Angebote zu "Fitness-Top" (109 Treffer)

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Definierte Bauchmuskeln
15,40 € *
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Wohlgeformte, gut definierte Bauchmuskeln sind für eine attraktive Körperentwicklung von herausragender Bedeutung. Ein flacher, gut trainierter Bauch mit einer deutlich sichtbaren Muskelzeichnung steht bei vielen Menschen für ein Sinnbild von Fitness und Gesundheit.Training, Ernährung und Lebensweise sind Partner, deren optimal aufeinander abgestimmtes Zusammenspiel entscheidend für die Entwicklung einer Top-Bauchmuskulatur ist.Dieses Buch beinhaltet daher neben den besten Übungen für die Bauchmuskeln auch Tipps für eine Ernährung, mit der das Körperfett effektiv zum Schmelzen gebracht wird, sowie Empfehlungen bezüglich des Lebensstils für eine knallhart definierte Mittelpartie.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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Definierte Bauchmuskeln
14,95 € *
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Wohlgeformte, gut definierte Bauchmuskeln sind für eine attraktive Körperentwicklung von herausragender Bedeutung. Ein flacher, gut trainierter Bauch mit einer deutlich sichtbaren Muskelzeichnung steht bei vielen Menschen für ein Sinnbild von Fitness und Gesundheit.Training, Ernährung und Lebensweise sind Partner, deren optimal aufeinander abgestimmtes Zusammenspiel entscheidend für die Entwicklung einer Top-Bauchmuskulatur ist.Dieses Buch beinhaltet daher neben den besten Übungen für die Bauchmuskeln auch Tipps für eine Ernährung, mit der das Körperfett effektiv zum Schmelzen gebracht wird, sowie Empfehlungen bezüglich des Lebensstils für eine knallhart definierte Mittelpartie.

Anbieter: Dodax
Stand: 23.01.2020
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Nike+ Kinect Training [Kinect erforderlich]
4,60 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Das exklusiv für Kinect für Xbox 360 entwickelte NIKE KINECT TRAINING bringt frischen Wind in das Genre der bewegungsgesteuerten Fitness-Spiele! Basierend auf Trainingseinheiten, mit denen sich Top-Sportler in Form bringen, können die Spieler ihre eigenen Fitness-Ziele auf unterhaltsame Art und Weise erreichen - ganz gleich, wie fit sie sind. Der Kinect Sensor zeichnet die Bewegungen auf, analysiert sie und gibt wertvolle Tipps, um die Effizienz der abwechslungsreichen Übungen zu steigern.

Anbieter: reBuy
Stand: 23.01.2020
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Bauch, Beine, Po-Bootcamp Miami / New York (DVD)
16,99 € *
zzgl. 6,00 € Versand

Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beinen und Po.Zusammen mit Fitness-Star Julie Wiesman zeigt Barbara Becker ihr innovatives MIAMI BOOTCAMP Workout, und das heißt: anspruchsvolle Übungen in spezieller Abfolge für schnell sichtbare Ergebnisse!,,Schöne, schlanke Muskeln, ein flacher Bauch, ein knackiger Po - Bootcamp-Training ist einfach toll, um endlich zu erreichen, wovon man immer geträumt hat!" Barbara BeckerIhre neue DVD enthält außerdem das NEW YORK BOOTCAMP - spezielle 20-Minuten-Sequenzen für einen festen Bauch, straffe Beine und einen tollen Po. In Teamarbeit haben die Top-Trainerinnen Ariane Hundt und Tanja Krodel drei exklusive Workouts entwickelt, die den neuesten Erkenntnissen von Fitness-Experten und Sportmedizinern entsprechen.Dank der präzisen Anleitung gelingt es auch Einsteigern, den Übungen richtig und schrittweise zu folgen. Und das neue, hoch effiziente Fitness-Programm verbrennt nicht nur viele Kalorien. Es stärkt auch das Herz-Kreislauf-System, trainiert die Koordination, verbessert die Balance und schafft vor allem ein großartiges Körpergefühl.So wird die gesamte Figur neu definiert und geformt - und das in nur 20-minütigen Trainingseinheiten! Es ist der innovative Trainingstrend, der wirklich funktioniert.Auf der DVD sind enthalten:MIAMI BOOTCAMP mit Barbara Becker & Julie Wiesman (ca. 25 Min.)NEW YORK BOOTCAMP - Bauch (ca. 20 Min.)NEW YORK BOOTCAMP - Beine (ca. 20 Min.)NEW YORK BOOTCAMP - Po (ca. 20 Min.)Darsteller:Ariane Hundt, Barbara Becker, Julie Wiesman, Tanja Krodel

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 23.01.2020
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Fitness-Krafttraining
17,50 € *
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Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle: Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten Sport werden zunehmend die positiven Wirkungen des Krafttrainings erkannt, ebenso in den Bereichen Fitness und Bodybuilding. Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allem präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinmuskulatur, Brust-, Schulter- und Armmuskulatur. Dabei werden die Top-Übungen besonders betont für jeden Körperbereich.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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Yoga-leggings "panarea" - Everglades Yogistar grey
101,70 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Für alle Yoginis, die gern figurbetonte Leggings tragen, dabei aber auf absoluten Tragekomfort nicht verzichten möchten: Die Active Leggings Panarea sitzen wie angegossen, engen jedoch niemals ein und sind dank ihrem breiten Elastikbund wirklich super-bequem. Seitlich an den Beinen sowie am Gesäß platzierte Ziernähte machen den Look dieser schon durch ihre schöne Farbgebung und Musterung hervorstechenden Leggings perfekt. Ob beim Yoga, beim Pilates oder im Gym - die aus Recycling-Polyester gefertigten Leggings sind immer eine Top-Option! Alltagstaugliches Design auch abseits des Studios Sehr gute und flexible Passform Erprobtes Material für Asanas sowie Fitness-Übungen

Anbieter: Versandhaus Klingel
Stand: 23.01.2020
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WVG Fit For Fun - Bodyshaping Intensive Yoga DV...
10,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Intensive Yoga – der Power-Mix aus östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik – boomt weltweit als angesagter Fitness-Trend.nnMit diesem effektiven Workout-Programm zum Mitmachen werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Po wirksam geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft.nnWeitere Vorteile auf einen Blick:nn- verbesserte Flexibilitätnn- Muskelaufbau (durch statische und dynamische Muskelkontraktionen)nn- Bodyshaping (durch Training mit dem eigenen Körpergewicht)nn- Fatburning (durch entstehende Dynamik und Ausdauer in den Übungen)nn- Stressreduktion (durch konzentriertes Zurückkommen in den Moment)nn- Abbau von Verspannungennn- Psychische und emotionale BalancennDie ausführlichen, leicht verständlichen Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient.nnDas Intensive Yoga Programm von Meister Young-Ho Kim präsentieren die international bekannte Top-Presenterin Johanna Fellner, zwei weiteren Fitness-Experten sowie Young-Ho Kim selbst.nnWunderschöne Bilder, traumhafte Kulissen und die einzigartige Atmosphäre des Drehorts an einer der schönsten Küsten der Türkei motivieren beim Training und zaubern Sonne und Meer in ungemütliches Wetter.nnnBringen Sie Ihren Körper in Top-Form mit Intensive Yoga!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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WVG Fit For Fun - Bodyshaping Intensive Yoga DV...
10,99 € *
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Intensive Yoga – der Power-Mix aus östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik – boomt weltweit als angesagter Fitness-Trend.nnMit diesem effektiven Workout-Programm zum Mitmachen werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Po wirksam geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft.nnWeitere Vorteile auf einen Blick:nn- verbesserte Flexibilitätnn- Muskelaufbau (durch statische und dynamische Muskelkontraktionen)nn- Bodyshaping (durch Training mit dem eigenen Körpergewicht)nn- Fatburning (durch entstehende Dynamik und Ausdauer in den Übungen)nn- Stressreduktion (durch konzentriertes Zurückkommen in den Moment)nn- Abbau von Verspannungennn- Psychische und emotionale BalancennDie ausführlichen, leicht verständlichen Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient.nnDas Intensive Yoga Programm von Meister Young-Ho Kim präsentieren die international bekannte Top-Presenterin Johanna Fellner, zwei weiteren Fitness-Experten sowie Young-Ho Kim selbst.nnWunderschöne Bilder, traumhafte Kulissen und die einzigartige Atmosphäre des Drehorts an einer der schönsten Küsten der Türkei motivieren beim Training und zaubern Sonne und Meer in ungemütliches Wetter.nnnBringen Sie Ihren Körper in Top-Form mit Intensive Yoga!

Anbieter: Dodax
Stand: 23.01.2020
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Top7 - Funktionelles Training mit & ohne Hantel...
26,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Muskelaufbau mit den Top 7Die sieben besten Ganzkörperübungen - in vielen hocheffektiven Varianten, mit und ohne Hanteln oder Geräte. Damit wird es möglich, in kurzen Trainingseinheiten den ganzen Körper zu fordern! Je nach Möglichkeiten ohne Geräte zu Hause oder im Fitness-Studio mit seinen vielfältigen Möglichkeiten. Die besten Kraftsportübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Klimmzüge, Dips, Liegestütze und Brett werden in ganz vielen Varianten in Bild und Text demonstriert.Der Einsteiger wird mit leichten Varianten der Ganzkörperübungen über Übungen für Fortgeschrittene schrittweise in das Krafttraining eingeführt. Dem Profi stehen bis hin zu sehr schweren Übungen viele z.T. unbekannte Varianten zur Verfügung, die neue Horizonte im Training eröffnen. Trainingsprogramme mit ungewohnten Übungskombinationen bis hin zu echt hartem Zirkeltraining mit Ganzkörperübungen bieten jedem Kraftsportler gute Alternativen zum gewohnten Trainingsprogramm.Die Ganzkörperübungen in diesem Buch helfen jedem Kraftsportler, sehr schnell Kraft aufzubauen und unerwünschtes Körperfett loszuwerden. Denn alle Übungen gehen über mehrere Gelenke, was einen hohen Muskeleinsatz verlangt. Der so erzielte "Nachbrenneffekt" verbraucht nicht nur lange nach dem Training mehr Kalorien als zuvor, auch der Hormonspiegel wird nachhaltig beeinflußt: Ungezählte Studien haben ergeben, daß ein kurzes, hartes Training mit Ganzkörperübungen die höchsten Ausschüttungen an Testosteron und Wachstumshormon nach sich zieht. Deshalb sind die "Top 7"-Programme nicht nur als funktionales Training für Athleten aller Disziplinen geeignet, sondern auch eine echte Alternative zu herkömmlichen Trainingsplänen für den Kraftsport. Egal, auf welchem Level Sie heute trainieren: Mit den "Top 7" können Sie nur gewinnen!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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