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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 5, 2019
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Riva ) | Bücher Karten & DVDs
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Die ´´Stretching-Bibel´´ von Lexie Williamson ist der ultimative Stretching Guide für einen geschmeidigen Körper. Das Buch zeigt eine Vielzahl an Übungen, die alle Körperbereiche sowie verschiedenste Aktivitäten und Sportarten abdecken. Ob zur Behandlung spezifischer Problemzonen wie Nacken oder Rücken, zum Aufwachen und vor dem Einschlafen, zur Reduzierung von Stress oder zur Entspannung im Büroalltag, im Fußball-, Lauf- oder Schwimmtraining, zum Auf- oder Abwärmen. Die umfassende Auswahl bietet die richtigen Übungen für jeden Anlass und führt Sie garantiert zu maximaler Fitness und Beweglichkeit! Buchtitel: Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit Autor: Lexie Williamson Verlag: riva Verlag Seitenanzahl: 288 Seiten, Softcover ISBN: 978-3-7423-0477-3

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: Feb 18, 2019
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Togu DVD Perfect Shape Powerball
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape Powerball ABSTraining mit Tiefenwirkung. Diese DVD bietet eine große Auswahl an Übungen in unterschiedlichen Intensitätsleveln mit viel Abwechslung und Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Intensives, kraftvolles Training. Mehr Herausforderung - mehr Effekt. Straffung des Körpers von innen heraus. Schönere Körperkonturen. Kann Cellulite entgegen wirken. Die Übungen sind von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt worden. Sprache deutsch. Laufzeit ca. 80 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Jumper
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape JumperFür Endverbraucher und Trainer. Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen. Einführung und Tipps von Panos Pantas. Sprache Deutsch und Englisch. Laufzeit ca. 60 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Balancetraining als eBook Download von Vlado Su...
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Balancetraining:Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination Vlado Suchter

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Ringetraining als eBook Download von Mike Gillette
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Ringetraining:Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen Mike Gillette

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Yogatherapie als eBook Download von Mark Stephens
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Yogatherapie:Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten Mark Stephens

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Besser atmen als eBook Download von Richard Bre...
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(€ 12.99 / in stock)

Besser atmen:Mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress Richard Brennan

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Riva (Neutral ) | Weihnachten beim Schuster
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Mit ´´Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll®´´ wollen die Autoren mit 42 farbig bebilderten Übungen und verschiedenen Trainingsplänen den Körper ideal auf Belastungen vorbereiten und langfristig gesund erhalten. Dazu erklären die drei Faszienexperten mit langjähriger Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin, wie man die Blackroll optimal zur Faszien-Fitness einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. Buchtitel: Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL® Autor: Marcel Andrä; Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer; Dr. med. Sabine Bleuel Verlag: riva Verlag Seitenanzahl: 144 Seiten ISBN: 978-3-86883-694-3

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: Feb 18, 2019
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: Feb 18, 2019
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