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Tunturi Pilates Ring
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Ein Mehrzweck-Toning Ring, der viele Pilates Übungen ermöglicht für Arme, Beine und Rücken. Er besteht hauptsächlich aus Fiberglas und Schaumstoff. Komfortabele weiche Griffe. Der Ring ist für regelmäßigem Gebrauch entwickelt.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Westfahl Schlank, straff, sexy in 8 Woch - Das ...
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 28.12.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Das Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine und Po, Originaltitel: Core Envy, Autor: Westfahl, Allison, Übersetzer: Frauke Bahle, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // Abnehmen // anfänger // ausdauer trainieren // ausdauerplan // ausdauerpläne // ausdauertraining // Bauch // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po training // bauch beine po übungen // bauch trainieren // bauchmuskeln // bauchmuskeln trainieren // Beine // buch // buch fitness // buch übungen // bücher // bücher fitness // Core Envy // Diät // einsteiger // ernährung // fettverbrennung // fit mit geräten // fit ohne geräte // Fitness // fitness gerätefrei // fitness ohne geräte // fitnessbuch // fitnessbücher // fitnessratgeber // flacher bauch // fortgeschrittene // Frauen // functional training // functional training übungen // für anfänger // für einsteiger // für fortgeschrittene // ganzkörpertraining // ganzkörpertraining mit geräten // ganzkörpertraining ohne geräte // ganzkörperübungen // ganzkörperworkout // ganzkörperworkouts // gerätefrei fit // gerätefrei trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.6 x 24 x 19 cm, Gewicht: 638 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Doll 50 Workouts - Fit in 7 Minuten - Einfach -...
9,99 € *
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Erscheinungsdatum: 10.04.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Einfach - effektiv - hochintensiv, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po übungen // bodyweight // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // challenge // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // ehrgeiz // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Eigengewichtübungen // ein paar minuten sport // Einsteiger // fit // fit und gesund // fit werden // Fitness // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // fitnessübungen ohne geräte // ganzkörper workout // gesund und fit // gesundheit // Herausforderung // herausforderung beim trainieren // herausforderung beim training // herausforderung fitness // herausforderung sport // herausforderung übungen // herausforderungen beim trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 1 x 23.9 x 19 cm, Gewicht: 347 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Doll 50 Workouts - D besten Challenges
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Erscheinungsdatum: 13.11.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke, Autor: Doll, Marcel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // abnehmen fitness // abnehmen mit spaß // abnehmen sport // Anfänger // Ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po übungen // Bauchübungen // bodyweight // Bodyweight Training // bodyweight übungen // Bodyweight Workout // Bodyweight-Übungen // buch // buch challenge // buch challenges // buch fitness // buch mit übungen // buch sport // buch training // buch übungen // bücher // bücher challenge // challenge // challenge buch // challenge bücher // challenge fitness // challenge fitnessübungen // challenge sport // challenge sportübungen // challenge übungen // ehrgeiz fitness // ehrgeiz sport // ehrgeiz training // ehrgeiz übungen // eigengewicht training // eigengewichtstraining // Eigengewichtsübungen // Einsteiger // Fett verbrennen // fit // fit und gesund // fit werden // fitness challenge // fitness challenges // Fitnessbuch // Fitnesstraining // fitnessübungen ohne geräte, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 0.9 x 24.2 x 19.2 cm, Gewicht: 320 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Rippetoe Starting Strength - Einführung ins Lan...
