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10-Minuten-Fitness Faszien-Training
7,99 € *
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Erscheinungsdatum: 25.04.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Faszien-Training, Titelzusatz: 10-Minuten-Fitness. Beweglich und fit mit den richtigen Übungen, Verlag: Naumann und Goebel // Naumann & G”bel Verlagsgesellschaft mbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Sport // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // Turnen // Bodybuilding, Rubrik: Sport // Sonstige Sportarten, Seiten: 112, Gewicht: 612 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 11.12.2019
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Bauch, Beine, Po intensiv - & schöne straffe Ar...
16,99 € *
zzgl. 6,00 € Versand

Einfach schön in Form! Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie. Bei diesem Workout gehts richtig zur Sache: - intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien - besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten - spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz - verschiedene Schwierigkeitsstufen für nachhaltiges Steigerungtraining - Module einzeln anwählbar, verschiedene Kurzprogramme zur Auswahl Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform! Inhalt Warm-up 1: Po & Beine 1 2: Po & Beine 2 3: schöne Schultern/straffe Arme 4: Bauch & Arme 5: Po & Bauch 6: Bauch, Schenkel, Po 7: Stretching 7:56Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 11.12.2019
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Sportstech Boxsack »BXP«
269,99 € *
zzgl. 29,95 € Versand

Der Sportstech Premium Kampfsport Boxsack mit innovativer Fünfpunkt-Stahlkette, eigenentwickeltem Haken und doppelverstärktem Boxsack-Set inkl. Poster. BXP Boxsack, der robuste Gegner für Zuhause. Revolutionieren Sie Ihre Kondition, Ausdauer und Fitness - Wir haben unseren Boxsack für den professionellen Einsatz in den eigenen vier Wänden entwickelt. Ob für erste Boxerfahrungen oder harte Trainingssequenzen, der BXP ist der ideale Boxsack für alle Schlagtechnicken. Trainieren Sie regelmäßig und bringen Sie so Ihre Fitness auf Höchstformen. Der Boxsack ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Holen Sie sich Ihr eigenes Box-Studio nach Hause und trainieren Sie mit unserem eigenzusammengestellten Box-Programm. Für ausdauernde Kondition und reine Fitness - für Ihre Gesundheit. Box dich in Shape mit unserem BXP Boxsack. Idyllisches Joggen im Park ist für Sie nicht genug? Den richtigen Kick geben wir mit unserem neu entwickelten BXP Boxsack! Ob ausdauerndes Cardio-Training, intensive Schlagtechniken, Matchkämpfe oder personalisierte Fitness-Workouts: Mit unserem BXP sind alle Grenzen offen! Der Boxsack ist stabil, atmungsaktiv, optimal fixiert und besitzt einen innovativen Haken für noch mehr Stabilität und Sicherheit. Holen Sie sich die aktuellste Boxsport Ausrüstung von Sportstech und werden Sie selbst zum eigenen Champion. Trainieren Sie mit unseren Box-Übungen auf dem beigelegten Programm-Poster. Bauen Sie Ihre Fitness, Kondition und Ausdauer immer weiter auf und spüren Sie den Erfolg am ganzen Körper! Eigenentwickelter Haken für hohe Belastung ausgerichtet 360° Grad System - die Füllung wird immer fixiert. Doppelverstärkte Bänder für mehr Halt Innovative Kettenbefestigung für mehr Stabilität Alles auf einem Blick: Entwickelt mit den Boxprofis aus dem Boxtempel ISIGYM Boxsport Berlin e.V. Empfohlen vom Berliner Boxverband e.V. 2 cm optimal gepolstert für eine erhöhte Haltbarkeit. Natürliches Trainingsgefühl durch hohes Eigengewicht.

