Angebote zu "Übung" (733846 Treffer)

Yogatherapie
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Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden oder Rückenschmerzen, wir alle kennen sie, die Schmerzen und kleinen Leiden aus unserem Alltag: Kate Hall zeigt dir mit diesem Yoga-Programm, wie du deinen Körper und deinen Geist nicht nur durch Yoga stärken kannst, sondern wie dir einzelne Übungen dabei helfen, alltägliche Beschwerden zu beheben bzw. ihnen vorzubeugen.

Anbieter: Maxdome
Stand: Jan 5, 2019
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Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber
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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne, meist tiefer liegende Muskelpartien gestärkt, entspannt oder gedehnt werden. Damit ist Pilates ein idealer Ausgleich für unseren oftmals mental stressigen und körperlich monotonen Alltag. Besonders durch die Aktivierung des Kraftzentrums in der Körpermitte (´´Powerhouse´´) wird der qualitative Trainingseffekt gesteigert und gleichzeitig die Wirbelsäule vor Fehlbelastungen geschützt. Der Kompakt-Ratgeber erklärt alles, was Sie über die Pilates-Körperschule wissen sollten, und beschreibt Schritt für Schritt, wie Sie die Übungen am besten durchführen. -Die fünf wichtigsten Pilates-Prinzipien -Nützliche Tipps für Ihr persönliches Trainingsprogramm -Zahlreiche und leicht nachvollziehbare Übungsbeschreibungen für Anfänger und Fortgeschrittene Ein unverzichtbarer Ratgeber für ein völlig neues Körpergefühl ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Übungen
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So planen, organisieren und realisieren Sie kleine und große Feuerwehrübungen professionell Egal auf welcher Ebene und in welcher Größenordnung: Feuerwehreinsätze und auch das Führen und Koordinieren der Einsatzkräfte müssen immer wieder geübt werden. - Welche Übungstypen gibt es, welche haben sich für welche Zielgruppe und welchen Zweck bewährt? - Welcher Organisations-, Kosten- und Materialaufwand ist jeweils damit verbunden? - Wie sieht es mit der erforderlichen Logistik und dem Zeitaufwand aus? Alle diese Punkte werden in diesem Fachwissen-Feuerwehr-Band für die wichtigsten Übungstypen Planübungen Stabsübungen Stabsrahmenübungen Vollübungen auf den Nenner gebracht. Sie bekommen so einen gut bestückten ´´Methodenkoffer´´ und viele praktische Tipps an die Hand, mit denen Sie Ihre Übungen systematisch planen, durchführen und nachbereiten - bis hin zur elektronischen Führungsunterstützung und dem PDCA-Kreis (Plan - Do - Check - Act). Testfragen helfen Ihnen, das frisch erworbene Wissen zu checken und zu festigen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Übungs Set ´Basic´
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5 Übungs-Dummies aus leichten, hitze-, kälte- und UV-beständigen Polypropylen-Platten (ca. 150 x 45 cm) auf PE-Rohren mit Erdspieß. Dummies in der Höhe verstellbar zwischen 150 und 190 cm. Nur für Rasenplätze geeignet.

Anbieter: discount24 - Sport,
Stand: Dec 17, 2018
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Übungs-Set ´Profi´
€ 704.00 *
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5 robuste Stehauf-Dummies mit Feder- Flexmechanik. Verstärkter, hitze-, kälteund UV-beständiger ABS-Kunststoff, mit je 2 Stahlspitzen für sicheren Stand. Maße inkl. Erdspieße ca. 175 x 53 cm. Ohne Trolley nur für Rasenplätze.

Anbieter: discount24 - Sport,
Stand: Dec 17, 2018
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Schildkröt Fitness ) |
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Das Schildkröt Balance-Board ist die ideale Ergänzung im Krafttraining sowie Koordinationstraining beim Ausdauersport. Durch verschiedene Übungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Es werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und Körperstabilität aufgebaut. Das Balance-Board besteht aus stabilem und rutschfestem Kunsstuff. Noppen sorgen für einen sicheren Kontakt zum Fuß. Durchmesser 39,5 Rutschfester Kunsstoff

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: Jan 20, 2019
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Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller a...
€ 19.95
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(€ 19.95 / in stock)

Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller:Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro Marcel Merkel, Stefan Kosik

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Übungen zur Umsetzung von Fußgymnastik in Schul...
€ 24.99
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Übungen zur Umsetzung von Fußgymnastik in Schule und Alltag. Warum unsere Füße uns mitten im Leben stehen lassen: Silke Plank

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Schildkröt Fitness ) / (Neutral / one size) - F...
€ 24.95 *
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Das Schildkröt Balance-Board ist die ideale Ergänzung im Krafttraining sowie Koordinationstraining beim Ausdauersport. Durch verschiedene Übungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Es werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und Körperstabilität aufgebaut. Das Balance-Board besteht aus stabilem und rutschfestem Kunsstuff. Noppen sorgen für einen sicheren Kontakt zum Fuß. Durchmesser 39,5 Rutschfester Kunsstoff

Anbieter: Gesamtliste - 2995
Stand: Jan 19, 2019
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Schildkröt Fitness (Neutral one size ) / (Neutr...
€ 24.95 *
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Das Schildkröt Balance-Board ist die ideale Ergänzung im Krafttraining sowie Koordinationstraining beim Ausdauersport. Durch verschiedene Übungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Es werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und Körperstabilität aufgebaut. Das Balance-Board besteht aus stabilem und rutschfestem Kunsstuff. Noppen sorgen für einen sicheren Kontakt zum Fuß. Durchmesser 39,5 Rutschfester Kunsstoff

Anbieter: Gesamtliste - 2995
Stand: Jan 19, 2019
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