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styletics Vibrationsplatten Workout DVD Set
Topseller
14,99 € *
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Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVDs bieten die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Koordination, Fitness & Muskelaufbau Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die DVDs sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Training, das man kaum anstrengt Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, welche ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der Platte fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl man kaum sichtbare Leistung abliefert, handelt es sich um ein intensives Training, insbesondere für die tiefsitzende Muskulatur. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Ihre Vibrationsplatte 02:46 - Warm up 08:14 - Beine Po Workout 12:54 - Oberkörper Workout 12:14 - Ganzkörper Workout 16:08 - Cool Down 08:40 - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: ca: 60 Minuten + 90 Minuten Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt....

Anbieter: HSE
Stand: 24.01.2021
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Trökes Yoga! - Die besten Übungen, GU Einzeltit...
15,00 € *
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Erscheinungsdatum: 12.12.2016, Einband: Englische Broschur, Titelzusatz: Die besten Übungen, GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde, Auflage: 1/2016, Autor: Trökes, Anna, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Power restorative einfache hatha easy yoga übungen flows yogaübungen f // Yoga atemtechniken sonnengruß vidya kopfstand fortgeschrittene buch // Yoga buch gu für anfänger frauen übungen meditation asana entspannung // Yoga moves zuhause stellungen positionen rücken rückenübungen lernen b // Yogabuch detox asana kundalini pranayama yoga flow schwangerschaft buc, Produktform: Kartoniert, Umfang: 255 S., 250 Fotos, Seiten: 255, Format: 1.8 x 24.2 x 18.5 cm, Gewicht: 716 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.01.2021
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styletics Vibrationsplatten Workout DVD II
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9,98 € *
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Fit und in Form mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVD II bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Für Anfänger & Fortgeschrittene Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem zeigt Corinna Frey Entspannungsübungen für die Vibrationsplatte und gibt Tipps für ein optimales Cool Down. Die Vibrationsplatten Workout DVD II ist für ambitionierte Anfänger und fortgeschrittene Nutzer einer Vibrationsplatte geeignet. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: 90 Minuten Hinweise: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt....

Anbieter: HSE
Stand: 24.01.2021
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Schildkröt-Fitness Fitnessmatte »Expander Set Pro«
20,99 € *
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Mit dem Fitness Expender Set Pro, können Sie zahlreiche Übungen auf kleinem Raum ausführen. Die Griffe sind durch Karabiner abnehmbar. Das Expander Set Pro Ideal für Fitness-Studios, Rehakliniken, Physiotherapie, für das Training zu Hause und in der Freizeit. QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen. Mit dem Schildkröt Fitness Modular System wird aus einzelnen Produkten ein komplettes Fitness-Studio! Details: • Ideal zur Stärkung und Entwicklung der Muskulatur an Brust, Schultern und Armen • Geeignet für Kräftigungsübungen für Beine und Po • Geeignet auch für Entspannungsübungen, Work-out und Schwangerschafts-Gymnastik • QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen Maße: Länge ca. 120 cm

Anbieter: OTTO
Stand: 24.01.2021
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styletics Vibrationsplatten Workout-DVD
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9,98 € *
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Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg Die Vibrationsplatten-Workout-DVD bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Fitness, Muskelaufbau und Koordination Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die Vibrationsplatten Workout DVD ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ihre Vibrationsplatte Warm up Beine-Po-Workout Schnell online bestellen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout-DVD Laufzeit ca. 60 Minuten...

Anbieter: HSE
Stand: 24.01.2021
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Chicco Spielmatte, Elektronische Hüpfmatte
29,99 € *
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Eine moderne Version des klassischen Kinderspiels Tempelhüpfen: die »elektrische Hüpfmatte« der Marke Chicco®. Je nach Alter können auf der Matte mit Lichtern und Klängen verschiedene Schwierigkeitsstufen gespielt werden. Für die zwei Spielmodi kann zum einen die Münze für den Modus Tempelhüpfen und zum anderen den Würfel für den Fitness-Modus geworfen werden. Der Fitness-Würfel zeigt an, welche Übungen absolviert werden sollen. Die farbigen Lichter zeigen an, in welches Quadrat zu springen ist. Spielspaß garantiert: Mit der »elektronischen Hüpfmatte« von Chicco®. Erforderlich 3 Mignonbatterien. 2 Spielmodi, Inklusive Münze, Inklusive Fitness-Würfel, Maße (B/T): ca.45/150 cm. Altersempfehlung ab 2 Jahren