Anbieter: OTTO
Stand: 11.12.2019
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Sportstech Boxsack »BXP«
89,99 € *
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Der Sportstech Premium Kampfsport Boxsack mit innovativer Fünfpunkt-Stahlkette, eigenentwickeltem Haken und doppelverstärktem Boxsack-Set inkl. Poster. BXP Boxsack, der robuste Gegner für Zuhause. Revolutionieren Sie Ihre Kondition, Ausdauer und Fitness - Wir haben unseren Boxsack für den professionellen Einsatz in den eigenen vier Wänden entwickelt. Ob für erste Boxerfahrungen oder harte Trainingssequenzen, der BXP ist der ideale Boxsack für alle Schlagtechnicken. Trainieren Sie regelmäßig und bringen Sie so Ihre Fitness auf Höchstformen. Der Boxsack ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Holen Sie sich Ihr eigenes Box-Studio nach Hause und trainieren Sie mit unserem eigenzusammengestellten Box-Programm. Für ausdauernde Kondition und reine Fitness - für Ihre Gesundheit. Box dich in Shape mit unserem BXP Boxsack. Idyllisches Joggen im Park ist für Sie nicht genug? Den richtigen Kick geben wir mit unserem neu entwickelten BXP Boxsack! Ob ausdauerndes Cardio-Training, intensive Schlagtechniken, Matchkämpfe oder personalisierte Fitness-Workouts: Mit unserem BXP sind alle Grenzen offen! Der Boxsack ist stabil, atmungsaktiv, optimal fixiert und besitzt einen innovativen Haken für noch mehr Stabilität und Sicherheit. Holen Sie sich die aktuellste Boxsport Ausrüstung von Sportstech und werden Sie selbst zum eigenen Champion. Trainieren Sie mit unseren Box-Übungen auf dem beigelegten Programm-Poster. Bauen Sie Ihre Fitness, Kondition und Ausdauer immer weiter auf und spüren Sie den Erfolg am ganzen Körper! Eigenentwickelter Haken für hohe Belastung ausgerichtet 360° Grad System - die Füllung wird immer fixiert. Doppelverstärkte Bänder für mehr Halt Innovative Kettenbefestigung für mehr Stabilität Alles auf einem Blick: Entwickelt mit den Boxprofis aus dem Boxtempel ISIGYM Boxsport Berlin e.V. Empfohlen vom Berliner Boxverband e.V. 2 cm optimal gepolstert für eine erhöhte Haltbarkeit. Natürliches Trainingsgefühl durch hohes Eigengewicht.

Anbieter: OTTO
Stand: 11.12.2019
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Shape - Ultimatives Bikini Workout
0,55 € *
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Du willst Deinen Körper auf den Sommer vorbereiten? Kurze Hosen und Mini-Röcke tragen und mit einem superknappen Bikini zum Strand, ohne Dich unwohl zu fühlen? Kein Problem mit dem ultimativen Bikini-Workout.. Es handelt sich um eine kurzfristige und effiziente Möglichkeit, überflüssige Pfunde an den richtigen Stellen los zu werden und dabei den Körper zu formen und die Fitness zu optimieren. Fitness-Trainerin Dominique Hall hilft Dir mit diesem dynamischen Workout dabei, Oberschenkel, Hüften, Arme, Po und die Schwachstelle der meisten, die Bauchmuskeln, zu straffen. Mit diesen Übungen kann der Sommer kommen - sei bereit für die Bikini-Figur.

Anbieter: reBuy
Stand: 11.12.2019
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Sportstech Boxsack BXP
199,99 € *
zzgl. 29,00 € Versand

