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Thera-Band: Trainings-DVD
17,17 € *
ggf. zzgl. Versand

Auf dieser DVD sind vier Trainingsprogramme zum Mittrainieren für Sie zusammengestellt. Dabei haben wir verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäss Ihres gewünschten Trainingsziels richtig angeleitet trainieren können. Dabei wird jede Übung in optimalem Tempo vorgeführt, die angemessene Pausenzeit wurde ebenfalls berücksichtigt. Bitte beachten Sie, dass die Übungen von der DVD Theraband Fitness für jedermann verwendet werden. Programme: &#x2022, Muskelaufbautraining &#x2022, Bauch Beine

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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Buch - Yoga-Workouts Männer  Kinder
16,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper , zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung . Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen , 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher . Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen.Ein Yoga-Buch für echte Männer!Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von "Man Flow Yoga" - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt.Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick:-Kompetente & knackige Einleitung.- 55 intensive Yoga-Haltungen.- 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts.- Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. Mit Dean Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler, bauen Stress ab und sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem bestehenden Trainingsplan!Pohlman, DeanDean Pohlman ist der Gründer von Man Flow Yoga und entwickelt seit 2013 erfolgreich fitnessorientierte Yogaprogramme für Männer. Er begeistert über 150.000 Follower in den sozialen Medien und motiviert Männer zum Yoga, die es sonst niemals probiert hätten. Von seiner Arbeit profitieren auch die Profisportler der American National Football League und der Major League Lacrosse.

Anbieter: yomonda
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Yoga-Workouts für Männer
17,50 € *
ggf. zzgl. Versand

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper , zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung . Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen , 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher . Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen.Ein Yoga-Buch für echte Männer!Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von "Man Flow Yoga" - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt.Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick:- Kompetente & knackige Einleitung.- 55 intensive Yoga-Haltungen.- 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts.- Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. Mit Dean Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler, bauen Stress ab und sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem bestehenden Trainingsplan!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
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VitalMaxx Vibrationstrainer 200 Watt, 4-teilig
149,99 € *
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* Kompakter Vibrationtrainer für das Ganzkörpertraining zu Hause * 99 Vibrationsstufen individuell einstellbar * 9 voreingestellte Programme * Großes LCD-Display zur Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit & Kalorienverbrauch * Stabile, rutschfeste Standfläche mit 3 verschiedenen Vibrationszonen * Inklusive Expanderbänder mit Griffen * Mit Fernbedienung für optimalen Bedienkomfort Ganzkörpertraining für zu Hause! * Fit ohne Anstrengung * Erreicht alle Muskelgruppen * Auch im Sitzen anwendbar Sie haben keine Lust mehr auf stickige Fitness-Studios und überfüllte Sportclubs? Dann sagen Sie Ihren Pfunden jetzt zu Hause den Kampf an mit dem gelenkschonenden Training auf der VITALmaxx Vibrationstrainer! Schalten Sie einfach das Gerät an und trainieren Sie mit 9 voreingestellten Programmen auf der vibrierenden Platte. Diese ist stabil und rutschfest und bietet drei Vibrationszonen für verschiedene Übungen mit und ohne Expanderbändern ideal für Ihr Ganzkörpertraining zu Hause! Bei 99

Anbieter: ManoMano
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Yoga-Workouts für Männer
16,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper , zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung . Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen , 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher . Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen.Ein Yoga-Buch für echte Männer!Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von "Man Flow Yoga" - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt.Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick:- Kompetente & knackige Einleitung.- 55 intensive Yoga-Haltungen.- 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts.- Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. Mit Dean Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler, bauen Stress ab und sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem bestehenden Trainingsplan!

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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Say yes to strong
22,00 € *
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Antonia Elena weiß, was es bedeutet, hart für einen gesunden und kräftigen Körper zu arbeiten. Mit viel Energie und Disziplin hat sie es geschafft, ihre Essstörung hinter sich zu lassen und zu einem selbstbewussten Umgang mit ihrem Körper zu finden. Heute gehört sie zu den einflussreichsten Fitness-Influencern. Welche Rezepte und Übungen sich besonders eignen, was Antonia Elena motiviert und inspiriert und welche Tipps sie für einen schönen starken Körper hat, verrät sie in ihrem neuen Buch.Im Fitness-Teil stellt sie die besten Kraft-Übungen im Gym vor, die effektivsten Bauch-Beine-Po-Programme und das richtige Stretching nach einem erfolgreichen Workout. Sie gibt Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen an den Geräten und zahlreiche Tipps für den besten Bodyforming-Effekt. Doch ein gestählter Körper beginnt in der Küche und zwar mit proteinreicher Ernährung - ihre Lieblingsrezepte für eine ausgewogene Ernährung präsentiert sie im Ernährungsteil.

