Ihr Fitness Übungen Shop

Carnegie 3x Trainingsband Fitness-Band Expander...
€ 20.00 *
zzgl. € 4.95 Versand

Carnegie 3er Set Gymnastikbänder, Loops, leicht mittel schwer Für ein effektives Fitness-Training Dieses Set aus drei Fitnessloops von der Marke Carnegie ist perfekt für ein effektives Workout. Dabei ist völlig egal wo Sie trainieren, ob im Fitnessstu

Anbieter: Plus Online Shop
Stand: Dec 8, 2018
Zum Angebot
Power MAXX Fitness- DVD Fitness
€ 29.99
Angebot
€ 16.99 *
zzgl. € 2.95 Versand

´´Power MAXX Fitness- DVD Fitness POWER MAXX Training DVD Fitness- 16 Übungen in insgesamt 5 Trainingsblöcken- In drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen: Basic (Anfänger), Fitness (Fortgeschrittene) und Professional (Profis)- Über 32 Minuten WorkoutSteigern Sie Ihr Training mit viel Spaß & Action!Willkommen auf dem nächsten Fitness-Level! Mit der Power von Star-Choreograph Detlef D! Soost geht Ihr Trampolin-Training in die nächste Runde. Auf dieser Trainings-DVD für Fortgeschrittene vertiefen Sie die bereits gelernten Basics, um Ihr Fitness-Programm erfolgreich fortzusetzen. Anspruchsvollere Moves mit mehr Springelementen und Tanzelemente für Fortgeschrittene sorgen für den neuen Kick beim Training.Entwickelt & präsentiert von Detlef D! Soost, Star-Choreograph!Die insgesamt 16 Übungen auf dieser DVD trainieren Bauch, Beine und Po und die Rückenmuskulatur. Das effektive, abwechslungsreiche Training mit Latin-Sound sorgt für ein ultimatives Training mit viel Spaß. Steigern Sie jetzt mit dem Power-Workout für Fortgeschrittene Ihr persönliches Training!Viel Spaß mit unserem POWER MAXX Fitness-Training!Technische Daten:FSK: Lehrmaterial ohne AltersbeschränkungFormat: PAL SDSprache: Deutsch Bildseitenformat: 16:9Gesamtlaufzeit: Über 32 Minuten´´

Anbieter: Volksversand Vers...
Stand: Dec 16, 2018
Zum Angebot
Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
€ 19.95 *
zzgl. € 6.90 Versand

Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
Zum Angebot
DVD ´´´´Aqua Twin Basics´´´´ Aqua Fitness Aquaj...
€ 19.50 *
zzgl. € 4.90 Versand

DVD ´´Aqua Twin basics´´, 20 min. Die DVD Aqua Twin basics bietet eine große Auswahl an Übungen im Flach- und Tiefwasserbereich. Die unteren Extremitäten sind der Trainingsschwerpunkt dieser Dvd. Sprache: deutsch Laufzeit: ca. 20 min DVD

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Fitnessmatte farbl. sortiert
€ 17.99 *
zzgl. € 2.95 Versand

´´Fitnessmatte farbl. sortiert Die Fitnessmatte in den trendigen Farben rot oder grün punktet durch ihren weichen Komfort und ist ideal geeignet für Ihre Workouts Zuhause. Die Matte bietet Ihnen eine ideale Unterlage für viele verschiedene Aktivitäten, wie z.B. Gymnastik- oder Rückenübungen oder Yoga- oder Pilatesübungen. In jedem Fall ist die Fitnessmatte ein absolutes Muss für das perfekte Heimtraining. Die Matte bietet einen angenehmen Liegekomfort. Nach dem Training lässt sie sich leicht wieder reinigen und einfach zusammenrollen. Mir ihren zwei elastischen Gurten kann sie platzsparend untergebracht werden. Abmessung: 180 x 50 x 1,2 cm Material: EVA, einlagig mit Feinprägung Farbe: farblich sortiert in grün/grau oder rot/grau ´´

Anbieter: Volksversand Vers...
Stand: Dec 16, 2018
Zum Angebot
Übungen zur Umsetzung von Fußgymnastik in Schul...
€ 24.99
Angebot
€ 16.99 *
ggf. zzgl. Versand
(€ 24.99 / in stock)

Übungen zur Umsetzung von Fußgymnastik in Schule und Alltag. Warum unsere Füße uns mitten im Leben stehen lassen: Silke Plank

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
Zum Angebot
Buch Schlingentraining´´´´
€ 16.95 *
zzgl. € 6.90 Versand

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße Agilität, Kraft und Balance. - Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, die bei der richtigen Ausführung helfen. Darüber hinaus wird bei allen Übungen angezeigt, welche Muskeln beansprucht werden. Die einzelnen Kapitel führen Sie von der Beanspruchung einzelner Muskeln bis zu Ganzkörperübungen. - Schlingentraining enthält 15 von Weltklasseathleten, Trainern und Physiotherapeuten zusammengestellte sportspezifische Übungsprogramme. Egal, ob Sie im Golf, Fußball oder Snowboarden aktiv sind Wenn Sie dieses Training zu Ihrem Fitnessplan hinzufügen, verbessern Sie Ihre Leistung auf einfache und schnelle Weise. - 1. Auflage - 208 Seiten - 271 Fotos, 97 Abbildungen - 16,5x24 cm - Autoren Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
Zum Angebot
Denise Austin - YOGA Body Power
€ 0.00 *
ggf. zzgl. Versand

In Yoga Body Power präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

Anbieter: Maxdome
Stand: Nov 6, 2018
Zum Angebot
Fitness Tube Set
€ 14.90 *
ggf. zzgl. Versand

