Fitness Station Profi Center de Luxe Hochwertige schwarze Edellackierung, Komfortpolster (länger und breiter), breitere Steppertrittflächen, Schraubenabdeckungen, Polsterung mit weißen Kappnähten und Rückenvlies. Zwei Personen Trainer für ideales Kraft- und Ausdauertraining, inklusive allem Zubehör Über 45 Übungsmöglichkeiten Gepolsterter Komfortsitz mit 4-fach höhenverstellbarer Sitzfläche Lordosestütze für ein rückengerechtes Training Kombinierte Bankdrück- bzw. Butterflyeinheit Latissimus- und Curlstange, Beincurler Inklusive Armcurlpult Unterer Seilzug für Übungen wie Armcurls und Rudern Zusätzliche Arm- und Beinmanschetten im Lieferumfang enthalten Metall Trittplatte für Curl- Übungen im Stehen Stepper mit besonders breiten Trittflächen und zwei Hydraulikzylindern (4-fach verstellbar) Dips Station 2- fach unterschiedlich hoch montierbar 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte Gewichtsbelastung je nach Art der Übung von ca. 5kg bis 90 kg Aufrüstbar um

Power Maxx Training DVD Fitness- 16 Übungen in insgesamt 5 Trainingsblöcken- In drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen: Basic (Anfänger); Fitness (Fortgeschrittene) und Professional (Profis)- Über 32 Minuten WorkoutSteigern Sie Ihr Tr

Mit 10 Schlaufen – für viele verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Intensitätsgraden

Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg Die Vibrationsplatten-Workout-DVD bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Fitness, Muskelaufbau und Koordination Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die Vibrationsplatten Workout DVD ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ihre Vibrationsplatte Warm up Beine-Po-Workout Schnell online bestellen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout-DVD Laufzeit ca. 60 Minuten

Diese Fitnessmatte ist perfekt zur Unterstützung deines Workouts, das "must have" für jeden Sportler. Verwende die Fitnessmatte bei Yoga, Pilates und vielen anderen Übungen. Die Matte bietet bei jeder Übung Schutz, Komfort und Unterstützung. Durch ihr leichtes Gewicht nimmst du die Matte einfach überall mit hin.

Capital Sports Alongs Parallettes Core-Trainer Fitness Equalizer OrangeStandfester Equalizer für eine nahezu unbegrenzte Anzahl an Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.2 stabile Stahlrohr-Gestelle mit bis zu 180 kg Tragfähigke

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30-Liter-Workout-Tasche mit Fitness-Matte und Fitness-Matte Befestigungssystem. Gepolsterter Komfort-Schultergurt und Tragegriffe. Viele Taschen, einschließlich innerer Reißverschlusstasche und erweiterbarer Tasche mit Mesh-Belüftungspanel. Ideal für das Fitnessstudio, Yoga und andere Übungen. Nur für Handwäsche geeignet.

Mit der voll ausgestatteten multifunktionalen Fitnessstation können Sie über 50 verschiedene Übungen durchführen! Mit diesem Fitnessgerät kann ein Ganzkörpertraining bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Die All-in-One-Trainingsstation ist mit einem verstellbaren Sitz ausgestattet, der für jede Körpergröße individuell eingestellt werden kann. Ebenso ist ein Boxsack angebracht. An der Butterfly-Station und dem Beinbeuger können Sie Ihre Schultern, Bizeps, Trizeps und Beinmuskulatur trainieren. Die Fitnessstation hat auch einen Handgriff für einarmige Zugübungen. Dieses Trainingsgerät kann um ein Beinbeuger-Module erweitert werden, um uneingeschränkte Übung für Oberschenkel und Beine durchzuführen. Das Gerät kann mit maximal 100 kg belastet werden. 10 Gewichtsplatten und 2 Hanteln sind im Lieferumfang ebenfalls enthalten. Um Sicherheit und Komfort zu gewährleisten ist die Trainingssation mit einer soliden Bank mit bequemer Polsterung ausgestatet. Größe: 210 x 175 x 227 cm (L x B x H) Farbe: Silber + Schwarz + Rot Material: Pulverbeschichteter Stahl + Kunstlederpolsterung Max.Benutzergewicht: 100 kg BoxsackGröße:40 x 100 cm (L x H) Eigenschaften: Höhenverstellbarer Sitz und Bank 1 x Boxsack 1 x Riemenscheibensystem 1 x Trainingsbank 1 x 3,5 kgGewichtsplatte 9 x6,8 kgGewichtsplatte 2 x 1,5 kg Hantel Butterfly Arm-Station Beinbeuger Material: Polyurethan: 100%

