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Buch Redondo®-Ball´´´´
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Der Redondo Ball dient der Kräftigung, der Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 Gramm findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. In diesem Buch werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. - 6. Auflage - 160 Seiten - Format 16,5 x 24 cm - Autorinnen Inge Kracht, Monika Ellinger

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Odlo Damen) / Fitness (Flieder / L;XL;XS) - Fit...
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 20.04.2019
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Odlo Damen (Flieder XL) / Fitness (Flieder / XL...
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 13.04.2019
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Odlo Damen (Flieder L) / Fitness (Flieder / L) ...
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 12.04.2019
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Odlo Damen (Flieder XS) / Fitness (Flieder / XS...
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 12.04.2019
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Odlo Damen (Flieder XS) | Fitness
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: 21.04.2019
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Buch Soforthilfe-Yoga´´´´
14,99 € *
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Die Heilkraft des Yoga gezielt nutzen. - Die erfolgreiche Yoga-Therapie verbindet den traditionellen Erfahrungsschatz mit aktuellen Erkenntnissen moderner Forschungsergebnisse. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga die Vitalität stabilisiert und auch Genesungsprozesse unterstützt. - Dieses Buch fokussiert häufige Krankheitsbilder und deren Symptome. Das macht es möglich, Beschwerden ganz gezielt zu behandeln und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Übungen fördern nachhaltig Ihr Körperbewusstsein, die Fitness und die Fähigkeit zur Entspannung - und steigern so Ihre Lebensqualität. - Yoga-Grundlagen Ausgangsstellungen und Handhaltungen, Vorübungen und Einstimmung, Atmung, Tiefentspannung, Meditation. - Übungen bei mentalen Symptomen für starke Nerven, gesunden Schlaf, gute Laune, zur Entspannung, für einen klaren Kopf, ein widerstandfähiges Immunsystem, einen stabilen Hormonhaushalt und vitales Altern. - Übungen bei körperlichen Symptomen für eine freie Atmung, einen entspannten Nacken und Schultergürtel, ein kräftiges Herz, eine gesunde Verdauung, eine schlanke Figur und ein starkes Kreuz. - Autorinnen Heike Oellerich, Miriam Wessels - 128 Seiten - 166 Farbfotos - Format 16,7 x 22 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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DVD Bodystyling mit Brasil®´´´´
19,90 € *
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Die DVD Bodystyling mit Brasil - ein motivierendes Programm, das Lust auf Bewegung macht. - Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! - Fitness-Profi Gabi Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht. Das Training mit den Brasil belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. Das besondere Extra Arme und Schultern werden schön modelliert und definiert so ist endlich Schluss mit dem Winke-Arm! - Die TOGU Brasil sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 270 g lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! - Durch ihre Noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen. Lets shake! - Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit 1997 täglich in ihrem Sport- und Gymnastikstudio GABS in Bad Tölz. Einem breiten Publikum ist sie aus der TV-Serie TELE-GYM bekannt. Ihr umfangreiches Fachwissen gibt sie auch als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. Außerdem hat sie einige Bücher verfasst. - INHALT DER DVD - Einleitung Handhabung der Brasil 3.30 Min. - Gesamtprogramm 52.30 Min. - KURZPROGRAMME - Cardio Brasil 10 Min. - Kräftigung 15 Min. - Balance Kraft 16 Min. - Entspannung 11.30 Min. - BONUS Bürogymnastik 9 Min.

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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