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Gymnastik-Rolle Togu OS Roller Premium
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26,52 € *
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Die Rolle ist für viele verschiedene Gymnastik-Übungen geeignet. In zwei Größen erhältlich.

Anbieter: Aktivwelt
Stand: 24.09.2020
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Bircher/K Medical Fitness - Indikationsbezogene...
21,99 € *
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Erscheinungsdatum: 16.07.2014, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Indikationsbezogene Übungen, Auflage: 3/2014, Autor: Bircher, Stefan/Keller Bircher, Sonja, Verlag: Karl F. Haug Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: AUSDAUER // BEWEGLICHKEIT // BEWEGUNGSAPPARAT // BEWEGUNGSTHERAPIE // DEHNUNG // FITNESSTRAINING // FITNESSÜBUNGEN // GESUNDHEITSSPORT // GESUNDHEITSTRAINING // GRU NDLAGEN // INDIKATIONEN // KOORDINATION // KÖRPERLICHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT // KRAFT // MEDICAL FITNESS // MEDIZINISCHES FITNESSTRAINING // MUSKELN // MUSKELTRAINING // POSTTHERAPIE // PRAXIS // REHA // SPORTVERLETZUNG // TRAINING // TRAININGSPLAN // ÜBUNGEN // VERLETZUNGSPRÄVENTION, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., 284 Illustr., Seiten: 208, Format: 1.4 x 22.6 x 15 cm, Gewicht: 431 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.09.2020
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2 Gewichts-Gymnastikbälle
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6,81 € *
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Für vielseitige Übungen und zur Intensivierung des Trainings

Anbieter: Tchibo
Stand: 24.09.2020
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Trökes Yoga! - Die besten Übungen, GU Einzeltit...
15,00 € *
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Erscheinungsdatum: 12.12.2016, Einband: Englische Broschur, Titelzusatz: Die besten Übungen, GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde, Auflage: 1/2016, Autor: Trökes, Anna, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Power restorative einfache hatha easy yoga übungen flows yogaübungen f // Yoga atemtechniken sonnengruß vidya kopfstand fortgeschrittene buch // Yoga buch gu für anfänger frauen übungen meditation asana entspannung // Yoga moves zuhause stellungen positionen rücken rückenübungen lernen b // Yogabuch detox asana kundalini pranayama yoga flow schwangerschaft buc, Produktform: Kartoniert, Umfang: 255 S., 250 Fotos, Seiten: 255, Format: 1.8 x 24.2 x 18.5 cm, Gewicht: 716 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.09.2020
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Aufblasbares Yoga- und Pilates-Bolster
Top-Produkt
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Ideal für Übungen, Stretching und Entspannung

Anbieter: Tchibo
Stand: 24.09.2020
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REDONDO Ball 1 St - Versandkostenfrei ab 20€
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Redondoball 22 cm blau - TOGU 22 cm Durchmesser Farbe: BLAU Einzelheiten: - Material: geschäumtes PVC - Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen - Mit Übungsposter - Lieferung im Karton - mit Stöpselverschluß und Aufblashilfe Der weiche, griffige Ball ist ideal für Pilates Übungen und Workout. Unser Redondo Ball ist leicht zu spielen und leicht zu fangen. Trotz des geringen Gewichtes ist der Redondoball von TOGU sehr robust. Übungen mit dem TOGU® - Redondo®-Ball stärken Wirbelsäule, Rückenmuskulatur und Bauchmuskeln Der TOGU® - Redondo®-Ball gehört in die Kategorie der Pilatesbälle, die für eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen genutzt werden können. Mit wenigen Handgriffen lässt sich der Redondo Ball, dank des Stöpselverschlusses, auf jeden beliebigen Härtegrad aufpumpen und ebenso schnell wieder entleeren. Der weiche Ball ist aus strapazierfähigem PVC gearbeitet und ist in drei verschiedenen Größen erhältlich. Nicht nur im gymnastischen Bereich wird der Pilatesball eingesetzt, sondern auch für Reha-Maßnahmen oder in der Physiotherapie. So können auf effektive und sanfte Weise vorhandene Blockaden gelöst werden und fehlende Beweglichkeit in den Wirbelgelenken wieder trainiert werden. Ein TOGU® - Redondo®-Ball ist der ideale Partner für Yoga & Pilates Durch die Flexibilität im Bereich der Größe kann der Pilatesball vielseitig eingesetzt werden und beispielsweise auch bei verschiedenen Übungen als Stützkissen oder als Widerstand genutzt werden. Durch die hochwertige Verarbeitung kann der Ball bis zu 120 kg belastet werden, ist somit also auch für stark Übergewichtige geeignet. Übungen aus den Kategorien Wellness, Fitness, Yoga und Pilates, aber auch therapeutische Anwendungen können mit diesem Ball realisiert werden. Ohne Luft lässt sich der Ball ganz einfach falten und findet so in jeder Sporttasche oder dergleichen einen Platz. Hersteller: orig. TOGU / Made in Germany

