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Höfler Fitness-Training fürs Gesicht - Gymnasti...
14,99 € *
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Erscheinungsdatum: 26.01.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Gymnastik statt Botox. Die besten Übungen gegen Falten & Co., Auflage: 6/2016, Autor: Höfler, Heike, Verlag: Trias Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: ANTI-AGING // FALTEN // FALTENVORBEUGUNG // FITNESS // GESICHT // GESICHTSGYMNASTIK // GESICHTSHAUT // GESICHTSMUSKELN // GESICHTSMUSKELTRAINING // LIFTING // MASSAGE // SCHÖNHEIT // VERSPANNUNG, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 100 Illustr., Seiten: 128, Format: 1.2 x 23.1 x 22.1 cm, Gewicht: 480 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.09.2020
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styletics Vibrationsplatten Workout DVD II
14,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Fit und in Form mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVD II bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Für Anfänger & Fortgeschrittene Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem zeigt Corinna Frey Entspannungsübungen für die Vibrationsplatte und gibt Tipps für ein optimales Cool Down. Die Vibrationsplatten Workout DVD II ist für ambitionierte Anfänger und fortgeschrittene Nutzer einer Vibrationsplatte geeignet. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: 90 Minuten Hinweise: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 24.09.2020
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Christopeit Sport® AB-Roller
15,59 € *
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Der Fitness Roller der Marke Christopeit Sport ist ein effektives Trainingsgerät zur Stärkung der gesamten Rumpf- und Oberkörpermuskulatur. Dabei kann gezielt die Bauch-, Rücken-, Arm-, und Schultermuskulatur trainiert werden, um eine aufrechte Haltung zu gewährleisten und Rückenschmerzen vorzubeugen. Das Doppelrad sorgt für einen runden Lauf und durch die gepolsterten Schaumstoffgriffe können die Übungen handschonend ausgeführt werden und garantieren einen festen Griff. Zusätzlich kann der Fitness Roller durch ein geringes Gewicht von nur ca. 0,51 kg einfach und bequem transportiert werden und sorgt somit auch auf Reisen für ein intensives Training der gesamten Oberkörpermuskulatur. Der stabile Fitness Roller der Marke Christopeit Sport eignet sich als ideales Sportgerät - sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene!

Anbieter: OTTO
Stand: 24.09.2020
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Lehrtafel "Krafttraining Beine", Muskelaufbau, ...
29,90 € *
zzgl. 4,90 € Versand

Lehrtafel "Krafttraining Beine", Muskelaufbau, Fitness, Bodybuilding, 100x70 cm, Die Lehrtafel Krafttraining Beine zeigt die wichtigsten Kraftübungen und die Anatomie der Beinmuskulatur. Die Übungen sind bildlich dargestellt und einfach nachzum

Anbieter: Rakuten
Stand: 24.09.2020
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Chicco Spielmatte, Elektronische Hüpfmatte
29,23 € *
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Eine moderne Version des klassischen Kinderspiels Tempelhüpfen: die »elektrische Hüpfmatte« der Marke Chicco®. Je nach Alter können auf der Matte mit Lichtern und Klängen verschiedene Schwierigkeitsstufen gespielt werden. Für die zwei Spielmodi kann zum einen die Münze für den Modus Tempelhüpfen und zum anderen den Würfel für den Fitness-Modus geworfen werden. Der Fitness-Würfel zeigt an, welche Übungen absolviert werden sollen. Die farbigen Lichter zeigen an, in welches Quadrat zu springen ist. Spielspaß garantiert: Mit der »elektronischen Hüpfmatte« von Chicco®. Erforderlich 3 Mignonbatterien. 2 Spielmodi, Inklusive Münze, Inklusive Fitness-Würfel, Maße (B/T): ca.45/150 cm. Altersempfehlung ab 2 Jahren

