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NOHrD TriaTrainer Hantelbank Bauchtrainer Clubs...
Top-Produkt
395,00 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Ihr wohl elegantestes und vielseitigstes Fitnessgerät. Bauchtrainer, Rückentrainer und Hantelbank in einem. Diese professionelle Fitnessbank ist wie wertvolle Designermöbel in Handarbeit gebaut: stylish genug für den Wohnbereich. Die edle Kombination aus rotbraunem Eschenholz-Rahmen, schwarzen Polstern in Leder-Optik und galvanisch verzinkte Stahl-Beschläge machen den Trainer zum echten Hingucker. Und: Kommen viele Gäste, dient die klappbare Bank als praktischer Zusatz-Sitzplatz. 15 Übungen mit nur einem Gerät. In geschlossener Position der klassische Bauchtrainer – dank der Neigung nicht nur fürs Sixpack, sondern auch für den äußeren schrägen Bauchmuskel. Eine Stufe weiter geöffnet der perfekte Rücken- und Po-Trainer. Und komplett aufgeklappt eine komfortable Liegebank fürs Hanteltraining. Die 10-fach höhenverstellbare Fußrolle bietet optimalen Gegenhalt in jeder Position. Eine bebilderte Anleitung zeigt Ihnen die Übungen. Oder Sie lassen sie sich vorführen: Per Trainings-App (Gratis-Download) mit Fitness-Instruktor und Sportwissenschaftler Dirk Rosin. Aus deutscher Manufaktur. Langlebig und solide verarbeitet: Eschenholz, schwer und hart zugleich, zeichnet sich durch seine hohe Elastizität und Abriebfestigkeit aus und wird bezüglich seiner Zähigkeit kaum von einer anderen einheimischen Holzart übertroffen. Belastbar bis 150 kg. Hygienisch abwischbarer Kunstlederbezug. Bodenschonende Filzgleiter mitgeliefert. In ca. 1 Minute von einer Person aufgebaut (Montageanleitung anbei). Misst zusammengeklappt 44 cm H, 35 cm B, 90 cm L, komplett geöffnet 140 cm L. Wiegt 14 kg.

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 19.01.2020
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Icon Men: Greg Plitt, 1 DVD
3,48 € *
ggf. zzgl. Versand

Fitness-Ikone Greg Plitt zeigt sein ganz persönliches Workout-Programm für das gezielte Training von Bizeps, Trizeps und Bauchmuskeln - das Geheimnis seines perfekten Körpers. Zur einfachen Nachahmung erklärt und demonstriert Greg jede seiner Übungen in verständlichen Schritten.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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Upright Basis Rack 2,70 m Metall schwarz
Unser Tipp
144,99 € *
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Das CAPITAL SPORTS Upright ist die perfekte Basis-Grundlage für Dein Functional-Training-Rack, ob Zuhause oder im Studio!. Es besteht aus einer soliden, pulverbeschichteten Metallkonstruktion mit 270 cm Höhe und extra großer 30 x 30 cm Bodenplatte für einen sicheren Stand. Das macht es auch bei hoher Belastung zu einem verlässlichen Trainingspartner! Diverse Vorbohrungen ermöglichen Dir eine schnelle und unkomplizierte Montage von unterschiedlichem Trainingszubehör wie z.B. J-Cups, Safety Spottern, J-Hooks oder auch Single- und Double-Bars. Letztere sorgen auch für die nötige Gesamtstabilität. Individuell anpassbare Trainingsmöglichkeiten und eine Vielzahl an Erweiterungsmöglichkeiten für unterschiedliche Übungen machen das CAPITAL SPORTS Upright zum idealen Trainingsgerät - sogar für mehrere Personen gleichzeitig.

