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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
19,95 € *
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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The Grid Orange - Trigger Point
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Durch die Verwendung der Grid wirst du direkt eine Verbesserung in deiner Muskelqualität und Mobilität sehen, und nach einiger Zeit viel flexibler werden. * Selbst den Druck regulieren * Direkt eine Verbesserung sehen * Übungen die dir helfen deine Kraft zu verbessern

Anbieter: body & fit
Stand: 19.04.2019
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Buch Ganzkörpertraining´´ Kraft-Beweglichkeit-K...
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Im Gesundheitssport spielt die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination eine dominante Rolle. Dies gilt vor allem in Kursen zur Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik, aber auch im allgemeinen Fitnesstraining. Diese Übungssammlung für Fitnesstrainer, Übungsleiter und Physiotherapeuten zeigt, wie ein ausgewogenes, auf die gesamte Körpermuskulatur zielendes Training aufgebaut sein muss. Dabei wird nicht nur die Durchführung beschrieben, sondern es wird auch jeweils erklärt, warum welche Übung in welchem Zusammenhang sinnvoll ist. - Durch die zahlreichen Variationen sind die Übungsformen universell einsetzbar, z.B. auch im Bereich des Präventions- und Rehabilitationssports. - 1. Auflage 2013 - 152 Seiten - 300 farbige Abbildungen - 17 Tabellen - Autor Hans-Dieter Kempf

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Stand: 27.03.2019
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Autark 2500
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Der Studio-Trainingsturm und Kraft-Turbo für ein professionelles Fitness- und Krafttraining Zuhause.

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Stand: 17.04.2019
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Anbieter: body & fit
Stand: 19.04.2019
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Ferrum TX4
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Die Ferrum TX4 von HAMMER ist ein effektiver und kompakter „Kraft-Turbo´´, mit dem alle wichtigen Muskelgruppen intensiv angesprochen werden können.

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Stand: 17.04.2019
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Ferrum TX3
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Die Ferrum TX3 von HAMMER ist ein effektiver und kompakter „Kraft-Turbo´´, mit dem alle wichtigen Muskelgruppen intensiv angesprochen werden können.

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Stand: 17.04.2019
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Ferrum TX2
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Stand: 17.04.2019
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Tricon
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Ideal zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.

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Stand: 19.04.2019
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Die AUTARK 600-Kraftstation ist das kompakte Einsteiger-Gym von FINNLO und alles was ein Fitnesssportler braucht

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BIO FORCE EXTREME von FINNLO inkl. Bauchtrainings-Seil AB-Strap – die Revolution im Krafttraining!

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Die California XP Multistation von HAMMER ist ein wahres Kraftpaket und perfekt für ambitioniertes Krafttraining zu Hause geeignet

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