Angebote zu "Yogi" (7.941 Treffer)

Kundalini: The Full Collection of Secrets, Exer...
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Kundalini is a practice of yoga that most people can only aspire to get to. It is something that is so intense that some gurus even struggle to get there and they are not able to do anything other than constantly work to get to that point. Renewal kundalini can be difficult, but it is something that does have a due process to it. As a yogi progresses through the different secrets, tips, and tricks to get to kundalini, they will be more likely to get there. The biggest benefits that come from kundalini are an increased state of tranquility, completely balanced chakras, and the ability to maintain the different aspects of yoga. Yogis who are able to get to kundalini are much better at handling the different aspects of their yoga practice, and it is something that they can work at to make sure that they are doing things the right way. It will allow them the chance to make sure that they are getting the most out of their yoga practice and they are doing the best job possible for them. Since kundalini can be so hard to get to, many yogis are constantly looking for the chance to learn about how they can get there. It will give them a chance to make sure that they are doing things the right way and that they are able to improve their own yoga practice each time that they step onto their mat or blanket. Kundalini is the ultimate renewal and many yogis want to work for it as soon as they hear about it even though most know that it could take them an entire lifetime of yoga to be able to get to that point and, even then, they may not be able to get there if they do not do the best yoga practice possible. Even though there is no single proven way to get every yogi to have their kundalini awakened, there are a few tricks that can help them get to that point. Balancing the chakras, participating in tantric yoga, and focusing on currents through the body are just a few of the methods that are covered in this book. Meditation and cleansing are other ways 1. Language: English. Narrator: Melanie Carey. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/087520/bk_acx0_087520_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: 26.06.2019
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Yoga for Emotional Flow: Free Your Emotions Thr...
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More than 4,000 years ago, the early masters of yoga made an astonishing discovery: Before we can find true happiness, we must first learn how to be open to the energy of our emotions. In Yoga for Emotional Flow, Stephen Cope, psychotherapist and senior scholar-in-residence at Kripalu, the largest yoga center in America, presents a life-changing strategy for riding the wave in even the most challenging emotional situation. Cope details the psychology behind the difficult circumstances we create for ourselves through improper handling of our feelings and shares the prescription for effectively relating to anger, fear, grief, joy, and others from a yogic point of view. Through breathing and visualization techniques used successfully by thousands of his students, Cope offers listeners practical tips for day-to-day emotional balance; lessons in awakening the witness consciousness, which is a nonjudgmental vantage point for welcoming emotions; steps for clearing the field at the end of each day; and more. For the yogi, there are no bad feelings, only unskillful responses to our ever-changing emotional states. Yoga for Emotional Flow is an essential program for working with these powerful forces and a template for a new way of being. 1. Language: English. Narrator: Stephen Cope. Audio sample: http://samples.audible.de/sp/true/000898/sp_true_000898_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Yin Yoga Class 2, Hörbuch, Digital, 1, 67min
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This is a 65 minute Yin Yoga Class, it uses a series of held postures and various breathing techniques to release muscular stress and tension and bring many other benefits. It is a natural progression from Yin Yoga Class 1 and provides a different sequence of postures to form an easy to follow restorative class. The class is instructed by Charlotte Saint Jean. Charlotte has trained with many of the world´s leading yogi´s which becomes evident through her teaching. Yin Yoga Class 2 is accompanied by a free PDF visual reference guide booklet that highlights the instructions and gives a reference photo for each posture. PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio. 1. Language: English. Narrator: Charlotte Saint Jean. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/wlbg/000012/bk_wlbg_000012_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Yoga Fundamental: A Beginners Guide to Losing W...
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Want to lose weight but don´t know where to start? Transform your life with the knowledge of the yogi´s and begin losing weight today. This guide is one of the most valuable resources you can have when learning about yoga to lose weight. Have you been frustrated with your dieting recently and felt that you are just going round in circles, not achieving anything? Then now more than ever it is more important to drop the fat and learn how to do it successfully! So how exactly do I do that you may ask? I´ll tell you how. By learning how to drop fat the low-carb way, you will gain all the information you need to shed those extra pounds and start living the life you´ve always dreamed about Are you ready? Introducing Yoga Fundamental. A beginner´s guide that will reveal how yoga can help you lose weight today! Here´s exactly what you´ll get: Learn Exactly What Yoga Is and the History of It Discover the Benefits of Yoga for Weight Loss Practical Advice On How to Start Yoga Training The Best Yoga Poses To Help Promote Weight Loss Much, Much More This powerful guide will provide you with everything you need to know to be a success story and finally achieve your dream of dropping the fat. Now what I want you to do is, think about how much you could change your life and your health if you really applied the strategies in this book. I cannot even begin to imagine someone who would not take advantage of this. Thankfully, you are a sharp person, otherwise you wouldn´t be looking for a way to secure your future health and finally drop the fat. 1. Language: English. Narrator: Avegail Borines Colegado. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/061311/bk_acx0_061311_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause: D...
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Sind Sie es leid, für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen? Wollten Sie im Alltag gerne mehr Sport machen, wenn da nicht immer der Weg ins Studio wäre? Erfahren Sie in Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause, wie Sie mit effektiven übungen mit Eigengewicht ein perfektes Workout ganz ohne Geräte zusammenstellen können! Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Körper von zuhause aus in Form bringen können? Wollen Sie sich gleichzeitig gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie starten sollen? In dem Buch Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause werden Ihnen geeignete übungen für ein optimales Bodyweight-Training vorgestellt, mit denen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun und dadurch ein völlig neues Körpergefühl erhalten! Sind Sie beruflich oder innerhalb Ihrer Familie ziemlich eingespannt und möchten Ihren Körper dennoch etwas in Form bringen? Wollen Sie sich gesünder ernähren, doch Sie wissen auch hier nicht, wie Sie anfangen sollen? Möchten Sie sich wieder rundum fit fühlen? Kaufen Sie sich diesen Ratgeber Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause und lernen Sie, wie Sie mithilfe einfacher übungen gezielt ihr Körpergefühl um ein Vielfaches verbessern und gleichzeitig Ihren Körper in Form bringen können! Starten Sie noch heute in ein fittes Leben! Dürfen wir vorstellen? Mit dem Buch Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause werden Sie erfahren, worauf man generell achten sollte, wenn es darum geht, mit Eigengewicht und ohne Geräte zu trainieren! Dieses Buch gibt Ihnen hilfreiche Tipps für den Aufbau eines Trainings mit gezielten Bodyweight-übungen. Außerdem werden Ihnen passende Rezeptvorschläge gezeigt, damit Ihrem Erfolg nichts im Wege steht! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Jürgen Finkler. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/080098/bk_acx0_080098_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Muskelaufbau: Erreiche deinen Traumkörper , Hör...
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Viele Menschen wünschen sich einen definierten Körper und mehr Muskeln. Doch wo soll man da anfangen und was muss man tun um zu seinem Traumkörper zu gelangen? Dieses Ebook liefert Ihnen genau diese Antworten und noch vieles mehr. Für Einsteiger in die Fitnesswelt ist es zu Beginn schwierig zu wissen, wo man genau anfangen soll. Das Buch wird Sie daher auf dem Weg zu Ihrem Ziel begleiten und Ihnen wertvolle Tipps und Tricks verraten, wie Sie am effizientesten Muskeln aufbauen können. Was man dank des eBooks lernen kann: Wie man effizient abnimmt, ohne die Gefahr eines Jojo-Effekts Wie man gezielt seine Ernährung umstellen kann Was die besten Übungen zum Muskelaufbau sind wie man Sie korrekt ausführt Die Wichtigkeit vom Ausdauertraining verstehen und welche Möglichkeiten man hat, diese zu trainieren Wie man für den Sport motiviert bleibt und sein Selbstbewusstsein stärkt Verstehen, dass Muskelaufbau Zeit beansprucht Wie man am besten einen Wochenplan für den Sport erstellt Dabei werden Sie in die Grundlagen der zwei essentiellen Themen zum Muskelaufbau eingeführt: Ernährung und Sport. Wer 100% Leistung beim Training zeigen will, der muss auch 100% auf die Ernährung achten. Denn bei schlechter Ernährung haben Sie nicht genug Energie um zu trainieren. Dazu kommt noch, dass Ihr Erfolg nicht sichtbar sein kann, wenn über den trainierten Muskeln eine Fettschicht liegt; und die gilt es abzutrainieren. Wer jetzt denkt, dass es ausreichen würde viel Fleisch zu essen und jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen und dort Hanteln zu heben, der irrt sich. Während des Lesens werden Sie merken, dass Muskelaufbau aus viel mehr besteht: Es geht darum seinen Lebensstil und seine schlechten Gewohnheiten abzulegen und Ordnung in sein Leben zu bringen. Dafür muss man aber genau verstehen, was eine gute Sporternährung ausmacht, sich neben den Proteinen auch mit Kohlenhydrat 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Danny-Farina Deschanel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/086045/bk_acx0_086045_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung...
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Noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen des eigenen Lebens ein, die glücklicher und freier machen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Herbert Schäfer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/argo/001372/bk_argo_001372_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Fit wie die Profisportler!: Ihr Persönliches Fi...
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Bundesligaathletiktrainer Dr. Gonzalez erklärt Ihnen die besten Functional Training Übungen für den Gebrauch im Alltag. Mit Hilfe meines ´´Professional Functional Training´´ können Sie noch athletischer trainieren: wie die Profis. Keine Kraftgeräte mehr, sondern Freihanteltraining: train like a pro!Mit den original DFB - Eigengewichtsübungen stärken Sie Ihre Muskulatur und erhöhen Ihre Flexibilität und Leistungsfähigkeit. Diese sind der ideale Warm-Up oder notfalls, wenn keine Geräte zur Hand sind, dienen sie als vollwertiges Krafttraining, wenn man Wiederholungszahl und Haltephasen steigert.In diesem Hörbuch gebe ich Ihnen eine Einführung und einen Überblick über Fitness allgemein, die Übungen aus dem Profisport, die Anwendung und Trainingsempfehlungen. In 12 ausgewählten Übungen - 4 Movement Preps, 4 Kraftrainings und 4 Stretchingübungen - trainieren sie ihren Körper umfassend und kommen effektiv zu mehr Flexibilität und Kraft. Sie können mit anschliessenden Timings (6 Sekunden, 10 Sekunden, 20 und 30 Sekunden wiederkehrend) optimal die vorgestellten Übungen selbständig durchführen.In einem pdf liegen die Übungen auch mit Fotos und Ausführung bei. Achten Sie darauf, dass Sie immer 100% geben, egal was sie machen oder wie lange es dauert. ´´In der Intensität und der Qualität der Ausführung liegt das Geheimnis zum Erfolg!´´ Let´s get fit NOW!Ihr Dr. Pedro GonzalezDr. P. González ist promovierter Sportwissenschaftler und anerkannter Athletiktrainer von Profiteams (u.a. DFB U 21 Nationalmannschaft, FC St Pauli Bundesligateam). Neben seiner langjährigen Tätigkeit als Athletik- und Konditionstrainer ist Dr. P. González aktiver Ironman Triathlet und motiviert als Gesundheitsexperte in Vorträgen, Workshops und Seminaren seine Kunden in ihrem Vorhaben! Durch wissenschaftliche Leistungsdiagnostik und modernem Athletiktraining aus dem Profisport bietet Dr. P. González auch Dir: ´´Your way 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Pedro Gonzalez. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000521/bk_sync_000521_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Der kleine Alltags-Yogi, Hörbuch, Digital, 1, 8...
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Kleine Übungen, große Wirkung. Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gabriele Gerlach, Anna Trökes. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/argo/000963/bk_argo_000963_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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