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Hürden 3-er Set 15 cm
14,07 € *
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Hürdensets von Gorilla SportsMit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschließlich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.Welche Vorteile bietet das Hürdenset?Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von…:der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainierenverschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)Maße der 15 cm Hürden: 31 cm x 47 cm x 15 cm (LxBxH)Material: KunststoffIm Lieferumfang enthalten: 3 Hürdender Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbesserneinem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farbeneinem schnellen und unkomplizierten Aufbau.Wie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,…:eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvierenBeine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst.Auch der Faktor „Kondition“ sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.Welche Muskelgruppen werden trainiert?Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich…:Unter- und OberschenkelArmeSchulternRückenbesonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen – zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.Wichtige Qualitätsfaktoren der HürdenDie Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiß, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.Weitere Qualitätsfaktoren sind…:robuste Materialienein klassischer, unkomplizierter Aufbaueine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 02.12.2020
Zum Angebot
Hürden 3-er Set 23 cm
49,37 € *
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Hürdensets von Gorilla SportsMit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschließlich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.Welche Vorteile bietet das Hürdenset?Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von…:der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainierenverschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)Maße der 23 cm Hürden: 31 cm x 47 cm x 23 cm (LxBxH)Material: KunststoffIm Lieferumfang enthalten: 3 Hürdender Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbesserneinem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farbeneinem schnellen und unkomplizierten Aufbau.Wie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,…:eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvierenBeine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst.Auch der Faktor „Kondition“ sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.Welche Muskelgruppen werden trainiert?Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich…:Unter- und OberschenkelArmeSchulternRückenbesonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen – zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.Wichtige Qualitätsfaktoren der HürdenDie Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiß, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.Weitere Qualitätsfaktoren sind…:robuste Materialienein klassischer, unkomplizierter Aufbaueine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 02.12.2020
Zum Angebot
Hürden 3-er Set 30 cm
60,04 € *
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Hürdensets von Gorilla SportsMit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschließlich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.Welche Vorteile bietet das Hürdenset?Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von…:der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainierenverschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)Maße der 30 cm Hürden: 31 cm x 47 cm x 30 cm (LxBxH)Material: KunststoffIm Lieferumfang enthalten: 3 Hürdender Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbesserneinem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farbeneinem schnellen und unkomplizierten Aufbau.Wie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,…:eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvierenBeine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst.Auch der Faktor „Kondition“ sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.Welche Muskelgruppen werden trainiert?Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich…:Unter- und OberschenkelArmeSchulternRückenbesonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen – zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.Wichtige Qualitätsfaktoren der HürdenDie Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiß, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.Weitere Qualitätsfaktoren sind…:robuste Materialienein klassischer, unkomplizierter Aufbaueine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 02.12.2020
Zum Angebot
Hürden 3-er Set 40 cm
63,92 € *
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Hürdensets von Gorilla SportsMit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschließlich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.Welche Vorteile bietet das Hürdenset?Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von…:der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainierenverschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)Maße der 40 cm Hürden: 31 cm x 47 cm x 40 cm (LxBxH)Material: KunststoffIm Lieferumfang enthalten: 3 Hürdender Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbesserneinem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farbeneinem schnellen und unkomplizierten Aufbau.Wie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,…:eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvierenBeine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst.Auch der Faktor „Kondition“ sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.Welche Muskelgruppen werden trainiert?Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich…:Unter- und OberschenkelArmeSchulternRückenbesonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen – zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.Wichtige Qualitätsfaktoren der HürdenDie Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiß, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.Weitere Qualitätsfaktoren sind…:robuste Materialienein klassischer, unkomplizierter Aufbaueine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 02.12.2020
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Hürden 3-er Set 50 cm
66,83 € *
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Hürdensets von Gorilla SportsMit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschließlich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.Welche Vorteile bietet das Hürdenset?Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von…:der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainierenverschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)Maße der 50 cm Hürden: 31 cm x 47 cm x 50 cm (LxBxH)Material: KunststoffIm Lieferumfang enthalten: 3 Hürdender Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbesserneinem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farbeneinem schnellen und unkomplizierten Aufbau.Wie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,…:eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvierenBeine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst.Auch der Faktor „Kondition“ sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.Welche Muskelgruppen werden trainiert?Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich…:Unter- und OberschenkelArmeSchulternRückenbesonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen – zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.Wichtige Qualitätsfaktoren der HürdenDie Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiß, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.Weitere Qualitätsfaktoren sind…:robuste Materialienein klassischer, unkomplizierter Aufbaueine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 02.12.2020
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Hürden 3-er Set 15 - 50 cm
14,07 € *
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Hürdensets von Gorilla SportsMit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschließlich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.Welche Vorteile bietet das Hürdenset?Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von…:der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainierenverschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)der Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbesserneinem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farbeneinem schnellen und unkomplizierten Aufbau.Dank der drei im Lieferumfang enthaltenen Hürden wird es hier ganz sicher nicht langweilig!Das Hürdenset im Detail:Praktisches Hürden Set zum Aufbau eines TrainingsparcoursIn verschiedenen Höhen erhältlich: 15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cmZur Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und BeschleunigungHürden Set in auffallenden FarbenGeeignet für den HindernislaufSchneller und unkomplizierter Aufbau möglichRobust und standfestIm Lieferumfang enthalten: 3 HürdenWie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,…:eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvierenBeine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst.Auch der Faktor „Kondition“ sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.Welche Muskelgruppen werden trainiert?Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich…:Unter- und OberschenkelArmeSchulternRückenbesonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen – zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.Wichtige Qualitätsfaktoren der HürdenDie Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiß, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.Weitere Qualitätsfaktoren sind…:robuste Materialienein klassischer, unkomplizierter Aufbaueine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 02.12.2020
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Führerschein: Fitness
20,45 € *
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Immer mehr Kinder haben bereits bei der Einschulung die Lust daran verloren, sich zu bewegen oder Sport zu treiben. Die Folge: Sich immer weiter verschlechternde motorische Fertigkeiten, Konzentrationsschwäche, Übergewicht. Da kommt dieses Buch aus der beliebten Führerschein-Reihe genau richtig: es schafft positive Anreize, um an Fitness-Defiziten zu arbeiten. Neben den Trainingsbereichen Haltung, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination finden sich in diesem Band auch motivierende Arbeitsblätter zu den Bereichen "Fit im Kopf" und "Gesunde Ernährung". Die Trainingsangebote sind so gestaltet, dass sie - im Klassenraum und auch in der Sporthalle - in Einzelarbeit oder in einer Kleingruppe durchgeführt werden können. Am Ende der Unterrichtseinheiten warten die Prüfungen in Bronze, Silber und Gold - und natürlich die bunten Führerscheine für die kleinen Fitness-Meister. Übungen zur Entspannung sowie Organisations- und Bewertungshilfen runden das Angebot ab.