Anbieter: Bodfeld-Apotheke
Stand: 24.09.2020
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Relaxroll Relaxroll MaxiRoll Standard Zubehör D...
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29,99 € *
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Relaxroll Relaxroll MaxiRoll Standard: Mit Hilfe der MaxiRoll von Relaxroll bekämpfen Sie mit geringem Aufwand und leichten Übungen die Alltagsprobleme wie Rückeschmerzen, verspannte Nackenmuskulatur, Muskelkater und vieles mehr.

Anbieter: shop4runners
Stand: 24.09.2020
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Nintendo Switch Spiel Ring Fit Adventure USK 0 ""
80,99 € *
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Ring Fit Adventure Bewegungsgesteuerter Nintendo Switch-Titel verbindet Abenteuerspiel mit Fitness-Übungen Abenteuermodus: Virtuelle Gegner werden mit tatsächlich ausgeführten Fitness-Übungen besiegt Ring-Con und Beingurt: Neues, von Fitnessgeräten inspiriertes Zubehör, erkennt die Bewegungen der SpielerInnen und überträgt sie ins Spiel Die Intensität der Übungen ist individuell bestimmbar - für jedes Alter und jeden Fitness-Grad: für Kinder ebenso wie für Erwachsene Gegner bekämpfen mit Fitness-Übungen Die SpielerInnen navigieren ihre Figur durch allerlei Hindernisse und Herausforderungen, indem sie - unter anderem - den Ring zusammendrücken, Squats und Kniebeugen machen. Die Aufgaben, die es zu bewältigen gilt, sind auf eine Vielzahl unterschiedlicher SpielerInnen und Fitnessgrade zugeschnitten. Man setzt einfach die Joy-Con der Nintendo Switch in das neue Zubehör ein. Anschließend bringt man den Beingurt am linken Oberschenkel an, den Ring-Con hält man mit beiden Händen - und schon kann es losgehen. Der flexible Ring-Con reagiert mit Widerstand auf Ziehen und Zusammendrücken und ist, durch den rechten Joy-Con, mit einem Sensor ausgestattet, der die Krafteinwirkung der Spieler misst. Ring Fit Adventure kann den individuellen Fähigkeiten der SpielerInnen angepasst werden - auch wenn sie noch keine Erfahrungen mit Fitnessübungen haben. So können sie ihre Übungen in genau der Intensität absolvieren, die sie als angenehm empfinden. Der Abenteuermodus von Ring Fit Adventure spielt in einer farbenfrohen Welt, in der ein humorvolles Abenteuer mit Fitness-Übungen bestritten wird. Die SpielerInnen reisen durch über 20 verschiedene Welten, indem sie den Beingurt anlegen und auf der Stelle loslaufen. Mit Hilfe des Ring-Con können sie zudem springen, schweben, rudern und vieles mehr. Am Wegesrand tauchen aber auch immer wieder kampfbereite Widersacher auf. Gegen sie können sich die SpielerInnen mit über 40 Fitness-Übungen zur Wehr setzen, die verschiedene Muskelgruppen trainieren. Neben Spezialübungen für Arme, Beine und Bauchmuskulatur stehen auch verschiedene Yoga-Einheiten zur Auswahl. Zudem liefert Ring Fit Adventure den SpielerInnen Anleitungen, wie sie die Übungen korrekt ausführen. Das lohnt sich, denn wer Bewegungsablauf und Körperhaltung richtig beherrscht, wird mit den Gegnern im Spiel leichter fertig. Mit jeder Aktion im Spiel gewinnt die eigene Figur zusätzliche Erfahrungspunkte und Upgrades, mit denen sie sich wiederum neue Fitness-Übungen freispielt. So motiviert der Abenteuer-Modus dazu, regelmäßig zu spielen und zu trainieren - und so nicht nur die Fitness des Spiel-Charakters sondern auch die eigene Fitness zu verbessern. Zusätzliche Spielmodi Wer nur ein kurzes Workout absolvieren möchte, ohne ins Abenteuer einzusteigen, kann das Schnellspiel absolvieren. Es ermöglicht, alleine oder mit FreundInnen und Familie auf Punktejagd zu gehen und schnelle Trainingseinheiten zu absolvieren. Auch in diesem Modus laden vielfältige Minispiele zu den unterschiedlichsten Aktivitäten ein: So kann man etwa mit Windböen, die der Ring-Con erzeugt, Kisten aufbrechen oder durch Kniebeugen Skulpturen formen. Noch mehr Trainingsmöglichkeiten bieten die Modi Einzelübung und Sets. In Einzelübung wählen die SpielerInnen gezielt individuelle Übungen für sich aus. Ihre persönlichen Bestleistungen werden automatisch aufgezeichnet, so dass sie ihre Fortschritte jederzeit im Auge behalten. Der Modus Sets wiederum besteht aus Übungen, die jeweils auf bestimmte Muskelgruppen zugeschnitten sind. So können gezielt Beine, Schultern, der Unterkörper oder die Körpermitte trainiert werden. Und für alle, die mit ihrem Training die Nachbarn ein Stockwerk tiefer nicht stören wollen, verfügt Ring Fit Adventure über einen leisen Modus. Ist er aktiviert, ersetzt das Spiel das tatsächliche Joggen auf der Stelle automatisch durch leisere Bewegungen ohne Trappeln."Genre: Sport USK: 0

