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Pilates Ring
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€ 15.99 *
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Effektives Training für den ganzen Körper – mit dem Pilates-Ring von Schildkröt-Fitness. Mit dem 38 cm großen Ring werden Ihre Pilates Übungen effektiver und intensiver. Die gummierte Ummantelung sorgt für eine weiche und bequeme Anwendung. Der Pilates-Ring ist geeignet für die Kräftigung im Oberkörper-, Rumpf- und Beinbereich. Der Pilates-Ring findet in jeder Reisetasche Platz. QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen. Details: Pilates-Ring Durchmesser: 38cm Material: Glasfaser softe Schaum-Griffauflagen QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen

Anbieter: myToys.de
Stand: Mar 26, 2019
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Brazilian Body Workout
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Du willst deinen Bauch, deine Beine und deinen Po in Strandform bringen? Dann trainiere mit Model Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost: In nur 6 Wochen gelangst du mit deren Workouts zur perfekten Bikini-Figur, mit Spaß und der brasilianischen Leichtigkeit! Die vier funktionellen Ganzkörper-Workouts und einzelnen Fitness-Übungen verhelfen dir schnell und effektiv zu einem straffen und perfekten Beach Body. So wirst du dich in deinem Bikini oder Badeanzug noch wohler fühlen.

Anbieter: Maxdome
Stand: Mar 12, 2019
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Schildkröt Fitness ) / (Neutral / one size) - F...
€ 24.95 *
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Das Schildkröt Balance-Board ist die ideale Ergänzung im Krafttraining sowie Koordinationstraining beim Ausdauersport. Durch verschiedene Übungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Es werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und Körperstabilität aufgebaut. Das Balance-Board besteht aus stabilem und rutschfestem Kunsstuff. Noppen sorgen für einen sicheren Kontakt zum Fuß. Durchmesser 39,5 Rutschfester Kunsstoff

Anbieter: Gesamtliste - 2995
Stand: Mar 20, 2019
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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 5, 2019
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adidas Damen (Bunt XS INT ) / Fitness (Bunt / X...
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Das Franchise 2in1 Short adidas Iteration verfügen über alles, was man beim Training braucht. Die kurzen Hosen haben ein integriertes Tight, wodurch sie besonders bequem sind und ein optimales Tragegefühl geben. Seitliche Schlitze mit Unterstützung des elastischen Jersey-Materials, bringen volle Bewegungsfreiheit, um auch schwierige Übungen zu bewältigen und Höchstleistungen zu ermöglichen. Das ein wenig verspielte Sternchen-Design der bekannten britischen Designerin Stella McCartney ist ein besonderer Hingucker Stretchige Passform Integrierte Tight

Anbieter: Gesamtliste - 2995
Stand: Mar 20, 2019
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Hantelbank Power XL
€ 299.00
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Heimsport Training mit der Hantelbank Power XL bedeutet: Ganzkörper-Training zur körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Extremitäten, des Oberkörpers und des Rückenbereiches, sowie eine Verbesserung des allgemeinen Fitness Zustandes zu Folge haben. Die Hantelbank Power XL mit hervorragender Ausstattung garantiert ein vielseitiges Training für Oberkörper, Arme, Bauch und Beine bei individueller Gewichtsbelastung. Somit kann man durch ein komplettes Workout den Muskelaufbau, Kraft- und Ausdauer trainieren. Das Fitnessgerät spricht nahezu die gesamte Körpermuskulatur an. Die Hantelbank ermöglicht ein abwechslungsreiches und bequemes Training wie: Latissimuszüge, Flach- oder Schrägbankdrücken, Beinstrecken, Beinbeugen, Butterfly und Freihand- Seilzugübungen. Viele einstellbare Möglichkeiten, wie Langhantelablage-Höhenverstellung, Curlpult-Höhenverstellung und 7-fach verstellbares Rückenpolster lassen die Übungen komfortabel ausführen. Die besonders aufwendig verarbeiteten und komfortablen Polster und die Edellackierung in schwarz vermittelt ein Gefühl der Oberklasse. Durch das Ablagesystem für Lattissimusturm und Curlpult wirkt die Station ordentlich und aufgeräumt. Details: - Komfort Rücken- und Sitzpolster - 7-fach verstellbares Rückenteil für ideales Flach- oder Schrägbankdrücken - 4-fach verstellbare Langhantelablage (96-120 cm) mit Sicherungsbügeln, max. 100 kg belastbar - Butterflyarme liegend, Belastung pro Arm max. 30 kg - Beincurler für Beinstrecken oder Beinbeugen, max. 50 kg belastbar - Armcurlpult, max. 50 kg belastbar - Bizeps Curlstange max. 50 kg belastbar - Latissimusturm max. 50 kg belastbar - ein Handgriff für Freihand-Seilzug-Übungen - Platz sparend hochklappbar - Vierkant Stahlrohr 35 x 35mm und 50 x 50mm - geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg ( zzgl. Gewichte) - Stellmaße: ca. L 180 x B 155 x H 195 cm - Stellmaße geklappt: ca. L 80 x B 110 x H 167 cm