Anbieter: buecher
Stand: 02.12.2020
Zum Angebot
Führerschein: Fitness
20,45 € *
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Immer mehr Kinder haben bereits bei der Einschulung die Lust daran verloren, sich zu bewegen oder Sport zu treiben. Die Folge: Sich immer weiter verschlechternde motorische Fertigkeiten, Konzentrationsschwäche, Übergewicht. Da kommt dieses Buch aus der beliebten Führerschein-Reihe genau richtig: es schafft positive Anreize, um an Fitness-Defiziten zu arbeiten. Neben den Trainingsbereichen Haltung, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination finden sich in diesem Band auch motivierende Arbeitsblätter zu den Bereichen "Fit im Kopf" und "Gesunde Ernährung". Die Trainingsangebote sind so gestaltet, dass sie - im Klassenraum und auch in der Sporthalle - in Einzelarbeit oder in einer Kleingruppe durchgeführt werden können. Am Ende der Unterrichtseinheiten warten die Prüfungen in Bronze, Silber und Gold - und natürlich die bunten Führerscheine für die kleinen Fitness-Meister. Übungen zur Entspannung sowie Organisations- und Bewertungshilfen runden das Angebot ab.

Anbieter: buecher
Stand: 02.12.2020
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Ich bin dann mal schlank
9,99 € *
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Topfit in nur 8 Wochen! Ob Einsteiger oder leidenschaftlicher Hobbysportler - die Fitness-DVD zu der Erfolgsmethode Ich bin dann mal schlank von Patric Heizmann holt Sie da ab, wo Sie stehen. Ein Fitnesstest am Anfang verrät Ihnen, wie es um Ihre Kondition bestellt ist, und sorgt so dafür, dass Sie Ihr Training auf dem richtigen Level beginnen. Das progressive 4+4-Wochen-Intensivprogramm verbessert sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit. Die unkomplizierten und abwechslungsreichen Übungen lassen sich alle an Ihr individuelles Fitnesslevel anpassen. Zusätzlich vermittelt Patric Heizmann auf die für ihn typische unterhaltsame Weise viele lehrreiche Informationen, etwa zum menschlichen Körper, zur Muskulatur und zur Ausdauer. Besonders das ergänzende Ernährungsprogramm ist Gold wert. Denn wer sich auskennt, weiß: Bewegung ist nur die halbe Miete - zusammen mit der richtigen Ernährung führt dieses Fitnessprogramm aber garantiert zum Erfolg.

Anbieter: buecher
Stand: 02.12.2020
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