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Der Gymnastikball ist vielseitig einsetzbar. Ob für Kräftigungs- und Dehnübungen, zum Training des Gleichgewichts oder Aktivierung der Wirbelsäule, der Gymnastikball ist der ideale Trainingsball. Eine Vielzahl von Übungen für Beckenboden-, Bein-, Po-, Rücken- und Bauchmuskulatur lassen sich hervorragend mit einem Gymnastikball durchführen. Neben den Fitnessübungen ist der Gymnastikball auch besten als bequeme Sitzgelegenheit verwendbar. Die Oberfläche ist mit einem feuchten Tuch leicht zu reinigen und lässt den Ball immer im sauberen Licht erscheinen. Im Lieferumfang ist eine praktische 2-Wege-Pumpe enthalten. Den Gymnastikball gibt in den Größen 65cm und 75cm Durchmesser und einem maximalen Benutzergewicht von 100KG. Gymnastik- Ball 65cmØ Die vielfältigen Übungen mit dem Gymnastikball kräftigen die Bauch-, Bein,-Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, schult das Gleichgewicht und aktiviert die Wirbelsäule Geeignet zum Fitness Training und als Sitzball nutzbar Trainiert das Gleichgewicht und diverse Mus

Effektives Training mit der Faszienrolle Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit der Faszienrolle. Mit der Zeit neigen die Faszien, auch Muskelhülle genannt, dazu zu verkleben und fördern den Verspannungsschmerz, insbesondere in der Nacken- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Koordination Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal zur Schulung der Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen stärken auch Ihre Muskulatur und fördern Ihre allgemeine Fitness. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktion der Faszienrolle und zeigt in den Videos ein geeignetes Warm-up und Cool-down. Fitnesstrainerin Corinna Frey Corinna Frey arbeitet als Fitness Coach in München und Umgebung. Neben Personal Training und Beratung liebt die 38-Jährige besonders die Arbeit vor der Kamera und dreht regelmäßig Videos für den You Tube Kanal „Happy And Fit Fitness“. Bei der Konzeption der DVD „Hse 24 Faszien Training mit Corinna Frey“ hat Fitness Trainerin Corinna Frey besonderen Wert auf die Themen Beweglichkeit und Koordination gelegt. Sie erfahren, wofür die Faszien dienen und warum sie durch eine spezielle Faszienrolle trainiert werden müssen. Mit den Workouts trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Balance und Kraft. Sie werden schnell die ersten Trainingserfolge erzielen und mehr Kraft und Vitalität im Alltag spüren spüren. Bitte beachten: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheiben-vorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt. Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Schnell online bestellen und schon bald loslegen! Lieferumfang: 1x DVD Faszientraining mit Corinna Frey "Für mehr Beweglichkeit im Alltag" Inhalt: Das ist Faszientraining 04:44 Warm-up 07:36 Bewegen & Aktivieren 12:00 Faszien Power 14:12 Roll & Release 23:17 Special: Faszien Yoga 17:02 Laufzeit: ca. 79 min

Ihr wohl elegantestes und vielseitigstes Fitnessgerät. Bauchtrainer, Rückentrainer und Hantelbank in einem. Diese professionelle Fitnessbank ist wie wertvolle Designermöbel in Handarbeit gebaut: stylish genug für den Wohnbereich. Die edle Kombination aus rotbraunem Eschenholz-Rahmen, schwarzen Polstern in Leder-Optik und galvanisch verzinkte Stahl-Beschläge machen den Trainer zum echten Hingucker. Und: Kommen viele Gäste, dient die klappbare Bank als praktischer Zusatz-Sitzplatz. 15 Übungen mit nur einem Gerät. In geschlossener Position der klassische Bauchtrainer – dank der Neigung nicht nur fürs Sixpack, sondern auch für den äußeren schrägen Bauchmuskel. Eine Stufe weiter geöffnet der perfekte Rücken- und Po-Trainer. Und komplett aufgeklappt eine komfortable Liegebank fürs Hanteltraining. Die 10-fach höhenverstellbare Fußrolle bietet optimalen Gegenhalt in jeder Position. Eine bebilderte Anleitung zeigt Ihnen die Übungen. Oder Sie lassen sie sich vorführen: Per Trainings-App (Gratis-Download) mit Fitness-Instruktor und Sportwissenschaftler Dirk Rosin. Aus deutscher Manufaktur. Langlebig und solide verarbeitet: Eschenholz, schwer und hart zugleich, zeichnet sich durch seine hohe Elastizität und Abriebfestigkeit aus und wird bezüglich seiner Zähigkeit kaum von einer anderen einheimischen Holzart übertroffen. Belastbar bis 150 kg. Hygienisch abwischbarer Kunstlederbezug. Bodenschonende Filzgleiter mitgeliefert. In ca. 1 Minute von einer Person aufgebaut (Montageanleitung anbei). Misst zusammengeklappt 44 cm H, 35 cm B, 90 cm L, komplett geöffnet 140 cm L. Wiegt 14 kg.