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 13.02.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Einführung ins Langhanteltraining, Autor: Rippetoe, Mark, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen und muskelaufbau // Anleitungen // aufbau muskel // Ausdauer // bauch beine po training // bauch weg // bauchmuskeltraining // bauchmuskelübungen // bauchtraining // bauchübung // bauchübungen // beine // beste po übung // beste übungen für po // bodybuilding training // bodybuilding übungen // brust übungen // brustmuskel // brustmuskeln trainieren // Buch // Bücher // bücher sport // die besten po übungen // effektive bauchmuskelübungen // effektive po übungen // extremer muskelaufbau // Fitness // fitness buch // fitness buch frauen // fitness bücher // fitness hanteln // fitness trainingsplan // fitness übungen // Fitnessbuch // fitnessgeräte // fitnessstudio trainingsplan // fitnesstraining // fitnessübungen // frauen fitness // gesundheitsbuch // grundübungen // grundübungen fitness // grundübungen krafttraining // grundübungen trainingsplan // gymnastik übungen // Hantel // hanteln // hanteln fitness // hanteln übungen // hantelstange, Produktform: Kartoniert, Umfang: 368 S., Seiten: 368, Format: 2.5 x 28.1 x 21.6 cm, Gewicht: 1127 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Bauch, Beine, Po intensiv - & schöne straffe Ar...
16,99 € *
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Einfach schön in Form! Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie. Bei diesem Workout gehts richtig zur Sache: - intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien - besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten - spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz - verschiedene Schwierigkeitsstufen für nachhaltiges Steigerungtraining - Module einzeln anwählbar, verschiedene Kurzprogramme zur Auswahl Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform! Inhalt Warm-up 1: Po & Beine 1 2: Po & Beine 2 3: schöne Schultern/straffe Arme 4: Bauch & Arme 5: Po & Bauch 6: Bauch, Schenkel, Po 7: Stretching 7:56Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 03.06.2020
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Finnlo by Hammer Schrägbank »Schrägbank, Finnlo...
279,99 € *
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Mit der FINNLO Schrägbank haben Sie das gute Gefühl, sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren zu können. Bis zu einem maximalen Gewicht von 250 kg ist die Schrägbank belastbar. Stabiler Stand, robuste Polsterung und hochwertige Verarbeitung machen aus der FINNLO Schrägbank ein unverzichtbares Basiselement Ihres Fitness-Equipments. Egal ob austrainierter Kraftsportler oder Fitness-Einsteiger, für Mann ist die FINNLO Schrägbank ideal für schnelles und effektives Muskelwachstum, für Frau perfekt zum Body-Toning mit freien Gewichten. Der große Vorteil freier Hantel-Übungen ist, dass nicht nur mehrere große Muskelgruppen bei einer Bewegungsausführung trainiert werden, sondern auch viele kleinere Muskeln stabilisierend mitwirken, da sich das freie Gewicht in mehrere Richtungen bewegen kann. So sind Übungen mit freien Gewichten besonders effektiv und schaffen einen intensiven Muskelreiz. Dabei können Sie Übungen mit der Langhantelstange mit freien Kurzhantelübungen kombinieren und so perfekte Ergebnisse für einen rundum trainierten Oberkörper erzielen. Bis in die letzte Muskelfaser! Denn durch die verschiedenen Einstellwinkel der FINNLO Schrägbank variieren Sie die Beanspruchung unterschiedlicher Anteile größerer Muskeln. So lässt sich beispielsweise der große Brustmuskel beim Bankdrücken mit unterschiedlichem Neigungswinkel der Rückenlehne ideal ansprechen. Selbst Beine und Po lassen sich mit einbeinigen Ausfallschrittkniebeugen an der flachgestellten Hantelbank trainieren. Und auch wenn man den Fokus nicht direkt darauf richtet - die Rumpf- und Pomuskulatur ist bei vielen Übungen automatisch immer auf unterstützende Weise mitbeteiligt und wird trainiert. FAZIT: Sicherheit, Stabilität und vielfache Verstellbarkeit zeichnen die FINNLO Schrägbank und Ihre Funktionen aus. Vom klassischen Bankdrücken bis hin zu unzähligen Übungen mit Kurzhanteln lässt sich der gesamte Oberkörper ganzheitlich trainieren. Auch für Übungen ohne Gewichte gibt die stabil stehende Hantelbank sicheren Halt. Mit der FINNLO Schrägbank können folgende Trainingsziele erreicht werden: Ein breites, muskulöses V-Kreuz, kräftige, definierte und breite Schultermuskeln, muskulöse Oberarme, durchtrainierte muskulöse Beine und eine breite, definierte Brust.

Anbieter: OTTO
Stand: 03.06.2020
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Zippel HET - Hocheffizient trainieren
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 16.04.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mehr Fitness in weniger Zeit - Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining, Autor: Zippel, Christian, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // aerobic // ausdauer // bauch beine po // bauch beine po training // bauchmuskeln // bauchmuskeltraining // bauchtraining // bodybuilding // Bodyweight // bodyweight training // brusttraining // buch // buch hiit // buch hit // buch übungen // bücher // cardio // effizient trainieren // Eigengewicht // Ernährung // fat burning workouts // fett abnehmen // fettverbrennung // fit // fit ohne Geräte // Fitness // fitness bodybuilding // Fitness im Alltag // fitness männer // fitness plan // fitness ratgeber // fitness trainingsplan // fitness turnringe // fitnessbuch // Fitnesskonto // fitnessprogramm // fitnessratgeber // Fitnesstraining // fitnessübungen // frauen fitness // ganzkörpertraining // gerätefrei // gesund // Gesundheit // gym // gymnastik übungen // hiit // hiit buch // hit, Produktform: Kartoniert, Umfang: 176 S., Seiten: 176, Format: 1.4 x 24.1 x 19 cm, Gewicht: 544 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Nip & Tuck (DVD)
5,99 € *
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Erfahrene Fitness-Trainer haben einfache Übungen zusammengestellt, mit denen Sie gezielt die Problemzonen trainieren können, auf die es ankommt: Arme, Bauch, Beine, Po. Workouts für bessere K?...

Anbieter: Video Buster
Stand: 03.06.2020
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Bauch, Beine, Po-Bootcamp Miami / New York (DVD)
4,99 € *
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Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beinen und Po.Zusammen mit Fitness-Star Julie Wiesman zeigt Barbara Becker ihr innovatives MIAMI BOOTCAMP Workout, und das heißt: anspruchsvolle Übungen in spezieller Abfolge für schnell sichtbare Ergebnisse!,,Schöne, schlanke Muskeln, ein flacher Bauch, ein knackiger Po - Bootcamp-Training ist einfach toll, um endlich zu erreichen, wovon man immer geträumt hat!" Barbara BeckerIhre neue DVD enthält außerdem das NEW YORK BOOTCAMP - spezielle 20-Minuten-Sequenzen für einen festen Bauch, straffe Beine und einen tollen Po. In Teamarbeit haben die Top-Trainerinnen Ariane Hundt und Tanja Krodel drei exklusive Workouts entwickelt, die den neuesten Erkenntnissen von Fitness-Experten und Sportmedizinern entsprechen.Dank der präzisen Anleitung gelingt es auch Einsteigern, den Übungen richtig und schrittweise zu folgen. Und das neue, hoch effiziente Fitness-Programm verbrennt nicht nur viele Kalorien. Es stärkt auch das Herz-Kreislauf-System, trainiert die Koordination, verbessert die Balance und schafft vor allem ein großartiges Körpergefühl.So wird die gesamte Figur neu definiert und geformt - und das in nur 20-minütigen Trainingseinheiten! Es ist der innovative Trainingstrend, der wirklich funktioniert.Auf der DVD sind enthalten:MIAMI BOOTCAMP mit Barbara Becker & Julie Wiesman (ca. 25 Min.)NEW YORK BOOTCAMP - Bauch (ca. 20 Min.)NEW YORK BOOTCAMP - Beine (ca. 20 Min.)NEW YORK BOOTCAMP - Po (ca. 20 Min.)Darsteller:Ariane Hundt, Barbara Becker, Julie Wiesman, Tanja Krodel

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 03.06.2020
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