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Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Per...
139,00 CHF *
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Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der 'Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er ' Head of Sport Science' bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist 'Head of Physical Preparation' bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fussball. Das Primäre Ziel des Buchsets ist, die Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fussballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch) gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fussballern. In diesem Buch (Teil 2) liegt das Augenmerk auf: Periodisierung Fussballtraining und Einheiten, Den Vorteilen von Small Sided Games Es werden Small Sided Games Trainingsübungen und Umschaltspiele vorgestellt (30 Übungen), damit Trainer diese in ihre Trainingseinheiten einbauen können. Das erste Buch dieses Sets fokussiert sich auf Fitnesstraining, Schnelligkeit & Beweglichkeit und Verletzungsprävention.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 22.01.2020
Zum Angebot
Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fit...
148,00 CHF *
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Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der 'Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er ' Head of Sport Science' bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist 'Head of Physical Preparation' bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fussball. Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fussballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch) gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fussballern. In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fussballs Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und Konditionsübungen Das zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 22.01.2020
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Fitness Guide für Manager: Damit es auch im Spo...
17,00 CHF *
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Vom Leiter der Reha-Abteilung des FC Bayern München. 'Fitness Guide für Manager' ist ein Buch für Führungskräfte, die körperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg massgeblich unterstützt. Lesen Sie über die Kriterien nachhaltiger Fitness, wie diese Sie in Ihrem Job unterstützen kann und nach welchen Massstäben Sie Sport- und Trainingsangebote bewerten sollten. Vielfach zeigen die Autoren auf, wie die positiven Effekte von gezielter Bewegung die berufliche Leistung optimieren können. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk zusammengefasst. Der Ratgeber hilft dem modernen Manager dabei, seine Trainingsgestaltung eigenverantwortlich anzugehen und das Wissen seiner Trainer zu hinterfragen. Auch für Small Talk, in dem Sport und Gesundheit oft heiss diskutierte Themen sind, bietet der 'Fitness Guide für Manager' genug Stoff, um mit Fachwissen zu glänzen. Je nach aktuellem und individuellem Themenschwerpunkt kann sich der Leser seine Infos aus dem Buch ziehen, die Aufbereitung als Trainingsratgeber von A bis Z bietet sich dafür an. Das eigens zusammengestellte Fitnessprogramm für unterwegs und zwischendurch bietet für jeden Leistungsstand die passenden Übungen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 22.01.2020
Zum Angebot
Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fit...
102,99 € *
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Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der 'Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er ' Head of Sport Science' bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist 'Head of Physical Preparation' bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball. Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch) gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern. In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fußballs Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und Konditionsübungen Das zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 22.01.2020
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Fitness Guide für Manager: Damit es auch im Spo...
18,40 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Vom Leiter der Abteilung 'Medizin und Prävention' bei Borussia Mönchengladbach. 'Fitness Guide für Manager“ ist ein Buch für Führungskräfte, die körperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg maßgeblich unterstützt. Lesen Sie über die Kriterien nachhaltiger Fitness, wie diese Sie in Ihrem Job unterstützen kann und nach welchen Maßstäben Sie Sport- und Trainingsangebote bewerten sollten. Vielfach zeigen die Autoren auf, wie die positiven Effekte von gezielter Bewegung die berufliche Leistung optimieren können. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk zusammengefasst. Der Ratgeber hilft dem modernen Manager dabei, seine Trainingsgestaltung eigenverantwortlich anzugehen und das Wissen seiner Trainer zu hinterfragen. Auch für Small Talk, in dem Sport und Gesundheit oft heiß diskutierte Themen sind, bietet der „Fitness Guide für Manager“ genug Stoff, um mit Fachwissen zu glänzen. Je nach aktuellem und individuellem Themenschwerpunkt kann sich der Leser seine Infos aus dem Buch ziehen, die Aufbereitung als Trainingsratgeber von A bis Z bietet sich dafür an. Das eigens zusammengestellte Fitnessprogramm für unterwegs und zwischendurch bietet für jeden Leistungsstand die passenden Übungen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 22.01.2020
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Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Per...
