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Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Allta...
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Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag:1. Auflage Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 31.05.2019
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Fitness-Training fürs Gesicht:Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten und Co. Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.05.2019
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Schwangerschaftsgymnastik als eBook Download vo...
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Schwangerschaftsgymnastik:Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.05.2019
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Buch Soforthilfe-Yoga´´´´
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Die Heilkraft des Yoga gezielt nutzen. - Die erfolgreiche Yoga-Therapie verbindet den traditionellen Erfahrungsschatz mit aktuellen Erkenntnissen moderner Forschungsergebnisse. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga die Vitalität stabilisiert und auch Genesungsprozesse unterstützt. - Dieses Buch fokussiert häufige Krankheitsbilder und deren Symptome. Das macht es möglich, Beschwerden ganz gezielt zu behandeln und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Übungen fördern nachhaltig Ihr Körperbewusstsein, die Fitness und die Fähigkeit zur Entspannung - und steigern so Ihre Lebensqualität. - Yoga-Grundlagen Ausgangsstellungen und Handhaltungen, Vorübungen und Einstimmung, Atmung, Tiefentspannung, Meditation. - Übungen bei mentalen Symptomen für starke Nerven, gesunden Schlaf, gute Laune, zur Entspannung, für einen klaren Kopf, ein widerstandfähiges Immunsystem, einen stabilen Hormonhaushalt und vitales Altern. - Übungen bei körperlichen Symptomen für eine freie Atmung, einen entspannten Nacken und Schultergürtel, ein kräftiges Herz, eine gesunde Verdauung, eine schlanke Figur und ein starkes Kreuz. - Autorinnen Heike Oellerich, Miriam Wessels - 128 Seiten - 166 Farbfotos - Format 16,7 x 22 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Zen Shiatsu als eBook Download von Heike Ulrich
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Zen Shiatsu:50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene Heike Ulrich

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Gesundheitsratgeber Osteoporose als eBook Downl...
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Gesundheitsratgeber Osteoporose:Die besten Übungen. Die richtige Ernährung Heike Höfler

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Nackenschmerzen selbst behandeln als eBook Down...
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Nackenschmerzen selbst behandeln:Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen Heike Höfler

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Nacken & Schultern entspannen als eBook Downloa...
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Nacken & Schultern entspannen:Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln. 1. Auflage Heike Höfler

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