Angebote zu "Nacken" (780058 Treffer)

Schulter-Nacken-Training
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Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt und selbst in der Freizeit. Bestes Beispiel ist das stundenlange Sitzen am Computer. Sportdozent Ronald Thomschke hat in sein neues Trainingsbuch Dutzende bewährte Übungen aufgenommen, die helfen, vorhandene Schmerzen zu lindern und neuen wiederum vorzubeugen. Leicht verständliche Erläuterungen und die reiche Bebilderung garantieren ein problemloses wie effektives Training vom ersten Tag an, wo immer Sie möchten - ob zu Hause, im Büro, im Hotel oder auch im Sportstudio.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Yogatherapie
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Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden oder Rückenschmerzen, wir alle kennen sie, die Schmerzen und kleinen Leiden aus unserem Alltag: Kate Hall zeigt dir mit diesem Yoga-Programm, wie du deinen Körper und deinen Geist nicht nur durch Yoga stärken kannst, sondern wie dir einzelne Übungen dabei helfen, alltägliche Beschwerden zu beheben bzw. ihnen vorzubeugen.

Anbieter: Maxdome
Stand: Jan 5, 2019
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Nacken & Schultern entspannen als eBook Downloa...
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Nacken & Schultern entspannen:Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln. 1. Auflage Heike Höfler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Thera-Band® Schulter und Nacken
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Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
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Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen und damit Verkürzungen und Verklebungen zu lösen, als nur die Muskulatur zu trainieren. Das Buch enthält zahlreiche, effektive Übungen mit und ohne Faszienrolle. Passend zu den drei entscheidenden Haupt-Schmerzzonen Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule finden Sie jeweils ein Übungsset für akute, aber auch für chronische Beschwerden. Die beiliegende DVD mit 77 Minuten Laufzeit bietet Ihnen fünf ganzheitliche Rückentrainings-Sets zum Mitmachen, zum Beispiel den Faszien-Quickie für Eilige, das Morgenprogramm oder das Rücken-Intensivprogramm. Auch Ihr Rücken wird vom Fitnesswunder ´´Faszientraining´´ profitieren!

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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30 x Befreiter Nacken - entspannte Schultern
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Probieren Sie es mal aus: Sie sitzen auf einem winzigen Stuhl, angeln auf dem Boden mit einer Hand nach einer Gabel und beseitigen mit der anderen Hand die Wasserlache auf dem Tisch. Was nach Zirkusnummer klingt, ist tägliche Realität für ErzieherInnen in Kitas - Nacken- und Schulterschmerzen leider auch. Die namhaften Kita-Praxis-Autorinnen Elke Gulden und Bettina Scheer haben sich mit Eric Franklin, einem der bekanntesten Bewegungsexperten überhaupt, zusammengetan, um Ihnen ein Set an einfachen Übungen an die Hand zu geben, mit denen Sie zwischendurch im Kita-Alltag gezielt Ihre Nacken- und Schulterpartie und Ihren Rücken entlasten und stärken können, dadurch freier und tiefer atmen, und Ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern. Auf Basis der Franklin-Methode (Dynamic Neurocognitive Imagery) liegt nun erstmals ein Konzept speziell für ErzieherInnen vor, das im Alltag der Kita ein- und umsetzbar ist und mit dem Sie körperlichen Problemen dauerhaft vorbeugen können.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Thera-Band® Schulter und Nacken (Mängelexemplar)
€ 7.50 *
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Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Schweinenacken ohne Knochen FRISCHEPARADIES DUROC
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(€ 16.66 / 0.9 kg)

Der Schweinenacken ist ohne Knochen und kann dadurch ganz einfach in einzelne Steaks geschnitten werden. Von Natur aus ist das Fleisch fein marmoriert. Durch den geringen Bratverlust ist der Nacken schön zart und saftig - ein aromatischer und edler Genuss! Sind Sie auf der Suche nach einem größeren Schweinenacken, dann greifen Sie zu diesem Produkt.

Anbieter: frischeparadies-s...
Stand: Jan 19, 2019
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Schweinehals ohne Knochen SCHWÄBISCH HÄLLISCHES...
€ 34.99 *
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(€ 12.96 / 2.7 kg)

Das Fleisch des Schwäbisch-Hällischen Landschweines ist von höchster Qualität. Sein charakteristisches Aroma und der kräftige Geschmack begeistern die Feinschmecker. Der Schweinehals hat marmoriertes Fleisch und ist dabei dennoch mager und zart. Es eignet sich hervorragend zum Braten oder Grillen.

Anbieter: frischeparadies-s...
Stand: Nov 24, 2018
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Schweinenacken IBERICO
€ 57.99 *
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(€ 29.00 / 2 kg)

Das halbwilde Ibérico Schwein ernährt sich zu 30 Prozent von Eicheln, was dem Fleisch seinen typisch nussigen Geschmack verleiht. Der Schweinenacken, auch als Schweinekamm oder Hals bekannt, ist die vordere Verlängerung des Kotelettstrangs bis zur vierten oder fünften Rippe. Sein Fleisch ist stark von Fett durchwachsen und daher herrlich saftig und aromatisch. Es eignet sich besonders gut als Bratenstück zum Schmoren oder in Steaks geschnitten zum Grillen oder Braten.

Anbieter: frischeparadies-s...
Stand: Nov 24, 2018
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