Angebote zu "Senioren" (753106 Treffer)

Gymnastik für Senioren
€ 20.00 *
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Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es besonders leicht. Es enthält Übungen, die man gleich morgens im Bett machen kann und Übungen für den Nachmittag, die am besten im Stehen oder sitzend auf einem Hocker ausgeführt werden. Mit der Belastung vorsichtig aufbauend sowie für alle Gelenke (von Kopf bis Fuß) und mit einem 4-Wochen-Übungsplan, ist das Buch ideal für alle, die ihren Körper auch im Alter fit halten möchten. Dazu Informationen über physiologische Veränderungen, warum Bewegung so wichtig ist und worauf man achten muss z.B. bei Schmerzen, Arthrose, Schwindel. Das alles als praktisches Spiralbindungsbuch und in größerer Schrift.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Gymnastik für Senioren
€ 18.00 *
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So bleiben Sie auch im Alter fit! - Viele speziell für Senioren geeignete Übungen - Individuelle Schwerpunkte, je nach Bedarf - Auch als Anregung für diejenigen, die mit älteren Menschen arbeiten Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Annick Louvard stellt in diesem Buch eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination, u.v.m. Dieses Handbuch richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für all diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten.Im HEEL Verlag ist außerdem zum Thema Seniorensport erhätlich: ´´Ohne Geräte: Muskeltraining 50+ - Kraft - Ausdauer - Flexibilität´´, ein seriöses Handbuch für ältere Menschen, die effektiv Sport treiben möchten.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Muskeltraining für Senioren
€ 14.95 *
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Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner Muskelsubstanz und das Jahr für Jahr. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert sich über die Jahre zu einem enormen Substanzverlust, der auch aus gesundheitlicher Sicht problematisch werden kann. Wer dagegen regelmäßig seine Muskelntrainiert, kann diesen Abbau nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren. Selbst im hohen Alter kann man Muskeln aufbauen und von den gesundheitlichen Vorteilen einer gut ausgeprägten und kräftigen Muskulatur profitieren. Dazu ist nicht einmal ein Gang ins Fitnessstudio erforderlich. Das vorliegende Buch beschreibt eine große Auswahl an geeigneten Übungen, die von Frauen und Männern ohne großen Aufwand und ohne spezielle Trainingsgeräte ausgeführt werden können. Die Übungen eignen sich deshalb ganz hervorragend für das Training im Verein, oder aber ganz einfach zu Hause. Neben der Darstellung und der Beschreibung geeigneter Übungen enthält das Buch zahlreiche Hinweise für die sinnvolle Gestaltung geeigneter Trainingsprogramme.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 19, 2019
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Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen
€ 9.95 *
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Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuchprofitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
€ 19.95 *
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Jan 3, 2019
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ENERGETICS Expander Senior
€ 19.99 *
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Der Expander»Senior« von ENERGETICS ist ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät zur Kräftigung einzelner Muskelpartien - einfach und flexibel. Die elastischen Bänder/Spannschnüre können sowohl vor als auch hinter dem Körper gedehnt werden. Die Übungen betreffen vor allem Arm- und Schultermuskulatur.Brust- und Rückenmuskulatur kommen je nach Anwendung vor oder hinter dem Körper mit zum Einsatz.

Anbieter: INTERSPORT Multic...
Stand: Dec 18, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Powerball
€ 14.22 *
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape Powerball ABSTraining mit Tiefenwirkung. Diese DVD bietet eine große Auswahl an Übungen in unterschiedlichen Intensitätsleveln mit viel Abwechslung und Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Mit Barbara Klein und Esther Napierski. Intensives, kraftvolles Training. Mehr Herausforderung - mehr Effekt. Straffung des Körpers von innen heraus. Schönere Körperkonturen. Kann Cellulite entgegen wirken. Die Übungen sind von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt worden. Sprache deutsch. Laufzeit ca. 80 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Togu DVD Perfect Shape Jumper
€ 14.22 *
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DVD-Übungsanleitung Perfect Shape JumperFür Endverbraucher und Trainer. Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen. Einführung und Tipps von Panos Pantas. Sprache Deutsch und Englisch. Laufzeit ca. 60 min. Tonformat Dolby Digital 2.0. Bidformat 16:9. Länder-Code 2 - PAL. VE 1 Stück.VE 1 Stück.