Für das Oberkörpertraining: Das Fitness Tube Set von Gorilla Sports Der beliebte Klassiker in einer modernen Variante: Dieser Expander ist verstellbar, in Schwarz gehalten und kommt mit drei unterschiedlich starken Widerstandsbändern. So lässt sich der Widerstand im Handumdrehen einstellen und für Dein Fitness-Level und verschiedene Übungen anpassen. Und damit Du sofort zum richtigen Band greifst, besitzen die Bänder unterschiedliche Farben: Blau steht für leichten, Rot für mittleren und Grün für schweren Widerstand. Für hohen Komfort sorgen die weich gepolsterten Griffe.Die weiteren Maße und Daten des Fitness Tube Sets:2 Griffe: Grifflänge 12 cm und Griffdurchmesser 2,5 cm3 Widerstandsbänder: Länge jeweils ca. 117 cm, Durchmesser 1,2 cmBänder in 3 unterschiedlichen Stärken: Blau - leicht, Rot - mittel, Grün - schwerPraktisches Säckchen zur Aufbewahrung im Lieferumfang enthaltenMaterial: Bänder aus GummiMaterial: Griffe aus SchaumstoffIm Set enthalten: 2 Griffe und 3 Widerstandsbänder3 unterschiedliche WiderstandsstärkenBlaues Tube: 1,4 kg bis 2,5 kgRotes Tube: 2,2 kg bis 3,4 kgGrünes Tube: 2,8 kg bis 5,3 kgÜbungen mit dem Fitness Tube Set von Gorilla SportsDas Fitness Tube Set ist das perfekte Tool für Dein Oberkörpertraining: Zu den beliebten Übungen gehören zum Beispiel Butterflies, mit denen Du Deine Brustmuskulatur kräftigst. Ebenso klassisch und wirksam sind Bizeps Curls für starke Oberarme und Seitheben für Schultern und Trizeps. Durch die Wahl des Widerstands bestimmst Du, ob die Übungen als Warm-up vor Deinem eigentlichen Workout dienen oder als eigenständiges Krafttraining.

Anbieter: discount24 - Sport,
Stand: Dec 17, 2018
Zum Angebot
Schildkröt Fitness ) / (Neutral / one size) - F...
€ 24.95 *
ggf. zzgl. Versand

Das Schildkröt Balance-Board ist die ideale Ergänzung im Krafttraining sowie Koordinationstraining beim Ausdauersport. Durch verschiedene Übungen wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Es werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainiert und Körperstabilität aufgebaut. Das Balance-Board besteht aus stabilem und rutschfestem Kunsstuff. Noppen sorgen für einen sicheren Kontakt zum Fuß. Durchmesser 39,5 Rutschfester Kunsstoff

Anbieter: Gesamtliste - 2995
Stand: Dec 17, 2018
Zum Angebot
Fitness Sandsack 15 kg
€ 34.90 *
ggf. zzgl. Versand

Der Fitness-Sandsack als ultimatives Equipment für mehr KraftWas anfangs wie ein Sandsack zum Boxen klingt, ist in Wirklichkeit viel mehr: Ein besonderer Sandsack, der Gewichte ersetzt und Deine Übungen perfektioniert und komplettiert. Alle Hebe-Übungen, die Du sonst mit Gewichten durchführst, kannst Du mit dem Fitness-Sandsack deutlich intensivieren.Harte Fakten des Fitness Sandsacks:Füllung: MetallsandAußenmaterial: Nylon und KunstlederVerschiedene Gewichtsklassen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kgMaße 52 x 20 cmFarbe Schwarz/RotWie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.

Anbieter: discount24 - Sport,
Stand: Dec 17, 2018
Zum Angebot
DVD Kettlebell Power Training - Schwing Dich fi...
€ 24.95 *
zzgl. € 6.90 Versand

Kraft- und Kampfsportler sowie Elite- und Sondereinheiten beim Militär schwören auf die Effektivität des Trainings mit der manchmal auch Kugelhantel genannten Kettlebell. Doch weshalb ist das so? Kettlebelltraining ist das perfekte Mittel um die Funktions- und Explosivkraft sowie das Durchhaltevermögen und die Körperstabilität schnell und zielgerichtet zu maximieren. Zudem ist das Trainieren mit der Kettlebell an fast jedem Ort möglich! - Mit dieser DVD erhalten Sie den Plan des Deutschen Kettlebell-Meisters in Das ermöglicht Ihnen, die Trainingsmethoden der Profi-Sportler zu erlernen. Unter genauer Anleitung werden Sie in 30 Tagen Ihre Rundum-Fitness auf ein völlig neues Level bringen! - Dieses 30-Tage-Programm gibt Ihnen alles, was Sie brauchen, um die Technik zu verinnerlichen und mit der Kettlebell effektiv trainieren zu können. - Es zeigt Ihnen wichtigen Kettlebell-Übungen, die für anspruchsvolles und gesundes Training nötig sind und führt Sie Woche für Woche an Ihr Fitness-Ziel heran, um es innerhalb von 30 Tagen erreichen zu können. - Das Training stärkt das Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder, verbessert die Core-Stabilität und stärkt so das Kraftzentrum des Körpers, fördert Koordinationsfähigkeit und Körperbeherrschung. - Starten Sie jetzt Ihre Kettlebell-Challenge und schwingen Sie sich in die Form Topform! - Die Laufzeit beträgt 540 Minuten. - Diese DVD wird empfohlen vom Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler e.V. - KETTLEBELL BESTSELLER-PRODUCT 2016

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
Zum Angebot

Stöbern Sie durch unser Sortiment


Alle Angebote

Eine Auswahl unserer Shops

Häufig gesucht