Anbieter: Baur Versand
Stand: 24.01.2021
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HALF BALL - Arbeitsstuhl Arbeitshocker Silber/O...
Empfehlung
143,90 € *
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Design-Fitness-Hocker mit luftgefülltem HalbballDen Topstar HALF BALL muss man selbst erleben, denn das Sitzgefühl lässt sich nur schwer in Worte fassen. Das völlig neuartige Konzept ist dreidimensional beweglich und kräftigt so die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur während wir sitzen. Das mit Luft gefüllte Sitzkissen lässt sich durch die mitgelieferte Luftpumpe kinderleicht aufpumpen und auf die gewünschte Härte einstellen. Zusätzlich lässt sich das Sitzkissen abnehmen und dient so auch als Fintessgerät. Die Übungen dazu finden Sie auf dem beigefügten Übungsposter.Stufenlose Sitzhöhenverstellung mit TopliftDieses Modell trägt das GS-Zeichen der LGA Nürnberg und erfüllt in diesem Zusammenhang sämtliche sicherheitsrelevanten VoraussetzungenRunder, ergonomisch geformter SitzFormschönes und stabiles Stahl-Fußkreuz in alusilberLuftpumpe im Lieferumfang enthaltenInklusive Übungsposter und Videoanleitung Aufbau Hinweis Dieser Artikel wird zerlegt geliefert.Der Aufbau ist in wenigen einfachen Schritten durchzuführen.Bei Gasfedern, Stuhlrollen, Fußstützen etc. ist natürlich kein Aufbau erforderlich. Rollen Hinweis Die werkseitig mitgelieferten Rollen eignen sich nur für Teppichböden. Für empfindliche / weiche Bodenbeläge empfehlen wir zusätzlich die Verwendung einer Bodenschutzmatte. Für Hartböden, wie zum Beispiel Parkett, Laminat oder Fliesenboden benötigen Sie spezielle Hartbodenrollen, die Sie bei uns als Zubehör erhalten. Wir bitten Sie um Verständnis, dass ein Austauschen der Rollen vor dem Versand aus logistischen Gründen nicht möglich ist (sofern nicht in der Produktbeschreibung anders angegeben).

Anbieter: buerostuhl24.com
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Chicco Spielmatte »Elektronische Hüpfmatte«, mi...
29,99 € *
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Eine moderne Version des klassischen Kinderspiels Tempelhüpfen: die »elektrische Hüpfmatte« der Marke Chicco®. Je nach Alter können auf der Matte mit Lichtern und Klängen verschiedene Schwierigkeitsstufen gespielt werden. Für die zwei Spielmodi kann zum einen die Münze für den Modus Tempelhüpfen und zum anderen den Würfel für den Fitness-Modus geworfen werden. Der Fitness-Würfel zeigt an, welche Übungen absolviert werden sollen. Die farbigen Lichter zeigen an, in welches Quadrat zu springen ist. Spielspaß garantiert: Mit der »elektronischen Hüpfmatte« von Chicco®. Erforderlich 3 Mignonbatterien. 2 SpielmodiInklusive MünzeInklusive Fitness-WürfelMaße (B/T): ca.45/150 cmAltersempfehlung ab 2 Jahren

Anbieter: OTTO
Stand: 24.01.2021
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HALF BALL - Arbeitsstuhl Arbeitshocker Silber/Grün
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143,90 € *
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Design-Fitness-Hocker mit luftgefülltem HalbballDen Topstar HALF BALL muss man selbst erleben, denn das Sitzgefühl lässt sich nur schwer in Worte fassen. Das völlig neuartige Konzept ist dreidimensional beweglich und kräftigt so die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur während wir sitzen. Das mit Luft gefüllte Sitzkissen lässt sich durch die mitgelieferte Luftpumpe kinderleicht aufpumpen und auf die gewünschte Härte einstellen. Zusätzlich lässt sich das Sitzkissen abnehmen und dient so auch als Fintessgerät. Die Übungen dazu finden Sie auf dem beigefügten Übungsposter.Stufenlose Sitzhöhenverstellung mit TopliftDieses Modell trägt das GS-Zeichen der LGA Nürnberg und erfüllt in diesem Zusammenhang sämtliche sicherheitsrelevanten VoraussetzungenRunder, ergonomisch geformter SitzFormschönes und stabiles Stahl-Fußkreuz in alusilberLuftpumpe im Lieferumfang enthaltenInklusive Übungsposter und Videoanleitung Aufbau Hinweis Dieser Artikel wird zerlegt geliefert.Der Aufbau ist in wenigen einfachen Schritten durchzuführen.Bei Gasfedern, Stuhlrollen, Fußstützen etc. ist natürlich kein Aufbau erforderlich. Rollen Hinweis Die werkseitig mitgelieferten Rollen eignen sich nur für Teppichböden. Für empfindliche / weiche Bodenbeläge empfehlen wir zusätzlich die Verwendung einer Bodenschutzmatte. Für Hartböden, wie zum Beispiel Parkett, Laminat oder Fliesenboden benötigen Sie spezielle Hartbodenrollen, die Sie bei uns als Zubehör erhalten. Wir bitten Sie um Verständnis, dass ein Austauschen der Rollen vor dem Versand aus logistischen Gründen nicht möglich ist (sofern nicht in der Produktbeschreibung anders angegeben).