Anbieter: Semed.de
Stand: Oct 27, 2018
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Wolfsblut Wild Duck - Senior
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(€ 4.67 / pro 1 KG)

Wolfsblut Wild Duck - Senior - Trockenfutter für ältere Hunde Auch Hunde kommen irgendwann in ein Alter, in dem ihm vermehrt weiße Haare wachsen, sich Altersflecken bilden, die Haut schlaffer wird, die Muskeln schwächer; der Gang steifer und die Hör- sowie Sehstärke nachlassen. Übersehen Sie diese Anzeichen nicht und setzen ihn somit möglicherweise unter zusätzlichen Stress, sondern begleiten Sie ihn in seinen neuen Lebensabschnitt. Nun braucht ihr vierbeiniger Freund ihre Unterstützung. Diese beginnt beim täglichen Spaziergang, bei welchem Ihre erhöhte Aufmerksamkeit nötig ist, wenn bei Ihrem Hund die Sehr- und Hörfähigkeit nach lassen. Auch die Ruhephasen sollten altersentsprechend ausgedehnt werden. Aber wer mehr Ruhe hat, verbraucht auch weniger Energie und dies sollte bei der Futterauswahl berücksichtigt werden. Das Futter sollte gut verwertbar und leicht verdaulich sein, denn sonst wird es schnell in Fett umgewandelt. Ein schlanker Hund ist statistisch gesehen weniger krankheitsanfällig und lebt somit länger. Daher ist schlank sein oder schlank bleiben für Ihren Hund jetzt wichtig. Die Auswirkungen des fortschreitenden Alterungsprozesses auf Ihren vierbeinigen Freund wird entscheidend durch die Ernährungswahl beeinflusst. Daher hat Wolfsblut in sein Ernährungsprogramm das spezielle Alleinfutter für ältere Hunde und Hundesenioren aufgenommen. Die im Trockenfutter Wild Duck Senior ausgewählten Inhaltsstoffe können die Zeichen des Älterwerdens auch bei schon in die Jahre gekommenen Hunden sichtlich bessern. Wichtig hierbei sind die angepassten Inhaltsstoffe, die den veränderten Stoffwechsel unterstützen und Vitalstoffe, die den typischen Altersbeschwerden entgegenwirken. Das Rezept von Wolfsblut Wild Duck Senior wurde so zusammengestellt, dass es für ältere Hunde besonders gut verdaulich und verwertbar ist. So enthält es: Probiotisches FOS (auch Fructooligosaccharide): beeinflusst eine gesunde Darmflora, indem es ´´schlechte/pathogene´´ Bakterien bekämpft; die den Darm bevölkern Geschmacksneutraler Thymian: fördert den Verdauungsvorgang auf natürlichem Weg Das Hundefutter Wild Duck Senior enthält eine Extraportion Taurin für die Unterstützung der Herzfunktion, der Sehkraft und der Fettverbrennung. Um die Fitness Ihres Hundes zu fördern beinhaltet das Trockenfutter spezielle Zutaten, welche darauf abzielen den Bewegungsapparat zu unterstützen. Dazu zählen: Methyl Sulfonyl Methan: für die Stärkung des Bindegewebes, wodurch die Elastizität der Gelenkknorpel gefördert wird Chondroitin: ist für die Bindung von Wasser im Bindegewebe verantwortlich, was sich wiederum sehr positiv auf die benötigte Elastizität der Gelenkknorpel auswirkt Glukosamin: schützt die Gelenke und erhält die Beweglichkeit; es ist ein körpereigner Bestandteil des Bindegewebes, des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit; wird aber mit steigendem Alter in immer niedrigerem Maße produziert Dank der ganz besonderen Kombination aus Heilpflanzen und anderen gesundheitsfördernden Zutaten ist Wolfsblut Wild Duck Senior ein ausgesprochen gesundes Trockenfutter für ältere Hunde und Hundesenioren. Es wirkt gleichzeitig vitalisierend und schützend auf Körper und Geist. Einige dieser ganz besonderen Zutaten sind: Löwenzahn: ist reich an Bitterstoffen, Vitaminen und Mineralien. Er wirkt stimulierend auf den gesamten Zellstoffwechsel, regt die Leberfunktion an, aktiviert die Hormonproduktion und wird generell zur Vorbeugung von Leber- und Gallenblasenproblemen empfohlen. Durch die Bitterstoffe wird die gesamte Verdauung, vor allem die Produktion des Gallensaftes und damit die Fettverdauung erleichtert Majoran: Heilwirkungen können u.a. verdauungsfördernde; krampflösende Eigenschaften sein Zink: ist direkt am Sehvorgang beteiligt. Die Zufuhr von Zink und Vitaminen verlangsamt z.B. Entwicklung oder Fortschreiten eines Katarakt (grauer Star) Aroniabeeren: reich an Flavonoiden, Vitaminen und Mineralien wie Eisen und Folsäure Salbei: kann u.a. innerlich anregend und allgemein kräftigend wirken Oregano: wirkt u.a. gegen antibiotikaresistente Bakterien und gegen Pilze. Nebenbei verdünnt es das Blut und beugt Thrombosen vor Leinsamen: enthält Schleimstoffe, die im Darm aufquellen und dadurch die Verdauung anregen Kupfer: kann Entzündungen vorbeugen Selen: steigert die Immunabwehr Vitamin D3: fördert eine harte Knochenbildung und stärkt die Muskeln Bockshornklee: u.a. eine reinigende Wirkung auf Leber und Nieren Kartoffeln: verfügen über einen