Anbieter: Baur Versand
Stand: 24.09.2020
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REDONDO Ball 1 St - Versandkostenfrei ab 20€
9,98 € *
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Redondoball 22 cm blau - TOGU 22 cm Durchmesser Farbe: BLAU Einzelheiten: - Material: geschäumtes PVC - Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen - Mit Übungsposter - Lieferung im Karton - mit Stöpselverschluß und Aufblashilfe Der weiche, griffige Ball ist ideal für Pilates Übungen und Workout. Unser Redondo Ball ist leicht zu spielen und leicht zu fangen. Trotz des geringen Gewichtes ist der Redondoball von TOGU sehr robust. Übungen mit dem TOGU® - Redondo®-Ball stärken Wirbelsäule, Rückenmuskulatur und Bauchmuskeln Der TOGU® - Redondo®-Ball gehört in die Kategorie der Pilatesbälle, die für eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen genutzt werden können. Mit wenigen Handgriffen lässt sich der Redondo Ball, dank des Stöpselverschlusses, auf jeden beliebigen Härtegrad aufpumpen und ebenso schnell wieder entleeren. Der weiche Ball ist aus strapazierfähigem PVC gearbeitet und ist in drei verschiedenen Größen erhältlich. Nicht nur im gymnastischen Bereich wird der Pilatesball eingesetzt, sondern auch für Reha-Maßnahmen oder in der Physiotherapie. So können auf effektive und sanfte Weise vorhandene Blockaden gelöst werden und fehlende Beweglichkeit in den Wirbelgelenken wieder trainiert werden. Ein TOGU® - Redondo®-Ball ist der ideale Partner für Yoga & Pilates Durch die Flexibilität im Bereich der Größe kann der Pilatesball vielseitig eingesetzt werden und beispielsweise auch bei verschiedenen Übungen als Stützkissen oder als Widerstand genutzt werden. Durch die hochwertige Verarbeitung kann der Ball bis zu 120 kg belastet werden, ist somit also auch für stark Übergewichtige geeignet. Übungen aus den Kategorien Wellness, Fitness, Yoga und Pilates, aber auch therapeutische Anwendungen können mit diesem Ball realisiert werden. Ohne Luft lässt sich der Ball ganz einfach falten und findet so in jeder Sporttasche oder dergleichen einen Platz. Hersteller: orig. TOGU / Made in Germany

Anbieter: Bodfeld-Apotheke
Stand: 24.09.2020
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Deuser Expander »Deuserband Light«
29,23 € *
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Wer nach einem handlichen und zugleich effektiven Fitnessgerät für Koordination, Ausdauer und Kraft sucht, liegt mit dem »Deuserband Light« von Deuser® Sports goldrichtig. Im Rehabereich wird seit Jahren mit dem 40% schwächeren Expander gearbeitet und therapiert, somit ist das Band auch für Sportanfänger, Kinder und Senioren geeignet. Das beliebte Trainingsgerät verfügt über 2 abnehmbare Handgriffe für eine angenehme Ausführung der Übungen, Inspiration liefert zudem das beiliegende Übungsposter. Geeignet zur Verbesserung der Fitness für Jung und Alt!Details: Länge: ca. 190 cm. Breite: ca. 15 mm. Material: Gummi. 2 abnehmbare Handgriffe. Inkl. Übungsposter mit abwechslungsreichen Übungen. Made in Germany. Farbe: rot/schwarz.

