Angebote zu "Beine" (364 Treffer)

Kategorien

Shops

Tunturi Pilates Ring
Unser Tipp
9,94 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Ein Mehrzweck-Toning Ring, der viele Pilates Übungen ermöglicht für Arme, Beine und Rücken. Er besteht hauptsächlich aus Fiberglas und Schaumstoff. Komfortabele weiche Griffe. Der Ring ist für regelmäßigem Gebrauch entwickelt.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte -...
9,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 10.04.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Einfach - effektiv - überall durchführbar, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po buch // bauch beine po fitness // bauch beine po training // bauch beine po übungen // bauch trainieren // beine trainieren // bodyweight // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // challenge // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Eigengewichtübungen // Einsteiger // fit // fit und gesund // fit werden // Fitness // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // fitnessübungen ohne geräte // ganzkörper workout // gesund und fit // gesundheit // Herausforderung // herausforderung beim trainieren // herausforderung beim training // herausforderung fitness // herausforderung sport, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 0.9 x 24 x 19 cm, Gewicht: 347 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Westfahl Schlank, straff, sexy in 8 Woch - Das ...
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 28.12.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Das Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine und Po, Originaltitel: Core Envy, Autor: Westfahl, Allison, Übersetzer: Frauke Bahle, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // Abnehmen // anfänger // ausdauer trainieren // ausdauerplan // ausdauerpläne // ausdauertraining // Bauch // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po training // bauch beine po übungen // bauch trainieren // bauchmuskeln // bauchmuskeln trainieren // Beine // buch // buch fitness // buch übungen // bücher // bücher fitness // Core Envy // Diät // einsteiger // ernährung // fettverbrennung // fit mit geräten // fit ohne geräte // Fitness // fitness gerätefrei // fitness ohne geräte // fitnessbuch // fitnessbücher // fitnessratgeber // flacher bauch // fortgeschrittene // Frauen // functional training // functional training übungen // für anfänger // für einsteiger // für fortgeschrittene // ganzkörpertraining // ganzkörpertraining mit geräten // ganzkörpertraining ohne geräte // ganzkörperübungen // ganzkörperworkout // ganzkörperworkouts // gerätefrei fit // gerätefrei trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.6 x 24 x 19 cm, Gewicht: 638 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Finnlo by Hammer Schrägbank »Schrägbank, Finnlo...
272,93 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Mit der FINNLO Schrägbank haben Sie das gute Gefühl, sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren zu können. Bis zu einem maximalen Gewicht von 250 kg ist die Schrägbank belastbar. Stabiler Stand, robuste Polsterung und hochwertige Verarbeitung machen aus der FINNLO Schrägbank ein unverzichtbares Basiselement Ihres Fitness-Equipments. Egal ob austrainierter Kraftsportler oder Fitness-Einsteiger, für Mann ist die FINNLO Schrägbank ideal für schnelles und effektives Muskelwachstum, für Frau perfekt zum Body-Toning mit freien Gewichten. Der große Vorteil freier Hantel-Übungen ist, dass nicht nur mehrere große Muskelgruppen bei einer Bewegungsausführung trainiert werden, sondern auch viele kleinere Muskeln stabilisierend mitwirken, da sich das freie Gewicht in mehrere Richtungen bewegen kann. So sind Übungen mit freien Gewichten besonders effektiv und schaffen einen intensiven Muskelreiz. Dabei können Sie Übungen mit der Langhantelstange mit freien Kurzhantelübungen kombinieren und so perfekte Ergebnisse für einen rundum trainierten Oberkörper erzielen. Bis in die letzte Muskelfaser! Denn durch die verschiedenen Einstellwinkel der FINNLO Schrägbank variieren Sie die Beanspruchung unterschiedlicher Anteile größerer Muskeln. So lässt sich beispielsweise der große Brustmuskel beim Bankdrücken mit unterschiedlichem Neigungswinkel der Rückenlehne ideal ansprechen. Selbst Beine und Po lassen sich mit einbeinigen Ausfallschrittkniebeugen an der flachgestellten Hantelbank trainieren. Und auch wenn man den Fokus nicht direkt darauf richtet - die Rumpf- und Pomuskulatur ist bei vielen Übungen automatisch immer auf unterstützende Weise mitbeteiligt und wird trainiert. FAZIT: Sicherheit, Stabilität und vielfache Verstellbarkeit zeichnen die FINNLO Schrägbank und Ihre Funktionen aus. Vom klassischen Bankdrücken bis hin zu unzähligen Übungen mit Kurzhanteln lässt sich der gesamte Oberkörper ganzheitlich trainieren. Auch für Übungen ohne Gewichte gibt die stabil stehende Hantelbank sicheren Halt. Mit der FINNLO Schrägbank können folgende Trainingsziele erreicht werden: Ein breites, muskulöses V-Kreuz, kräftige, definierte und breite Schultermuskeln, muskulöse Oberarme, durchtrainierte muskulöse Beine und eine breite, definierte Brust.

