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Buch Schlingentraining´´´´
16,95 € *
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Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße Agilität, Kraft und Balance. - Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, die bei der richtigen Ausführung helfen. Darüber hinaus wird bei allen Übungen angezeigt, welche Muskeln beansprucht werden. Die einzelnen Kapitel führen Sie von der Beanspruchung einzelner Muskeln bis zu Ganzkörperübungen. - Schlingentraining enthält 15 von Weltklasseathleten, Trainern und Physiotherapeuten zusammengestellte sportspezifische Übungsprogramme. Egal, ob Sie im Golf, Fußball oder Snowboarden aktiv sind Wenn Sie dieses Training zu Ihrem Fitnessplan hinzufügen, verbessern Sie Ihre Leistung auf einfache und schnelle Weise. - 1. Auflage - 208 Seiten - 271 Fotos, 97 Abbildungen - 16,5x24 cm - Autoren Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Buch Blackroll – Shape your body´´´´
14,99 € *
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Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät mit der Blackroll. - Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper. - Über 50 Übungen Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm je nach Problemzone. Vom Warm up über das Körperzonen-Training hin zum Cool down. - Ob zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Blackroll ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem tollen, gestrafften Körper. - 128 Seiten - Autor Kay Bartrow

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Odlo Damen) / Fitness (Neutral / L;XL;XS) - Fit...
79,95 € *
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht. Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 19.06.2019
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Oberschenkel Trainer / Leg Trainer grün
14,99 €
Reduziert
13,99 € *
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Der Oberschenkeltrainer mit solider Stahlfeder und schaumüberzogenen Bügeln für einen besonderen Trainingskomfort. Der Oberschenkeltrainer ist optimal zur Kräftigung der Beinmuskulatur wie beispielsweise Adduktoren und Beinbeuger geeignet. Das vielseitig einsetzbare Kraftgerät ermöglicht darüber hinaus auch weitere Übungen für Brust-und Armmuskulatur. QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen. Details: Optimal zur Kräftigung der Beinmuskulatur wie beispielsweise Adduktoren (Oberschenkelinnenseite)und Beinbeuger Geeignet auch für Übungen der Brust-und Armmuskulatur mit solider Stahlfeder schaumüberzogenen Bügeln QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen

Anbieter: myToys.de
Stand: 25.06.2019
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Odlo Damen (Neutral XS) / Fitness (Neutral / XS...
79,95 €
Sale
49,95 € *
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Die Odlo Pants Alma Natural ist eine sehr gemütliche Hose, die sich perfekt für Übungen draußen oder auch zur Entspannung nach dem Training eignet. Die erstklassige Trainingshose wird aus einem Mix von natürlichen Materialien entworfen, die sich der Figur anpasst und einen extrem angenehmen Tragekomfort gibt. Sie hat eine entspannende Passform, die freie und natürliche Bewegungen ermöglicht. Bequemer und femininer Look Mischung aus natürlichen Materialien Extrem angenehmer Griff

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 19.06.2019
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Fitnessband-Set, 5-tgl. grün
14,99 €
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12,99 € *
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Latex Widerstandsbänder sind das vielseitige Mini-Fitnessstudio für zu Hause und unterwegs, klein und leicht zu transportieren bieten sie unzählige Übungsmöglichkeiten für ein perfektes Workout. Sie erhöhen die Effektivität der Übungen und finden Verwendung in Physiotherapie oder Reha. Das Set besteht aus 5 Fitnessbändern 30cmx5cm in 5 verschiedenen Stärkegraden: Extra Leicht - gelb 0,35mm Leicht - grün 0,45mm Medium - blau 0,55mm Schwer - rot 0,65mm Extra Schwer - schwarz 0,75mm Die Latex Widerstandsbänder werden in einer praktischen Tragetasche geliefert.