Anbieter: OTTO
Stand: 24.09.2020
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MOTIVE FITNESS by U.N.O. Vibrationsplatte »Delu...
209,99 € *
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Die Vibrationsplatte »Deluxe« von Motive Fitness ist die etwas andere Vibrationsplatte. Die »Deluxe« verfügt über 3 verschiedene Vibrationsarten. So kann jede Muskelgruppe mit der bestmöglichen Effektivität trainiert werden. Für Übungen im Stehen ist die oszillierende Vibration geeignet, für Übungen im Sitzen oder im Stütz empfiehlt sich die vertikale Vibration. Die dreidimensionale Vibration ist besonders für Entspannungsübungen geeignet und bringt Abwechslung für das Training auf der Deluxe. Angetrieben von einem 240 Watt starken Motor erzeugt die Vibrationsplatte 50 Hz. Insgesamt 5 vorprogrammierte Trainingsprofile sorgen für Abwechslung in ihrem Ganzkörpertraining. Dank der inkludierten Trainingsbänder können Oberkörper und Beine gleichzeitig in einer effektiven Art und Weise trainiert werden. Straffes Bindegewebe, eine starke Muskulatur sowie starke Knochen sind das Ergebnis. Mit dem Massagepad, welches auf die Platte gelegt werden kann, wird zusätzlich die Durchblutung gefördert. Durch die Fernbedienung können weiterhin die Einstellungen ohne großen Aufwand während des Trainings geändert werden. Die Vibrationsplatte »Deluxe« von Motive Fitness ist für ein maximales Benutzergewicht von 120 kg zugelassen. Die Abmessungen von 71,3 x 39,5 x 15,4 m (LxBxH) und das geringe Gewicht von ca. 14,10 kg passen sicherlich auch in eine kleinere Wohnung. Und dank der beiden Transportrollen lässt sich das Gerät auch ganz einfach umstellen. Somit ist die Vibrationsplatte »Deluxe« von Motive Fitness das ideale Trainingsgerät für die eigenen vier Wände.

Anbieter: OTTO
Stand: 24.09.2020
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Balancetrainer »Terra Core Multi Fitnessgerät &...
272,93 € *
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Terra Core multifunktionales Fitnessgerät für effektives Cross - Workout. Der Terra Core vereint viele Fitnessgeräte in einem. Vielseitig verwendbar als Steppbrett, Bauchtrainer, Rückentrainer, Balance-Board, Liegestütztrainer, Workout-Bench und vieles mehr. Einsetzbar als Trainingsgerät für das Ausdauertraining, , Stabilitätstraining, Muskeltraining und Krafttraining. Mehr als 250 unterschiedliche Übungen für alle Körperregionen machen den Terra Core zu einem universellen Ganzkörper-Heimtrainer. Viele Workouts für jeden Fitness-Level stehen online als Video und in der Terra-Core Fitness-App zur Verfügung. Terra Core Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Ein fester Rahmen aus stabilem Kunststoff mit Griffen und Haltestangen bildet das Grundgerüst. Die Griffe bieten sicheren Halt bei verschiedenen Übungen, es lassen sich daran Fitnessbänder und Tubes befestigen oder man kann den Terra Core als Zusatzgewicht einsetzen um Übungen zu intensivieren. Das Herzstück ist das Luftkissen, es bietet gleichzeitig eine bequeme Auflage und zum anderen eine gewollte Instabilität, wodurch bei den Übungen noch mehr Muskelgruppen aktiviert werden. Die Intensität des Trainings variiert man einfach über die Luftmenge. Beim Balance-Training gilt - je weniger Luft umso höher die Instabilität – desto intensiver das Training, weil mehr Muskelaktivitäten nötig sind um den Körper zu stabilisieren. Die Vielseitigkeit, einfache Handhabung und die kompakten Maße machen den Terra Core zu einem idealen Fitnessgerät für jeden Tag. Dank des pflegeleichten und robusten Materials kann man den Terra Core auch draußen verwenden. Perfekt für Fitnesstraining zuhause, im Büro, auf der Terrasse oder auf Reisen. Produktdetails: • Maße (LxBxH): 115x44x26 cm • Gewicht: ca. 14 kg • max. Gewichtsbelastung: ca. 450 kg • Farbe: Schwarz-Orange • Lieferumfang: Terra-Core Trainer, Luftpumpe, Ventil-Öffner, Übungsposter

Anbieter: OTTO
Stand: 24.09.2020
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