Der Sportstech Premium Kampfsport Boxsack mit innovativer Fünfpunkt-Stahlkette, eigenentwickeltem Haken und doppelverstärktem Boxsack-Set inkl. Poster. BXP Boxsack, der robuste Gegner für Zuhause. Revolutionieren Sie Ihre Kondition, Ausdauer und Fitness - Wir haben unseren Boxsack für den professionellen Einsatz in den eigenen vier Wänden entwickelt. Ob für erste Boxerfahrungen oder harte Trainingssequenzen, der BXP ist der ideale Boxsack für alle Schlagtechnicken. Trainieren Sie regelmäßig und bringen Sie so Ihre Fitness auf Höchstformen. Der Boxsack ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Holen Sie sich Ihr eigenes Box-Studio nach Hause und trainieren Sie mit unserem eigenzusammengestellten Box-Programm. Für ausdauernde Kondition und reine Fitness - für Ihre Gesundheit. Box dich in Shape mit unserem BXP Boxsack. Idyllisches Joggen im Park ist für Sie nicht genug? Den richtigen Kick geben wir mit unserem neu entwickelten BXP Boxsack! Ob ausdauerndes Cardio-Training, intensive Schlagtechniken, Matchkämpfe oder personalisierte Fitness-Workouts: Mit unserem BXP sind alle Grenzen offen! Der Boxsack ist stabil, atmungsaktiv, optimal fixiert und besitzt einen innovativen Haken für noch mehr Stabilität und Sicherheit. Holen Sie sich die aktuellste Boxsport Ausrüstung von Sportstech und werden Sie selbst zum eigenen Champion. Trainieren Sie mit unseren Box-Übungen auf dem beigelegten Programm-Poster. Bauen Sie Ihre Fitness, Kondition und Ausdauer immer weiter auf und spüren Sie den Erfolg am ganzen Körper! Eigenentwickelter Haken für hohe Belastung ausgerichtet 360° Grad System - die Füllung wird immer fixiert. Doppelverstärkte Bänder für mehr Halt Innovative Kettenbefestigung für mehr Stabilität Alles auf einem Blick: Entwickelt mit den Boxprofis aus dem Boxtempel ISIGYM Boxsport Berlin e.V. Empfohlen vom Berliner Boxverband e.V. 2 cm optimal gepolstert für eine erhöhte Haltbarkeit. Natürliches Trainingsgefühl durch hohes Eigengewicht.

Anbieter: Baur Versand
Stand: 11.12.2019
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Sportstech Boxsack BXP
89,99 € *
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Der Sportstech Premium Kampfsport Boxsack mit innovativer Fünfpunkt-Stahlkette, eigenentwickeltem Haken und doppelverstärktem Boxsack-Set inkl. Poster. BXP Boxsack, der robuste Gegner für Zuhause. Revolutionieren Sie Ihre Kondition, Ausdauer und Fitness - Wir haben unseren Boxsack für den professionellen Einsatz in den eigenen vier Wänden entwickelt. Ob für erste Boxerfahrungen oder harte Trainingssequenzen, der BXP ist der ideale Boxsack für alle Schlagtechnicken. Trainieren Sie regelmäßig und bringen Sie so Ihre Fitness auf Höchstformen. Der Boxsack ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Holen Sie sich Ihr eigenes Box-Studio nach Hause und trainieren Sie mit unserem eigenzusammengestellten Box-Programm. Für ausdauernde Kondition und reine Fitness - für Ihre Gesundheit. Box dich in Shape mit unserem BXP Boxsack. Idyllisches Joggen im Park ist für Sie nicht genug? Den richtigen Kick geben wir mit unserem neu entwickelten BXP Boxsack! Ob ausdauerndes Cardio-Training, intensive Schlagtechniken, Matchkämpfe oder personalisierte Fitness-Workouts: Mit unserem BXP sind alle Grenzen offen! Der Boxsack ist stabil, atmungsaktiv, optimal fixiert und besitzt einen innovativen Haken für noch mehr Stabilität und Sicherheit. Holen Sie sich die aktuellste Boxsport Ausrüstung von Sportstech und werden Sie selbst zum eigenen Champion. Trainieren Sie mit unseren Box-Übungen auf dem beigelegten Programm-Poster. Bauen Sie Ihre Fitness, Kondition und Ausdauer immer weiter auf und spüren Sie den Erfolg am ganzen Körper! Eigenentwickelter Haken für hohe Belastung ausgerichtet 360° Grad System - die Füllung wird immer fixiert. Doppelverstärkte Bänder für mehr Halt Innovative Kettenbefestigung für mehr Stabilität Alles auf einem Blick: Entwickelt mit den Boxprofis aus dem Boxtempel ISIGYM Boxsport Berlin e.V. Empfohlen vom Berliner Boxverband e.V. 2 cm optimal gepolstert für eine erhöhte Haltbarkeit. Natürliches Trainingsgefühl durch hohes Eigengewicht.