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Gehirntraining
9,95 € *
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Use it - or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.Inhalte:Mit Bewegung die Gehirn-Durchblutung fördern: geeignete Sportarten und KoordinationsübungenWarum Sie Stress vermeiden und Entspannung fördern solltenMit Brainmoves® beide Gehirnhälften aktivieren: einfache Übungen für Gehirn und Körper, die die geistige Leistungsfähigkeit verbessernEntspannen, wenn die Produktivität abnimmt: die besten Brain-Relax-TippsIhr persönliches Fitnessprogramm: individuelle Brain-Kits für den Alltag

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Rookso Soft Jump Box Plyo Box 90x15x75 cm schwarz
Aktuell
104,99 € *
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Mit der Rookso Plyo Jump Box von CAPITAL SPORTS gelangen Sie mit plyometrischen Übungen, Schritt für Schritt zum persönlichen Trainingserfolg ohne dabei Ihre Schienbeine zu verletzen. Dazu besitzt die Jump Box eine angenehme Füllung aus hochverdichtetem Schaumstoff und ist so auch dauerhaften Sprungbelastungen gewachsen. Ihr Außenmaterial besteht aus einem strapazierfähigen Vinyl-Cover, dass sich außerdem leicht reinigen lässt. Mit ihren Maßen von 90x15x75 cm (BxHxT) ermöglicht die Soft Jump Box ein plyometrisches Sprung- und Cross-Training entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Zur Steigerung des Workouts lassen sich mehrere Boxen einfach aufeinander Stapeln und über Klettverschlüsse miteinander verbinden. Damit ist die Rookso die ideale Ergänzung für HomeGyms, Boxen oder professionelle Studios.

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Gehirntraining
10,30 € *
ggf. zzgl. Versand

Use it - or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.Inhalte:Mit Bewegung die Gehirn-Durchblutung fördern: geeignete Sportarten und KoordinationsübungenWarum Sie Stress vermeiden und Entspannung fördern solltenMit Brainmoves® beide Gehirnhälften aktivieren: einfache Übungen für Gehirn und Körper, die die geistige Leistungsfähigkeit verbessernEntspannen, wenn die Produktivität abnimmt: die besten Brain-Relax-TippsIhr persönliches Fitnessprogramm: individuelle Brain-Kits für den Alltag

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
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Rookso Set Soft Jump Box Plyo Box 15 / 30 / 45 ...
Beliebt
399,99 € *
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Mit den Rookso Plyo Jump Boxen von CAPITAL SPORTS gelangen Sie mit plyometrischen Übungen, Schritt für Schritt zum persönlichen Trainingserfolg ohne dabei Ihre Schienbeine zu verletzen. Dazu besitzt jede Jump Box eine angenehme Füllung aus hochverdichtetem Schaumstoff und ist so auch dauerhaften Sprungbelastungen gewachsen. Ihr Außenmaterial besteht aus einem strapazierfähigen Vinyl-Cover, dass sich außerdem leicht reinigen lässt. Mit Maßen von jeweils 90 x 75 cm (BxL) und drei verschiedenen Höhen (15, 30, 45 cm) ermöglicht das Soft Jump Box Set vielseitige, plyometrische Sprung- und Cross-Training Übungen entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Zur Veränderung des Workouts lassen sich die Boxen einfach aufeinander Stapeln und über Klettverschlüsse miteinander verbinden. Damit ist das Rookso Jump Box Set die ideale Ergänzung für HomeGyms, Boxen oder professionelle Studios.