Anbieter: buerostuhl24.com
Stand: 24.01.2021
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Agility Tunnel - MERCATOXL
139,90 € *
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Stofftunnel für Agility-übungen mit Hunden Verschiedene Aufbau-Varianten: abwechslungsreiches Fitness-Programm Entspricht dem FCI-Standard Schneller Auf- und Abbau Tunnel Bags zur sicheren Fixierung an Ort und Stelle Mit praktischer Transporttasche: platzsparend verstaubar Inklusive Trainingsanleitung Maße: Länge: 5 Meter Durchmesser: 60 cm Material: Polyester

Anbieter: ManoMano
Stand: 24.01.2021
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HALF BALL - Arbeitsstuhl Arbeitshocker Silber/S...
Bestseller
143,90 € *
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Design-Fitness-Hocker mit luftgefülltem HalbballDen Topstar HALF BALL muss man selbst erleben, denn das Sitzgefühl lässt sich nur schwer in Worte fassen. Das völlig neuartige Konzept ist dreidimensional beweglich und kräftigt so die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur während wir sitzen. Das mit Luft gefüllte Sitzkissen lässt sich durch die mitgelieferte Luftpumpe kinderleicht aufpumpen und auf die gewünschte Härte einstellen. Zusätzlich lässt sich das Sitzkissen abnehmen und dient so auch als Fintessgerät. Die Übungen dazu finden Sie auf dem beigefügten Übungsposter.Stufenlose Sitzhöhenverstellung mit TopliftDieses Modell trägt das GS-Zeichen der LGA Nürnberg und erfüllt in diesem Zusammenhang sämtliche sicherheitsrelevanten VoraussetzungenRunder, ergonomisch geformter SitzFormschönes und stabiles Stahl-Fußkreuz in alusilberLuftpumpe im Lieferumfang enthaltenInklusive Übungsposter und Videoanleitung Aufbau Hinweis Dieser Artikel wird zerlegt geliefert.Der Aufbau ist in wenigen einfachen Schritten durchzuführen.Bei Gasfedern, Stuhlrollen, Fußstützen etc. ist natürlich kein Aufbau erforderlich. Rollen Hinweis Die werkseitig mitgelieferten Rollen eignen sich nur für Teppichböden. Für empfindliche / weiche Bodenbeläge empfehlen wir zusätzlich die Verwendung einer Bodenschutzmatte. Für Hartböden, wie zum Beispiel Parkett, Laminat oder Fliesenboden benötigen Sie spezielle Hartbodenrollen, die Sie bei uns als Zubehör erhalten. Wir bitten Sie um Verständnis, dass ein Austauschen der Rollen vor dem Versand aus logistischen Gründen nicht möglich ist (sofern nicht in der Produktbeschreibung anders angegeben).

Anbieter: buerostuhl24.com
Stand: 24.01.2021
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Garmin Smart Watch Venu schwarz/schiefergrau
341,17 € *
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Gewohnte Präzision trifft auf elegantes High End-Display. Überdurchschnittliche Akkulaufzeiten unterstützen Dich in Deiner Aktivität. Im Smartwatch-Modus hält deine Garmin einmal geladen bis zu 5 Tagen, im GPS-Modus bis zu 20 Stunden. Dein Workout wird lebendig. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness für dich verlässlich und transparent. Deine Fitness wird durch bereitgestellte Sport Apps intuitiv für Dich erlebbar. Behalte Deine Gesundheit und Fitness immer im Auge. Vielfältige Health- und Fitness-Tracking Funktionen unterstützen Dich dabei. Stilsicher mit smartem Lifestyle: Kontaktloses Bezahlen, deine Musik immer dabei, rundum Up-to-Date.GPS-Fitness-Smartwatch mit hocheffizienten AMOLED-Display 43 mm Gehäuse mit Edelstahl-Lünette und Gorilla Glas Große Vielfalt an Health- & Fitness-Tracking Funktionen, über 40 Trainings mit animierten Übungen zum Nachmachen Garmin Coach - interaktive Trainingspläne für deine Laufziele Über 20 Sport-Apps, inklusive Yoga 2.0 und Pilates Smarte Features - Benachrichtigungen4, Wetter, News und mehr, Notfallhilfe4 und automatische Unfallbenachrichtigung beim Sport Garmin Pay für das kontaktlose Bezahlen direkt mit der Uhr Musik On-Board und Apps für Amazon Music, Spotify und Deezer Akkulaufzeit von bis zu 5 Tage und wasserdicht 5 bis 50 m

