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styletics Vibrationsplatten Workout DVD Set
29,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVDs bieten die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Koordination, Fitness & Muskelaufbau Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die DVDs sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Training, das man kaum anstrengt Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, welche ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der Platte fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl man kaum sichtbare Leistung abliefert, handelt es sich um ein intensives Training, insbesondere für die tiefsitzende Muskulatur. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Ihre Vibrationsplatte 02:46 - Warm up 08:14 - Beine Po Workout 12:54 - Oberkörper Workout 12:14 - Ganzkörper Workout 16:08 - Cool Down 08:40 - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: ca: 60 Minuten + 90 Minuten Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 08.07.2020
Zum Angebot
styletics Faltbare Fitnessmatte
29,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Für Ihr Workout Die faltbare Fitnessmatte ist unverzichtbar, wenn Sie zu Hause trainieren wollen. Ganz gleich, ob Gymnastik, Aerobic oder Yoga - mit der roten Fitnessmatte haben Sie es bequem und alle Übungen lassen sich leichter absolvieren. Natürlich können Sie Ihre Matte auch ohne Weiteres ins Fitness- oder Joga-Studio mitnehmen. Ebenso auf Reisen oder wo auch immer Sie Ihr Workout angehen wollen. Dank der kleinen Faltmaße und der praktischen Tragegriffe alles kein Problem. Styletics Fitnessmatte - weitere Merkmale bietet hohen Benutzerkomfort sehr leicht und benötigt wenig Stauraum antibakteriell und stoßbeständig pflegeleicht, mit einem feuchtem Tuch abwaschbar Bestellen Sie gleich hier bequem im Onlineshop! Lieferumfang: 1x Styletics Faltbare Fitnessmatte Maße: 170 x 70 x 1,3 cm Gewicht: ca. 0,55 kg

Anbieter: HSE24
Stand: 08.07.2020
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styletics Faltbare Fitnessmatte
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Für Ihr Workout Die faltbare Fitnessmatte ist unverzichtbar, wenn Sie zu Hause trainieren wollen. Ganz gleich, ob Gymnastik, Aerobic oder Yoga - mit der roten Fitnessmatte haben Sie es bequem und alle Übungen lassen sich leichter absolvieren. Natürlich können Sie Ihre Matte auch ohne Weiteres ins Fitness- oder Joga-Studio mitnehmen. Ebenso auf Reisen oder wo auch immer Sie Ihr Workout angehen wollen. Dank der kleinen Faltmaße und der praktischen Tragegriffe alles kein Problem. Styletics Fitnessmatte - weitere Merkmale bietet hohen Benutzerkomfort sehr leicht und benötigt wenig Stauraum antibakteriell und stoßbeständig pflegeleicht, mit einem feuchtem Tuch abwaschbar Bestellen Sie gleich hier bequem im Onlineshop! Lieferumfang: 1x Styletics Faltbare Fitnessmatte Maße: 170 x 70 x 1,3 cm Gewicht: ca. 0,55 kg

Anbieter: HSE24
Stand: 08.07.2020
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styletics X-Bike Workout DVD
19,99 € *
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styletics X-Bike Workout DVD für effektives Training unter Anleitung Die X-Bike Workout DVD von styletics ist die optimale Ergänzung und Anleitung zum Training auf dem styletics X-Bike! Auf dieser DVD werden Ihnen unter fachkundiger Anleitung von Corinna Frey die besten Trainingsmöglichkeiten vorgeführt - denn schließlich wollen auch Sie sicher schnell Trainingserfolge erzielen! X-Bike Training für Ihre Fitness Mit dem X-Bike können Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern, den Muskelaufbau fördern und die Fettverbrennung anregen. Die Trainingseinheiten der DVD bieten verschiedene Workouts für jeden Trainings-Typ. Das Training ist abwechslungsreich und wird nie langweilig. Probieren Sie es aus! Fitness liegt im Trend - machen auch Sie mit! Lieferumfang: 1x styletics X-Bike Workout DVD Laufzeit: 94 Minuten Sprache: deutsch Besonderheiten: Einziges Produkt auf dem Markt, das eine optimale Ergänzung zum styletics X-Bike darstellt. Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 08.07.2020
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HSE24 Swedish Posture: Mini-Fitness-Studio
34,99 € *
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Effektives Ganzkörpertraining an jedem Ort Mit dem raffinierten Mini-Fitness-Studio haben Sie Ihr Workout-Equipment immer dabei. Ob zu Hause, im Büro, im Garten oder auf Reisen - absolvieren Sie Ihr Training überall mit den gleichen Hilfsmitteln. Geeignet für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Leicht, mobil und sofort einsatzbereit Das Mini Gym ist eine Kombination aus bekannten Geräten aus dem Fitnessstudio, die in einem einzigen tragbaren Set zusammengefügt sind. Schon ein geringer Trainingsaufwand pro Tag verbessert Kraft und Beweglichkeit im ganzen Körper. Übungen für alle Muskelgruppen Mit dem nur 4-teiligen Set ist eine schier endlose Anzahl an Übungen möglich. Eine Auswahl: das kurze Gummiband für Beinübungen das lange elastische Widerstandsband hat mehrere Schlaufen, damit können der Widerstand und die Länge angepasst werden die Teleskopstange verwandelt das Widerstandsband in eine Art Langhantel ein Türanker für anspruchsvolle Übungen mit dem gesamten Körpergewicht Starten Sie Ihr Training jetzt - online zugreifen! Lieferumfang: 1x Teleskopstange 1x Trainingsband lang 1x Trainingsband kurz 1x Türbefestigung 1x Tragetasche 1x Beileger mit Trainingsübungen Hinweis: Das gewebte Gummiband ist antiallergen, waschbar und langlebig.