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Stand: 11.12.2019
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Schlingentraining: Das moderne Ganzkörpertraini...
1,02 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, die bei der richtigen Ausführung helfen. Darüber hinaus wird bei allen Übungen angezeigt, welche Muskeln beansprucht werden. Die einzelnen Kapitel führen Sie von der Beanspruchung einzelner Muskeln bis zu Ganzkörperübungen. Schlingentraining enthält 15 von Weltklasseathleten, Trainern und Physiotherapeuten zusammengestellte sportspezifische Übungsprogramme. Egal, ob Sie im Golf, Fußball oder Snowboarden aktiv sind: Wenn Sie Schlingentraining, auch bekannt als Suspension Training, zu Ihrem Fitnessplan hinzufügen, verbessern Sie Ihre Leistung auf einfache und schnelle Weise.

Anbieter: reBuy
Stand: 11.12.2019
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PPVMedien Saxofon Fitness Lehrbuch
19,95 € *
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[H4]Dein individueller Trainingsplan[/H4] Wer weiterkommen will, muss täglich üben. Aber was soll ich wann üben und in welcher Reihenfolge? Auf diese Fragen gibt das individuelle Trainingsprogramm Saxofon Fitness jetzt die richtigen Antworten: In nur 10 Minuten täglich kannst du dein Saxofonspiel wesentlich verbessern. Mit Saxofon Fitness legst du selbst fest, was du übst. Du verbesserst deine Technik, indem du gezielt Hände und Finger trainierst. Du entwickelst deinen persönlichen Sound durch Tonübungen und arbeitest im Bereich Improvisation an deinen Solofähigkeiten. Auch Intonation und Gehör werden nicht vernachlässigt. Auf zwei CDs findest du Playbacks und Demos zu den Übungen. Da bleiben keine Fragen offen. Mit Saxofon Fitness trainiert der fortgeschrittene Anfänger ebenso wie der Profi unabhängig von Stilrichtungen. Das Übungskonzept sorgt dafür, dass Ziele schnell erreicht werden, ohne dass die Übungsmotivation verloren geht. Das modulare Trainingssystem eignet sich auch ideal zur Einbindung in den Saxofonunterricht. · [H4]Der Autor: [/H4] Mark Schwarzmayr ist seit über 20 Jahren als Saxophonist tätig. Seine Leidenschaft und sein ausdruckstarkes Spiel machen ihn zum gern gesehen Musiker auf allen Bühnen. Konzerte in ganz Deutschland wie auch Tourneen und Gastspiele im Ausland, von kleinen Clubs bis zu großen Hallen, Kirchen und Stadien gehören zu seinem kreativen Schaffensbereich. Er studierte Jazz und Popularmusk an der Frankfurter Musikwerkstatt und lebt an der hessischen Bergstraße. Als Pädagoge gibt er sein Wissen in Workshops, als Autor, Bigband-Leiter und als Privatlehrer an zahlreiche Schüler weiter. · Instrument: Saxofon · Autor: Mark Schwarzmayr · Sprache: Deutsch · Format: 21,0 x 29,7 cm (DIN A4) · Erscheinungsjahr: 2017 · inkl.: CD · ISBN Lehrbuch

Anbieter: Musik Produktiv
Stand: 11.12.2019
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