ca. 330 g. Mit der Latzugstange trainieren Sie speziell den Latissimus. Anders als mit der mitgelieferten Klimmzugstange ziehen Sie nicht das eigene Körpergewicht nach oben, sondern beliebig wählbare Gewichte von oben nach unten. Aluminium mit rutschsicher geriffelter Oberfläche. Misst 120 cm Länge, wiegt 1.500 g. Das elektronische Trainingsleitsystem fungiert als Personal-Coach und dokumentiert Ihre Fortschritte. Die Hauptplatine ist in der separat bestellbaren Halterung für Android-Tablets bis 13" . Laden Sie einfach die zugehörige Gratis-App auf Ihr Gerät und schließen Sie es mit dem Mini-USB-Kabel an: schon kann Ihr persönliches Sportprogramm starten. Aus Kunststoff und Edelstahl. Misst 23 x 15 x 7 cm. Die einhakbare Trainingsbank ermöglicht Ihnen zusätzliche Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur im Liegen und Sitzen. Holzkorpus mit verstellbaren Stahlbeinen und schwarzem Kunstlederbezug. Misst mit eingeklappten Beinen 137 x 34 x 12 cm, wiegt ca. 10 kg. * Plus X Award 2014 in den Kategorien High Quality, Design und Funktionalität. German Design Award Special Mention 2016

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 22.01.2020
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Viviane Theby, Tierärztin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, und Michaela Hares, Hundeerzieherin und Verhaltensberaterin, zeigen auf, wie man dem Senior-Hund mit gymnastizierenden Übungen und verschiedenen Beschäftigungsmodellen helfen kann, bis ins hohe Alter sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben. Soll der Hund die Übungen beherrschen, wenn es drauf ankommen, muss mit dem entsprechenden Training rechtzeitig begonnen werden. Bonusmaterial: In ihrer Funktion als Tierärztin äußert sich Viviane Theby im Interview ausführlich zum Thema Gesundheit und Fitness im Alter. ​​​​​​​ Produktvorteile: einfache umsetzbare Tipps, wie Sie Ihren Hund fit halten , Tipps durch Tierärztin und Hundeerzieherin , worauf Sie achten sollten, bevor Ihr Hund über 5 Jahre alt ist

Anbieter: Frankonia
Stand: 22.01.2020
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Ideal für Übungen, Stretching und Entspannung

Anbieter: Tchibo
Stand: 22.01.2020
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Capital Sports Alongs Parallettes Core-Trainer Fitness Equalizer OrangeStandfester Equalizer für eine nahezu unbegrenzte Anzahl an Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.2 stabile Stahlrohr-Gestelle mit bis zu 180 kg Tragfähigke

Anbieter: Rakuten
Stand: 22.01.2020
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Für vielseitige Übungen und zur Intensivierung des Trainings

Anbieter: Tchibo
Stand: 22.01.2020
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Anbieter: Dodax AT
Stand: 22.01.2020
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Yoga- Matte Die Yoga-Matte ist für Yoga- und Pilates-Übungen ein steter Begleiter, die rutschfeste YOGA MATTE bietet einen sicheren Stand Rutschfeste und hautfreundliche Matte mit einer Stärke von 0,4 cm Abmessung: ca. L 173 x B 61 x 0,4 cm

Anbieter: westfalia
Stand: 22.01.2020
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