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Swing Flaws and Fitness Fixes:Fix Your Swing by Putting Flexibility, Strength, and Stamina in Your Golf Bag Avery Katherine Roberts

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Stand: Mar 19, 2019
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52 Weeks to Financial Fitness:The Week-by-Week Plan for Making Your Money Grow Crown Business Marshall Loeb

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The Copperjar System: Your Blueprint for Financial Fitness:eBookIt. com Paul Labarge, Alan MacDonald

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The Copperjar System: Your Blueprint for Financial Fitness (US Edition):eBookIt. com Paul LaBarge, Alan MacDonald

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35 Things to Know to Raise Active Kids: Adam Shafran (a.k.a. Dr. Fitness), Lee Kantor (a.k.a. The Fat Guy)

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Achtsamkeit als Lebenskunst:128 Übungen für den Alltag Claudio Hofmann

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The Runner´s Handbook:The Bestselling Classic Fitness G for begng Intermediate Runners 2nd rev Edition Penguin Books Bob Glover, Jack Shepherd

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Krafttraining - Die Enzyklopädie:381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau Jim Stoppani

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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 5, 2019
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