Anbieter: Lucas Tierwelt
Stand: Sep 18, 2015
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Wolfsblut Wild Duck - Senior - 2 kg
€ 15.95 *
zzgl. € 3.90 Versand
(€ 7.98 / pro 1 KG)

Wolfsblut Wild Duck - Senior - Trockenfutter für ältere Hunde Auch Hunde kommen irgendwann in ein Alter, in dem ihm vermehrt weiße Haare wachsen, sich Altersflecken bilden, die Haut schlaffer wird, die Muskeln schwächer; der Gang steifer und die Hör- sowie Sehstärke nachlassen. Übersehen Sie diese Anzeichen nicht und setzen ihn somit möglicherweise unter zusätzlichen Stress, sondern begleiten Sie ihn in seinen neuen Lebensabschnitt. Nun braucht ihr vierbeiniger Freund ihre Unterstützung. Diese beginnt beim täglichen Spaziergang, bei welchem Ihre erhöhte Aufmerksamkeit nötig ist, wenn bei Ihrem Hund die Sehr- und Hörfähigkeit nach lassen. Auch die Ruhephasen sollten altersentsprechend ausgedehnt werden. Aber wer mehr Ruhe hat, verbraucht auch weniger Energie und dies sollte bei der Futterauswahl berücksichtigt werden. Das Futter sollte gut verwertbar und leicht verdaulich sein, denn sonst wird es schnell in Fett umgewandelt. Ein schlanker Hund ist statistisch gesehen weniger krankheitsanfällig und lebt somit länger. Daher ist schlank sein oder schlank bleiben für Ihren Hund jetzt wichtig. Die Auswirkungen des fortschreitenden Alterungsprozesses auf Ihren vierbeinigen Freund wird entscheidend durch die Ernährungswahl beeinflusst. Daher hat Wolfsblut in sein Ernährungsprogramm das spezielle Alleinfutter für ältere Hunde und Hundesenioren aufgenommen. Die im Trockenfutter Wild Duck Senior ausgewählten Inhaltsstoffe können die Zeichen des Älterwerdens auch bei schon in die Jahre gekommenen Hunden sichtlich bessern. Wichtig hierbei sind die angepassten Inhaltsstoffe, die den veränderten Stoffwechsel unterstützen und Vitalstoffe, die den typischen Altersbeschwerden entgegenwirken. Das Rezept von Wolfsblut Wild Duck Senior wurde so zusammengestellt, dass es für ältere Hunde besonders gut verdaulich und verwertbar ist. So enthält es: Probiotisches FOS (auch Fructooligosaccharide): beeinflusst eine gesunde Darmflora, indem es ´´schlechte/pathogene´´ Bakterien bekämpft; die den Darm bevölkern Geschmacksneutraler Thymian: fördert den Verdauungsvorgang auf natürlichem Weg Das Hundefutter Wild Duck Senior enthält eine Extraportion Taurin für die Unterstützung der Herzfunktion, der