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
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Activ5 Smartes Tragbares Trainingsgerät
139,00 € *
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Im Fitness-Studio treiben sich eine Menge komischer Figuren herum. Und die Kurse überschneiden sich mit deinen Arbeitszeiten. Und heute hast du sowieso keine Zeit. Andererseits sitzt du die meiste Zeit des Tages bei der Arbeit am Schreibtisch und dein Körper schreit nach Bewegung. Mit dem praktischen Trainingsgerät Activ5 machst du ab jetzt Krafttraining wann immer es dir rein passt und wo immer du gerade bist. Und das einzige Gewicht, das du dazu brauchst, ist dein eigener Körper. Presse Hände, Arme, Beine oder Füße gegen die druckempfindlichen Sensoren von Activ5. Dein Körper bildet das Gegengewicht, während die Sensoren ermitteln, wie stark du drückst. Das intensive und effektive Krafttraining wirst du anschließend in deinen Muskeln spüren!Mit Activ5 ist dein eigener Körper das Gegengewicht beim isometrischen Krafttraining. Das heißt, statisches Training, bei dem du Muskeln belastest ohne sie zu bewegen. Die Activ5-App enthält über 100 Übungen für den ganzen Körper. Ob du die Sensoren zusammenpressen, dich darauf stellen oder dagegen lehnen sollst, die App ist dein Coach bei jeder Übung. Du aktivierst nacheinander verschiedene Muskelgruppen, dein Körper dient dir dabei als Gegengewicht. Daher werden keine zusätzlichen Gewichte oder Geräte für dein Krafttraining benötigt. Die App bietet darüber hinaus Spiele, bei denen du unterschiedlich fest pressen musst, um einen Parcours zu meistern, Linien zu folgen und auf diese Weise Zusatzpunkt zu sammeln, um weitere Übungen freizuschalten. Und während du trainierst, steht dein Smartphone sicher in der dazugehörigen Halterung.Activ5 ist bequem mitzunehmen. Trainiere im Büro, im Bus oder zuhause. Eine komplette Trainingseinheit zur Stärkung deiner Muskeln dauert nur wenige Minuten und du musst nicht lange organisieren, um sie in deinem stressigen Alltag unterzubringen!Produktmerkmale Activ5 smartes tragbares TrainingsgerätKrafttraining an jedem beliebigen Ort mit dem ebenso praktischen wie witzigen Trainingsgerät Activ5!Dein persönliches, tragbares Fitness-Studio mit über 100 Übungen für den ganzen KörperActiv5 verfügt über Sensoren, die messen, wie fest du drückst; sie halten eine Druckkraft von über 90 kg ausBeim isometrischen Training werden nacheinander verschiedene Muskelgruppen statisch trainiert, dabei dient der eigene Körper als GegengewichtMit den Spielen in der App macht das Training noch mehr Spaß; du musst unterschiedlich fest pressen, um Bahnen zu meistern, Linien zu folgen und Zusatzpunkte zu sammeln, um weitere Übungen freizuschaltenBei jeder Übung wird zuerst deine maximale Kraft ermittelt, anschließend wird das Training entsprechend angepasstDas Telefon wird während den Trainings in die dazugehörige Halterung gestellt, damit du den Bildschirm während des Trainings gut eingesehen kannstDie Übungen werden an deine Kraftvoraussetzungen angepasst das Gerät eignet sich gleichermaßen für Untrainierte wie für alle, die ihre Freizeit am liebsten im Fitness-Studio verbringenKlein und tragbar, fürs Training im Büro, auf Reisen oder zuhause!Es werden ein Smartphone und die App Activ5 Training benötigt, die kostenlos für iOS (9.0 und höher) und Android (5.0 und höher) heruntergeladen werden kann, die App ist in englischer Sprache und Kraft/Belastung werden in Pfund angegebenVerbindung mit dem Smartphone via Bluetooth (Reichweite ca. 2 Meter)Betrieb mit 1 AAA-Batterie (enthalten), die Batterie hält ca. 6 MonateMaximale Belastung (für Übungen, bei denen du zum Beispiel auf der Activ5-Einheit stehst): 110 kgAbmessungen: 9,5 x 7,8 x 3,3 cmGewicht: 131 Gramm (einschließlich Batterie)Material: KunststoffSchweißresistent aber nicht wasserdicht, mit einem feuchten Lappen abwischenInhalt der Verpackung: Activ5 mit BatterieMobilhalterung

Anbieter: CoolStuff
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Rookso Soft Jump Box Plyo Box 90x45x75 cm schwarz
Empfehlung
169,99 € *
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Mit der Rookso Plyo Jump Box von CAPITAL SPORTS gelangen Sie mit plyometrischen Übungen, Schritt für Schritt zum persönlichen Trainingserfolg ohne dabei Ihre Schienbeine zu verletzen. Dazu besitzt die Jump Box eine angenehme Füllung aus hochverdichtetem Schaumstoff und ist so auch dauerhaften Sprungbelastungen gewachsen. Ihr Außenmaterial besteht aus einem strapazierfähigen Vinyl-Cover, dass sich außerdem leicht reinigen lässt. Mit ihren Maßen von 90x45x75 cm (BxHxT) ermöglicht die Soft Jump Box ein plyometrisches Sprung- und Cross-Training entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Zur Steigerung des Workouts lassen sich mehrere Boxen einfach aufeinander stapeln und über Klettverschlüsse miteinander verbinden. Damit ist die Rookso die ideale Ergänzung für HomeGyms, Boxen oder professionelle Studios.