Anbieter: myToys.de
Stand: 25.06.2019
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Pilates Ring grün
17,99 €
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15,99 € *
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Effektives Training für den ganzen Körper – mit dem Pilates-Ring von Schildkröt-Fitness. Mit dem 38 cm großen Ring werden Ihre Pilates Übungen effektiver und intensiver. Die gummierte Ummantelung sorgt für eine weiche und bequeme Anwendung. Der Pilates-Ring ist geeignet für die Kräftigung im Oberkörper-, Rumpf- und Beinbereich. Der Pilates-Ring findet in jeder Reisetasche Platz. QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen. Details: Pilates-Ring Durchmesser: 38cm Material: Glasfaser softe Schaum-Griffauflagen QR Code scannen und Trainingsvideo ansehen

Anbieter: myToys.de
Stand: 25.06.2019
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The Grid - Trigger point
Bestseller
34,90 € *
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Durch die Verwendung der Grid wirst du direkt eine Verbesserung in deiner Muskelqualität und Mobilität sehen, und nach einiger Zeit viel flexibler werden. * Selbst den Druck regulieren * Direkt eine Verbesserung sehen * Übungen die dir helfen deine Kraft zu verbessern

Anbieter: body & fit
Stand: 25.06.2019
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Hantelbank Power XL schwarz
299,00 €
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240,99 € *
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Heimsport Training mit der Hantelbank Power XL bedeutet: Ganzkörper-Training zur körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Extremitäten, des Oberkörpers und des Rückenbereiches, sowie eine Verbesserung des allgemeinen Fitness Zustandes zu Folge haben. Die Hantelbank Power XL mit hervorragender Ausstattung garantiert ein vielseitiges Training für Oberkörper, Arme, Bauch und Beine bei individueller Gewichtsbelastung. Somit kann man durch ein komplettes Workout den Muskelaufbau, Kraft- und Ausdauer trainieren. Das Fitnessgerät spricht nahezu die gesamte Körpermuskulatur an. Die Hantelbank ermöglicht ein abwechslungsreiches und bequemes Training wie: Latissimuszüge, Flach- oder Schrägbankdrücken, Beinstrecken, Beinbeugen, Butterfly und Freihand- Seilzugübungen. Viele einstellbare Möglichkeiten, wie Langhantelablage-Höhenverstellung, Curlpult-Höhenverstellung und 7-fach verstellbares Rückenpolster lassen die Übungen komfortabel ausführen. Die besonders aufwendig verarbeiteten und komfortablen Polster und die Edellackierung in schwarz vermittelt ein Gefühl der Oberklasse. Durch das Ablagesystem für Lattissimusturm und Curlpult wirkt die Station ordentlich und aufgeräumt. Details: - Komfort Rücken- und Sitzpolster - 7-fach verstellbares Rückenteil für ideales Flach- oder Schrägbankdrücken - 4-fach verstellbare Langhantelablage (96-120 cm) mit Sicherungsbügeln, max. 100 kg belastbar - Butterflyarme liegend, Belastung pro Arm max. 30 kg - Beincurler für Beinstrecken oder Beinbeugen, max. 50 kg belastbar - Armcurlpult, max. 50 kg belastbar - Bizeps Curlstange max. 50 kg belastbar - Latissimusturm max. 50 kg belastbar - ein Handgriff für Freihand-Seilzug-Übungen - Platz sparend hochklappbar - Vierkant Stahlrohr 35 x 35mm und 50 x 50mm - geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg ( zzgl. Gewichte) - Stellmaße: ca. L 180 x B 155 x H 195 cm - Stellmaße geklappt: ca. L 80 x B 110 x H 167 cm

Anbieter: myToys.de
Stand: 25.06.2019
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Yoga Block grün
7,99 € *
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Ob hochkant, vertikal oder flach liegend, mit den Händen abstützend oder mit dem Rücken darauf liegend – der Yoga Block von Schildkröt Fitness ist vielseitig einsetzbar. Er eignet sich für Übungen im Stehen und Sitzen perfekt. Er sorgt zudem für eine Gleichgewichts- und Positionsverbesserung Durch sein geringes Gewicht von nur 150g ist der Schildkröt Yoga-Block aus leichtem EVA-Hartschaum leicht zu transportieren. Griffige Oberfläche für sicheren Halt, abgrundete Kanten für geringe Verletzungsgefahr. Details: Maße: 22,5x15x7,5cm Gewicht: 150 g griffige Oberfläche EVA Hartschaum

