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Fit Soul - Fit Body
19,90 € *
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Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel World s Fittest Man würdigte.

Anbieter: Dodax
Stand: 09.07.2020
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Das ultimative Läufertraining
38,90 CHF *
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MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt alle trainingstechnischen, sport- und ernährungsphysiologischen Aspekte des Laufens umfassend ab. Lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Körper für das Laufen fit zu machen und Muskeln, Bindegewebe, Herz-Kreislauf-System, Energieproduktion, Nervensystem, Hormone und Gehirn optimal einzustellen. • mehr als 150 Workouts für Cross-, Mental- bis Ausdauertraining • mehr als 300 illustrierte Übungen, die typische Laufverletzungen vermeiden helfen • Strategien für das persönliche Wettkampfziel • Ernährungstipps • mehr als 30 erprobte Rezepte für die schnelle Regeneration und mehr Energie • Tipps für Einsteiger • Trainingspläne für jedes Läufer-Level Stimmen erfolgreicher Läufer, führender Sportwissenschaftler und Trainer vertiefen das breitgefächerte Themenangebot. Ein Glossar mit mehr als 250 Begriffen von „aerob“ bis „VO2max“ macht diesen Ratgeber zu einem perfekten Nachschlagewerk für Laufanfänger wie Marathonis und Ultramarathonläufer. „Das beste Laufbuch aller Zeiten.“ (Bob Anderson, Gründer von Runner’s World)

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.07.2020
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Luftgewehr-Schiessen
94,90 CHF *
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Die Neuauflage des Bestsellers 'LUFTGEWEHR-SCHIESSEN', komplett überarbeitet und sämtliche Bilder aktualisiert. Alles Wissenswerte zur Sportbüchse Nr. 1 auf 212 Farbseiten, gebunden. 1500 Fotos, Zeichnungen und Grafiken. Die nationalen und internationalen Top-Schützen im Bild, aufgenommen im Studio, bei Olympischen Spielen, World-Cups, Welt und Europameisterschaften, Bundesliga und DM. Nach dem aktuellen Stand der Trainingswissenschaft: Fitness, Äusserer und innerer Anschlag, 3-Stellung, Aufgelegt, Bewegungsabläufe, Luftgewehr, Zielweg, Übungen, Psyche, Trainingssteuerung, Trainer. Wichtige Entwicklungen und Trends zur Ausrüstung: Gewehre, Zielhilfsmittel, Zieltest, Bekleidung, Munitionstest... Ein Buch für Anfänger, Fortgeschrittene und Meister. Das Standardwerk für die Trainerausbildung. Mit einem ausführlichem Kapitel zum LG-Dreistellungskampf und zum Auflageschiessen. Viele Übungen, Fragebögen, Einstellungstabellen und Trainingsformulare für die praktische Arbeit. Mit ausführlichen Portraits von Sonja Pfeilschifter und OlympiasiegerAbhinav Bindra in Wort und Bild: Technik, Taktikmund andere Geheimnisse zweier Ausnahme-Athleten in allen Details... Gegliedert nach dem akzuellen Stand der Trainingswissenschaft: Fitness, äusserer und innerer Anschlag, 3-Stellung, Aufgelegt, Bewegungsabläufe, Luftgewehr, Zielweg, Übungen, Psyche, Trainingssteuerung, Trainer. Wichtige Entwicklungen und Trends zur Ausrüstung: Gewehr, Zielhilfsmittel, Bekleidung, Munitionstest...

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.07.2020
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Das ultimative Läufertraining
25,50 € *
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MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt alle trainingstechnischen, sport- und ernährungsphysiologischen Aspekte des Laufens umfassend ab. Lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Körper für das Laufen fit zu machen und Muskeln, Bindegewebe, Herz-Kreislauf-System, Energieproduktion, Nervensystem, Hormone und Gehirn optimal einzustellen. • mehr als 150 Workouts für Cross-, Mental- bis Ausdauertraining • mehr als 300 illustrierte Übungen, die typische Laufverletzungen vermeiden helfen • Strategien für das persönliche Wettkampfziel • Ernährungstipps • mehr als 30 erprobte Rezepte für die schnelle Regeneration und mehr Energie • Tipps für Einsteiger • Trainingspläne für jedes Läufer-Level Stimmen erfolgreicher Läufer, führender Sportwissenschaftler und Trainer vertiefen das breitgefächerte Themenangebot. Ein Glossar mit mehr als 250 Begriffen von „aerob“ bis „VO2max“ macht diesen Ratgeber zu einem perfekten Nachschlagewerk für Laufanfänger wie Marathonis und Ultramarathonläufer. „Das beste Laufbuch aller Zeiten.“ (Bob Anderson, Gründer von Runner’s World)

