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Schildkröt Fitness (Neutral one size ) |
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Das Schildkröt Balance-Board ist die ideale Ergänzung im Krafttraining sowie Koordinationstraining beim Ausdauersport. Durch verschiedene Übungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Es werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und Körperstabilität aufgebaut. Das Balance-Board besteht aus stabilem und rutschfestem Kunsstuff. Noppen sorgen für einen sicheren Kontakt zum Fuß. Durchmesser 39,5 Rutschfester Kunsstoff

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: Feb 18, 2019
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Fitness-Training fürs Gesicht als eBook Downloa...
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Fitness-Training fürs Gesicht:Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten und Co. Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Fitness- Station SP 20 XL
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Die Fitnessstation SP 20 XL fasst viele unterschiedliche Möglichkeiten des Krafttrainings, wie Bankdrücken und Butterfly, in einem Gerät zusammen. So werden umfassend und abwechslungsreich Oberkörper, Arme, Bauch und Beine trainiert, ohne dass ein Gerätewechsel nötig ist. Eine individuelle Anpassung der Kraftübungen wird über das Hinzufügen von Steckgewichten in acht Abstufungen bis zu einem Maximalgewicht von ca. 45 kg erzielt. Im Fall einer Aufrüstung der Fitnessstation können bis zu zwei weitere Gewichtpakete hinzugefügt werden, sodass ein Gesamtgewicht von ca. 56 kg erreicht wird. Mit Hilfe der Seilführung und der Umlenkkonstruktion wird je nach Übung eine Gewichtsbelastung von ca. 5 - 70 kg ermöglicht. Die zur Ausstattung gehörenden Latissimusstange und Curlstange können verlängert werden und der Sitz verstellt werden, um eine optimale Trainingsposition zu finden. Zum Lieferumfang gehören außerdem ein Werkzeugset sowie eine Aufbauanleitung und Bedienungsanleitung. Details: - Stellmaße: ca. L 145 x B 115 x H 200 cm - Komplett Workout auf kleinstem Raum - Über 30 Übungsmöglichkeiten für Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme - Gepolsterter Komfortsitz mit mehrfach höhenverstellbarer Sitzfläche - Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit - Latissimus- und Curlstange - Beincurler - Inklusive Armcurlpult - Unterer Seilzug für Übungen wie Armcurls und Rudern - Metall Trittplatte für Curl- Übungen im Stehen - 8 Steckgewichte a ca. 5,6 kg = 45 kg Steckgewichte - Aufrüstbar um maximal zwei weitere Steckgewichte a ca. 5,6 kg auf maximal ca. 56 kg - Gewichtsbelastung je nach Art der Übung von ca. 5 kg bis 70 kg - Stahlrohre ca. 50 mm - Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg

Anbieter: myToys.de
Stand: Feb 13, 2019
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Das QE als eBook Download von Frank Kinslow
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Das QE:Mit allen Original-Übungen Frank Kinslow

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Schwangerschaftsgymnastik als eBook Download vo...
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Schwangerschaftsgymnastik:Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
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Schwangerschaftsgymnastik:Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
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Endlich wieder gut schlafen als eBook Download ...
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Endlich wieder gut schlafen:Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit Gudrun Klein

Anbieter: Hugendubel.de
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Balancetraining als eBook Download von Vlado Su...
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Balancetraining:Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination Vlado Suchter

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Stand: Dec 17, 2018
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Meditation als eBook Download von Christian Stock
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Meditation:Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben. 2. Auflage Christian Stock

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Stand: Dec 17, 2018
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Ringetraining als eBook Download von Mike Gillette
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Ringetraining:Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen Mike Gillette

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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