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Pilates für Dummies
12,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Das Pilates-Fieber geht um die Welt! Immer mehr Menschen begeisternsich für diese geniale Trainings- und Entspannungsmethode, mit der Sie überflüssige Pfunde verlieren, eine bessere Haltung bekommen und jede Menge Kraft und Energie gewinnen.Pilates für Dummies bietet den Lesern alles, was Sie über diese sanfte Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung wissen sollten. Sie lernen auf verständlich und zugleich humorvoll die acht Weisheiten von Pilates kennen und anzuwenden. Ellie Herman hilft den Lesern so Ihr persönliches Fitness-Programm für Zuhause zu entwickeln. Die Übungen sind klar strukturiert, angefangen von den grundlegenden Matten-Serien, über Anfänger- und Fortgeschrittenen-Serien, bis hin zu den absoluten Profi-Übungen. Zudem erhalten die Leser in zwei Extra-Kapiteln noch besondere Ratschläge und Tipps für Schwangere und ältere Menschen.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Rookso Soft Jump Box Plyo Box 90x30x75 cm schwarz
Top-Produkt
139,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit der Rookso Plyo Jump Box von CAPITAL SPORTS gelangen Sie mit plyometrischen Übungen, Schritt für Schritt zum persönlichen Trainingserfolg ohne dabei Ihre Schienbeine zu verletzen. Dazu besitzt die Jump Box eine angenehme Füllung aus hochverdichtetem Schaumstoff und ist so auch dauerhaften Sprungbelastungen gewachsen. Ihr Außenmaterial besteht aus einem strapazierfähigen Vinyl-Cover, dass sich außerdem leicht reinigen lässt. Mit ihren Maßen von 90x30x75 cm (BxHxT) ermöglicht die Soft Jump Box ein plyometrisches Sprung- und Cross-Training entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Zur Steigerung des Workouts lassen sich mehrere Boxen einfach aufeinander Stapeln und über Klettverschlüsse miteinander verbinden. Damit ist die Rookso die ideale Ergänzung für HomeGyms, Boxen oder professionelle Studios.

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
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Natürlich fit
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.Sie möchten mehr zum Thema Sport und Work-Life-Balance lesen? Auf unserer Webseite einfach ganz leben finden Sie Tipps rund um verschiedene Sportarten, Tricks zur Überwindung des inneren Schweinehundes und erfahren, wieso Sport für unseren Körper nicht nur gut, sondern wichtig ist.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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NOHr D Slim Beam Seilzugstation Hometrainer, Weiß
Empfehlung
1.550,00 € *
zzgl. 29,95 € Versand