Anbieter: Thalia AT
Stand: 09.07.2020
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Focus on Success. The New Edition. Erweiterte A...
31,70 € *
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Das erfolgreiche Lehrwerk - passend zu den Abschlussprüfungen an bayerischen Fach- und Berufsoberschulen. Focus on Success setzt Englischkenntnisse auf dem Niveau eines mittleren Schulabschlusses voraus und führt zur Fachhochschulreife oder zur fachgebundenen Hochschulreife. Variantenreiche Übungsformen bereiten effizient auf die neue Abschlussprüfung vor. Die Grammatik wird lernerzentriert in Form des self-assessment behandelt und anschließend durch Übungen gefestigt. Watch-out -Übungen machen auf typische Fehler aufmerksam und geben Tipps, wie man sie vermeiden kann. Neben einer Zusammenfassung der Grammatik enthält die Reference Section einen Abschnitt zu Lerntechniken sowie ein chronologisches und ein alphabetisches Wörterverzeichnis. Authentische Texte fordern mit aktuellen Themen zu persönlichen Stellungnahmen heraus. Sie sind illustriert mit Fotos und Cartoons und bieten viele natürliche Sprechanlässe. Das breite Spektrum an Übungen - von erfahrenen Lehrkräften zusammengestellt - ist vor allem um prüfungsrelevante Formen erweitert. Die Themen der Units Recreation and free-time activities Travel and (green) tourism Sport, fitness and health Advertising The world of work Mass media Crime and society Energy and the environment Technology Developing countries English as a world language Multi-cultural societies Globalization Terrorism Genetic engineering Im Anhang Language study skills: Tipps und Hinweise zu Lerntechniken und -strategien Grammar section: Zusammenfassung der Grammatik zum Nachschlagen Wörterverzeichnis: Chronologische Liste der wichtigsten Wörter mit einfach formulierten einsprachigen englischen Erklärungen, dazu eine alphabetische Liste mit deutschen Übersetzungen

Anbieter: Thalia AT
Stand: 09.07.2020
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Focus on Success 13. Jahrgangsstufe. Zentralprü...
30,60 € *
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Textsammlung mit prüfungskonformen Übungen zu den Themen Youth culture Science and technology Our fragile planet Globalization Turning conflict into art The UK - redefining a nation The American dream revisited Moving on - Life after school Das erfolgreiche Lehrwerk - passend zu den Abschlussprüfungen an bayerischen Fach- und Berufsoberschulen. Focus on Success setzt Englischkenntnisse auf dem Niveau eines mittleren Schulabschlusses voraus und führt zur Fachhochschulreife oder zur fachgebundenen Hochschulreife. Variantenreiche Übungsformen bereiten effizient auf die neue Abschlussprüfung vor. Die Grammatik wird lernerzentriert in Form des self-assessment behandelt und anschließend durch Übungen gefestigt. Watch-out -Übungen machen auf typische Fehler aufmerksam und geben Tipps, wie man sie vermeiden kann. Neben einer Zusammenfassung der Grammatik enthält die Reference Section einen Abschnitt zu Lerntechniken sowie ein chronologisches und ein alphabetisches Wörterverzeichnis. Authentische Texte fordern mit aktuellen Themen zu persönlichen Stellungnahmen heraus. Sie sind illustriert mit Fotos und Cartoons und bieten viele natürliche Sprechanlässe. Das breite Spektrum an Übungen - von erfahrenen Lehrkräften zusammengestellt - ist vor allem um prüfungsrelevante Formen erweitert. Die Themen der Units Recreation and free-time activities Travel and (green) tourism Sport, fitness and health Advertising The world of work Mass media Crime and society Energy and the environment Technology Developing countries English as a world language Multi-cultural societies Globalization Terrorism Genetic engineering Im Anhang Language study skills: Tipps und Hinweise zu Lerntechniken und -strategien Grammar section: Zusammenfassung der Grammatik zum Nachschlagen Wörterverzeichnis: Chronologische Liste der wichtigsten Wörter mit einfach formulierten einsprachigen englischen Erklärungen, dazu eine alphabetische Liste mit deutschen Übersetzungen

