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Avena Herren Pilates-Ring Grau noch offen: Muster
€ 24.90 *
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Stärkt, strafft, modelliert: Joseph Pilates entwickelte vor fast 100 Jahren ein sanftes, aber effektives Fitness-Programm, das hilft, die Muskulatur zu stärken, den Rücken zu kräftigen, den Körper zu modellieren und die Haltung zu verbessern. Der Fokus der Methode liegt auf der Körpermitte, da sie für Stabilität und eine gesunde Haltung sorgt. Leicht und handlich ist der Pilates-Ring das ideale Trainingsgerät für zu Hause. Mit sanftem Druck gegen den flexiblen Ring aktivieren Sie die tiefer liegende Muskulatur und mobilisieren die Gelenke. Die ergonomisch geformten Griffe liegen gut in der Hand. Viele der zahlreichen Übungen können Sie bequem im Sitzen ausüben.

Anbieter: Avena
Stand: Feb 18, 2019
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Noppenball- / Massageball-Set
€ 7.99 *
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Die beiden Noppenbälle sind ideal für Greif- und Kräftigungsübungen sowie Reflexzonenmassage. In der Rehabilitation werden sie gerne für Übungen zur Sensibilisierung und Mobilisierung eingesetzt. Details: Ideal für Greif- und Kräftigungsübungen sowie Reflexzonenmassage 2er Set Maße: Noppenball grün Durchmesser ca. 7 cm soft Noppenball grau Durchmesser ca. 9 cm hard

Anbieter: myToys.de
Stand: Feb 8, 2019
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
€ 19.95 *
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 5, 2019
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Trendy Sport Trendy Limite Band, Teraband xx-he...
€ 11.65 *
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(€ 11.65 / )

• Das Trendy Sport Limite Band eignet sich hervorragend für Flexibilitäts-, Muskelaufbau- und Therapie sowie Rehabilitationsübungen • das grau Teraband misst 2,5 m und besitzt die Zugstärke extra-leicht, somit eignet sich diese Ausführung des Limite Bandes ideal für Rehaübungen und die allgemeine Betätigung des Bewegungsapparates • im Lieferumfang sind 8 Übungen enthalten, welche ein vielseitiges Training garantieren • die Stärke des Bandes beträgt ca. 0,60 mm, mit einer Zugkraft von bis zu 10 kg

Anbieter: Danto.de
Stand: Dec 21, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Powerball
€ 14.22 *
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape Powerball ABSTraining mit Tiefenwirkung. Diese DVD bietet eine große Auswahl an Übungen in unterschiedlichen Intensitätsleveln mit viel Abwechslung und Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Intensives, kraftvolles Training. Mehr Herausforderung - mehr Effekt. Straffung des Körpers von innen heraus. Schönere Körperkonturen. Kann Cellulite entgegen wirken. Die Übungen sind von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt worden. Sprache deutsch. Laufzeit ca. 80 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Jumper
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape JumperFür Endverbraucher und Trainer. Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen. Einführung und Tipps von Panos Pantas. Sprache Deutsch und Englisch. Laufzeit ca. 60 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Fitnessmatte 10mm, grau
€ 24.99
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Die Matte ist der beste Begleiter für Ihre Sportübungen auf dem Boden. Die weiche, griffige und abriebfeste Oberfläche gibt Ihnen ein angenehmes Gefühl beim Sport treiben. Die Matte ist leicht einzurollen und durch das mitgelieferte Tragegurt-System leicht zu verstauen und zu transportieren. Details: Weiche, griffige und abriebfeste Oberfläche Leicht einzurollen Inkl. Tragegurt-System Maße (L/B/H): Größe ca. 180 x 61 cm Stärke ca. 10 mm

Anbieter: myToys.de
Stand: Feb 8, 2019
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: Feb 18, 2019
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Denise Austin - YOGA Body Power
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In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: Feb 18, 2019
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