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Kundalini Yoga - Yoga For Beginners & Beyond
7,49 € *
ggf. zzgl. Versand

Entwickle Deinen Körper und Dein Leben! Erlebe ein Yoga-Workout, das Du lieben wirst.Das Beste aus Tradition und Moderne: Die Harmonie von Körper und Geist durch das traditionell spirituelle Yoga wird kombiniert mit dem Wissen und der Innovation eines effektiven, dynamischen Workouts. Diese DVD baut Grundlagen auf, macht glücklich und lässt Dich auf allen Ebenen fließend und gleichmäßig entfalten. Ana & Ravi haben mit Kundalini Yoga ein perfektes System entwickelt, um Gesundheit und Energie aufzubauen.Mit dem Matrix-Menü kannst Du Dir Dein eigenes, individuelles Workout zusammenstellen oder das abgerundete all in one-Workout wählen. Kombiniere Dehn- und Aufbauübungen für eine Ganzkörper-Fitness mit Bonusübungen. Techniken zum Stressabbau, Übungen mit Hilfe eines Stuhls, stehende Warm-ups, Begrüßungsübungen, Beinbeuger, Hüften und Beckendehnung, Nervenstärkung und Basisenergie: Vom Anfänger-Yogi bis zum Fortgeschrittenen diese DVD wird Dein Leben verändern.Ana und Ravis all in one-Yoga-Workouts sind ultimative, fließende Cross-Training-Bewegungen, die Kraft, Dehnung, inneren Fokus und Spaß vereinen.Die Übungen sind mit hoch motivierender Musik unterlegt, um ein müheloses Mitmachen zu garantieren, das Dich auf Dein körperliches und mentales Topniveau bringen wird. Kundalini ist mehr: Du kannst dich neu erschaffen, neu definieren ... im Körper, im Geist und in der Seele!

Anbieter: buecher
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
10 Minute Solution - Schlank & fit/Intensive Yo...
16,99 € *
zzgl. 3,00 € Versand

KEINE ZEIT FÜR FITNESS? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir jeweils 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. In dieser 2-DVD Sammelbox sind folgende Workouts enthalten: DVD 1: Schlank & Fit in 5 Tagen Cardio Kickboxen Dieser Workout verbrennt schlagartig Kalorien und ist der schnellste Weg zu einer schlanken, attraktiven Figur. Fatburner Dieser Workout basiert auf wechselnden Intervallen von Ausdauer- und Krafttraining. Diese Trainingsform ist eine der schnellsten Methoden den Körper fit zu machen und zeigt rasche Ergebnisse. Power Yoga Es ist wichtig sich Zeit für das allgemeine Wohlbefinden zu nehmen und insgesamt gelenkig zu bleiben. Dieser Yoga-Workout fördert zugleich die Gelenkigkeit und die Beweglichkeit. Bauch Express Diese Abfolge von Bauchmuskelübungen erzeugt ein 6-Pack, festigt den Po und eliminiert den Hüftspeck. Im Turbogang zur besten Bauchmuskulatur, die man jemals hatte! Bodyshaping Ein intensiver Workout aus Übungskombinationen, die den ganzen Körper stimulieren. Diese Art Training führt auf direktestem Wege zu einer schlankeren Figur, denn die hierbei aufgebaute Muskelmasse feuert den Stoffwechsel an, was im Gegenzug für eine erhöhte Fettverbrennung sorgt. DVD 2: Intensiv Yoga YOGA BASICS Diese fließenden Übungen befassen sich mit den grundlegenden Yogastellungen, der Atmung und den Yogatechniken. So wird man rasch mit Yoga vertraut. Doch auch für Fortgeschrittene Yogi ist dieser Workout wunderbar geeignet, wieder entspannt, frisch und energiegeladen zu sein. PO & OBERSCHENKEL Schlanke, straffe Beine und ein fester Po erwünscht? Die Suche hat ein Ende! Lara präsentiert Übungen, die die Spannkraft erhöhen und dabei helfen, Problemzonen zu beseitigen! Nach diesem Workout fühlen sie sich kraftvoller und entwickeln eine schlanke Figur. BAUCH In diesen 10 Minuten dreht sich alles um einen flachen Bauch. Nimm Deine Bauchregion mit erprobten Übungen ins Visier, die zwar anstrengend aber dafür unglaublich effektiv sind. FATBURNER Bereit dazu Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen? Dieser Workout bringt Dich ordentlich auf Trab und feuert die Fettverbrennung an! Mit Hilfe dynamischer Yoga-Elemente wird Kraft aufgebaut, Fett verbrannt und der ganze Körper in Form gebracht. ENTSPANNUNG & STRETCHING Yoga dient vor allem einem guten Körpergefühl und allgemeinem Wohlbefinden. Dieser Workout ist eine tolle Belohnung am Ende des Trainings oder nach einem langen, stressigen Tag - doch ebenso kann man damit auch erfrischt in den neuen Tag starten. Diese 10 Minuten dienen der Entspannung und um sich wieder mal richtig wohl zu fühlen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Kundalini Yoga - Yoga For Beginners & Beyond
5,99 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Ana Brett & Ravi Singh Entwickle Deinen Körper und Dein Leben! Erlebe ein Yoga-Workout, das Du lieben wirst. Das Beste aus Tradition und Moderne: Die Harmonie von Körper und Geist durch das traditionell spirituelle Yoga wird kombiniert mit dem Wissen und der Innovation eines effektiven, dynamischen Workouts. Diese DVD baut Grundlagen auf, macht glücklich und lässt Dich auf allen Ebenen fließend und gleichmäßig entfalten. Ana & Ravi haben mit Kundalini Yoga ein perfektes System entwickelt, um Gesundheit und Energie aufzubauen. Mit dem Matrix-Menü kannst Du Dir Dein eigenes, individuelles Workout zusammenstellen oder das abgerundete all in one-Workout wählen. Kombiniere Dehn- und Aufbauübungen für eine Ganzkörper-Fitness mit Bonusübungen. Techniken zum Stressabbau, Übungen mit Hilfe eines Stuhls, stehende Warm-ups, Begrüßungsübungen, Beinbeuger, Hüften und Beckendehnung, Nervenstärkung und Basisenergie: Vom Anfänger-Yogi bis zum Fortgeschrittenen diese DVD wird Dein Leben verändern. Ana und Ravis all in one-Yoga-Workouts sind ultimative, fließende Cross-Training-Bewegungen, die Kraft, Dehnung, inneren Fokus und Spaß vereinen. Die Übungen sind mit hoch motivierender Musik unterlegt, um ein müheloses Mitmachen zu garantieren, das Dich auf Dein körperliches und mentales Topniveau bringen wird.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
10 Minute Solution - Intensive Yoga/5x10 Minute...
9,99 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Intensive Yoga Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 hervorragende Yoga-Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Die Workouts können entweder einzeln oder kombiniert ausgeführt werden, sodass ein individuelles Trainings-Set entsteht - oder man praktiziert alle hintereinander und erhält damit ein 50-minütiges Yoga-Training für den ganzen Körper! 'Yoga Basics' Diese fließenden Übungen befassen sich mit den grundlegenden Yogastellungen, der Atmung und den Yogatechniken. So wird man rasch mit Yoga vertraut. Doch auch für Fortgeschrittene Yogi ist dieser Workout wunderbar geeignet, wieder entspannt, frisch und energiegeladen zu sein. 'Po & Oberschenkel' Schlanke, straffe Beine und ein fester Po erwünscht? Die Suche hat ein Ende! Lara präsentiert Übungen, die die Spannkraft erhöhen und dabei helfen, Problemzonen zu beseitigen! Nach diesem Workout fühlen sie sich kraftvoller und entwickeln eine schlanke Figur. 'Bauch' In diesen 10 Minuten dreht sich alles um einen flachen Bauch. Nimm Deine Bauchregion mit erprobten Übungen ins Visier, die zwar anstrengend aber dafür unglaublich effektiv sind. 'Fatburner' Bereit dazu Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen? Dieser Workout bringt Dich ordentlich auf Trab und feuert die Fettverbrennung an! Mit Hilfe dynamischer Yoga-Elemente wird Kraft aufgebaut, Fett verbrannt und der ganze Körper in Form gebracht. 'Entspannung & Stretching' Yoga dient vor allem einem guten Körpergefühl und allgemeinem Wohlbefinden. Dieser Workout ist eine tolle Belohnung am Ende des Trainings oder nach einem langen, stressigen Tag - doch ebenso kann man damit auch erfrischt in den neuen Tag starten. Diese 10 Minuten dienen der Entspannung und um sich wieder mal richtig wohl zu fühlen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
10 Minute Solution - Intensive Yoga/5x10 Minute...
14,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Intensive Yoga Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 hervorragende Yoga-Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Die Workouts können entweder einzeln oder kombiniert ausgeführt werden, sodass ein individuelles Trainings-Set entsteht - oder man praktiziert alle hintereinander und erhält damit ein 50-minütiges Yoga-Training für den ganzen Körper! 'Yoga Basics' Diese fliessenden Übungen befassen sich mit den grundlegenden Yogastellungen, der Atmung und den Yogatechniken. So wird man rasch mit Yoga vertraut. Doch auch für Fortgeschrittene Yogi ist dieser Workout wunderbar geeignet, wieder entspannt, frisch und energiegeladen zu sein. 'Po & Oberschenkel' Schlanke, straffe Beine und ein fester Po erwünscht? Die Suche hat ein Ende! Lara präsentiert Übungen, die die Spannkraft erhöhen und dabei helfen, Problemzonen zu beseitigen! Nach diesem Workout fühlen sie sich kraftvoller und entwickeln eine schlanke Figur. 'Bauch' In diesen 10 Minuten dreht sich alles um einen flachen Bauch. Nimm Deine Bauchregion mit erprobten Übungen ins Visier, die zwar anstrengend aber dafür unglaublich effektiv sind. 'Fatburner' Bereit dazu Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen? Dieser Workout bringt Dich ordentlich auf Trab und feuert die Fettverbrennung an! Mit Hilfe dynamischer Yoga-Elemente wird Kraft aufgebaut, Fett verbrannt und der ganze Körper in Form gebracht. 'Entspannung & Stretching' Yoga dient vor allem einem guten Körpergefühl und allgemeinem Wohlbefinden. Dieser Workout ist eine tolle Belohnung am Ende des Trainings oder nach einem langen, stressigen Tag - doch ebenso kann man damit auch erfrischt in den neuen Tag starten. Diese 10 Minuten dienen der Entspannung und um sich wieder mal richtig wohl zu fühlen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Kundalini Yoga - Yoga For Beginners & Beyond
16,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Ana Brett & Ravi Singh Entwickle Deinen Körper und Dein Leben! Erlebe ein Yoga-Workout, das Du lieben wirst. Das Beste aus Tradition und Moderne: Die Harmonie von Körper und Geist durch das traditionell spirituelle Yoga wird kombiniert mit dem Wissen und der Innovation eines effektiven, dynamischen Workouts. Diese DVD baut Grundlagen auf, macht glücklich und lässt Dich auf allen Ebenen fliessend und gleichmässig entfalten. Ana & Ravi haben mit Kundalini Yoga ein perfektes System entwickelt, um Gesundheit und Energie aufzubauen. Mit dem Matrix-Menü kannst Du Dir Dein eigenes, individuelles Workout zusammenstellen oder das abgerundete all in one-Workout wählen. Kombiniere Dehn- und Aufbauübungen für eine Ganzkörper-Fitness mit Bonusübungen. Techniken zum Stressabbau, Übungen mit Hilfe eines Stuhls, stehende Warm-ups, Begrüssungsübungen, Beinbeuger, Hüften und Beckendehnung, Nervenstärkung und Basisenergie: Vom Anfänger-Yogi bis zum Fortgeschrittenen diese DVD wird Dein Leben verändern. Ana und Ravis all in one-Yoga-Workouts sind ultimative, fliessende Cross-Training-Bewegungen, die Kraft, Dehnung, inneren Fokus und Spass vereinen. Die Übungen sind mit hoch motivierender Musik unterlegt, um ein müheloses Mitmachen zu garantieren, das Dich auf Dein körperliches und mentales Topniveau bringen wird.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
