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Fitness für Kampfsportler
14,95 € *
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Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsport die körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässlich. Christoph Delp, erfahrener Kampfsportler und Trainer, stellt in diesem Buch die effektivsten Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen Voraussetzungen vor. Übungen zu den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden beschrieben und anschaulich illustriert, auch das Thema Trainingsplanung kommt zur Sprache. Für den optimalen Erfolg werden abschließend komplette Trainingsprogramme vorgestellt.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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Delp:Bodyweight-Training
14,95 € *
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Erscheinungsdatum: 29.03.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Bodyweight-Training., Titelzusatz: Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen, Autor: Delp, Christoph, Verlag: Motorbuch Verlag // Motorbuch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // Training // körperlich // allgemein, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 152, Gewicht: 440 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Delp:Perfektes Hanteltraining
14,95 € *
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Erscheinungsdatum: 29.03.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Perfektes Hanteltraining., Titelzusatz: Die effektivsten Übungen und Programme, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1. Auflage, Autor: Delp, Christoph, Verlag: Motorbuch Verlag // Motorbuch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Sport // Training // körperlich, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 127, Abbildungen: 171 farbige Fotos, 1 Zeichnung, Gewicht: 365 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Pietsch Buch "Fitness für Kampfsportler"
14,95 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsport - die körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs. - Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässlich. - Christoph Delp, erfahrener Kampfsportler - und Trainer, stellt in diesem Buch die effektivsten - Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen - Voraussetzungen vor. - Übungen zu den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden beschrieben und anschaulich illustriert, auch - das Thema Trainingsplanung kommt zur Sprache. - Für den optimalen Erfolg werden abschließend komplette - Trainingsprogramme vorgestellt. - Autor Christoph Delp - 144 Seiten - 240 farbige Abbildungen

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 19.01.2020
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Fitness für Kampfsportler
14,95 € *
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Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsport die körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässlich. Christoph Delp, erfahrener Kampfsportler und Trainer, stellt in diesem Buch die effektivsten Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen Voraussetzungen vor. Übungen zu den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden beschrieben und anschaulich illustriert, auch das Thema Trainingsplanung kommt zur Sprache. Für den optimalen Erfolg werden abschließend komplette Trainingsprogramme vorgestellt.

Anbieter: buecher
Stand: 19.01.2020
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Fitness für Kampfsportler
15,40 € *
ggf. zzgl. Versand

Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsport die körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässlich. Christoph Delp, erfahrener Kampfsportler und Trainer, stellt in diesem Buch die effektivsten Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen Voraussetzungen vor. Übungen zu den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden beschrieben und anschaulich illustriert, auch das Thema Trainingsplanung kommt zur Sprache. Für den optimalen Erfolg werden abschließend komplette Trainingsprogramme vorgestellt.

Anbieter: buecher
Stand: 19.01.2020
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