Ihr Profi-Fitnessstudio fürs Wohnzimmer. Schlank. Stylisch. Vielseitig. Ausgezeichnet mit dem Plus X und dem German Design Award*. Durch sein schlankes, elegantes Design integriert sich der „SlimBeam“-Hometrainer wie ein exquisites Möbelstück in Ihre Einrichtung. In nur ca. 30 Minuten an eine Wand montiert, nimmt der Doppelseilzugapparat nur 30 cm Raumtiefe ein(Wandhalterung und Schrauben/Dübel mitgeliefert). Stets einsatzbereit, statt versteckt im Abstellraum, erleichtert der Slim Beam konsequentes Training. 85 Übungen auf weniger als 0,25 qm. Vielseitig einsetzbar zur Stärkung von Schulter-, Rücken-, Arm-, Brust-, Bauch- und Bein-Muskulatur gehört der Seilzug zu den Klassikern in Fitnessstudios, Reha-Centern und Physio-Praxen. Hocheffizientes Ganzkörper-Workout – ohne Aufwand bequem zu Hause. Höhenverstellbar. Schwenkbar. Gewichtsabstufung von 830 g bis 25 kg: Ideal für Einsteiger und Profi-Sportler. Steigern Sie die Belastung entsprechend Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit und Trainingsfortschritte. 14 Scheiben à 5 kg und das 5 kg-Führungsgewicht sind elegant in dem weißen Korpus verborgen und geräuschdämmend gummiert. Die Seilzugstrecke beträgt 4 m bei Doppel- und 8 m bei Einzelzug mit 3:1-Übersetzung. In Deutschland handgefertigt. Langlebig und solide verarbeitet. Belastbar bis 120 kg. Holzkorpus mit weißer Kunststoffbeschichtung. In ca. 30 Minuten von zwei Personen aufgebaut. Lieferung inklusive Montageanleitung, Trainingsbuch, Klimmzugstange, Trainingsseil und Zubehör-Adapter. Misst 215 cm H, 40 cm B, 20 cm T. Ø Bodenplatte ca. 44 cm. Wiegt ca. 120 kg. Mit dem umfangreichen Zubehör jederzeit individuell erweiterbar. Sie kaufen nur was Sie wirklich brauchen, können sich mit dem Gerät zunächst in Ruhe vertraut machen und auch später noch nachrüsten. Die kugelgelagerten Griffe erleichtern die Zugübungen und entlasten die Handgelenke. Schwarze Echtholzgriffe, ergonomisch geformt. Messen je 16 x 4 x 4 cm, wiegen ca. 330 g. Mit der Latzugstange trainieren Sie speziell den Latissimus. Anders als mit der mitgelieferten Klimmzugstange ziehen Sie nicht das eigene Körpergewicht nach oben, sondern beliebig wählbare Gewichte von oben nach unten. Aluminium mit rutschsicher geriffelter Oberfläche. Misst 120 cm Länge, wiegt 1.500 g. Das elektronische Trainingsleitsystem fungiert als Personal-Coach und dokumentiert Ihre Fortschritte. Die Hauptplatine ist in der separat bestellbaren Halterung für Android-Tablets bis 13" . Laden Sie einfach die zugehörige Gratis-App auf Ihr Gerät und schließen Sie es mit dem Mini-USB-Kabel an: schon kann Ihr persönliches Sportprogramm starten. Aus Kunststoff und Edelstahl. Misst 23 x 15 x 7 cm. Die einhakbare Trainingsbank ermöglicht Ihnen zusätzliche Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur im Liegen und Sitzen. Holzkorpus mit verstellbaren Stahlbeinen und schwarzem Kunstlederbezug. Misst mit eingeklappten Beinen 137 x 34 x 12 cm, wiegt ca. 10 kg. * Plus X Award 2014 in den Kategorien High Quality, Design und Funktionalität. German Design Award Special Mention 2016

Anbieter: Pro-Idee
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Natürlich fit
20,60 € *
ggf. zzgl. Versand

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.Sie möchten mehr zum Thema Sport und Work-Life-Balance lesen? Auf unserer Webseite einfach ganz leben finden Sie Tipps rund um verschiedene Sportarten, Tricks zur Überwindung des inneren Schweinehundes und erfahren, wieso Sport für unseren Körper nicht nur gut, sondern wichtig ist.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Rooksy Soft Jump Box Plyo Box 76x61x51 cm schwarz
Angebot
189,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Go ahead and Jump! Mit der CAPITAL SPORTS Rooksy Plyo Jump Box gelangst du kraftvoll zu neuen Höhen. Sprung um Sprung mit plyometrischen Übungen zum persönlichen Trainingserfolg – ohne Gefahr für deine Schienbeine. Die extrem stabile Jump Box wird dich nicht im Stich lassen: Im Inneren steckt eine robuste Holzbox, die mit einer angenehm weichen Schicht aus hochverdichtetem Hartschaum und einem pflegeleichten Bezug aus Vinyl (PVC) ummantelt ist. So widersteht sie auch dauerhaften Sprungbelastungen bei besonders niedrigem Verletzungsrisiko. Mit ihren Maßen von 76 x 61 x 51 cm ermöglicht die Soft Jump Box ein plyometrisches Sprung- und Cross-Training entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Durch Drehen der Box wählst du ganz einfach eine von drei Sprunghöhen. Damit ist die CAPITAL SPORTS Rooksy Plyo Box die ideale Ergänzung für HomeGyms, Boxen oder professionelle Studios. Verfügbare Varianten: 76x61x51 cm ; 60x50x30 cm (Artikel 10030705)