Sehkraft und der Fettverbrennung. Um die Fitness Ihres Hundes zu fördern beinhaltet das Trockenfutter spezielle Zutaten, welche darauf abzielen den Bewegungsapparat zu unterstützen. Dazu zählen: Methyl Sulfonyl Methan: für die Stärkung des Bindegewebes, wodurch die Elastizität der Gelenkknorpel gefördert wird Chondroitin: ist für die Bindung von Wasser im Bindegewebe verantwortlich, was sich wiederum sehr positiv auf die benötigte Elastizität der Gelenkknorpel auswirkt Glukosamin: schützt die Gelenke und erhält die Beweglichkeit; es ist ein körpereigner Bestandteil des Bindegewebes, des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit; wird aber mit steigendem Alter in immer niedrigerem Maße produziert Dank der ganz besonderen Kombination aus Heilpflanzen und anderen gesundheitsfördernden Zutaten ist Wolfsblut Wild Duck Senior ein ausgesprochen gesundes Trockenfutter für ältere Hunde und Hundesenioren. Es wirkt gleichzeitig vitalisierend und schützend auf Körper und Geist. Einige dieser ganz besonderen Zutaten sind: Löwenzahn: ist reich an Bitterstoffen, Vitaminen und Mineralien. Er wirkt stimulierend auf den gesamten Zellstoffwechsel, regt die Leberfunktion an, aktiviert die Hormonproduktion und wird generell zur Vorbeugung von Leber- und Gallenblasenproblemen empfohlen. Durch die Bitterstoffe wird die gesamte Verdauung, vor allem die Produktion des Gallensaftes und damit die Fettverdauung erleichtert Majoran: Heilwirkungen können u.a. verdauungsfördernde; krampflösende Eigenschaften sein Zink: ist direkt am Sehvorgang beteiligt. Die Zufuhr von Zink und Vitaminen verlangsamt z.B. Entwicklung oder Fortschreiten eines Katarakt (grauer Star) Aroniabeeren: reich an Flavonoiden, Vitaminen und Mineralien wie Eisen und Folsäure Salbei: kann u.a. innerlich anregend und allgemein kräftigend wirken Oregano: wirkt u.a. gegen antibiotikaresistente Bakterien und gegen Pilze. Nebenbei verdünnt es das Blut und beugt Thrombosen vor Leinsamen: enthält Schleimstoffe, die im Darm aufquellen und dadurch die Verdauung anregen Kupfer: kann Entzündungen vorbeugen Selen: steigert die Immunabwehr Vitamin D3: fördert eine harte Knochenbildung und stärkt die Muskeln Bockshornklee: u.a. eine reinigende Wirkung auf Leber und Nieren Kartoffeln: verfügen über einen

Anbieter: Lucas Tierwelt
Stand: Sep 18, 2015
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