10 Minute Solution - Schlank & fit/Intensive Yo...
19,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

KEINE ZEIT FÜR FITNESS? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir jeweils 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. In dieser 2-DVD Sammelbox sind folgende Workouts enthalten: DVD 1: Schlank & Fit in 5 Tagen Cardio Kickboxen Dieser Workout verbrennt schlagartig Kalorien und ist der schnellste Weg zu einer schlanken, attraktiven Figur. Fatburner Dieser Workout basiert auf wechselnden Intervallen von Ausdauer- und Krafttraining. Diese Trainingsform ist eine der schnellsten Methoden den Körper fit zu machen und zeigt rasche Ergebnisse. Power Yoga Es ist wichtig sich Zeit für das allgemeine Wohlbefinden zu nehmen und insgesamt gelenkig zu bleiben. Dieser Yoga-Workout fördert zugleich die Gelenkigkeit und die Beweglichkeit. Bauch Express Diese Abfolge von Bauchmuskelübungen erzeugt ein 6-Pack, festigt den Po und eliminiert den Hüftspeck. Im Turbogang zur besten Bauchmuskulatur, die man jemals hatte! Bodyshaping Ein intensiver Workout aus Übungskombinationen, die den ganzen Körper stimulieren. Diese Art Training führt auf direktestem Wege zu einer schlankeren Figur, denn die hierbei aufgebaute Muskelmasse feuert den Stoffwechsel an, was im Gegenzug für eine erhöhte Fettverbrennung sorgt. DVD 2: Intensiv Yoga YOGA BASICS Diese fliessenden Übungen befassen sich mit den grundlegenden Yogastellungen, der Atmung und den Yogatechniken. So wird man rasch mit Yoga vertraut. Doch auch für Fortgeschrittene Yogi ist dieser Workout wunderbar geeignet, wieder entspannt, frisch und energiegeladen zu sein. PO & OBERSCHENKEL Schlanke, straffe Beine und ein fester Po erwünscht? Die Suche hat ein Ende! Lara präsentiert Übungen, die die Spannkraft erhöhen und dabei helfen, Problemzonen zu beseitigen! Nach diesem Workout fühlen sie sich kraftvoller und entwickeln eine schlanke Figur. BAUCH In diesen 10 Minuten dreht sich alles um einen flachen Bauch. Nimm Deine Bauchregion mit erprobten Übungen ins Visier, die zwar anstrengend aber dafür unglaublich effektiv sind. FATBURNER Bereit dazu Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen? Dieser Workout bringt Dich ordentlich auf Trab und feuert die Fettverbrennung an! Mit Hilfe dynamischer Yoga-Elemente wird Kraft aufgebaut, Fett verbrannt und der ganze Körper in Form gebracht. ENTSPANNUNG & STRETCHING Yoga dient vor allem einem guten Körpergefühl und allgemeinem Wohlbefinden. Dieser Workout ist eine tolle Belohnung am Ende des Trainings oder nach einem langen, stressigen Tag - doch ebenso kann man damit auch erfrischt in den neuen Tag starten. Diese 10 Minuten dienen der Entspannung und um sich wieder mal richtig wohl zu fühlen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot