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DVD Bodystyling mit Brasil®´´´´
19,90 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Die DVD Bodystyling mit Brasil - ein motivierendes Programm, das Lust auf Bewegung macht. - Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! - Fitness-Profi Gabi Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht. Das Training mit den Brasil belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. Das besondere Extra Arme und Schultern werden schön modelliert und definiert so ist endlich Schluss mit dem Winke-Arm! - Die TOGU Brasil sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 270 g lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! - Durch ihre Noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen. Lets shake! - Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit 1997 täglich in ihrem Sport- und Gymnastikstudio GABS in Bad Tölz. Einem breiten Publikum ist sie aus der TV-Serie TELE-GYM bekannt. Ihr umfangreiches Fachwissen gibt sie auch als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. Außerdem hat sie einige Bücher verfasst. - INHALT DER DVD - Einleitung Handhabung der Brasil 3.30 Min. - Gesamtprogramm 52.30 Min. - KURZPROGRAMME - Cardio Brasil 10 Min. - Kräftigung 15 Min. - Balance Kraft 16 Min. - Entspannung 11.30 Min. - BONUS Bürogymnastik 9 Min.

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.08.2019
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Togu® Brasil® Handtrainer
22,95 € *
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Togu Brasil Handtrainer Die Mini-Hanteltrainer für gelenkschonendes Fitness-Training - Neu - mit optimierter Gewichtsfüllung für einen besseren Trainingseffekt - Togu Brasil sind kleine Handtrainer mit einem Luft-, Blei-, Sand-Gemisch. Durch die Bewegungen der Arme spüren Sie, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral.Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen Sie Ihre Handgelenke bei den Übungen - ideal für ein gesundes Training. Die Senso-Noppen stimulieren zudem Ihre Wahrnehmung und fördern Ihre Durchblutung. - Weitere Details - Außenmaterial Ruton, latexfrei - Maße 10x3x3 cm - Füllung Luft und Blei-Sand-Gemisch - Gewicht 200 g je Stück - Farbe Grün-Gelb

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 04.10.2019
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Buch Trainingsbuch Brasil®´´´´
16,95 € *
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Das Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von WalkingRunning mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. - Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. - 160 Seiten - 400 Fotos - Format 16,5x24 cn - Autorin Gabi Fastner

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.08.2019
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Trainingsbuch Brasil®
16,95 € *
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Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasil®s bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasil®s abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. Viel Spaß und Erfolg beim Shaken!

Anbieter: buecher.de
Stand: 09.10.2019
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
0,00 € *
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: 29.07.2019
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Denise Austin - YOGA Body Power
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In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: 29.07.2019
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Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv
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5 x 10 Minuten Workouts - Für den zweiten Teil von ´10 Minuten Intensiv´ hat Jillian fünf weitere Workouts zusammengestellt. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet.

Anbieter: Maxdome
Stand: 29.07.2019
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adidas Damen INT ) Fitness
39,95 € *
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Das adidas Aeroknit Tee – Linear Floral Jacquard ist ein weiches, kurzärmliges T-Shirt mit Rundhalsausschnitt. Das interessante Blumenprint des Shirts sorgt für einen stylischen, minimalistischen Look. Aus schweißableitendem climalite® Material besteht das Oberteil, damit man sich bei intensiven Übungen kühl und trocken hält. Der hinten länger geschnittene Saum erlaubt einen bequemen und sicheren Sitz, wodurch sich ein dauerhafter exzellenter Tragekomfort ergibt . Weicher Stoff Rundhalsausschnitt Kurzärmlig Blumengrafik climalite® Material

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: 14.10.2019
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Odlo Damen) Fitness (Blau / L;M;XL;XS) - Fitness
79,95 € *
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht. Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 12.10.2019
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