Angebote zu "Mentale" (67 Treffer)

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Mentale Fitness im Golf
21,95 € *
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Mentale Fitness spielt im (Hoch-)Leistungssport eine entscheidende Rolle, auch im Freizeitsport wird diesem Faktor zunehmend Aufmerksamkeit geschenkt. Ergänzend zu den sportartübergreifenden Überlegungen aus dem Band "Mentale Fitness im Tennis" finden sich spezifische psychologische Hinweise für aktive Golfspielerinnen und Golfspieler jeglichen Leistungsniveaus, die ihre mentale Fitness verbessern wollen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich auf den Punkt gebracht, zudem werden viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness vorgestellt. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Golfspielerinnen und Golfspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Mentale Fitness im Tennis
16,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Die Bedeutung mentaler Faktoren im Sport gilt als unbestritten, das Schlagwort "Mentale Fitness" findet insbesondere im (Hoch-)Leistungs-, aber auch im Freizeitsport zunehmend Verwendung. Dieses Werk richtet sich an alle aktiven Tennisspielerinnen und Tennisspieler, die ihre mentale Fitness verbessern wollen - egal, auf welchem Leistungsniveau sie Tennis spielen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich und praxisnah auf den Punkt gebracht. Diese Neuauflage enthält zudem viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Tennisspielerinnen und Tennisspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Mentale Fitness im Tennis
16,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Die Bedeutung mentaler Faktoren im Sport gilt als unbestritten, das Schlagwort "Mentale Fitness" findet insbesondere im (Hoch-)Leistungs-, aber auch im Freizeitsport zunehmend Verwendung. Dieses Werk richtet sich an alle aktiven Tennisspielerinnen und Tennisspieler, die ihre mentale Fitness verbessern wollen - egal, auf welchem Leistungsniveau sie Tennis spielen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich und praxisnah auf den Punkt gebracht. Diese Neuauflage enthält zudem viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Tennisspielerinnen und Tennisspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
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Workout für Vielbeschäftigte
10,30 € *
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Wie funktioniert Fitness ganz "nebenbei" und wie hält man sich gesund, wenn man wenig Zeit hat? Dieser Ratgeber verrät, wie es geht. Er zeigt Workouts und Fitnesspläne für Berufstätige und Vielbeschäftigte, die sich neben Familie und Karriere um körperliche und mentale Fitness kümmern möchten. Jutta Preisingers Übungen lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren - sei es zu Hause oder im Büro. Auch das hochaktuelle Thema des psychischen Wohlbefindens und die gesundheitsbewusste Ernährung kommen nicht zu kurz.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Workout für Vielbeschäftigte
9,95 € *
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Wie funktioniert Fitness ganz "nebenbei" und wie hält man sich gesund, wenn man wenig Zeit hat? Dieser Ratgeber verrät, wie es geht. Er zeigt Workouts und Fitnesspläne für Berufstätige und Vielbeschäftigte, die sich neben Familie und Karriere um körperliche und mentale Fitness kümmern möchten. Jutta Preisingers Übungen lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren - sei es zu Hause oder im Büro. Auch das hochaktuelle Thema des psychischen Wohlbefindens und die gesundheitsbewusste Ernährung kommen nicht zu kurz.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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Geistig Fit, Aufgabensammlung 2011
16,95 € *
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Geistige Fitness: ein Thema, das uns alle angeht. Das richtige mentale Training ist der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit. Um den Geist fit zu halten, ist kein anstrengendes Dauertraining erforderlich. Schon eine kurze tägliche Aktivierung reicht aus. Die neue GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2011 liefert eine Auswahl an geprüften Übungen zum gezielten Training der grundlegenden mentalen Funktionen. 160 Seiten abwechslungsreiche Übungen mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. Mehr Informationen zum Mentalen AktivierungsTraining und Beispiele von MAT-Aufgaben aus GEISTIG FIT findet man unter www.gfg-online.de.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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Geistig Fit, Aufgabensammlung 2011
17,50 € *
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Geistige Fitness: ein Thema, das uns alle angeht. Das richtige mentale Training ist der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit. Um den Geist fit zu halten, ist kein anstrengendes Dauertraining erforderlich. Schon eine kurze tägliche Aktivierung reicht aus. Die neue GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2011 liefert eine Auswahl an geprüften Übungen zum gezielten Training der grundlegenden mentalen Funktionen. 160 Seiten abwechslungsreiche Übungen mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. Mehr Informationen zum Mentalen AktivierungsTraining und Beispiele von MAT-Aufgaben aus GEISTIG FIT findet man unter www.gfg-online.de.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
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Pilato Pilates Reformer Pilatesbank 120kg max. ...
369,99 € *
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Training für Körper und Geist: Der CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer , denn Sport ist mehr als Fitness. Pilates ist Training, das nicht auf die Trainingsstunden begrenzt ist, sondern sich auf den Alltag erstreckt. Eine konzentrierte Atmung, eine selbstbewusste Haltung, mentale Stärke und ein bewusstes Körperempfinden sind die positiven Folgen von denen jeder profitiert. Dank der kompakten CAPITAL SPORTS Pilatesbank benötigst du keine großen und unterschiedlichen Gerätschaften mehr. Denn alle Übungen stabilisieren insbesondere deine tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und korrigieren nachhaltig Haltungsschwächen. 16 verschiedene Spannschnur-Kombinationen und 11 unterschiedliche Gleitbrett-Einstellungsstufen ermöglichen dir die individuelle Widerstandsanpassung. Ganz gleich wie flexibel, kraftvoll oder fortgeschritten, die Pilato Pilatesbank ist für alle Alters- und Fitnessgruppen geeignet. Die Spannschnur-Konstruktion ermöglicht den fließenden Übergang zwischen den einzelnen Übungen ohne den Trainingsrhythmus zu unterbrechen. Sowohl die Höhe als auch die Neigungsgerade der Liegefläche lassen sich verstellen, so dass du deinen Bewegungsradius den jeweiligen Übungen anpassen kannst. Für die ersten Trainingseinheiten finden sich bebilderte Übungsanleitungen, die sich vom Aufwärmprogramm bis zu Kraftübungen erstrecken. Finde deine Mitte durch ein systematisches und gelenkschonendes Körpertraining mit dem CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer .

Anbieter: Shopping24
Stand: 19.01.2020
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Pilato Pilates Reformer Pilatesbank 120kg max. ...
369,99 € *
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Training für Körper und Geist: Der CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer , denn Sport ist mehr als Fitness. Pilates ist Training, das nicht auf die Trainingsstunden begrenzt ist, sondern sich auf den Alltag erstreckt. Eine konzentrierte Atmung, eine selbstbewusste Haltung, mentale Stärke und ein bewusstes Körperempfinden sind die positiven Folgen von denen jeder profitiert. Dank der kompakten CAPITAL SPORTS Pilatesbank benötigst du keine großen und unterschiedlichen Gerätschaften mehr. Denn alle Übungen stabilisieren insbesondere deine tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und korrigieren nachhaltig Haltungsschwächen. 16 verschiedene Spannschnur-Kombinationen und 11 unterschiedliche Gleitbrett-Einstellungsstufen ermöglichen dir die individuelle Widerstandsanpassung. Ganz gleich wie flexibel, kraftvoll oder fortgeschritten, die Pilato Pilatesbank ist für alle Alters- und Fitnessgruppen geeignet. Die Spannschnur-Konstruktion ermöglicht den fließenden Übergang zwischen den einzelnen Übungen ohne den Trainingsrhythmus zu unterbrechen. Sowohl die Höhe als auch die Neigungsgerade der Liegefläche lassen sich verstellen, so dass du deinen Bewegungsradius den jeweiligen Übungen anpassen kannst. Für die ersten Trainingseinheiten finden sich bebilderte Übungsanleitungen, die sich vom Aufwärmprogramm bis zu Kraftübungen erstrecken. Finde deine Mitte durch ein systematisches und gelenkschonendes Körpertraining mit dem CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer .

Anbieter: discount24
Stand: 19.01.2020
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