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Flowin DVD »Übungs-DVD 2«
29,95 € *
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DVD Übungs-DVD 2 Englischsprachige DVD inkl. 3 Übungsprogrammen zur schwedischen Fitness-Innovation. Eigenschaften: Laufzeit: 52 min. Marke: Flowin Sportart: Fitness

Anbieter: plentyone.de
Stand: 09.01.2019
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Die 60 besten Bauch beine Po übungen der Welt [...
13,95 € *
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DVD / FSK-Freigabe: ohne Altersbeschränkung / Genre: Fitness & Wellness

Anbieter: idealo-Deutschlands
Stand: 27.02.2019
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Trainings-DVD, »Flacher Bauch«
19,99 €
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14,99 € *
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Trainings-DVD, »Flacher Bauch«. Mit Fitnessexperten trainieren: Kate Hall und Detlef D! Soost zeigen auf dieser DVD wie man mit effektiven Übungen zu einem definierten Bauch und einer straffen Taille kommt oder wie man gezielt Muskeln aufbaut, um den Sixpack zu formen. Das Original aus der TV-Werbung. Aktiv zu mehr Wohlbefinden mit Detlef D! Soost & Kate Hall. Trainings-DVD mit Top-Übungen für einen flachen Bauch in 30 Tagen. Einfache und effektive Übungen. 7 Mega-Workouts (à 10 Minuten). Spieldauer: ca. 75 Minuten.

Anbieter: plentyone.de
Stand: 10.02.2019
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Gymstick DVD »Gymstick Workout Dvd«
19,95 € *
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DVD Gymstick Workout DVD In 75 Minuten werden auf der Gymstick Workout DVD zahlreiche Übungen dargestellt, wie man mit dem Gymstick Original richtig und sinnvoll den gesamten Körper trainiert. Sie erhalten ein komplettes Workout für den gesamten Körper. Altersgruppe: Erwachsene Eigenschaften: Laufzeit: 75 min. Größe: 19 x 13,5 x 1,5 cm Marke: Gymstick Sportart: Fitness Wo wird das Produkt präferiert genutzt: Indoor

Anbieter: plentyone.de
Stand: 09.01.2019
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Trainings-DVD, Powermaxx. Das Workout für Fortg...
19,99 €
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17,99 € *
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Trainings-DVD für Fortgeschrittene, Powermaxx. Entdecken Sie eine völlig neue Art, mit viel Spaß in Kombination mit Power-Musik etwas für Ihre Fitness zu tun. Hier kommt unser Trend des Jahres: Ein neuartiges, dynamisches Fitnesstraining auf Trampolinen - gelenkschonend und intensiv. In Kombination mit Power-Musik bringt das jede mange Spaß! Beim Trampolin-Training werden mehr als 400 Muskeln in unterschiedliche Körperpartien beansprucht sowie Ausdauer, Koordination und Balance trainiert. Hinzu kommt: In einer Stunde Training können Sie bis zu 1.200 Kalorien verbrennen. Profitieren auch Sie jetzt von dem großartigen Training! Auf dieser Trainings-DVD für Fortgeschrittene zeigt Star-Choreograph Detlef D! Soost alle wichtigsten Übungen, die effektive Gestaltung Ihres Power-Trainings und wie man das Maximum herausholen kann. DVD »Fitness«. Spieldauer ca. 30 Minuten.

Anbieter: plentyone.de
Stand: 06.12.2018
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Trainings-DVD, Powermaxx. Das High-Level-Workou...
19,99 €
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17,99 € *
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Trainings-DVD für Profis, Powermaxx. Entdecken Sie eine völlig neue Art, mit viel Spaß in Kombination mit Power-Musik etwas für Ihre Fitness zu tun. Entwickelt und präsentiert von Detlef D! Soost. Hier kommt unser Trend des Jahres: Ein neuartiges, dynamisches Fitnesstraining auf Trampolinen - gelenkschonend und intensiv. In Kombination mit Power-Musik bringt das jede mange Spaß! Beim Trampolin-Training werden mehr als 400 Muskeln in unterschiedliche Körperpartien beansprucht sowie Ausdauer, Koordination und Balance trainiert. Hinzu kommt: In einer Stunde Training können Sie bis zu 1.200 Kalorien verbrennen. Profitieren auch Sie jetzt von dem großartigen Training! Auf dieser Trainings-DVD für Profis zeigt Star-Choreograph Detlef D! Soost alle wichtigsten Übungen, die effektive Gestaltung Ihres Power-Trainings und wie man das Maximum herausholen kann. DVD »Professional«. Spieldauer ca. 30 Minuten.

Anbieter: plentyone.de
Stand: 06.12.2018
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Trainings-DVD für Anfänger, Powermaxx. Das Basi...
19,99 €
Angebot
17,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Trainings-DVD für Anfänger, Powermaxx. Entdecken Sie eine völlig neue Art, mit viel Spaß in Kombination mit Power-Musik etwas für Ihre Fitness zu tun. Entwickelt und präsentiert von Detlef D! Soost. Hier kommt unser Trend des Jahres: Ein neuartiges, dynamisches Fitnesstraining auf Trampolinen - gelenkschonend und intensiv. In Kombination mit Power-Musik bringt das jede mange Spaß! Beim Trampolin-Training werden mehr als 400 Muskeln in unterschiedliche Körperpartien beansprucht sowie Ausdauer, Koordination und Balance trainiert. Hinzu kommt: In einer Stunde Training können Sie bis zu 1.200 Kalorien verbrennen. Profitieren auch Sie jetzt von dem großartigen Training! Auf dieser Trainings-DVD für Anfänger zeigt Star-Choreograph Detlef D! Soost alle wichtigsten Übungen, die effektive Gestaltung Ihres Power-Trainings und wie man das Maximum herausholen kann. DVD »Basic«. Spieldauer ca. 30 Minuten.

Anbieter: plentyone.de
Stand: 06.12.2018
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DVD Pilates Workout Basic m. Anette Alvaredo
12,99 € *
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Pilates Workout Basic m. Anette Alvaredo auf DVD. Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhängern udn Anhängerinnen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.

Anbieter: myToys.de
Stand: 18.04.2019
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DVD Bauch-Beine-Po Intensiv Mit Core-Training
15,99 € *
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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die ´´Core-Muskeln´´ sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: - Warm up-Programm bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor - Full-Body-Hauptprogramm komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po - spezieller Stretching-Part zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur zusätzliche Kurzprogramme gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine/Po intensiv - Bauch intensiv Kurzprogramm ´´all inclusive´´ Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer) Der Drehort: Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).

Anbieter: myToys.de
Stand: 18.04.2019
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
19,95 € *
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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