Angebote zu "Flexibilität" (760150 Treffer)

FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Ko...
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Der FLEXI-BAR, eine etwa 1,50 Meter lange, flexible Stange mit einem Griff in der Mitte, ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das alle Körperpartien aktivieren kann. Kleine, rhythmische Bewegungen versetzen den Stab in Schwingungen und übertragen diese auf unterschiedlichste Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke, vor allem aber die Tiefenmuskulatur. ´´FLEXI-BAR Body Plan´´ bietet eine Vielzahl Programmen und reichhaltig bebilderten Übungseinheiten, die je nach Bedarf zusammengestellt und variiert werden können. Der Band besitzt einen großen Wert für Leser, die Ihre eigenen Übungseinheiten zuhause gestalten wollen, dient aber auch Lehrenden, die ihren Unterricht anhand der Stundenbilder gestalten können.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 5, 2019
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Togu DVD Perfect Shape Powerball
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape Powerball ABSTraining mit Tiefenwirkung. Diese DVD bietet eine große Auswahl an Übungen in unterschiedlichen Intensitätsleveln mit viel Abwechslung und Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Intensives, kraftvolles Training. Mehr Herausforderung - mehr Effekt. Straffung des Körpers von innen heraus. Schönere Körperkonturen. Kann Cellulite entgegen wirken. Die Übungen sind von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt worden. Sprache deutsch. Laufzeit ca. 80 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Jumper
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape JumperFür Endverbraucher und Trainer. Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen. Einführung und Tipps von Panos Pantas. Sprache Deutsch und Englisch. Laufzeit ca. 60 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Trendy Sport Trendy Limite Band, Teraband heavy...
€ 10.37 *
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• Das Trendy Sport Limite Band eignet sich hervorragend für Flexibilitäts-, Muskelaufbau- und Therapie sowie Rehabilitationsübungen • das rot Teraband misst 2,5 m und besitzt die Zugstärke red-heavy, somit eignet sich diese Ausführung des Limite Bandes ideal für Rehaübungen und die allgemeine Betätigung des Bewegungsapparates • im Lieferumfang sind 8 Übungen enthalten, welche ein vielseitiges Training garantieren • die Stärke des Bandes beträgt ca. 0,50 mm, mit einer Zugkraft von bis zu 7,8 kg

Anbieter: Danto.de
Stand: Jan 2, 2019
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Trendy Sport Trendy Limite Band, Teraband light...
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• Das Trendy Sport Limite Band eignet sich hervorragend für Flexibilitäts-, Muskelaufbau- und Therapie sowie Rehabilitationsübungen • das gelb Teraband misst 2,5 m und besitzt die Zugstärke leicht, somit eignet sich diese Ausführung des Limite Bandes ideal für Rehaübungen und die allgemeine Betätigung des Bewegungsapparates • im Lieferumfang sind 8 Übungen enthalten, welche ein vielseitiges Training garantieren • die Stärke des Bandes beträgt ca. 0,40 mm, mit einer Zugkraft von bis zu 5,5 kg

Anbieter: Danto.de
Stand: Jan 2, 2019
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Trendy Sport Trendy Limite Band, Teraband x-lig...
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• Das Trendy Sport Limite Band eignet sich hervorragend für Flexibilitäts-, Muskelaufbau- und Therapie sowie Rehabilitationsübungen • das orange Teraband misst 2,5 m und besitzt die Zugstärke extra-leicht, somit eignet sich diese Ausführung des Limite Bandes ideal für Rehaübungen und die allgemeine Betätigung des Bewegungsapparates • im Lieferumfang sind 8 Übungen enthalten, welche ein vielseitiges Training garantieren • die Stärke des Bandes beträgt ca. 0,35 mm, mit einer Zugkraft von bis zu 4,5 kg

Anbieter: Danto.de
Stand: Jan 2, 2019
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Trendy Sport Trendy Limite Band, Teraband x-hea...
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• Das Trendy Sport Limite Band eignet sich hervorragend für Flexibilitäts-, Muskelaufbau- und Therapie sowie Rehabilitationsübungen • das blau Teraband misst 2,5 m und besitzt die Zugstärke extra-leicht, somit eignet sich diese Ausführung des Limite Bandes ideal für Rehaübungen und die allgemeine Betätigung des Bewegungsapparates • im Lieferumfang sind 8 Übungen enthalten, welche ein vielseitiges Training garantieren • die Stärke des Bandes beträgt ca. 0,55 mm, mit einer Zugkraft von bis zu 9,1 kg

Anbieter: Danto.de
Stand: Jan 2, 2019
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Trendy Sport Trendy Limite Band, Teraband xx-he...
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• Das Trendy Sport Limite Band eignet sich hervorragend für Flexibilitäts-, Muskelaufbau- und Therapie sowie Rehabilitationsübungen • das grau Teraband misst 2,5 m und besitzt die Zugstärke extra-leicht, somit eignet sich diese Ausführung des Limite Bandes ideal für Rehaübungen und die allgemeine Betätigung des Bewegungsapparates • im Lieferumfang sind 8 Übungen enthalten, welche ein vielseitiges Training garantieren • die Stärke des Bandes beträgt ca. 0,60 mm, mit einer Zugkraft von bis zu 10 kg

Anbieter: Danto.de
Stand: Dec 21, 2018
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: Feb 18, 2019
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