Anbieter: myToys.de
Stand: 25.06.2019
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Bildkalender ´´Fit im Alltag´´, deutsch, 245x34...
1,63 € *
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Der Bildkalender „Fit im Alltag´´ mit kurzen Fitness-Übungen hilft Ihnen, den Tag schwungvoll zu gestalten. Der Kalender misst 245 x 345 mm und verfügt über eine bedruckbare Werbefläche. Mit dem liebevoll gestalteten Bildkalender „Fit im Alltag´´ machen Sie Ihren Klienten und Mitarbeitern ein besonderes Geschenk, das sie das ganze Jahr über an Ihr Unternehmen erinnert. Der Kalender enthält auf jedem Monatsblatt praktische Fitnessübungen und Tipps zur Steigerung des persönlichen Wohlgefühls. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sich ohne großen Aufwand in den Büro-Alltag integrieren lassen. Neben jeder Tages-Notizspalte lässt sich der aktuelle Fitnessstand ankreuzen – das gibt zusätzliche Motivation. Das Kalendarium ist deutschsprachig und kennzeichnet außerdem internationale Feiertage. Zudem verfügt er am Seitenkopf über eine bedruckbare Werbefläche mit der Größe 245 x 40 mm. Geliefert wird der Bildkalender in einzeln verpackter Wellpappe. Zeigen Sie Ihren Kunden mit diesem Geschenk, dass Ihnen etwas an ihrer Gesundheit liegt. Weitere Details: Kalender mit kurzen Fitnessübungen auf den Monatsblättern Kontrollkästchen zum Ankreuzen des täglichen Fitness-Stands Deutschsprachiges Kalendarium mit internationalen Feiertagen (D, A, CH, I, F, GB, E, NL) Einzeln in Wellpappe verpackt Werbefläche am Seitenkopf: 245 x 40 mm Maße: B 245 x H 345 mm Gewicht: 160 g

Anbieter: schaefer-boutique.de
Stand: 21.06.2019
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Bauchtrainer BG 2 schwarz
99,00 €
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64,99 € *
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Heimsport Training mit dem Bauchtrainer BG 2 bedeutet: Körperpartielles-Training zum Muskelaufbau, Muskelerhaltung und allgemeinen körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Extremitäten, des Oberkörpers und des Rückenbereiches, sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness bewirken. Der Bauchtrainer BG 2 unterstützt ein Training für Oberkörper, Arme, Bauch, Rücken, Hüfte und Beine bei individueller Belastung. Somit kann man durch ein komplettes Workout den Muskelaufbau, Kraft- und Ausdauer trainieren. Das Fitnessgerät spricht je nach Art der Übung viele Muskeln an. Dieser Bauchtrainer ermöglicht ein abwechslungsreiches und bequemes Training wie z. B. unterstützte Sit-Ups für die Bauchmuskeln, freies Hanteltraining mit den 2 mitgelieferten 1,5Kg Gymnastikhanteln, Rumpf- und Seitbeugen und gelenkschonende Gummizugübungen für Arme, Brust, Rücken- und Schultermuskulatur. Durch den höhenverstellbaren Fuß und die Beinpolster lassen sich angenehme Trainingspositionen für Ihre Körpergröße einstellen. Durch den Klappmechanismus, welcher mit einem Handgriff erledigt werden kann, lässt sich das Trainingsgerät schnell Platz sparend zusammenklappen und wegräumen. Details: - Fuß- und Fußhalterung höhenverstellbar - inklusive Gymnastikhanteln 2 x 1,5 kg (Paar) - inklusive 2 Latex-Elastikzügen mit Griff (Paar) - Platz sparend klappbar - geeignet bis zu einem Körpergewicht von 110 kg - Stellmaße ca. L 135 x B 58 x H 84 cm - Stellmaße geklappt: ca. L 185 x B 58 x H 24 cm

Anbieter: myToys.de
Stand: 25.06.2019
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