94,99 € *
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Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der 'Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er ' Head of Sport Science' bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist 'Head of Physical Preparation' bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball. Das Primäre Ziel des Buchsets ist, die Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch) gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern. In diesem Buch (Teil 2) liegt das Augenmerk auf: Periodisierung Fußballtraining und Einheiten, Den Vorteilen von Small Sided Games Es werden Small Sided Games Trainingsübungen und Umschaltspiele vorgestellt (30 Übungen), damit Trainer diese in ihre Trainingseinheiten einbauen können. Das erste Buch dieses Sets fokussiert sich auf Fitnesstraining, Schnelligkeit & Beweglichkeit und Verletzungsprävention.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 22.01.2020
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Fitness Guide für Manager: Damit es auch im Spo...
29,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Vom Leiter der Abteilung 'Medizin und Prävention' bei Borussia Mönchengladbach. 'Fitness Guide für Manager“ ist ein Buch für Führungskräfte, die körperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg massgeblich unterstützt. Lesen Sie über die Kriterien nachhaltiger Fitness, wie diese Sie in Ihrem Job unterstützen kann und nach welchen Massstäben Sie Sport- und Trainingsangebote bewerten sollten. Vielfach zeigen die Autoren auf, wie die positiven Effekte von gezielter Bewegung die berufliche Leistung optimieren können. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk zusammengefasst. Der Ratgeber hilft dem modernen Manager dabei, seine Trainingsgestaltung eigenverantwortlich anzugehen und das Wissen seiner Trainer zu hinterfragen. Auch für Small Talk, in dem Sport und Gesundheit oft heiss diskutierte Themen sind, bietet der „Fitness Guide für Manager“ genug Stoff, um mit Fachwissen zu glänzen. Je nach aktuellem und individuellem Themenschwerpunkt kann sich der Leser seine Infos aus dem Buch ziehen, die Aufbereitung als Trainingsratgeber von A bis Z bietet sich dafür an. Das eigens zusammengestellte Fitnessprogramm für unterwegs und zwischendurch bietet für jeden Leistungsstand die passenden Übungen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 22.01.2020
Zum Angebot
Fitness Guide für Manager: Damit es auch im Spo...
13,99 € *
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Vom Leiter der Reha-Abteilung des FC Bayern München. 'Fitness Guide für Manager' ist ein Buch für Führungskräfte, die körperliche Fitness als eine Komponente begreifen, die ihren beruflichen Erfolg maßgeblich unterstützt. Lesen Sie über die Kriterien nachhaltiger Fitness, wie diese Sie in Ihrem Job unterstützen kann und nach welchen Maßstäben Sie Sport- und Trainingsangebote bewerten sollten. Vielfach zeigen die Autoren auf, wie die positiven Effekte von gezielter Bewegung die berufliche Leistung optimieren können. Der Leser findet hier die zentralen Aspekte rund um Fitness, Gesundheit und Trainingsplanung in einem Werk zusammengefasst. Der Ratgeber hilft dem modernen Manager dabei, seine Trainingsgestaltung eigenverantwortlich anzugehen und das Wissen seiner Trainer zu hinterfragen. Auch für Small Talk, in dem Sport und Gesundheit oft heiß diskutierte Themen sind, bietet der 'Fitness Guide für Manager' genug Stoff, um mit Fachwissen zu glänzen. Je nach aktuellem und individuellem Themenschwerpunkt kann sich der Leser seine Infos aus dem Buch ziehen, die Aufbereitung als Trainingsratgeber von A bis Z bietet sich dafür an. Das eigens zusammengestellte Fitnessprogramm für unterwegs und zwischendurch bietet für jeden Leistungsstand die passenden Übungen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 22.01.2020
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