Anbieter: hitseller
Stand: 24.09.2020
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Blackroll Blackroll Standard Zubehör Damen,Herr...
Bestseller
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Blackroll Blackroll Standard: BLACKROLL® STANDARD durchschnittliche Härte bewährter Massageeffekt ideal zum Einstieg Die BLACKROLL® STANDARD steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® STANDARD führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Eine Vielzahl von Übungen auf DVD und Übungskarte ist inklusive - damit Du gleich loslegen kannst. Produktinformationen Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten Fehlbelastungen regulieren und

Anbieter: shop4runners
Stand: 24.09.2020
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Deuser Expander »Deuserband Light«
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Wer nach einem handlichen und zugleich effektiven Fitnessgerät für Koordination, Ausdauer und Kraft sucht, liegt mit dem »Deuserband Light« von Deuser® Sports goldrichtig. Im Rehabereich wird seit Jahren mit dem 40% schwächeren Expander gearbeitet und therapiert, somit ist das Band auch für Sportanfänger, Kinder und Senioren geeignet. Das beliebte Trainingsgerät verfügt über 2 abnehmbare Handgriffe für eine angenehme Ausführung der Übungen, Inspiration liefert zudem das beiliegende Übungsposter. Geeignet zur Verbesserung der Fitness für Jung und Alt!Details: Länge: ca. 190 cm. Breite: ca. 15 mm. Material: Gummi. 2 abnehmbare Handgriffe. Inkl. Übungsposter mit abwechslungsreichen Übungen. Made in Germany. Farbe: rot/schwarz.

Anbieter: OTTO
Stand: 24.09.2020
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Blackroll Blackroll Med Zubehör Damen,Herren grün
Empfehlung
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Blackroll Blackroll Med: BLACKROLL® MED für alle Anwendungen sehr geeignet für Anfänger 20 % weicher als die STANDARD-Rolle Mit Hilfe der BLACKROLL® MED können Sie mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen ihrer Muskulatur spürbar steigern. Regelmäßiges Üben führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Die BLACKROLL® MED ermöglicht mit ihrer um 20% reduzierten Härte ein weicheres Self-Myofascial Treatment - besonders geeignet z.B. für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich, für Menschen mit geringerem Körpergewicht oder einfach,

Anbieter: shop4runners
Stand: 24.09.2020
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aktivshop Gymnastikball »Ballschale für Sitzbal...
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Die Ballschale für den Fitnessball garantiert Ihnen optimale Sicherheit bei der Benutzung. Dank der Schale rollt der Ball nicht weg und hat bei dynamischen und sportlichen Übungen noch genügend Bewegungsfreiraum. Die Ballschale ist für große und kleine Fitness- und Gymnastikbälle geeignet. Sie wird aus hochwertigem Kunststoff hergestellt.

Anbieter: OTTO
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Blackroll Blackroll Med Zubehör Damen,Herren pink
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Anbieter: shop4runners
Stand: 24.09.2020
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Herpel Richtig trainieren mit d Thera-Ba - Übun...
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Erscheinungsdatum: 06.06.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Übungen für jedes Fitness-Level, Auflage: 1/2016, Autor: Herpel, Mirelle Dorit, Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bewegungskonzept // Fitnesstraining // Ganzkörpertraining // Körperspannung // Selbsthilfe // Thera-Band // Theraband // Thera-Band-Programm // Training // Übungseinheit, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 120 Fotos, Seiten: 128, Format: 0.9 x 22 x 16.6 cm, Gewicht: 330 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.09.2020
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Fitness-Elastikband
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Mit 10 Schlaufen – für viele verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Intensitätsgraden

Anbieter: Tchibo
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Balancetrainer Terra Core Multi Fitnessgerät & ...
272,93 € *
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Terra Core multifunktionales Fitnessgerät für effektives Cross - Workout. Der Terra Core vereint viele Fitnessgeräte in einem. Vielseitig verwendbar als Steppbrett, Bauchtrainer, Rückentrainer, Balance-Board, Liegestütztrainer, Workout-Bench und vieles mehr. Einsetzbar als Trainingsgerät für das Ausdauertraining,, Stabilitätstraining, Muskeltraining und Krafttraining. Mehr als 250 unterschiedliche Übungen für alle Körperregionen machen den Terra Core zu einem universellen Ganzkörper-Heimtrainer. Viele Workouts für jeden Fitness-Level stehen online als Video und in der Terra-Core Fitness-App zur Verfügung. Terra Core Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Ein fester Rahmen aus stabilem Kunststoff mit Griffen und Haltestangen bildet das Grundgerüst. Die Griffe bieten sicheren Halt bei verschiedenen Übungen, es lassen sich daran Fitnessbänder und Tubes befestigen oder man kann den Terra Core als Zusatzgewicht einsetzen um Übungen zu intensivieren. Das Herzstück ist das Luftkissen, es bietet gleichzeitig eine bequeme Auflage und zum anderen eine gewollte Instabilität, wodurch bei den Übungen noch mehr Muskelgruppen aktiviert werden. Die Intensität des Trainings variiert man einfach über die Luftmenge. Beim Balance-Training gilt - je weniger Luft umso höher die Instabilität – desto intensiver das Training, weil mehr Muskelaktivitäten nötig sind um den Körper zu stabilisieren. Die Vielseitigkeit, einfache Handhabung und die kompakten Maße machen den Terra Core zu einem idealen Fitnessgerät für jeden Tag. Dank des pflegeleichten und robusten Materials kann man den Terra Core auch draußen verwenden. Perfekt für Fitnesstraining zuhause, im Büro, auf der Terrasse oder auf Reisen. Produktdetails: • Maße (LxBxH): 115x44x26 cm • Gewicht: ca. 14 kg • max. Gewichtsbelastung: ca. 450 kg • Farbe: Schwarz-Orange • Lieferumfang: Terra-Core Trainer, Luftpumpe, Ventil-Öffner, Übungsposter

Anbieter: Baur Versand
Stand: 24.09.2020
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Balancetrainer »Terra Core Multi Fitnessgerät &...
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Terra Core multifunktionales Fitnessgerät für effektives Cross - Workout. Der Terra Core vereint viele Fitnessgeräte in einem. Vielseitig verwendbar als Steppbrett, Bauchtrainer, Rückentrainer, Balance-Board, Liegestütztrainer, Workout-Bench und vieles mehr. Einsetzbar als Trainingsgerät für das Ausdauertraining, , Stabilitätstraining, Muskeltraining und Krafttraining. Mehr als 250 unterschiedliche Übungen für alle Körperregionen machen den Terra Core zu einem universellen Ganzkörper-Heimtrainer. Viele Workouts für jeden Fitness-Level stehen online als Video und in der Terra-Core Fitness-App zur Verfügung. Terra Core Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Ein fester Rahmen aus stabilem Kunststoff mit Griffen und Haltestangen bildet das Grundgerüst. Die Griffe bieten sicheren Halt bei verschiedenen Übungen, es lassen sich daran Fitnessbänder und Tubes befestigen oder man kann den Terra Core als Zusatzgewicht einsetzen um Übungen zu intensivieren. Das Herzstück ist das Luftkissen, es bietet gleichzeitig eine bequeme Auflage und zum anderen eine gewollte Instabilität, wodurch bei den Übungen noch mehr Muskelgruppen aktiviert werden. Die Intensität des Trainings variiert man einfach über die Luftmenge. Beim Balance-Training gilt - je weniger Luft umso höher die Instabilität – desto intensiver das Training, weil mehr Muskelaktivitäten nötig sind um den Körper zu stabilisieren. Die Vielseitigkeit, einfache Handhabung und die kompakten Maße machen den Terra Core zu einem idealen Fitnessgerät für jeden Tag. Dank des pflegeleichten und robusten Materials kann man den Terra Core auch draußen verwenden. Perfekt für Fitnesstraining zuhause, im Büro, auf der Terrasse oder auf Reisen. Produktdetails: • Maße (LxBxH): 115x44x26 cm • Gewicht: ca. 14 kg • max. Gewichtsbelastung: ca. 450 kg • Farbe: Schwarz-Orange • Lieferumfang: Terra-Core Trainer, Luftpumpe, Ventil-Öffner, Übungsposter

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