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
Zum Angebot
Say yes to strong
22,70 € *
ggf. zzgl. Versand

Antonia Elena weiß, was es bedeutet, hart für einen gesunden und kräftigen Körper zu arbeiten. Mit viel Energie und Disziplin hat sie es geschafft, ihre Essstörung hinter sich zu lassen und zu einem selbstbewussten Umgang mit ihrem Körper zu finden. Heute gehört sie zu den einflussreichsten Fitness-Influencern. Welche Rezepte und Übungen sich besonders eignen, was Antonia Elena motiviert und inspiriert und welche Tipps sie für einen schönen starken Körper hat, verrät sie in ihrem neuen Buch.Im Fitness-Teil stellt sie die besten Kraft-Übungen im Gym vor, die effektivsten Bauch-Beine-Po-Programme und das richtige Stretching nach einem erfolgreichen Workout. Sie gibt Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen an den Geräten und zahlreiche Tipps für den besten Bodyforming-Effekt. Doch ein gestählter Körper beginnt in der Küche und zwar mit proteinreicher Ernährung - ihre Lieblingsrezepte für eine ausgewogene Ernährung präsentiert sie im Ernährungsteil.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
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Jetzt schlank
27,60 € *
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Erreiche deine persönlichen Ziele. Mit JETZT SCHLANK zum Erfolg!Fitnesskonzepte und Programme zum Abnehmen gibt es viele. Oft jedoch lassen sie sich aufgrund der strikten Vorgaben nicht in den Alltag integrieren. Zeit, Vorgaben und Konzepte passen nicht immer zu deinem Lebensstil und verhindern somit ein erfolgreiches Umsetzen.Meine Lösung: JETZT SCHLANK richtet sich nach dir!Nicht du passt dich dem Programm an - das Programm passt sich deinem Leben und deiner Alltagssituation an! Ob täglich 10, 30 oder 60 Minuten, du entscheidest wie lange und wo du trainieren möchtest - ohne Fitness-Studio und Personaltrainer. Du brauchst nur zwei Quadratmeter Platz und eine Matte.Mein Fitness-Credo lautet: Mit Spaß zum Erfolg!Erstelle deinen persönlichen Zielplan und lerne auf einfachste Weise, wie du deine ganz persönliche ICH-WILL-STRATEGIE so formulierst und gestaltest, damit du dein Ziel auch sicher erreichst.Effiziente Übungen in Wort und Bild, wirkungsvolle Einstellungs- und Motivationstipps, sowie eine Anleitung für eine optimale Ernährung bieten die Grundlage für ein erfolgreiches Gelingen.JETZT SCHLANK - das kostengünstige und effektive Fitness-Paket!Meine Erfahrung bringt dich mit Spaß ans Ziel!Michael Bauer

Anbieter: Dodax AT
Stand: 19.01.2020
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Jetzt schlank
26,80 € *
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Erreiche deine persönlichen Ziele. Mit JETZT SCHLANK zum Erfolg!Fitnesskonzepte und Programme zum Abnehmen gibt es viele. Oft jedoch lassen sie sich aufgrund der strikten Vorgaben nicht in den Alltag integrieren. Zeit, Vorgaben und Konzepte passen nicht immer zu deinem Lebensstil und verhindern somit ein erfolgreiches Umsetzen.Meine Lösung: JETZT SCHLANK richtet sich nach dir!Nicht du passt dich dem Programm an - das Programm passt sich deinem Leben und deiner Alltagssituation an! Ob täglich 10, 30 oder 60 Minuten, du entscheidest wie lange und wo du trainieren möchtest - ohne Fitness-Studio und Personaltrainer. Du brauchst nur zwei Quadratmeter Platz und eine Matte.Mein Fitness-Credo lautet: Mit Spaß zum Erfolg!Erstelle deinen persönlichen Zielplan und lerne auf einfachste Weise, wie du deine ganz persönliche ICH-WILL-STRATEGIE so formulierst und gestaltest, damit du dein Ziel auch sicher erreichst.Effiziente Übungen in Wort und Bild, wirkungsvolle Einstellungs- und Motivationstipps, sowie eine Anleitung für eine optimale Ernährung bieten die Grundlage für ein erfolgreiches Gelingen.JETZT SCHLANK - das kostengünstige und effektive Fitness-Paket!Meine Erfahrung bringt dich mit Spaß ans Ziel!Michael Bauer

Anbieter: Dodax
Stand: 19.01.2020
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