Angebote zu "Massagerolle" (7 Treffer)

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BLACKROLL Massagerolle standard orange 1 St
39,98 € *
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BLACKROLL Massagerolle standard orange Effektive Selbstmassage mit der STANDARD-Version - aktive Regeneration und verbesserte Durchblutung Vorbeugung und Behandlung von Muskelbeschwerden, Lösen von Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) Ideales Auf- und Abwärmen beim Sport und im Alltag - gezielte, punktuelle Selbstmassage Für Zuhause, am Arbeitsplatz und unterwegs - am Boden, an der Wand, am Schreibtisch blackroll-orange STANDARD, blackroll-orange MINI und blackBALL-orange 8 & 12 cm - inkl. Übungsposter, -Booklet und -DVD blackroll-orange Starter-Set STANDARD Alles drin - das Starter-Set! Mit unserem blackroll-orange STARTER-Set liegen sie richtig - es enthält alles, was Sie für den erfolgreichen Einstieg in die Selbstmassage mit der blackroll-orange brauchen. Die blackroll-orange - das ideale Trainingsgerät! Die blackroll-orange ist ein Selbstmassagegerät, das mit einfachen Übungen Muskulatur und Bindegewebe (Faszien) gezielt entspannt, kräftigt und dehnt. Entwickelt zur aktiven Regeneration, dient die Massagerolle dem Anwender zu Entspannung und Fitness im Alltag, beim Sport und zu Therapiezwecken. blackroll-orange - DAS ORIGINAL - kleine Rolle mit großer Wirkung! blackroll-orange MINI und blackBALL-orange - noch mehr Möglichkeiten für die Selbstmassage! Die beiden blackBALL-orange Massagebälle 8 & 12 cm und die kleine blackroll-orange MINI erweitern die Möglichkeiten für zielgenaue Anwendungen. Für die gezielte Massage von Armen, Füßen und Nacken - klein, leicht und immer dabei, auch unterwegs optimal! Zur Verwendung am Tisch, am Boden und an der Wand. Doppelter Nutzen der blackroll-orange MINI: Für die gezielte Selbstmassage und als Verbindungselement für zwei normale Rollen - für noch mehr Möglichkeiten. blackroll-orange - effektiv & einfach anzuwenden Die intensive, einfache Massage mit der blackroll-orange löst Verspannungen, macht die Muskeln geschmeidig und erhöht so nachhaltig Flexibilität und Leistungsfähigkeit Ihrer Muskeln. Damit Sie gleich loslegen können, sind Poster und DVD mit vielen verschiedenen Übungen im Lieferumfang jeder blackroll-orange enthalten - natürlich auch im Starter-Set! blackroll-orange - DAS ORIGINAL - Made in Germany! Eigenschaften & Material der blackroll-orange Abmessungen: Rolle 15 x 30cm, MINI 5,3 x 15cm, BALL 8 & 12cm Aus hochwertigem EPP (expandiertes Polypropylen) Robust, abriebfest & geruchlos Hautfreundlich & physiologisch unbedenklich 100% recyclingfähig, frei von Treibgasen Mit Wasser oder Desinfektionsmittel leicht zu reinigen Umweltfreundlich hergestellt in Deutschland

Anbieter: Bodfeld-Apotheke
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Blackroll PRO Faszienrolle 30 cm orange
24,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Die BLACKROLL® PRO Faszienrolle ist 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD und steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Durch den sehr harten Härtegrad sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die PRO nur für erfahrene Roller oder schmerzunempfindliche Personen geeignet ist. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® PRO führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL® PRO variieren und intensivieren. Eine Vielzahl von Übungen findest du auf der Blackroll Homepage, sowie in der kostenlosen BLACKROLL® APP auf Googleplay und im Appstore - damit du gleich loslegen kannst. 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD Für intensivere Anwendungen Ideal für Profisportler schmerzunempfindliche und schwerere Personen geeignet Die Vorteile der BLACKROLL® PRO Massagerolle Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken Vermeiden von typischen Überlastungsschäden im Sport Muskeln gezielt regenerieren und die Durchblutung steigern Mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten Größe und Gewicht 30cm x 15cm, 276g Made in Germany Höchste Produktqualität Markenrechtlich geschütztes Produkt Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 Produktinformationen Umweltfreundliche und energieschonende Produktion Material zu 100 % recyclefähig Frei von Treibgasen Frei von anderen chemischen Treibmitteln Geruchlos Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren

Anbieter: sportdeal24
Stand: 26.01.2020
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Blackroll PRO Faszienrolle 30 cm orange
24,90 € *
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Die BLACKROLL® PRO Faszienrolle ist 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD und steigert mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar. Durch den sehr harten Härtegrad sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die PRO nur für erfahrene Roller oder schmerzunempfindliche Personen geeignet ist. Regelmäßiges Üben mit der BLACKROLL® PRO führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält. Auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL® PRO variieren und intensivieren. Eine Vielzahl von Übungen findest du auf der Blackroll Homepage, sowie in der kostenlosen BLACKROLL® APP auf Googleplay und im Appstore - damit du gleich loslegen kannst. 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD Für intensivere Anwendungen Ideal für Profisportler schmerzunempfindliche und schwerere Personen geeignet Die Vorteile der BLACKROLL® PRO Massagerolle Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken Vermeiden von typischen Überlastungsschäden im Sport Muskeln gezielt regenerieren und die Durchblutung steigern Mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten Größe und Gewicht 30cm x 15cm, 276g Made in Germany Höchste Produktqualität Markenrechtlich geschütztes Produkt Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 Produktinformationen Umweltfreundliche und energieschonende Produktion Material zu 100 % recyclefähig Frei von Treibgasen Frei von anderen chemischen Treibmitteln Geruchlos Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren

Anbieter: sportdeal24
Stand: 26.01.2020
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relaxdays Massage-Rolle "Relief Plus" blau
12,90 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Beugen Sie Verspannungen und daraus resultierende Schmerzen und Fehlhaltungen vor und trainieren Sie Ihre Muskulatur! Mit dieser Massagerolle aus formstabilem, sehr dicht gepresstem Schaumstoff können Sie zahlreiche Übungen durchführen und so Ihre Balance trainieren, Muskulatur stärken und die Durchblutung fördern. Schon mit wenigen Minuten pro Woche leisten Sie einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Fitness und Ihrem Wohlbefinden. Mit ihrer gerillten Oberfläche stimuliert die Faszienrolle die Durchblutung besonders intensiv und trägt so zur Lockerung der Muskulatur bei. Dadurch erholen sich überlastete Muskeln schneller, verklebte Faszien werden gelöst und Verspannungen gezielt bekämpft. So können Sie schon frühzeitig Muskelkater nach dem Training vorbeugen und Schmerzen durch Fehlbelastungen der Muskulatur bekämpfen.  Hinweis: Sollten Sie noch keine Erfahrungen mit einer vergleichbaren Selbstmassagerolle gemacht haben, konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt oder Physiotherapeuten. Details zur Pilatesrolle - Durchmesser: ca. 10 cm - Länge: ca. 30,5 cm - Gewicht: ca. 90 g - Inklusive Tragetasche für unterwegs (42 x 34 cm) - Material: Polypropylen-Schaum - Härtegrad: mittel (60-65) - Maximale Gewichtsbelastung: ca. 150 kg - Nicht brennbar, frei von Weichmachern - Farbe: Blau Massageroller zum Faszientraining - Trainingsgerät zum Aufwärmen der Muskulatur oder zur Muskelentspannung nach dem Sport - Besonders tiefes Relief für bessere Förderung der Durchblutung - Zum Entspannen für ein besseres Körpergefühl - löst Verspannungen und beugt Schmerzen vor - Extrem robust, geruchlos, abriebfest, leicht zu reinigen - Für größere Muskelgruppen wie oberen und unteren Rücken, Waden und Oberschenkel - Vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Balance- und Kräftigungsübungen Lieferumfang - 1 Massagerolle Relief Plus - Tragetasche - Dekoartikel nicht im Lieferumfang enthalten