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Pilates für Dummies
12,40 € *
ggf. zzgl. Versand

Das Pilates-Fieber geht um die Welt! Immer mehr Menschen begeisternsich für diese geniale Trainings- und Entspannungsmethode, mit der Sie überflüssige Pfunde verlieren, eine bessere Haltung bekommen und jede Menge Kraft und Energie gewinnen.Pilates für Dummies bietet den Lesern alles, was Sie über diese sanfte Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung wissen sollten. Sie lernen auf verständlich und zugleich humorvoll die acht Weisheiten von Pilates kennen und anzuwenden. Ellie Herman hilft den Lesern so Ihr persönliches Fitness-Programm für Zuhause zu entwickeln. Die Übungen sind klar strukturiert, angefangen von den grundlegenden Matten-Serien, über Anfänger- und Fortgeschrittenen-Serien, bis hin zu den absoluten Profi-Übungen. Zudem erhalten die Leser in zwei Extra-Kapiteln noch besondere Ratschläge und Tipps für Schwangere und ältere Menschen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Rooksy Soft Jump Box Plyo Box 60x50x30 cm schwarz
Top-Produkt
159,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Go ahead and Jump! Mit der CAPITAL SPORTS Rooksy Plyo Jump Box gelangst du kraftvoll zu neuen Höhen. Sprung um Sprung mit plyometrischen Übungen zum persönlichen Trainingserfolg – ohne Gefahr für deine Schienbeine. Die extrem stabile Jump Box wird dich nicht im Stich lassen: Im Inneren steckt eine robuste Holzbox, die mit einer angenehm weichen Schicht aus hochverdichtetem Hartschaum und einem pflegeleichten Bezug aus Vinyl (PVC) ummantelt ist. So widersteht sie auch dauerhaften Sprungbelastungen bei besonders niedrigem Verletzungsrisiko. Mit ihren Maßen von 60 x 50 x 30 cm ermöglicht die Soft Jump Box ein plyometrisches Sprung- und Cross-Training entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Durch Drehen der Box wählst du ganz einfach eine von drei Sprunghöhen. Damit ist die CAPITAL SPORTS Rooksy Plyo Box die ideale Ergänzung für HomeGyms, Boxen oder professionelle Studios. Verfügbare Varianten: 60x50x30 cm ; 76x61x51 cm (Artikel 10030706)

Anbieter: Capital Sports
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Power-Fitness zu Hause
7,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Gesund und schlank ohne FitnessstudioFitnesstraining mit dem Eigengewicht für Frauen und MännerÜber 100 Einzelübungen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und DehnprogrammFitness-Check, Extra-Ernährungsteil und viele Praxistipps zu Motivation, Trainingsprinzipien und TrainingsgerätenJede Übung mit einfacher Anleitung und großen StepfotosMit 5 Video-Komplettprogrammen - abrufbar per QR-Code oder InternetlinkStärken und definieren Sie Ihren Körper jederzeit und überall. Mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten wie Fitnessband, Basketball oder Faszienrolle. Das Work-out folgt dabei dem bewährten Prinzip des funktionellen Trainings: Jede Übung fordert stets mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Das erhöht Wirksamkeit, Intensität und Kalorienverbrauch.Fangen Sie gleich an: Über 100 Einzelübungen mit vielen Stepfotos und genauen Anleitungen machen den Einstieg leicht. Stellen Sie sich daraus Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm zusammen oder wählen Sie eines unserer 5 Komplettprogramme zu verschiedenen Schwerpunkten. So einfach geht Power-Fitness!EXTRA: Zum Buch gehören 5 Video-Komplettprogramme, die Sie per QR-Code oder Internet-Link abrufen können - überall und jederzeit, einfach über Smartphone, Tablet oder PC.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot