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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: Nov 6, 2018
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Wonder Core Smart Pilates DVD
€ 9.99 *
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Holen Sie noch mehr aus Ihrem Training heraus! Mit der Wonder Core Smart Pilates DVD stärken Sie nicht nur Ihren Rücken, sondern Sie trainieren noch effektiver, dank dem abwechslungsreichen 30 minütigen Pilates-Trainingsprogramm. Die Übungen werden sehr detailliert erklärt und gezeigt, daher ist die DVD sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet.

Anbieter: mediashop.tv
Stand: Dec 5, 2018
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Verstärkte Rudereinheit
€ 29.90 *
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Das Original aus dem TV!Die verstärkte Rudereinheit ist ideal für Männer, aber auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Dank der verstärkten Rudereinheit trainieren Sie mit doppelt so starkem Widerstand - bis zu 24kg. Einfache Montage: Sie tauschen die bestehende Einheit gegen die verstärkte Rudereinheit aus.Nur der Original Wonder Core II trainiert Ihren Körper in Rekordzeit, seine Funktionalität, mit 6 verschiedene, extrem effiziente Übungen macht ihn zu dem optimalsten Oberkörpertrainer des 21. Jahrhunderts.Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnessgeräten, welche meist viel Erfahrung benötigen, trainiert der Wonder Core II innerhalb von 5 Minuten, kinderleicht Ihren gesamten Oberkörper.

Anbieter: mediashop.tv
Stand: Nov 29, 2018
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Wonder Core 1
€ 49.90 *
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Das ORIGINAL aus dem TV!Wonder Core wurde speziell für das effektivste Bauchmuskeltraining der Welt entwickelt! Der Wonder Core revolutioniert das Oberkörpertraining, denn durch seine 6 verschiedenen Trainingsmöglichkeiten schafft er die Grundlage für die optimalste Fettverbrennung. Der Wonder Core ist perfekt auf die Bedürfnisse von Anfängern und Fortgeschrittenen zugeschnitten. Dieser Oberkörpertrainer kann auch Sie mit nur 5 Minuten Training am Tag Ihrem Traumkörper ein ganzes Stück näher bringen. Nur der Original Wonder Core trainiert Ihren Körper in Rekordzeit, seine Funktionalität, mit der Sie 6 verschiedene, extrem effiziente Übungen machen können, macht ihn zu dem optimalsten Oberkörpertrainer des 21. Jahrhunderts. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnessgeräten, welche meistviel Erfahrung benötigen, trainiert der Wonder Core innerhalb von 5 Minuten, kinderleicht Ihren gesamten Oberkörper.

Anbieter: mediashop.tv
Stand: Nov 29, 2018
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Wonder Core 2
€ 149.70 *
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Das Original aus dem TV! Der Wonder Core II wurde speziell für das effektivste Bauchmuskeltraining der Welt entwickelt! Der Wonder Core II revolutioniert das Oberkörpertraining, denn durch seine 6 verschiedenen Trainingsmöglichkeiten schafft er die Grundlage für die optimalste Fettverbrennung. Der Wonder Core II ist perfekt auf die Bedürfnisse von Anfängern und Fortgeschrittenen zugeschnitten. Dieser Oberkörpertrainer kann auch Sie mit nur 5 Minuten Training am Tag Ihrem Traumkörper ein ganzes Stück näher bringen. Nur der Original Wonder Core II trainiert Ihren Körper in Rekordzeit, seine Funktionalität, mit der Sie 6 verschiedene, extrem effiziente Übungen machen können, macht ihn zu dem optimalsten Oberkörpertrainer des 21. Jahrhunderts. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnessgeräten, welche meist viel Erfahrung benötigen, trainiert der Wonder Core II innerhalb von 5 Minuten, kinderleicht Ihren gesamten Oberkörper.

Anbieter: mediashop.tv
Stand: Nov 29, 2018
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Trainings-DVD, Powermaxx. Das Workout für Fortg...
€ 19.99
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€ 17.99 *
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Trainings-DVD für Fortgeschrittene, Powermaxx. Entdecken Sie eine völlig neue Art, mit viel Spaß in Kombination mit Power-Musik etwas für Ihre Fitness zu tun. Hier kommt unser Trend des Jahres: Ein neuartiges, dynamisches Fitnesstraining auf Trampolinen - gelenkschonend und intensiv. In Kombination mit Power-Musik bringt das jede mange Spaß! Beim Trampolin-Training werden mehr als 400 Muskeln in unterschiedliche Körperpartien beansprucht sowie Ausdauer, Koordination und Balance trainiert. Hinzu kommt: In einer Stunde Training können Sie bis zu 1.200 Kalorien verbrennen. Profitieren auch Sie jetzt von dem großartigen Training! Auf dieser Trainings-DVD für Fortgeschrittene zeigt Star-Choreograph Detlef D! Soost alle wichtigsten Übungen, die effektive Gestaltung Ihres Power-Trainings und wie man das Maximum herausholen kann. DVD »Fitness«. Spieldauer ca. 30 Minuten.

Anbieter: plentyone.de
Stand: Dec 6, 2018
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
€ 19.95 *
zzgl. € 6.90 Versand

Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Powerball
€ 14.22 *
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape Powerball ABSTraining mit Tiefenwirkung. Diese DVD bietet eine große Auswahl an Übungen in unterschiedlichen Intensitätsleveln mit viel Abwechslung und Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Intensives, kraftvolles Training. Mehr Herausforderung - mehr Effekt. Straffung des Körpers von innen heraus. Schönere Körperkonturen. Kann Cellulite entgegen wirken. Die Übungen sind von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt worden. Sprache deutsch. Laufzeit ca. 80 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Jumper
€ 14.22 *
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape JumperFür Endverbraucher und Trainer. Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen. Einführung und Tipps von Panos Pantas. Sprache Deutsch und Englisch. Laufzeit ca. 60 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Wasserfester Kartensatz Anfänger und Fortgeschr...
€ 69.95 *
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Für Anfänger und Fortgeschrittene - Aufbauend auf dem Schwimmkartensatz Technik. Sinnvolle Lehrhilfe für Eltern, Trainierinnen und Lehrerinnen. Wasserfest laminiert für den direkten Einsatz am Beckenrand. - Inhalt in DIN A5 - 44 Seiten Wassergewöhnung, vom Duschspiel bis zum Abstoßen und - Gleiten. - 20 Übungen für Anfänger, um die Wasserangst zu überwinden. - 20 Anfängerspiele - damit die Schwimmstunde noch lange in Erinnerung - bleibt. - 20 Übungen für Fortgeschrittene, die schon etwas schwimmen - können. - 48 Übungen vom richtigen Ausatmen ins Wasser bis zum richtigen - Tauchen. - 46 Seiten Kopfsprungübungen und weitere lustige Sprünge. - 9 Zahlenkartenspiele mit 60 Zahlenkarten A6 - Das Set besteht aus insgesamt 164 Karten 267 Seiten, alles laminiert im praktischen Ringbuchordner.

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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