Anbieter: Thalia AT
Stand: 09.07.2020
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Das ultimative Läufertraining
38,90 CHF *
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MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt alle trainingstechnischen, sport- und ernährungsphysiologischen Aspekte des Laufens umfassend ab. Lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Körper für das Laufen fit zu machen und Muskeln, Bindegewebe, Herz-Kreislauf-System, Energieproduktion, Nervensystem, Hormone und Gehirn optimal einzustellen. • mehr als 150 Workouts für Cross-, Mental- bis Ausdauertraining • mehr als 300 illustrierte Übungen, die typische Laufverletzungen vermeiden helfen • Strategien für das persönliche Wettkampfziel • Ernährungstipps • mehr als 30 erprobte Rezepte für die schnelle Regeneration und mehr Energie • Tipps für Einsteiger • Trainingspläne für jedes Läufer-Level Stimmen erfolgreicher Läufer, führender Sportwissenschaftler und Trainer vertiefen das breitgefächerte Themenangebot. Ein Glossar mit mehr als 250 Begriffen von „aerob“ bis „VO2max“ macht diesen Ratgeber zu einem perfekten Nachschlagewerk für Laufanfänger wie Marathonis und Ultramarathonläufer. „Das beste Laufbuch aller Zeiten.“ (Bob Anderson, Gründer von Runner’s World)

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.07.2020
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Focus on Success. The New Edition. Erweiterte A...
38,90 CHF *
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Das erfolgreiche Lehrwerk - passend zu den Abschlussprüfungen an bayerischen Fach- und Berufsoberschulen. Focus on Success setzt Englischkenntnisse auf dem Niveau eines mittleren Schulabschlusses voraus und führt zur Fachhochschulreife oder zur fachgebundenen Hochschulreife. Variantenreiche Übungsformen bereiten effizient auf die neue Abschlussprüfung vor. Die Grammatik wird lernerzentriert in Form des self-assessment behandelt und anschliessend durch Übungen gefestigt. Watch-out -Übungen machen auf typische Fehler aufmerksam und geben Tipps, wie man sie vermeiden kann. Neben einer Zusammenfassung der Grammatik enthält die Reference Section einen Abschnitt zu Lerntechniken sowie ein chronologisches und ein alphabetisches Wörterverzeichnis. Authentische Texte fordern mit aktuellen Themen zu persönlichen Stellungnahmen heraus. Sie sind illustriert mit Fotos und Cartoons und bieten viele natürliche Sprechanlässe. Das breite Spektrum an Übungen - von erfahrenen Lehrkräften zusammengestellt - ist vor allem um prüfungsrelevante Formen erweitert. Die Themen der Units Recreation and free-time activities Travel and (green) tourism Sport, fitness and health Advertising The world of work Mass media Crime and society Energy and the environment Technology Developing countries English as a world language Multi-cultural societies Globalization Terrorism Genetic engineering Im Anhang Language study skills: Tipps und Hinweise zu Lerntechniken und -strategien Grammar section: Zusammenfassung der Grammatik zum Nachschlagen Wörterverzeichnis: Chronologische Liste der wichtigsten Wörter mit einfach formulierten einsprachigen englischen Erklärungen, dazu eine alphabetische Liste mit deutschen Übersetzungen

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.07.2020
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Focus on Success 13. Jahrgangsstufe. Zentralprü...
37,90 CHF *
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Textsammlung mit prüfungskonformen Übungen zu den Themen Youth culture Science and technology Our fragile planet Globalization Turning conflict into art The UK - redefining a nation The American dream revisited Moving on - Life after school Das erfolgreiche Lehrwerk - passend zu den Abschlussprüfungen an bayerischen Fach- und Berufsoberschulen. Focus on Success setzt Englischkenntnisse auf dem Niveau eines mittleren Schulabschlusses voraus und führt zur Fachhochschulreife oder zur fachgebundenen Hochschulreife. Variantenreiche Übungsformen bereiten effizient auf die neue Abschlussprüfung vor. Die Grammatik wird lernerzentriert in Form des self-assessment behandelt und anschliessend durch Übungen gefestigt. Watch-out -Übungen machen auf typische Fehler aufmerksam und geben Tipps, wie man sie vermeiden kann. Neben einer Zusammenfassung der Grammatik enthält die Reference Section einen Abschnitt zu Lerntechniken sowie ein chronologisches und ein alphabetisches Wörterverzeichnis. Authentische Texte fordern mit aktuellen Themen zu persönlichen Stellungnahmen heraus. Sie sind illustriert mit Fotos und Cartoons und bieten viele natürliche Sprechanlässe. Das breite Spektrum an Übungen - von erfahrenen Lehrkräften zusammengestellt - ist vor allem um prüfungsrelevante Formen erweitert. Die Themen der Units Recreation and free-time activities Travel and (green) tourism Sport, fitness and health Advertising The world of work Mass media Crime and society Energy and the environment Technology Developing countries English as a world language Multi-cultural societies Globalization Terrorism Genetic engineering Im Anhang Language study skills: Tipps und Hinweise zu Lerntechniken und -strategien Grammar section: Zusammenfassung der Grammatik zum Nachschlagen Wörterverzeichnis: Chronologische Liste der wichtigsten Wörter mit einfach formulierten einsprachigen englischen Erklärungen, dazu eine alphabetische Liste mit deutschen Übersetzungen

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