Anbieter: OTTO
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Schildkröt-Fitness Expander Set Pro grün
19,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Mit dem Fitness Expender Set Pro, können Sie zahlreiche Übungen auf kleinem Raum ausführen. Die Griffe sind durch Karabiner abnehmbar. Das Expander Set Pro Ideal für Fitness-Studios, Rehakliniken, Physiotherapie, für das Training zu Hause und in der Freizeit. QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen. Mit dem Schildkröt Fitness Modular System wird aus einzelnen Produkten ein komplettes Fitness-Studio! Details: Ideal zur Stärkung und Entwicklung der Muskulatur an Brust, Schultern und Armen Geeignet für Kräftigungsübungen für Beine und Po Geeignet auch für Entspannungsübungen, Work-out und Schwangerschafts-Gymnastik QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen Maße: Länge ca. 120 cm

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Doll 50 Workouts - Fit in 7 Minuten - Einfach -...
9,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 10.04.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Einfach - effektiv - hochintensiv, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po übungen // bodyweight // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // challenge // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // ehrgeiz // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Eigengewichtübungen // ein paar minuten sport // Einsteiger // fit // fit und gesund // fit werden // Fitness // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // fitnessübungen ohne geräte // ganzkörper workout // gesund und fit // gesundheit // Herausforderung // herausforderung beim trainieren // herausforderung beim training // herausforderung fitness // herausforderung sport // herausforderung übungen // herausforderungen beim trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 1 x 23.9 x 19 cm, Gewicht: 347 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training - Vita...
10,71 € *
zzgl. 7,00 € Versand

Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Sie brauchen keinerlei Erfahrung mit dieser Art von Programmen zu haben.Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreich Booklet machen es auch Einsteigern leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann.Das besondere an diesem Workout: Die Core-Muskulatur, also die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers, wird zusätzlich besonders trainiert. So können Sie Ihren gesamten Körper straffen, toll in Form bringen und sogar Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden entgegenwirken.Das Programm dieser DVD legt zwar Schwerpunkte auf die Bereiche Bauch, Beine und Po, es trainiert aber natürlich auch die gesamte Körpermuskulatur und ist außerdem ein wirkungsvolles Ausdauer-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und für Schwung und ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System sorgt. Das Workout eignet sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, es ist temporeich und für ein individuelles Training in viele kurze Übungen eingeteilt. Außerdem bieten verschiedene Kurzprogramme spezifische Trainingseinheiten für wirklich jedes Zeitbudget.Bonusmaterial:- Kurzprogramme- Alle Übungen einzeln anwählbarDarsteller:Ina Münsberg, Johanna Fellner

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Doll 50 Workouts - D besten Challenges
9,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 13.11.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen mit spaß // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po übungen // Bauchübungen // bodyweight // Bodyweight Training // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch challenge // buch challenges // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // bücher challenge // challenge // challenge buch // challenge bücher // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // ehrgeiz fitness // ehrgeiz sport // ehrgeiz training // ehrgeiz übungen // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Einsteiger // Fett verbrennen // fit // fit und gesund // fit werden // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // Fitnesstraining // fitnessübungen ohne geräte, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 0.9 x 24.2 x 19.2 cm, Gewicht: 315 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Rippetoe Starting Strength - Einführung ins Lan...
29,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 13.02.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Einführung ins Langhanteltraining, Autor: Rippetoe, Mark, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen und muskelaufbau // Anleitungen // aufbau muskel // Ausdauer // bauch beine po training // bauch weg // bauchmuskeltraining // bauchmuskelübungen // bauchtraining // bauchübung // bauchübungen // beine // beste po übung // beste übungen für po // bodybuilding training // bodybuilding übungen // brust übungen // brustmuskel // brustmuskeln trainieren // Buch // Bücher // bücher sport // die besten po übungen // effektive bauchmuskelübungen // effektive po übungen // extremer muskelaufbau // Fitness // fitness buch // fitness buch frauen // fitness bücher // fitness hanteln // fitness trainingsplan // fitness übungen // Fitnessbuch // fitnessgeräte // fitnessstudio trainingsplan // fitnesstraining // fitnessübungen // frauen fitness // gesundheitsbuch // grundübungen // grundübungen fitness // grundübungen krafttraining // grundübungen trainingsplan // gymnastik übungen // Hantel // hanteln // hanteln fitness // hanteln übungen // hantelstange, Produktform: Kartoniert, Umfang: 368 S., Seiten: 368, Format: 2.5 x 28.1 x 21.6 cm, Gewicht: 1129 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot
Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout (DVD)
16,56 € *
zzgl. 6,00 € Versand

Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur Übungen im Stand 16:54 Min. Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po Bodenübungen 31:04 Min. Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken Stretching: 5:34 Min. Ausklang und Abschluss der TrainingseinheitBonusmaterial:- Kapitel- / SzenenanwahlDarsteller:Johanna Fellner, Nina Winkler

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 12.08.2020
Zum Angebot