Anbieter: HSE24
Stand: 08.07.2020
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Klemme Natürlich fit - Effektives Workout für S...
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 01.03.2017, Einband: Paperback, Titelzusatz: Effektives Workout für Starter und Profis, Autor: Klemme, Felix, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fitness // Fitness Frauen // Fitness-Anleitung // Fitness-Buch Männer // Fitness-Ernährung // Fitness-Lifestyle // Fitness-Motivation // Fitnessplaner // Fitnessprogramm // Fitnessprogramm für Männer // Fitness-Ratgeber // Fitness-Training // Fitness-Übungen // Gesundheit // Körper // Muskelaufbau // Muskelaufbau Frauen // Natur // Natürlichkeit // Ohne Geräte // Training // Workout // Workout anfangen // Workout Einsteiger // Workout Frauen // Workout Männer, Produktform: Kartoniert, Umfang: 224 S., Seiten: 224, Format: 1.5 x 24 x 17.4 cm, Gewicht: 594 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 08.07.2020
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Garmin Smart Watch Venu "schwarz/schiefergrau"
319,00 € *
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Gewohnte Präzision trifft auf elegantes High End-Display. Überdurchschnittliche Akkulaufzeiten unterstützen Dich in Deiner Aktivität. Im Smartwatch-Modus hält deine Garmin einmal geladen bis zu 5 Tagen, im GPS-Modus bis zu 20 Stunden. Dein Workout wird lebendig. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness für dich verlässlich und transparent. Deine Fitness wird durch bereitgestellte Sport Apps intuitiv für Dich erlebbar. Behalte Deine Gesundheit und Fitness immer im Auge. Vielfältige Health- und Fitness-Tracking Funktionen unterstützen Dich dabei. Stilsicher mit smartem Lifestyle: Kontaktloses Bezahlen, deine Musik immer dabei, rundum Up-to-Date."GPS-Fitness-Smartwatch mit hocheffizienten AMOLED-Display 43 mm Gehäuse mit Edelstahl-Lünette und Gorilla Glas Große Vielfalt an Health- & Fitness-Tracking Funktionen, über 40 Trainings mit animierten Übungen zum Nachmachen Garmin Coach - interaktive Trainingspläne für deine Laufziele Über 20 Sport-Apps, inklusive Yoga 2.0 und Pilates Smarte Features - Benachrichtigungen4, Wetter, News und mehr, Notfallhilfe4 und automatische Unfallbenachrichtigung beim Sport Garmin Pay für das kontaktlose Bezahlen direkt mit der Uhr Musik On-Board und Apps für Amazon Music, Spotify und Deezer Akkulaufzeit von bis zu 5 Tage und wasserdicht 5 bis 50 m

Anbieter: hitseller
Stand: 08.07.2020
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KLARFIT Roomik Shake Vibrationsplatte 15-55Hz z...
184,99 € *
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Vibrationstrainer aus zertifizierter amerikanischer Birke für ein vielseitiges Indoor-Workout. Breiter Frequenzbereich von 15 - 55 Hz und mit variablem Schwierigkeitsgrad. Platzsparende Kompaktbauweise und einfache Positionierung dank geringem Gewicht. Die KLARFIT Roomik Shake Vibrationsplatte ist dein perfekter Trainingspartner für unterschiedliche Muskelgruppen, zur Steigerung deiner Allgemein-Fitness und Verbesserung deines Gleichgewichts. All das mit nur einem einzigen, effizienten Fitnessgerät - und das sogar ohne große Anstrengung und Vorkenntnisse. Seitenalternierendes Vibrations-Workout aktiviert verschiedene Körperzonen, ohne dabei deine Bänder und Gelenke zu belasten. Besonders die Stärkung deiner Rücken- und Beckenmuskulatur fördert deine aufrechte Körperhaltung und unterstützt zusätzlich beim richtigen Laufen. Aber auch deine ungenutzten Muskelgruppen in der Körpertiefe werden durch diese Übungen wirksam angesprochen. Der Vibrationstrainer dient jedoch nicht nur deinem

Anbieter: ManoMano
Stand: 08.07.2020
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Garmin Venu Granitblau/Silber
308,44 € *
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VENU - die neue Garmin Generation. Gewohnte Präzision trifft auf elegantes High End-Display. Überdurchschnittliche Akkulaufzeiten unterstützen dich in deiner Aktivität. Im Smartwatch-Modus hält deine Garmin einmal geladen bis zu 5 Tage, im GPS-Modus bis zu 20 Stunden. Dein Workout wird lebendig. Animierte Übungen machen den Mythos Fitness für dich verlässlich und transparent. Sie ermöglichen einen gesunden Trainingsablauf und motivieren dich in deiner Dynamik. Deine Fitness wird durch bereitgestellte Sport-Apps intuitiv für dich erlebbar. Behalte deine Gesundheit und Fitness immer im Auge. Vielfältige Health- und Fitness-Tracking Funktionen unterstützen dich dabei. Stilsicher mit smartem Lifestyle: kontaktloses Bezahlen, deine Musik immer dabei, rundum Up-to-Date.

Anbieter: Computeruniverse
Stand: 08.07.2020
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