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BH Fitness Rudergerät Vario Program
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999,00 € *
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Das Rudergerät Vario Program hat eine verstärkte Rahmenkonstruktion für hohe Trainingsleistungen. Es vereint in sich vier verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Neben Rudern sind auch Übungen für Rücken, Bauch, Bizeps Curls und Oberschenkel (Quadrizeps) möglich.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Garmin VENU Black/Gunmetal Smartwatch Schwarz
332,94 € *
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FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen bereit. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf dem AMOLED Display angezeigt. Garmin Coach hilft Ihnen Ihr Laufziel zu erreichenBRILLANTES DISPLAY: Elegantes Design abgerundet mit einem Highend 1,2 Zoll AMOLED Farbdisplay. Brillante Farben, ultrascharfe Auflösung. Funktionell, robust und schick. Vereint in einer einzigartigen Smartwatch. FÜR IHRE SPORTART: Verbessern Sie sich in Ihrem Sport und lassen Sie sich für Neues inspirieren. Auf Ihrer Garmin sind über 20 Sport-Apps installiert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Wandern, Golf, SUP und vieles mehr. FÜR IHRE GESUNDHEIT: Das Health- & Fitness-Tracking liefert Infos für ein gesundes Leben. Sauerstoffsättigung und Herzfrequenzmessung geben über Ihre Fitness Auskunft. Erinnerungen für einen idealen Wasserhaushalt & gesunden Schlaf fördern Ihre Aktivität.Die venu. Ihr Stil. Ihre Fitness. Ihre Welt. Eine GPS-Fitness-Smartwatch der neuesten Generation. Elegantes Design mit brillantem AMOLED Farbdisplay. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness transparent und garantieren einen gesunden Trainingsablauf. Zahlreiche Sensoren und Funktionen helfen Ihnen Ihre Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Trainingsbelastung und vieles mehr im Blick zu behalten. Ihre Fitness wird durch Sport-Apps und Smart Features intuitiv für Sie erlebbar. Stilsicher mit smartem Livestyle: Kontaktloses Beza

Anbieter: voelkner
Stand: 03.06.2020
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DIE KLEINE YOGA-SCHULE - Fitness, Gesundheit un...
Highlight
12,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. "Die kleine Yoga-Schule" macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen. 192 Seiten ca. 450 Farbfotografien und Abbildungen

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.06.2020
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Garmin VENU Blue Granite/Stainless Smartwatch G...
308,99 € *
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FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen bereit. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf dem AMOLED Display angezeigt. Garmin Coach hilft Ihnen Ihr Laufziel zu erreichenBRILLANTES DISPLAY: Elegantes Design abgerundet mit einem Highend 1,2 Zoll AMOLED Farbdisplay. Brillante Farben, ultrascharfe Auflösung. Funktionell, robust und schick. Vereint in einer einzigartigen Smartwatch. FÜR IHRE SPORTART: Verbessern Sie sich in Ihrem Sport und lassen Sie sich für Neues inspirieren. Auf Ihrer Garmin sind über 20 Sport-Apps installiert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Wandern, Golf, SUP und vieles mehr. FÜR IHRE GESUNDHEIT: Das Health- & Fitness-Tracking liefert Infos für ein gesundes Leben. Sauerstoffsättigung und Herzfrequenzmessung geben über Ihre Fitness Auskunft. Erinnerungen für einen idealen Wasserhaushalt & gesunden Schlaf fördern Ihre Aktivität.Die venu. Ihr Stil. Ihre Fitness. Ihre Welt. Eine GPS-Fitness-Smartwatch der neuesten Generation. Elegantes Design mit brillantem AMOLED Farbdisplay. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness transparent und garantieren einen gesunden Trainingsablauf. Zahlreiche Sensoren und Funktionen helfen Ihnen Ihre Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Trainingsbelastung und vieles mehr im Blick zu behalten. Ihre Fitness wird durch Sport-Apps und Smart Features intuitiv für Sie erlebbar. Stilsicher mit smartem Livestyle: Kontaktloses Beza