Anbieter: hitseller
Stand: 24.01.2021
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Balancetrainer Terra Core Multi Fitnessgerät & ...
279,99 € *
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Terra Core multifunktionales Fitnessgerät für effektives Cross - Workout. Der Terra Core vereint viele Fitnessgeräte in einem. Vielseitig verwendbar als Steppbrett, Bauchtrainer, Rückentrainer, Balance-Board, Liegestütztrainer, Workout-Bench und vieles mehr. Einsetzbar als Trainingsgerät für das Ausdauertraining,, Stabilitätstraining, Muskeltraining und Krafttraining. Mehr als 250 unterschiedliche Übungen für alle Körperregionen machen den Terra Core zu einem universellen Ganzkörper-Heimtrainer. Viele Workouts für jeden Fitness-Level stehen online als Video und in der Terra-Core Fitness-App zur Verfügung. Terra Core Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Ein fester Rahmen aus stabilem Kunststoff mit Griffen und Haltestangen bildet das Grundgerüst. Die Griffe bieten sicheren Halt bei verschiedenen Übungen, es lassen sich daran Fitnessbänder und Tubes befestigen oder man kann den Terra Core als Zusatzgewicht einsetzen um Übungen zu intensivieren. Das Herzstück ist das Luftkissen, es bietet gleichzeitig eine bequeme Auflage und zum anderen eine gewollte Instabilität, wodurch bei den Übungen noch mehr Muskelgruppen aktiviert werden. Die Intensität des Trainings variiert man einfach über die Luftmenge. Beim Balance-Training gilt - je weniger Luft umso höher die Instabilität – desto intensiver das Training, weil mehr Muskelaktivitäten nötig sind um den Körper zu stabilisieren. Die Vielseitigkeit, einfache Handhabung und die kompakten Maße machen den Terra Core zu einem idealen Fitnessgerät für jeden Tag. Dank des pflegeleichten und robusten Materials kann man den Terra Core auch draußen verwenden. Perfekt für Fitnesstraining zuhause, im Büro, auf der Terrasse oder auf Reisen. Produktdetails: • Maße (LxBxH): 115x44x26 cm • Gewicht: ca. 14 kg • max. Gewichtsbelastung: ca. 450 kg • Farbe: Schwarz-Orange • Lieferumfang: Terra-Core Trainer, Luftpumpe, Ventil-Öffner, Übungsposter

Anbieter: Baur Versand
Stand: 24.01.2021
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Herpel Richtig trainieren mit d Thera-Ba - Übun...
12,99 € *
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Erscheinungsdatum: 06.06.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Übungen für jedes Fitness-Level, Auflage: 1/2016, Autor: Herpel, Mirelle Dorit, Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bewegungskonzept // Fitnesstraining // Ganzkörpertraining // Körperspannung // Selbsthilfe // Thera-Band // Theraband // Thera-Band-Programm // Training // Übungseinheit, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 120 Fotos, Seiten: 128, Format: 0.9 x 22 x 16.6 cm, Gewicht: 330 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.01.2021
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Christopeit Sport® AB-Roller
17,99 € *
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Der Fitness Roller der Marke Christopeit Sport ist ein effektives Trainingsgerät zur Stärkung der gesamten Rumpf- und Oberkörpermuskulatur. Dabei kann gezielt die Bauch-, Rücken-, Arm-, und Schultermuskulatur trainiert werden, um eine aufrechte Haltung zu gewährleisten und Rückenschmerzen vorzubeugen. Das Doppelrad sorgt für einen runden Lauf und durch die gepolsterten Schaumstoffgriffe können die Übungen handschonend ausgeführt werden und garantieren einen festen Griff. Zusätzlich kann der Fitness Roller durch ein geringes Gewicht von nur ca. 0,51 kg einfach und bequem transportiert werden und sorgt somit auch auf Reisen für ein intensives Training der gesamten Oberkörpermuskulatur. Der stabile Fitness Roller der Marke Christopeit Sport eignet sich als ideales Sportgerät - sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene!

Anbieter: OTTO
Stand: 24.01.2021
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