Effektives Ganzkörpertraining an jedem Ort Mit dem raffinierten Mini-Fitness-Studio haben Sie Ihr Workout-Equipment immer dabei. Ob zu Hause, im Büro, im Garten oder auf Reisen - absolvieren Sie Ihr Training überall mit den gleichen Hilfsmitteln. Geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Leicht, mobil und sofort einsatzbereit Das Mini Gym ist eine Kombination aus bekannten Geräten aus dem Fitnessstudio, die in einem einzigen tragbaren Set zusammengefügt sind. Schon ein geringer Trainingsaufwand pro Tag verbessert Kraft und Beweglichkeit im ganzen Körper. Übungen für alle Muskelgruppen Mit dem nur 4-teiligen Set ist eine schier endlose Anzahl an Übungen möglich. Eine Auswahl: das kurze Gummiband für Beinübungen das lange elastische Widerstandsband hat mehrere Schlaufen, damit können der Widerstand und die Länge angepasst werden die Teleskopstange verwandelt das Widerstandsband in eine Art Langhantel ein Türanker für anspruchsvolle Übungen mit dem gesamten Körpergewicht Starten Sie Ihr Training jetzt - online zugreifen! Lieferumfang: 1x Teleskopstange 1x Trainingsband lang 1x Trainingsband kurz 1x Türbefestigung 1x Tragetasche 1x Beileger mit Trainingsübungen Hinweis: Das gewebte Gummiband ist antiallergen, waschbar und langlebig.

Wenn Sie gerne Sport treiben dann bringen Sie sich in Form mit dem InnovaGoods Sport Fitness Gleichgewichtsbrett mit ÜbungsguideAus ABS gefertigtWiderstandsfähig leicht und einfach zu verstauenGriffe um Liegestützen zu machenErmöglicht ein Kardiotraining und verbessert die FigurStrafft die Beine und den Bauch durch einfache Übungen mit oder ohne DrehungIdeal um mit nicht enthaltenen Hanteln kombiniert zu werden und Arme Schultern und Rücken zu stärken Inklusive TrainingsguideMaße ca....

Fit und in Form mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVD II bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Für Anfänger & Fortgeschrittene Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem zeigt Corinna Frey Entspannungsübungen für die Vibrationsplatte und gibt Tipps für ein optimales Cool Down. Die Vibrationsplatten Workout DVD II ist für ambitionierte Anfänger und fortgeschrittene Nutzer einer Vibrationsplatte geeignet. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: 90 Minuten Hinweise: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Über 30 Übungsmöglichkeiten für Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme Gepolsterter Komfortsitz mit mehrfach höhenverstellbarer Sitzfläche Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit Latissimus- und Curlstange & Beincurler Inklusive Armcurlpult Unterer Seilzug für Übungen wie Armcurls und Rudern Metall Trittplatte für Curl- Übungen im Stehen 8 Steckgewichte a ca. 5,6 kg = 45 kg Steckgewichte Aufrüstbar um maximal zwei weitere Steckgewichte a ca. 5,6 kg auf maximal ca. 56 kg Gewichtsbelastung je nach Art der Übung von ca. 5 kg bis 70 kg Stahlrohre ca. 50 mm Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg Fitness Station für zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining, besonders für die unteren und oberen Extremitäten, sowie Oberkörper und Rücken, mit individueller Belastungseinstellung, Herz-Kreislauftraining/Ausdauertraining Die Fitness Station SP 20 XL garantiert ein Training für Oberkörper, Arme, Bauch und Beine mit individueller Belastung durch die mitgelieferten Steckgewi

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Posture Medic Haltungstrainer mittlerer Stärke; lockert verhärtete und verspannte Muskulatur und trägt so zur Verbesserung der Haltung bei; unterstützt die Muskeln mit einfachen Übungen und fördert bei regelmässigem Tragen eine gesunde Haltung.