Anbieter: myToys.de
Stand: Mar 26, 2019
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Meyer & Meyer Verlag Buch Fitter-Stärker-Schlan...
€ 19.95 *
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HOL DIR DEIN FITNESSSTUDIO NACH HAUSE! - FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbeitet, mehr als 100 einfache und hocheffektive Übungen. Sowohl Fitnessjunkies als auch Einsteiger trainieren bei Diehl auf ihrem individuellen Level. - Das Besondere Die Workouts funktionieren an jedem Ort der Welt. Die insgesamt 15 Zirkel sorgen für Abwechslung im Training und führen jeden Sportler an seine persönlichen Grenzen. Neben einer Vielfalt an Bodyweight-Übungen lernst du Trainingsprogramme mit den allseits beliebten Kurzhanteln, Deuserbändern sowie dem klassischen Gymnastikball kennen. - Diese funktionellen und gesundheitsorientierten Workouts berücksichtigen alle Komponenten der Fitness Ausdauer, Kraft, Schnellkraft und Beweglichkeit. Ein spezielles Punktesystem spornt dich zu regelmäßigen Einheiten und Höchstleistungen an. FITTER - STÄRKER - SCHLANKER ist die Fortsetzung des Erfolgstitels BODYWEIGHT TRAINING MIT MIKE DIEHL. - Die Zirkel dauern in der Regel nicht länger als 15 Minuten. Genug Zeit, um dich vollkommen auszupowern und sämtliche Muskelgruppen zu beanspruchen. - Autoren Mike Diehl, Felix Grewe - 1. Ausgabe Januar 2018 - Seiten 280 - Format 19,6 x 25,4 cm, Paperback, 393 Fotos, Farbe, 1 Abbildung, - Farbe, 1 Tabelle, Farbe

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 5, 2019
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Yogamatte 4mm, blau
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Die trendige Yogamatte hilft Ihnen Übungen korrekt auszuführen. Die weiche, abriebfeste und absolut rutschfeste 4mm dicke Oberfläche gibt Ihnen ein angenehmes Gefühl auch bei schweißigen Händen. Leicht zu transportieren ist die Matte ebenfalls, da das einrollen sehr simpel ist und eine passende Tragetasche mitgeliefert wird. Details: weiche, abriebfeste und rutschfeste Oberfläche 4 mm dicke Oberfläche Inklusive Tragetasche Maße (L/B): Größe: 180 x 61cm Stärke: 4 mm

Anbieter: myToys.de
Stand: Mar 26, 2019
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
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Die Fortsetzung der Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspurchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt...