Anbieter: yomonda
Stand: 26.01.2020
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Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Üb...
6,00 CHF *
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Leserstimmen zum Buch: 'Uneingeschränkt empfehlenswert!' 'Für jede Situation der perfekte Begleiter.' 'Das Buch ist grossartig!' 'Ein so dermassen umfangreiches Buch habe ich mir immer gewünscht.' Über das Buch: Eins ist klar: Yoga, Pilates und Zumba sind längst out - der neue Trend in der Fitnessbranche ist das Faszientraining. Fussballstars wie Miroslav Klose und Bastian Schweinsteiger, aber auch der Basketballspieler und Sportler Dirk Nowitzki schwören auf das faszinierende Fitnesstraining mit der bunten Rolle, die aus elastischem Schaumstoff besteht. Selbst bis nach Hollywood haben es die Sport-Geräte geschafft: die prominente Schauspielerin und Fitnessfanatikerin Gwyneth Paltrow unterzieht sich ebenfalls regelmässig der Rollkur. Faszien (lateinisch 'Band') - das ist das Bindegewebsnetzwerk, das unseren Körper zusammenhält. Ungefähr 20 bis 25 Kilo schleppt jeder von uns mit sich herum. Es ist entweder hauchdünn oder auch mehrere Millimeter dick. Faszien verbinden Muskeln, Knochen, Sehnen und umhüllen sogar unsere Organe. Relativ neu ist die Erkenntnis, dass sich im Bindegewebe unzählige Nervenenden, Rezeptoren und Nervenzellen befinden, die das Gehirn mit zahlreichen Sinnesempfindungen überschütten kann. Auf dieser Grundlage haben somit die Faszien auch eine enge Beziehung zu unserem vegetativen Nervensystem. Nicht umsonst wird das Bindegewebe auch im erweiterten Sinne als Sinnesorgan bezeichnet. Heutzutage setzen zahlreiche Fitness-Trends auf das Training zu Hause. Besonders angesagt und in Mode ist derzeit die Faszienrolle, eine Massagerolle, mit der hartnäckige Verspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert werden. Faszienrollen und deren Einsatzmöglichkeiten sind enorm vielfältig. Sie brauchen kein spezielles Wissen und können sofort mit dem Training loslegen. Inhaltsangabe: 1. Faszientraining: Übungen für Rücken, Nacken und mehr 1.1. Zehn-Minuten-Faszientraining 1.2. Neues aus der Faszienforschung 1.3. Faszientraining gegen Schmerzen 1.4. Allgemeine Hinweise zur Durchführung des Faszientrainings 1.5. Übungen für den oberen Rücken 1.6. Übungen für den unteren Rücken 1.7. Übungen für den seitlichen Rücken 1.8. Übungen für den Nacken 1.9. Spezielles Faszientraining gegen Cellulite 2. Faszienmassage: Selbstmassagen gegen Schmerzen 2.1. Was bringt die Selbstmassage? 2.2. Wie wird die Fitnessrolle benutzt? 2.3. Wer darf die Fitnessrolle nicht nutzen? 2.4. Welche Fitnessrolle ist geeignet? 2.5. Übungsanleitung: Massage zur Regeneration 2.6. Ergänzende Massnahmen für die Fasziengesundheit 3. Was sind Faszien? 3.1. Fasziengewebe als Verschiebeschicht 3.2. Faszien-Arten 3.3. Verklebungen und Verhärtungen der Faszien 3.4. Folgen der Verhärtungen, Verklebung und Verfilzung 3.5. Feinde der Faszien: Stress, Bewegungsmangel und Übersäuerung 3.6. Faszien in den Medien 3.7. Abschliessende Tipps für die Fasziengesundheit

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 26.01.2020
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Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Üb...
4,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Leserstimmen zum Buch: 'Uneingeschränkt empfehlenswert!' 'Für jede Situation der perfekte Begleiter.' 'Das Buch ist großartig!' 'Ein so dermaßen umfangreiches Buch habe ich mir immer gewünscht.' Über das Buch: Eins ist klar: Yoga, Pilates und Zumba sind längst out - der neue Trend in der Fitnessbranche ist das Faszientraining. Fußballstars wie Miroslav Klose und Bastian Schweinsteiger, aber auch der Basketballspieler und Sportler Dirk Nowitzki schwören auf das faszinierende Fitnesstraining mit der bunten Rolle, die aus elastischem Schaumstoff besteht. Selbst bis nach Hollywood haben es die Sport-Geräte geschafft: die prominente Schauspielerin und Fitnessfanatikerin Gwyneth Paltrow unterzieht sich ebenfalls regelmäßig der Rollkur. Faszien (lateinisch 'Band') - das ist das Bindegewebsnetzwerk, das unseren Körper zusammenhält. Ungefähr 20 bis 25 Kilo schleppt jeder von uns mit sich herum. Es ist entweder hauchdünn oder auch mehrere Millimeter dick. Faszien verbinden Muskeln, Knochen, Sehnen und umhüllen sogar unsere Organe. Relativ neu ist die Erkenntnis, dass sich im Bindegewebe unzählige Nervenenden, Rezeptoren und Nervenzellen befinden, die das Gehirn mit zahlreichen Sinnesempfindungen überschütten kann. Auf dieser Grundlage haben somit die Faszien auch eine enge Beziehung zu unserem vegetativen Nervensystem. Nicht umsonst wird das Bindegewebe auch im erweiterten Sinne als Sinnesorgan bezeichnet. Heutzutage setzen zahlreiche Fitness-Trends auf das Training zu Hause. Besonders angesagt und in Mode ist derzeit die Faszienrolle, eine Massagerolle, mit der hartnäckige Verspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert werden. Faszienrollen und deren Einsatzmöglichkeiten sind enorm vielfältig. Sie brauchen kein spezielles Wissen und können sofort mit dem Training loslegen. Inhaltsangabe: 1. Faszientraining: Übungen für Rücken, Nacken und mehr 1.1. Zehn-Minuten-Faszientraining 1.2. Neues aus der Faszienforschung 1.3. Faszientraining gegen Schmerzen 1.4. Allgemeine Hinweise zur Durchführung des Faszientrainings 1.5. Übungen für den oberen Rücken 1.6. Übungen für den unteren Rücken 1.7. Übungen für den seitlichen Rücken 1.8. Übungen für den Nacken 1.9. Spezielles Faszientraining gegen Cellulite 2. Faszienmassage: Selbstmassagen gegen Schmerzen 2.1. Was bringt die Selbstmassage? 2.2. Wie wird die Fitnessrolle benutzt? 2.3. Wer darf die Fitnessrolle nicht nutzen? 2.4. Welche Fitnessrolle ist geeignet? 2.5. Übungsanleitung: Massage zur Regeneration 2.6. Ergänzende Maßnahmen für die Fasziengesundheit 3. Was sind Faszien? 3.1. Fasziengewebe als Verschiebeschicht 3.2. Faszien-Arten 3.3. Verklebungen und Verhärtungen der Faszien 3.4. Folgen der Verhärtungen, Verklebung und Verfilzung 3.5. Feinde der Faszien: Stress, Bewegungsmangel und Übersäuerung 3.6. Faszien in den Medien 3.7. Abschließende Tipps für die Fasziengesundheit

Anbieter: Thalia AT
Stand: 26.01.2020
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