Angebote zu "Übungen" (736337 Treffer)

Flowin DVD »Übungs-DVD 2«
€ 29.95 *
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DVD Übungs-DVD 2 Englischsprachige DVD inkl. 3 Übungsprogrammen zur schwedischen Fitness-Innovation. Eigenschaften: Laufzeit: 52 min. Marke: Flowin Sportart: Fitness

Anbieter: plentyone.de
Stand: Jan 9, 2019
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Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jede...
€ 13.99 *
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(€ 13.99 / in stock)

Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp: Mattheus Els

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Übungen
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So planen, organisieren und realisieren Sie kleine und große Feuerwehrübungen professionell Egal auf welcher Ebene und in welcher Größenordnung: Feuerwehreinsätze und auch das Führen und Koordinieren der Einsatzkräfte müssen immer wieder geübt werden. - Welche Übungstypen gibt es, welche haben sich für welche Zielgruppe und welchen Zweck bewährt? - Welcher Organisations-, Kosten- und Materialaufwand ist jeweils damit verbunden? - Wie sieht es mit der erforderlichen Logistik und dem Zeitaufwand aus? Alle diese Punkte werden in diesem Fachwissen-Feuerwehr-Band für die wichtigsten Übungstypen Planübungen Stabsübungen Stabsrahmenübungen Vollübungen auf den Nenner gebracht. Sie bekommen so einen gut bestückten ´´Methodenkoffer´´ und viele praktische Tipps an die Hand, mit denen Sie Ihre Übungen systematisch planen, durchführen und nachbereiten - bis hin zur elektronischen Führungsunterstützung und dem PDCA-Kreis (Plan - Do - Check - Act). Testfragen helfen Ihnen, das frisch erworbene Wissen zu checken und zu festigen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber
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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne, meist tiefer liegende Muskelpartien gestärkt, entspannt oder gedehnt werden. Damit ist Pilates ein idealer Ausgleich für unseren oftmals mental stressigen und körperlich monotonen Alltag. Besonders durch die Aktivierung des Kraftzentrums in der Körpermitte (´´Powerhouse´´) wird der qualitative Trainingseffekt gesteigert und gleichzeitig die Wirbelsäule vor Fehlbelastungen geschützt. Der Kompakt-Ratgeber erklärt alles, was Sie über die Pilates-Körperschule wissen sollten, und beschreibt Schritt für Schritt, wie Sie die Übungen am besten durchführen. -Die fünf wichtigsten Pilates-Prinzipien -Nützliche Tipps für Ihr persönliches Trainingsprogramm -Zahlreiche und leicht nachvollziehbare Übungsbeschreibungen für Anfänger und Fortgeschrittene Ein unverzichtbarer Ratgeber für ein völlig neues Körpergefühl ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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30 Tage Fitness-Challenge - Deutsch
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Ist zumindest einmal ein Anfang. - 30 Tage Fitness-Challenge; 1 Übung pro Tag für 30 Tage - zum Beispiel: run 25 mins, 40 abs + 20 push-ups; Sehr unterhaltsamer und effizienter Weg, um in einem Monat in Form zu kommen; Einfach das Ticket des Tages abreißen und Herausforderung starten; Sehr empfohlen, Übungen 30 Tage hintereinander zu machen, um Ergebnisse zu optimieren; Maße Box ca. 8,5 x 8,5 x 8 cm; Verpackung ca. 20,5 x 13 x 8,5 cm; Gewicht ca. 90 Gramm;

Anbieter: radbag.de
Stand: Mar 21, 2019
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30 Tage Fitness-Challenge - Französisch
€ 9.95
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Ist zumindest einmal ein Anfang. - 30 Tage Fitness-Challenge; 1 Übung pro Tag für 30 Tage - zum Beispiel: run 25 mins, 40 abs + 20 push-ups; Sehr unterhaltsamer und effizienter Weg, um in einem Monat in Form zu kommen; Einfach das Ticket des Tages abreißen und Herausforderung starten; Sehr empfohlen, Übungen 30 Tage hintereinander zu machen, um Ergebnisse zu optimieren; Maße Box ca. 8,5 x 8,5 x 8 cm; Verpackung ca. 20,5 x 13 x 8,5 cm; Gewicht ca. 90 Gramm;

Anbieter: radbag.de
Stand: Mar 21, 2019
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30 Tage Fitness-Challenge - Englisch
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Ist zumindest einmal ein Anfang. - 30 Tage Fitness-Challenge; 1 Übung pro Tag für 30 Tage - zum Beispiel: run 25 mins, 40 abs + 20 push-ups; Sehr unterhaltsamer und effizienter Weg, um in einem Monat in Form zu kommen; Einfach das Ticket des Tages abreißen und Herausforderung starten; Sehr empfohlen, Übungen 30 Tage hintereinander zu machen, um Ergebnisse zu optimieren; Maße Box ca. 8,5 x 8,5 x 8 cm; Verpackung ca. 20,5 x 13 x 8,5 cm; Gewicht ca. 90 Gramm;

Anbieter: radbag.de
Stand: Mar 21, 2019
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Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv
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5 x 10 Minuten Workouts - Für den zweiten Teil von ´10 Minuten Intensiv´ hat Jillian fünf weitere Workouts zusammengestellt. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet.

Anbieter: Maxdome
Stand: Mar 12, 2019
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Übungs Set ´Basic
€ 212.00 *
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5 Übungs-Dummies aus leichten, hitze-, kälte- und UV-beständigen Polypropylen-Platten (ca. 150 x 45 cm) auf PE-Rohren mit Erdspieß. Dummies in der Höhe verstellbar zwischen 150 und 190 cm. Nur für Rasenplätze geeignet.

Anbieter: discount24 - Sport,
Stand: Mar 13, 2019
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Übungs-Set ´Profi
€ 740.00 *
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5 robuste Stehauf-Dummies mit Feder- Flexmechanik. Verstärkter, hitze-, kälteund UV-beständiger ABS-Kunststoff, mit je 2 Stahlspitzen für sicheren Stand. Maße inkl. Erdspieße ca. 175 x 53 cm. Ohne Trolley nur für Rasenplätze.

Anbieter: discount24 - Sport,
Stand: Mar 13, 2019
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