Anbieter: Maxdome
Stand: Mar 12, 2019
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Bauchtrainer BG 2
€ 99.00
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Heimsport Training mit dem Bauchtrainer BG 2 bedeutet: Körperpartielles-Training zum Muskelaufbau, Muskelerhaltung und allgemeinen körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Extremitäten, des Oberkörpers und des Rückenbereiches, sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness bewirken. Der Bauchtrainer BG 2 unterstützt ein Training für Oberkörper, Arme, Bauch, Rücken, Hüfte und Beine bei individueller Belastung. Somit kann man durch ein komplettes Workout den Muskelaufbau, Kraft- und Ausdauer trainieren. Das Fitnessgerät spricht je nach Art der Übung viele Muskeln an. Dieser Bauchtrainer ermöglicht ein abwechslungsreiches und bequemes Training wie z. B. unterstützte Sit-Ups für die Bauchmuskeln, freies Hanteltraining mit den 2 mitgelieferten 1,5Kg Gymnastikhanteln, Rumpf- und Seitbeugen und gelenkschonende Gummizugübungen für Arme, Brust, Rücken- und Schultermuskulatur. Durch den höhenverstellbaren Fuß und die Beinpolster lassen sich angenehme Trainingspositionen für Ihre Körpergröße einstellen. Durch den Klappmechanismus, welcher mit einem Handgriff erledigt werden kann, lässt sich das Trainingsgerät schnell Platz sparend zusammenklappen und wegräumen. Details: - Fuß- und Fußhalterung höhenverstellbar - inklusive Gymnastikhanteln 2 x 1,5 kg (Paar) - inklusive 2 Latex-Elastikzügen mit Griff (Paar) - Platz sparend klappbar - geeignet bis zu einem Körpergewicht von 110 kg - Stellmaße ca. L 135 x B 58 x H 84 cm - Stellmaße geklappt: ca. L 185 x B 58 x H 24 cm

Anbieter: myToys.de
Stand: Mar 26, 2019
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adidas Herren (Kornblau XL INT ) / Fitness (Kor...
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Ob Fußball, Basketball oder einfach Wandern, das Freelift_36 Gradient Graphic Tee von adidas ist vielseitig einsetzbar. Dieses kurzärmlige T-shirt aus Jerseymaterial weist Schweiß von der Haut ab, was ein trockenes Gefühl beim Training gewährleistet. Der runde Halsausschnitt sorgt für äußersten Komfort bei jeder Übung. Die Freelift Passform erlaubt volle Bewegungsfreiheit und verhindert das Verrutschen climalite® Runder Halsausschnitt Kurze Arme Freelift Passform

Anbieter: Gesamtliste - 2995
Stand: Mar 20, 2019
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Buch Soforthilfe-Yoga´´´´
€ 14.99 *
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Die Heilkraft des Yoga gezielt nutzen. - Die erfolgreiche Yoga-Therapie verbindet den traditionellen Erfahrungsschatz mit aktuellen Erkenntnissen moderner Forschungsergebnisse. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga die Vitalität stabilisiert und auch Genesungsprozesse unterstützt. - Dieses Buch fokussiert häufige Krankheitsbilder und deren Symptome. Das macht es möglich, Beschwerden ganz gezielt zu behandeln und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Übungen fördern nachhaltig Ihr Körperbewusstsein, die Fitness und die Fähigkeit zur Entspannung - und steigern so Ihre Lebensqualität. - Yoga-Grundlagen Ausgangsstellungen und Handhaltungen, Vorübungen und Einstimmung, Atmung, Tiefentspannung, Meditation. - Übungen bei mentalen Symptomen für starke Nerven, gesunden Schlaf, gute Laune, zur Entspannung, für einen klaren Kopf, ein widerstandfähiges Immunsystem, einen stabilen Hormonhaushalt und vitales Altern. - Übungen bei körperlichen Symptomen für eine freie Atmung, einen entspannten Nacken und Schultergürtel, ein kräftiges Herz, eine gesunde Verdauung, eine schlanke Figur und ein starkes Kreuz. - Autorinnen Heike Oellerich, Miriam Wessels - 128 Seiten - 166 Farbfotos - Format 16,7 x 22 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Feb 9, 2019
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