Anbieter: voelkner
Stand: 03.06.2020
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FUßBALL FREESTYLE - Fitness, Gesundheit und Yoga
Topseller
19,90 € *
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Trainiere deine Fußball Skills mit Marcel Gurk Ballkünstler gibt es weltweit: In der Bundesliga, der Primera División oder der Campeonato Brasileiro Série A. Doch die größten Ballkünstler findet man im Freestyle Fußball! Marcel Gurk ist aktuell amtierender Deutscher Meister im Freestyle und er zeigt dir, wie du die besten Fußballtricks lernen kannst und so selbst zum Freestyler wirst. Wer einmal im Freestyle den Ball balanciert hat und seinen ersten Trick ausgeführt hat, der will immer mehr. Freestyle ist kein Sport, es ist ein Lifestyle! Das weltweit erste Fußball-Freestyle-Buch Ob Lowers, Uppers, Flick-Ups oder Sit Downs - in diesem Buch werden Freestyle Fußball Übungen und Tricks in einfachen Schritt-für-Schritt-Bildfolgen erklärt, immer nach dem Prinzip "von leicht zu schwer". Es ist also garantiert für jeden Freestyler die passende Übung dabei. Schnür dir die Fußballschuhe und ab ans Trainieren! Dieses Fußball-Buch ist der perfekte Begleiter für dein Training: . Marcel Gurk trifft Ronaldinho: ein Traum wird wahr . Zu jedem Trick gibt es exklusive Tutorial-Videos . Vom richtigen Jonglieren mit dem Ball bis zu High-Level-Tricks . Mit Rekordliste für die eigenen Erfolge . Marcel Gurk ist auch bekannt durch seinen Youtubekanal "Youskill" . How-to-do-Buch für kleine und große Freestyle-Fußballer und für die, die es werden wollen Schnapp dir deinen Ball und los geht's!

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.06.2020
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Garmin VENU Black/Gunmetal Smartwatch Schwarz
326,56 € *
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Anbieter: digitalo
Stand: 03.06.2020
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Artzt Vitality Fitness-Ball Standard inkl. Anle...
Highlight
20,89 € *
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Kann als Stuhlersatz zum dynamischen Sitzen oder als Trainingsgerät für Kräftigungs- und Koordinationsübungen eingesetzt werden. Elastisches Material für besonders dynamische Übungen.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Garmin VENU Light Sand/Rose Gold Smartwatch Sand
327,25 € *
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Anbieter: digitalo
Stand: 03.06.2020
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Artzt Vitality Fitness-Ball Standard inkl. Anle...
Unser Tipp
17,66 € *
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Kann als Stuhlersatz zum dynamischen Sitzen oder als Trainingsgerät für Kräftigungs- und Koordinationsübungen eingesetzt werden. Elastisches Material für besonders dynamische Übungen.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Garmin VENU Blue Granite/Stainless Smartwatch G...
302,99 € *
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Stand: 03.06.2020
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Artzt Vitality Fitness-Ball Standard inkl. Anle...
Topseller
13,55 € *
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Kann als Stuhlersatz zum dynamischen Sitzen oder als Trainingsgerät für Kräftigungs- und Koordinationsübungen eingesetzt werden. Elastisches Material für besonders dynamische Übungen.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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styletics Faszien DVD
14,99 € *
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Effektives Training mit der Faszienrolle Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit der Faszienrolle. Mit der Zeit neigen die Faszien, auch Muskelhülle genannt, dazu zu verkleben und fördern den Verspannungsschmerz, insbesondere in der Nacken- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Koordination Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal zur Schulung der Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen stärken auch Ihre Muskulatur und fördern Ihre allgemeine Fitness. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktion der Faszienrolle und zeigt in den Videos ein geeignetes Warm-up und Cool-down. Fitnesstrainerin Corinna Frey Corinna Frey arbeitet als Fitness Coach in München und Umgebung. Neben Personal Training und Beratung liebt die 38-Jährige besonders die Arbeit vor der Kamera und dreht regelmäßig Videos für den You Tube Kanal „Happy And Fit Fitness“. Bei der Konzeption der DVD „Hse 24 Faszien Training mit Corinna Frey“ hat Fitness Trainerin Corinna Frey besonderen Wert auf die Themen Beweglichkeit und Koordination gelegt. Sie erfahren, wofür die Faszien dienen und warum sie durch eine spezielle Faszienrolle trainiert werden müssen. Mit den Workouts trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Balance und Kraft. Sie werden schnell die ersten Trainingserfolge erzielen und mehr Kraft und Vitalität im Alltag spüren spüren. Bitte beachten: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheiben-vorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt. Die „Hse 24 Faszien Training“ DVD ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Schnell online bestellen und schon bald loslegen! Lieferumfang: 1x DVD Faszientraining mit Corinna Frey "Für mehr Beweglichkeit im Alltag" Inhalt: Das ist Faszientraining 04:44 Warm-up 07:36 Bewegen & Aktivieren 12:00 Faszien Power 14:12 Roll & Release 23:17 Special: Faszien Yoga 17:02 Laufzeit: ca. 79 min

Anbieter: HSE24
Stand: 03.06.2020
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Artzt Vitality Fitness-Ball Standard inkl. Anle...
Bestseller
16,06 € *
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Kann als Stuhlersatz zum dynamischen Sitzen oder als Trainingsgerät für Kräftigungs- und Koordinationsübungen eingesetzt werden. Elastisches Material für besonders dynamische Übungen.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Garmin vivoactive 4 Small Black/Gunmetal Smartw...
264,79 € *
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FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen bereit. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf dem Display angezeigt. Garmin Coach hilft Ihnen Ihr Laufziel zu erreichen.FÜR IHRE SPORTART: Verbessern Sie sich in Ihrem Sport und lassen Sie sich für Neues inspirieren. Auf Ihrer Garmin sind über 20 Sport-Apps installiert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Wandern, Golf, SUP und vieles mehr. FÜR IHRE GESUNDHEIT: Das Health- & Fitness-Tracking liefert Infos für ein gesundes Leben. Sauerstoffsättigung und Herzfrequenzmessung geben über Ihre Fitness Auskunft. Erinnerungen für einen idealen Wasserhaushalt & gesunden Schlaf fördern Ihre Aktivität. FÜR IHRE MUSIK & EINKÄUFE: Ihre Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahlen Sie Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay. Genießen Sie Ihre Musik. Die Garmin Connect App wertet Ihre Aktivität aus und gibt Ihnen einen Überblick über Ihre persönliche FitnessDie vívoactive 4S – für schmale Handgelenke. Eine schlanke GPS-Fitness-Smartwatch der neuesten Generation für schmale Handgelenke. Elegantes Design mit effizientem 1,1 Zoll MIP-Display und 40 mm Gehäuse. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness transparent und garantieren einen gesunden Trainingsablauf. Zahlreiche Sensoren und Funktionen helfen Ihnen Ihre Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Trainingsbelastung und vieles mehr im Blick zu behalten. Ihre Fitness wird durch Sport-Apps

Anbieter: voelkner
Stand: 03.06.2020
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Das FußHeilbuch - Fitness, Gesundheit und Yoga
Bestseller
12,99 € *
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Ein Leben lang gut zu Fuß: das Praxis-Buch zur Fuß-Gesundheit von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin. Füße sind die Basis, auf der wir im Leben stehen. Sind die Füße gesund, ist der Mensch gesund. Inka Jochum zeigt in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber Fuß-Übungen, die wirklich helfen. Sie vermittelt das Basis-Wissen zu Muskeln, Sehnen und Gelenken. Danach erklärt sie spezielle Massage-Techniken und Übungen, um die Füße zu trainieren und gestaute Energie ins Fließen zu bringen. Die Fuß-Gelenke werden wieder geschmeidig, alle Bereiche des Fußes gekräftigt und vitalisiert. Ein zentraler Aspekt zur Fuß-Gesundheit ist für Bestseller-Autorin Inka Jochum die Achtsamkeit, die zu mehr Körper-Bewusstsein führt. Inka Jochums ganzheitliche Herangehensweise verdeutlicht, dass Fuß-Beschwerden sehr oft Ausdruck des gesamten Körper-Systems sind: Mit einer aufrechten Haltung lassen sich viele Fuß-Probleme bewusst vermeiden und Schmerzen lindern. Ein Extra-Kapitel dieses Ratgebers ist Fuß-Beschwerden wie Hallux valgus, Spreiz-, Senk- und Plattfuß sowie Fersensporn gewidmet. Präzise Anleitungen und klare Übungs-Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv - aus der Praxis für die Praxis.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.06.2020
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Garmin vivoactive 4 Small White/Rosegold Smartw...
263,89 € *
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FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen bereit. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf dem Display angezeigt. Garmin Coach hilft Ihnen Ihr Laufziel zu erreichen.FÜR IHRE SPORTART: Verbessern Sie sich in Ihrem Sport und lassen Sie sich für Neues inspirieren. Auf Ihrer Garmin sind über 20 Sport-Apps installiert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Wandern, Golf, SUP und vieles mehr. FÜR IHRE GESUNDHEIT: Das Health- & Fitness-Tracking liefert Infos für ein gesundes Leben. Sauerstoffsättigung und Herzfrequenzmessung geben über Ihre Fitness Auskunft. Erinnerungen für einen idealen Wasserhaushalt & gesunden Schlaf fördern Ihre Aktivität. FÜR IHRE MUSIK & EINKÄUFE: Ihre Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahlen Sie Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay. Genießen Sie Ihre Musik. Die Garmin Connect App wertet Ihre Aktivität aus und gibt Ihnen einen Überblick über Ihre persönliche FitnessDie vívoactive 4S – für schmale Handgelenke. Eine schlanke GPS-Fitness-Smartwatch der neuesten Generation für schmale Handgelenke. Elegantes Design mit effizientem 1,1 Zoll MIP-Display und 40 mm Gehäuse. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness transparent und garantieren einen gesunden Trainingsablauf. Zahlreiche Sensoren und Funktionen helfen Ihnen Ihre Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Trainingsbelastung und vieles mehr im Blick zu behalten. Ihre Fitness wird durch Sport-Apps

Anbieter: voelkner
Stand: 03.06.2020
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Flexi-Bar DVD Einführungen & Übungen Zubehör Gy...
Topseller
4,95 € *
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Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Diese DVD ist die Einleitung für das Trianing mit dem Flexi-Bar. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des Flexi-Bar. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Irher ersten Flexi-Bar-Einheit sein.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 03.06.2020
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Garmin vivoactive 4 Small Powder Gray/Stainless...
253,87 € *
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FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen bereit. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf dem Display angezeigt. Garmin Coach hilft Ihnen Ihr Laufziel zu erreichen.FÜR IHRE SPORTART: Verbessern Sie sich in Ihrem Sport und lassen Sie sich für Neues inspirieren. Auf Ihrer Garmin sind über 20 Sport-Apps installiert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Wandern, Golf, SUP und vieles mehr. FÜR IHRE GESUNDHEIT: Das Health- & Fitness-Tracking liefert Infos für ein gesundes Leben. Sauerstoffsättigung und Herzfrequenzmessung geben über Ihre Fitness Auskunft. Erinnerungen für einen idealen Wasserhaushalt & gesunden Schlaf fördern Ihre Aktivität. FÜR IHRE MUSIK & EINKÄUFE: Ihre Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahlen Sie Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay. Genießen Sie Ihre Musik. Die Garmin Connect App wertet Ihre Aktivität aus und gibt Ihnen einen Überblick über Ihre persönliche FitnessDie vívoactive 4S – für schmale Handgelenke. Eine schlanke GPS-Fitness-Smartwatch der neuesten Generation für schmale Handgelenke. Elegantes Design mit effizientem 1,1 Zoll MIP-Display und 40 mm Gehäuse. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness transparent und garantieren einen gesunden Trainingsablauf. Zahlreiche Sensoren und Funktionen helfen Ihnen Ihre Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Trainingsbelastung und vieles mehr im Blick zu behalten. Ihre Fitness wird durch Sport-Apps

Anbieter: voelkner
Stand: 03.06.2020
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Gesunde Füße Schritt für Schritt - Fitness, Ges...
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16,00 € *
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Prävention und Heilung bei Fußproblemen Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf der jahrelangen Erfahrung als Therapeut und verbindet Spiraldynamik mit Traditioneller Chinesischer Medizin. Die detaillierten Anleitungen mit zahlreichen Fotos helfen, Beschwerden wie Hallux Valgus zu vermeiden oder spürbar zu vermindern und führen Schritt für Schritt zum gesunden Gehen und zu einem neuen Körperbewusstsein.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.06.2020
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